Persona, kas nonāk nepatikšanās, un šādas kritiskas situācijas iemesli. Rakstā tiks sniegti ieteikumi, kā ar cietušā mīļotā palīdzību uzvesties ar radiem un draugiem. Cilvēks, kurš nonācis nepatikšanās, ir parādība, kuru var regulāri novērot jūsu vidē. Iztēlē radītais ideālais dzīves attēls bieži vien neatbilst realitātei, jo ļaunais liktenis veic savas izmaiņas notiekošajos notikumos. Ir nepieciešams pašam saprast visus noteikumus par pareizu atbalstu cilvēkiem, kuri nonākuši nepatikšanās.
Krīzes situācijas cēloņi
Sarežģītiem apstākļiem bieži ir atšķirīgs raksturs. Šādi faktori var būt katastrofālas situācijas rašanās priekšnoteikumi:
- Finanšu sabrukums … Materiālajam jautājumam ir svarīga loma laimīgas cilvēka dzīves veidošanā. Tikai liekuļi sāks to atspēkot, argumentējot savu nostāju ar uzlauztu frāzi, ka nauda nav laime. Šim viedoklim var daļēji piekrist, taču pat bez stabilas galvaspilsētas ir grūti izbaudīt apkārtējo pasauli. Ja cilvēks zaudē savu materiālo bagātību, tas var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt viņa emocionālo stāvokli. Dažos gadījumos tiek iedarbināts pastāvīgas depresijas mehānisms, kas anulē visus iepriekš pašpietiekamas personas sapņus.
- Apmelošana un apmelošana … Šādām darbībām, kas vērstas pret citu personu, var būt visbriesmīgākās sekas. Ļaunprātīga diskusija par svešinieku dzīvi pati par sevi nespēj nopietni kaitēt sazvērestības upurim. Tomēr ir gadījumi, ka šāda rīcība dažkārt iznīcina nepatiesu baumu pārcietušās personas personīgo laimi vai karjeru. Pastāv arī iespēja, ka klauzula varētu beigties ar potenciālā upura ieslodzījumu.
- Mīļotā zaudēšana … Šajā gadījumā jāatzīmē iespējamie varianti notikušajam strīda veidā starp diviem draugiem, partnera aiziešana pie cita vai kāda nāve no iekšējā loka. Uzskaitītie iemesli, kādēļ nelaimīgajai personai var rasties nepatikšanas, var sagādāt viņam patiesas ciešanas, no kurām atbrīvoties būs ļoti problemātiski.
- Slimība … Pat ar veselību plīstošs cilvēks dažkārt jūt izziņotā plāna problēmas. Problēmas šajā gadījumā parasti nenāk vienas, jo ārstēšana vienmēr ir saistīta ar noteiktiem naudas izdevumiem. Tas viss var izraisīt materiālus postījumus, ja slimība ir nopietna.
- Nelaimes gadījums … Nelielas nepatikšanas uzreiz rodas otrajā plānā, kad rodas līdzīgas nepatikšanas. Traģēdija var notikt gan pašam cilvēkam, gan viņa mīļajiem. Negadījuma sekas ir ļoti dažādas, taču tuvākajā nākotnē tām nav spožu izredžu.
- Nozīmīgas personas nodevība … Ja knapi pazīstami cilvēki šādi rīkojas, tad šāda uzvedība nesagādās lielas bēdas. Šajā gadījumā mēs parasti vienkārši pārtraucam jebkādu saziņu ar likumpārkāpēju, pasargājot sevi no maldinošās personas negatīvisma. Situācija ir sliktāka ar iekšējā apļa zemiskumu, jo ignorēt šāda plāna nodevību ir gandrīz neiespējami.
- Piespiedu un agresīvas personības uzmākšanās … Tiesībaizsardzības iestādes sargā pilsoņu intereses, taču dažos gadījumos ir grūti aizsargāt iejaukšanās upuri no neadekvātas personas spiediena. Turklāt vēl jāaprēķina mānijas apsēstais subjekts, jo viņš var izsmiet upuri, neatklājot sevi.
- Dabas katastrofas vai militāras darbības upuris … Tikai daži strīdētos ar to, ka iepriekšminētajos apstākļos cietušajam ir patiesas nepatikšanas. Tajā pašā laikā viņš var zaudēt gandrīz visu iegūto un palikt viens ar savām problēmām.
Persona, kas nonāk nepatikšanās, vienmēr ir ļoti neaizsargāta persona, kas kļuvusi par apstākļu upuri. Tāpēc viņai ir vajadzīgs citu cilvēku atbalsts un izpratne. Tomēr jums arī jāspēj palīdzēt, lai ar savu neprasmīgo rīcību nepasliktinātu kritisko situāciju.
Personas pazīmes kritiskos apstākļos
Iekšējie un ārējie faktori atšķiras viens no otra ar to, ka pirmie mēģina paši tikt galā ar katastrofu, bet otrie cer uz tuvinieku atbalstu. Tiks runāts par apstākļu upuriem, jo aktīvas personas vienatnē tiks galā ar likteņa triecienu.
Personas, kurai ir bijušas nopietnas problēmas, pazīmes psihologi definē šādi:
- Noslēgšanās sevī … Ja dzīvē viss ir nogājis greizi, tad nav vēlmes atrasties trokšņainās kompānijās un pārpildītās vietās. Īpaši sākumā upuris bieži vēlas būt viens pats ar sevi, lai izprastu notikušos notikumus. Šāda sociālā izolācija var izzust pati par sevi, bet bieži vien kļūst par nopietnu patoloģiju nākotnē.
- Pasivitāte … Apātija šajā gadījumā ir dabiska ķermeņa reakcija uz stresu. Ļoti bieži cilvēks, kurš nonācis nepatikšanās, sāk domāt par sīkumiem un sīkumiem. Tajā pašā laikā viņš atstāj galvenās problēmas bez risinājuma, ļaujot visam notikt nejauši.
- Dusmu uzliesmojumi … Sāpes var kaitēt cilvēkiem un viņu uzvedībai. Šoka stāvoklis ne vienmēr padara cilvēka rīcību adekvātu. Dusmu uzbrukumi dažkārt runā par nabaga vēlmi izmest visu dvēselē uzkrāto negatīvo uz apkārtējiem.
- Izmisuma asaras … Bēdas var satraukt pat cilvēku ar dzelzs raksturu. Šādas emocijas ir īpaši raksturīgas daiļā dzimuma pārstāvēm, kurām ir problēmas. Viņiem ir grūti paturēt sevī notikušā sekas, kas izpaužas vardarbīgas histērijas veidā nākotnē.
- Neuzticība cilvēkiem … Ja grūtībās nonākušo personu savlaicīgi neatbalstīja viņa tuvs loks, tad tas var veidot atsvešinātības sienu starp upuri un viņa ģimeni. Nākamā reakcija būs nabadzīgā biedra pilnīga noraidīšana jebkādā saziņā ar kādu, jo zaudēta ticība savstarpējai palīdzībai un žēlsirdībai.
- Aizvainojums par visu pasauli … Zaudējusi interesi par visiem cilvēkiem, vīlies cilvēks sāk burtiski vainot visus par nepatikšanām, kas ar viņu notikušas. Šāds uzvedības modelis parasti noved pie tā, ka upuris kļūst par izstumto sabiedrībā.
- Nervu izsīkums … Šādus cilvēkus ir viegli aprēķināt, jo pat ārēji viņi reti izskatās enerģiski un dzīvespriecīgi. Tas viss var novest pie ļoti nopietnām sekām, jo aprakstītais spēka zaudējums ir ārkārtīgi bīstams apstākļu upura veselībai.
- Fizisks izsīkums … Svara zudums, sirds problēmas, vēdera krampji un aizrīšanās uzbrukumi bieži pavada cilvēku, kurš nonācis nepatikšanās. Personīgā sarunā viņa runa būs pārtraukta, it īpaši tajos brīžos, kas raksturo ar viņu notikušo krīzes situāciju.
Iezīmes, kas palīdz cilvēkam, kam tā nepieciešama
Ir ārkārtīgi svarīgi sniegt palīdzīgu roku kritiskā situācijā. Galu galā ne visi var tikt galā vieni. Un neatkarīgas cīņas sekas būs gan ilgstoša depresija, gan pašnāvības mēģinājumi.
Atbalsts tuviniekiem nelaimes gadījumā
Ierosinātie palīdzības veidi ietver saziņu ar mīļoto. Tomēr, ja nav iespējams tikties klātienē, jūs varat novirzīt upura emocijas pareizajā virzienā, sarunājoties pa tālruni vai internetā.
Populāri palīdzības veidi:
- Sistemātiskas sarunas … Nekas nesavieno tuviniekus kā sarunas no sirds. Ja nozīmīgam cilvēkam ir nepatikšanas, tad ir nepieciešams likt viņam saprast, ka viņš nav palicis viens ar savu problēmu. Tajā pašā laikā pāriet pār bortu ir arī neatbilstoši, jo atklāt svaigas brūces iespējams tikai ar nepareiziem jautājumiem. Rūpīgi izpētot nabaga uzvedību, jums pašam jāizlemj, kāda sarunu kvalitāte viņam visvairāk palīdzēs. Dažos gadījumos cilvēkiem vienkārši jārunā, un dažās situācijās viņi labprātāk uzklausīs mīļotā viedokli. Tikai takts, pacietība un patiesa vēlme izvest apstākļu upuri no krīzes situācijas dos pozitīvu rezultātu.
- Emociju "vēdināšanas" tehnikas ieteikums … Psihologi uzskata, ka šī metode ir lielisks līdzeklis, lai tiktu galā ar negatīvismu sevī. Personai, kas atrodas nelaimē, ir jāatsakās no sāpīgām domām, lai tās nepasliktinātu garīgās brūces. Sākumā šādas manipulācijas būs grūti izdarāmas, bet laika gaitā tās kļūs par ieradumu un nesīs pozitīvu rezultātu.
- Kopīgas atpūtas organizēšana … Kā rāda prakse, upurim ir bīstami regulāri būt vienatnē ar savām sāpīgajām domām. Jūs varat piedāvāt grūtībās nonākušam cilvēkam pavadīt brīvo laiku kopā. Šādi novērst nelaimīgo uzmanību ir reāli tikai tad, ja apstākļu upuris piekrīt šādam priekšlikumam.
- Palīdzība sadzīves lietās … Patiess atbalsts šādam plānam parādīs, ka cilvēks, kurš nonācis nepatikšanās, ir svarīgs viņa tuviniekiem. Jūs varat palīdzēt iegādāties pārtikas preces, piekrist auklītei vai sastādīt komunālos maksājumus. Jebkura līdzdalība bieži tiek uztverta ar pateicību, jo ir ļoti svarīgi, lai visi cilvēki kādam būtu vajadzīgi.
- Nodrošinot savu patvērumu … Izteiktais faktors ir svarīgs apstāklis, ja tuvinieki kāda iemesla dēļ ir zaudējuši savas mājas. Labāk ir rīkoties saskaņā ar principu “tuvu, bet ne aizvainojumā”, jo neviens nav pasargāts no šādas katastrofas. Dzīve visu atgriež simtkārtīgi, tāpēc arī radinieki ar skaidru morālu nostāju laika gaitā atbalstīs arī grūtos laikos.
Palīdzīga roka draugiem nepatikšanas gadījumā
Pat ja lieta neattiecas uz mūsu radiniekiem, tas nenozīmē, ka citiem cilvēkiem atbalsts nav vajadzīgs. Šajā gadījumā ir jārīkojas delikāti, ievērojot šādus noteikumus:
- Plāno problēmu analīze … Nekādā gadījumā nevajadzētu visādi parādīt, ka nepatikšanas nav nopietnas, un jums nevajadzētu tām pievērst uzmanību. Runāšana par citām tēmām un par savu dzīvi arī būs nepiemērota, sazinoties ar upuri. Ja ir vēlme palīdzēt tikt galā ar kāda cita nelaimi, tad jums ir jāsaprot tās rašanās izcelsme.
- Izvairieties no netaktiskām frāzēm … "Mēnesis jau ir pagājis, un jūs neesat visu izlabojis / turpināt uztraukties?" - nepareizības apoteoze attiecībā uz cilvēku, kas nonācis grūtībās. Dažreiz labāk ir klusēt, nekā teikt acīmredzamu stulbumu, kas sāpīgi sāpina skarto personu.
- Parādiet pacietību … Tuviem cilvēkiem dažreiz vienkārši jāiztur dusmu un izmisuma uzliesmojumi no savas ģimenes pārstāvja kritiskā situācijā. Draugiem ir grūtāk to izdarīt, jo viņiem nav jāpiedzīvo šī negatīvā uzvedība. Tomēr ir vērts atcerēties, ka grūtos brīžos mūs dažreiz atbalsta mūsu draugi. Ir nepieciešams skaidri saprast šo faktu sev un pēc iespējas labāk, lai atturētu sevi no atbildes agresijas izpausmes.
Aizsardzība pret cilvēkiem ar viltus nepatikšanām
Dažos gadījumos pat pazīstami cilvēki cenšas uzspēlēt mūsu labās jūtas, atklāti izmantojot potenciālu upuri no tuva loka. Palīdzība grūtībās nonākušam cilvēkam ir cēls mērķis, taču jums ir jāsaprot, kam tas patiešām ir vajadzīgs.
Eksperti iesaka pasargāt sevi no krāpniekiem šādā veidā, lai informētu viņus par nevēlēšanos sekot viņu piemēram:
- Situācijas noskaidrošana … Ja tas ir atbalsta pieprasījums, jums jānoskaidro palīdzības lūguma būtība. Pieprasot aizdevumu, jums jābūt īpaši uzmanīgam finansiāli. Pārpratumu dēļ šajā jautājumā jūs varat vienkārši kļūt par maldināšanas upuri. Vainas sajūta pret ubagu ir pilnībā jāiznīcina, ja ir visi priekšnoteikumi viltīgās personas iespējamai morālai šantāžai.
- Stikla sienas metode … Ja jums ir aizdomas, ka citas personas vēlas izmantot labas dvēseles līdzjūtību savtīgā nolūkā, jums jāizmanto šī tehnika. Būtībā tas ir pavisam vienkārši, jo neprasa ne fiziskas, ne materiālas izmaksas. Lai viņa vietā ievietotu krāpnieku, jums garīgi jāveido iedomāts nodalījums starp viņu un sevi. Cilvēki, kuri nav tīri domās, ātri sapratīs, cik bezjēdzīgi ir mēģināt spēlēt uz citu cilvēku jūtām, un atstās gudru cilvēku vienu.
Kā palīdzēt grūtībās nonākušai personai - noskatieties video:
Palīdzība nelaimē nonākušiem cilvēkiem noteikti ir nepieciešama, jo savstarpējai palīdzībai vajadzētu būt jebkuras dabas pamatiezīmēm. Tomēr tas jādara pēc iespējas taktiskāk, lai neatceltu personas neatkarīgos mēģinājumus atgūties no pieredzētā stresa.
