Uzziniet, kā jūs varat stimulēt muskuļu masas palielināšanos kultūrismā, neizmantojot insulīnu. Dzelzs sporta profesionāļu slepenie ieteikumi. Pro-sportisti aktīvi izmanto insulīnu, bet amatieriem vajadzētu apiet šīs zāles. Tas ir saistīts ar lielu ļaunprātīgas izmantošanas risku. Pat letāls iznākums ir pilnīgi iespējams. Situāciju pasliktina daudzas publikācijas par it kā drošām insulīna shēmām.
Sportisti bieži lieto narkotikas, nezinot, ko viņi dara. Šodien mēs runāsim par alternatīvām insulīnam kultūrismā, lai iegūtu masu, vai, citiem vārdiem sakot, par zālēm, kas var paātrināt dabiskā hormona ražošanu.
Aminoskābju savienojumi un ogļhidrāti svara pieaugumam
Lai paātrinātu insulīna sekrēciju, var izmantot dažādas vielas. Šī iemesla dēļ jums nevajadzētu domāt, ka sportistiem ir tikai divas iespējas: lietot insulīnu vai zāles, kas parakstītas cilvēkiem pirmsdiabēta stāvoklī. Vienkāršākais veids, kā paātrināt insulīna ražošanu, ir ogļhidrātu patēriņš. Ja barības viela netiek patērēta kopā ar olbaltumvielu savienojumiem un taukiem, tad organisms to ātri uzsūks.
Vienīgais šīs metodes trūkums ir pārmērīga hormona daudzuma izdalīšanās iespēja, kas izraisīs strauju glikozes koncentrācijas samazināšanos asinīs. Ķermenim ir aizsargmehānismi pret hipoglikēmiju, kas šajā gadījumā uzreiz tiks aktivizēts.
Starp aminoskābju savienojumiem jāatšķir glutamīns un arginīns. Ja šos amīnus lieto kombinācijā ar ogļhidrātiem, ķermeņa insulīna reakcija tiks maksimāli palielināta. Ir vērts izmantot šo tehniku stundu vai divas pēc nodarbības beigām.
Tas ir saistīts ar faktu, ka tieši šajā laika periodā insulīna anaboliskās īpašības tiks izmantotas pēc iespējas efektīvāk. Visas olbaltumvielu sintēzei nepieciešamās uzturvielas tiks ātri piegādātas audos, kas paātrinās olbaltumvielu savienojumu ražošanu.
Hroms kā insulīna alternatīva
Varbūt drošākā viela, kas var paātrināt insulīna ražošanu, ir hroms. Pirmkārt, šis mikroelements ir pazīstams ar spēju uzlabot hormona anabolisko iedarbību uz ķermeni. Mūsdienu pārtikas produktos hroma saturs ir minimāls, kas, starp citu, var būt viens no insulīna efektivitātes samazināšanās iemesliem.
Hroms tiek patērēts arī fiziskas slodzes ietekmē, kas var izskaidrot dažu sportistu pastāvīga progresa trūkumu. Lietojiet hroma piedevas, lai uzlabotu dabiskā hormona efektivitāti.
Vanadilsulfāts kultūrismā
Pēc vairāku eksperimentu veikšanas ar pelēm ar vanadilsulfātu zinātnieki ierosināja tā anabolisko īpašību iespējamību. Eksperimentā tika iesaistīti dzīvnieki, kuriem diabēts tika mākslīgi izraisīts. Šo slimību raksturo aizkuņģa dziedzera nespēja sintezēt insulīnu. Tā kā šis hormons regulē cukura koncentrāciju asinīs, tad, kad tā līmenis ir zems, cukura koncentrācija palielināsies, kas var izraisīt nāvi.
Kad eksperimentālie dzīvnieki lietoja Vanadil, viņu diabēta stāvoklis samazinājās, neizmantojot insulīna injekcijas. Arī glikozes līmenis veseliem dzīvniekiem pēc piedevas lietošanas normalizējās. Lai gan dzīvnieki, lietojot Vanadil, nepieņēma svaru, kultūristiem ieteicams lietot šo vielu. Jāatceras, ka visi vanādija savienojumi ir toksiski, un tas būs īpaši pamanāms, lietojot AAS.
Zāles masveida savākšanai
Tagad mēs runājam par zāļu grupu, ko lieto diabēta ārstēšanai, lai stimulētu aizkuņģa dziedzera darbību. Šī ir diezgan liela narkotiku grupa, un starp tiem jāatzīmē sulfunilur klase. Šīs ir ļoti efektīvas zāles, kas var palielināt dabiskā insulīna ražošanas ātrumu.
Tās var izraisīt arī hipoglikēmijas stāvokli, taču šī iznākuma varbūtība ir ievērojami zemāka salīdzinājumā ar insulīna injekcijām. Arī biguanīdu klases zāles, piemēram, metformīns, var būt ļoti efektīvas.
Tomēr vispopulārākais un daudzsološākais šobrīd ir IGF-1. Šis polipeptīds ne tikai spēj paātrināt insulīna ražošanu, bet tam ir arī antikataboliska iedarbība. Zāles arī palīdz normalizēt holesterīna līdzsvaru un tai ir anaboliskas īpašības. Joprojām ir grūti runāt par šī polipeptīda drošību, jo tā pētījumi turpinās.
Bagātā Piana par insulīnu un IGF-1 šajā video intervijā:
