Uzziniet, kā veidot steroīdu kursus un kādas zāles lietot, no sporta farmakoloģijas guru: Dr Luber! Doktors Lubers ir labi zināms daudziem pašmāju sportistiem. Viņš ir sagatavojis diezgan daudz čempionu un ļoti labi zina, kā pareizi lietot AAS. Daudzi sportisti labprāt studē viņa darbu un atrod sev ko jaunu un interesantu. Šodien mēs jūs iepazīstināsim ar dažiem Dr Luber ieteikumiem par steroīdiem kultūrismā.
Padoms # 1: Kā pareizi izkļūt no steroīdu cikla
Ja jūs nopietni domājat par anabolisko steroīdu lietošanu, jums jāveic testi. Ja viņu rezultāti ir slikti, ir ļoti svarīgi pareizi iziet no AAS kursa. Ja testi parādīja pieņemamus rezultātus, jums vienkārši jāpabeidz cikls saskaņā ar iepriekš sastādītu plānu un pēc tam jāveic augstas kvalitātes ķermeņa tīrīšana.
Šodien ļoti aktīvi tiek apspriesta tēma par kursa pārtraukšanu. Ir salīdzinoši maz darba iespēju, un ir ļoti bieži atrodami ieteikumi pēkšņi pārtraukt steroīdu lietošanu pēc lielu devu lietošanas. Ja cikls bija īss un tā ilgums nepārsniedza 6 nedēļas, tad šādai pieejai ir tiesības uz dzīvību.
Tomēr, lietojot garus ciklus, vairāk nekā 8 nedēļas, pēkšņa visu zāļu lietošanas pārtraukšana var izraisīt ļoti nopietnas negatīvas sekas. Ir svarīgi saprast, ka anabolisko zāļu lietošana ir ļoti nopietns bizness. Steroīdi spēcīgi ietekmē hormonālo sistēmu, un šī iemesla dēļ ir nepieciešams vienmērīgi manipulēt ar devām. Tas attiecas uz tiem sportistiem, kuri uztraucas par savu veselību. Ja sportists apzinās savas darbības, viņš nekad nesāks lietot, teiksim, insulīnu devā 80 SV, kā arī pēkšņi pārtrauks kursu.
AAS Borresson lietošanas metode var būt ļoti efektīva, taču to vajadzētu izmantot tikai profesionāļiem vai sportistiem, kuri ilgstoši lieto anaboliskos steroīdus, bet nesaņem vēlamo efektu. Amatieriem šāda steroīdu lietošana ir nepieņemama.
Tādējādi, ja jūs izmantojat kursu, kas ilgst vairāk nekā 6 nedēļas, jums vienmērīgi jāiziet. Tas ne tikai neradīs kaitējumu veselībai, bet arī saglabās lielāko daļu iegūtās muskuļu masas. Iziet no kursa saskaņā ar šādu laika pārbaudītu shēmu.
Sāciet samazināt zāļu devu ar ilgu pussabrukšanas periodu un pēc tam vairākas nedēļas lietojiet "īsos" anaboliskos steroīdus. Pēc tam vienmērīgi turpiniet atjaunojošo terapiju. Šajā sakarā ir svarīgi atzīmēt, ka, neskatoties uz daudziem ieteikumiem par gonadotropīna lietošanu pēc steroīdu cikla, tas jālieto tikai AAS laikā.
Padoms Nr. 2: Kā attīrīt ķermeni pēc kursa
Tas ir ļoti svarīgs punkts steroīdu lietošanā. Pēc AAS lietošanas to metabolīti, kā arī citi toksīni paliek organismā. Ja jūs attīrīsities, ķermenis nākotnē labāk reaģēs uz steroīdu lietošanu, un visas tā sistēmas darbosies efektīvāk.
Pirmais solis ir izmantot sadalītu plūsmu. Šīs metodes būtība slēpjas laikā, kad tiek uzņemtas galvenās uzturvielas: ogļhidrāti un olbaltumvielu savienojumi. Fakts ir tāds, ka, lai apstrādātu katru no tiem, ķermenis izmanto noteiktus gremošanas enzīmus, kurus nevar sintezēt vienlaikus. Rezultātā tas noved pie tā, ka jauktu pārtiku nevar pārstrādāt vienlaicīgi, un rezultātā organisms tiek saindēts ar toksīniem, kas rodas no sadalīšanās pārtikas atliekām.
Jāatzīmē, ka, izmantojot tikai vienu atsevišķu barošanas shēmu, ķermeņa attīrīšana prasīs 4 līdz 6 nedēļas. Tas ir ļoti ilgs periods, un šī procesa paātrināšanai var veikt vairākas efektīvākas procedūras. Šim nolūkam ir jāizmanto enterosorbenti un hidrokolonoterapija (parastā klizma).
Enterosorbetiem ir iespēja uzkrāt toksīnus uz to virsmas un pēc tam izvadīt tos no ķermeņa. Tajā pašā laikā tos bieži nevajadzētu lietot, jo tie nav tik droši, kā bieži tiek teikts. Nelietojiet šīs grupas narkotikas vairāk kā trīs reizes ik pēc 12 mēnešiem. Un enterosorbentu kursa ilgums nedrīkst pārsniegt 10 dienas. Enterosgel ir viens no efektīvākajiem enterosorbentiem.
Pēc tam, kad gremošanas trakts ir iztīrīts, ir jāsaskaras ar aknām. Tas ir ļoti svarīgs mūsu ķermeņa orgāns, kas darbojas kā bioloģiskais filtrs.
Jūs bieži varat dzirdēt ieteikumus šiem nolūkiem izmantot fenoborbitālu, kas ir miega līdzeklis. Risinājums ir ļoti interesants un pretrunīgs. Labākais risinājums joprojām ir pārbaudītais injicējamais Heptral. Ja jums nepatīk injekcijas, varat izmantot šīs zāles tablešu versiju. Ja mēs runājam par perorālām zālēm, tad arī labus rezultātus uzrādīja Tykveol un Hepa-Merz. Tos var lietot gan atsevišķi, gan kombinācijā ar Heptral.
Ja jums ir budžets, varat izmantot alternatīvas aknu tīrīšanas metodes. Piemēram, periodiska badošanās kopā ar klizmu. Daži konkurējoši sportisti arī izmanto nātrija tiosulfātu kā efektīvu, bet ne drošāku ceļu. Kad aknas ir attīrītas, tās ir jāstiprina. Šim nolūkam varat izmantot labi zināmas zāles, piemēram, Karsil, Phosphogliv vai Essentiale. Ekonomiskāks risinājums var būt lecitīna preparātu, piemēram, moslecitīna, lietošana. Iepriekš minētās zāles jālieto divu vai trīs nedēļu laikā. Noslēgumā vēlos atgādināt par zarnu mikrofloras atjaunošanu. Lietojot dažādas zāles, rodas tā sastāva pārkāpumi, un ir nepieciešams palīdzēt organismam to normalizēt. Paņemiet pāris nedēļas šim, teiksim, bifidumbakterīnam.
Lai saņemtu papildu padomus no Dr. Luber, skatiet šo video interviju:
