No šī raksta jūs uzzināsit par kausēta ūdens priekšrocībām un briesmām, kā ar to attīrīt ķermeni un zaudēt svaru, kā arī iemācīties to pagatavot mājās. Cilvēka ķermenim liela nozīme ir ūdenim, kura trūkuma dēļ var parādīties dažādas veselības problēmas. Saldēšanas procesā iegūst kausētu ūdeni. Mūsu senči zināja par kausēta ūdens priekšrocībām, taču pat šodien šis vērtīgais produkts ir populārs veselīga dzīvesveida piekritēju vidū.
Kušanas ūdens dabiski veidojas ledāju un sniega kušanas rezultātā, bet to var viegli iegūt mājās. Lai izkausētu ūdeni pagatavotu pats, vispirms tas jāsasaldē un pēc tam jādod iespēja atkausēt. Šī procesa rezultātā tiek izvadīti kaitīgie sāļi.
Šāda ūdens galvenā atšķirīgā iezīme ir tā struktūra - tā ir pēc iespējas tuvāka cilvēka šūnu protoplazmas struktūrai. Tieši tāpēc kausētais ūdens mūsdienās tiek plaši izmantots medicīniskiem nolūkiem, un, pareizi lietojot, jūs joprojām varat zaudēt pāris liekos kilogramus.
Daudzus gadu desmitus cilvēki ir izmantojuši kausēta ūdens ārstnieciskās īpašības. Mūsu senči paņēma sniega spaini un ļāva tam izkausēt, taču šodien šādi eksperimenti nav ieteicami, jo pēdējos gados ekoloģija ir stipri piesārņota. Ideāls ir tikai kalnos savāktais sniegs, jo iegūtais ūdens ir veselīgākais, taču pilsētu apstākļos to nevar izdarīt.
Kad temperatūra pazeminās, ūdenim ir tendence pārvērsties ledū. Šajā stāvoklī molekulas iegūst kristālisku struktūru. Tajā pašā laikā tiek novērsti sāļu, dažādu neorganisko vielu un smago metālu molekulu kaitīgie piemaisījumi. Piemēram, ja jūs pats sasaldējat ūdeni, izmantojot ledus gabaliņu paplātes, kaitīgo vielu koncentrācija ir sasalušā kuba centrā.
Kausēta ūdens ieguvumi cilvēkiem
Kušanas ūdeni cilvēka ķermenis uztver daudz vieglāk, jo daudz vērtīgāka enerģija tiek tērēta vienkārša ūdens struktūras pārveidošanai. Turklāt lielākā daļa vienkāršā šķidruma piedzēries uzkrājas starpšūnu telpā, kas provocē tūskas parādīšanos.
Kausēta ūdens izmantošana ir noderīga, jo:
- Palīdz paātrināt visa ķermeņa attīrīšanas procesu.
- Imūnsistēma dabiski tiek stiprināta.
- Palīdz dažādu sirds, asinsvadu, nieru slimību ārstēšanā.
- Veicina vielmaiņas procesa normalizāciju.
- Dienas laikā parādās enerģijas un spēka sajūta, miegs normalizējas.
- Šūnu dzīvībai svarīgās darbības process ir ievērojami uzlabots, arī starpšūnu šķidrums tiek maigi attīrīts.
- Ir uzlabojumi smadzeņu darbībā.
- Holesterīna procentuālais daudzums asinīs tiek samazināts vairākas reizes.
- Regulāri lietojot šāda veida ūdeni, jūs varat atbrīvoties no dažādām alerģiskām un ādas slimībām.
- Samazina infekcijas un saaukstēšanās iespējamību, ieskaitot bronhītu, pneimoniju. Tas arī novērš komplikāciju rašanās iespējamību, kas var izraisīt šīs slimības.
- Dabiskais novecošanās process palēninās.
- Cilvēka ķermeņa veiktspējas līmenis ir ievērojami palielināts.
Kā pagatavot kausētu ūdeni mājās
Šo ūdeni var iegūt vairākos veidos. Saldēšanai varat izmantot vienkāršu krāna ūdeni, bet vispirms tas jāatstāj istabas temperatūrā tikai 3-4 stundas. Šis laiks ir vajadzīgs, lai visas gāzes pilnībā izietu no šķidruma. Tikai tad to var izmantot sasaldēšanai.
Ūdeni ielej jebkurā plastmasas traukā, savukārt stikla burkas ir stingri aizliegts izmantot, jo tās var pārsprāgt. Metāla trauki arī nav piemēroti, jo metāls spēj mijiedarboties ar ūdeni, kā rezultātā no tā iziet daudz noderīgu vielu.
Viena no vienkāršākajām kausēta ūdens iegūšanas metodēm ir šāda. Iepriekš nosēdināto krāna ūdeni ielej tīrā plastmasas pudelē, pēc tam to aizver ar korķi un ievieto saldētavā. Pēc kāda laika šķidrums sasalst, pēc tam trauku ar ledu var izņemt un atstāt iekštelpās, jo tam vajadzētu izkausēt.
Neskatoties uz to, ka pats gatavošanas process ir diezgan vienkāršs, ir viens nopietns "bet". Šīs metodes rezultātā tiks iegūts nepilnīgi attīrīts ūdens, jo tajā būs neliels daudzums kaitīgu piemaisījumu un vielu. Turklāt šādā izkausētā ūdenī ir daudz mazāk priekšrocību.
Varat arī izmantot otro metodi. Šajā gadījumā tiek ņemts plastmasas trauks, tajā ielej ūdeni, pēc tam ievieto saldētavā. Tiklīdz sāk parādīties ledus garoza, tā ir jāatdala un jānoņem. Šādu darbību rezultātā tiek noņemta lielākā daļa kaitīgo vielu, kas uzkrājas šajā garozā.
Atlikušo ūdeni vajadzēs ievietot saldētavā, bet ne pilnībā sasaldēt. Tas jādara, līdz lielākā daļa šķidruma pārvēršas ledū. Viss atlikušais ūdens ir jāiztukšo, jo tajā būs kaitīgi piemaisījumi.
Iegūtais ledus ir jāatkausē, pēc tam izkausēto ūdeni var patērēt. Jums tas jādzer tikai tīrā veidā, tāpēc tiks iegūti lieli ieguvumi. Jums nevajadzētu to izmantot ēdiena gatavošanai, jo karsēšanas rezultātā derīgās vielas zaudē savas īpašības.
Kāpēc kausētais ūdens ir kaitīgs?
Šodien notiek aktīvas debates par to, vai kausētais ūdens var būt bīstams veselībai. Bet gandrīz visi eksperti piekrita, ka tas ir ļoti noderīgs ķermenim. Protams, šādu rezultātu būs iespējams sasniegt ar nosacījumu, ka nenotiek pilnīga pāreja uz kausētu ūdeni. Dienas laikā jums jāizdzer apmēram 30% kausēta ūdens no kopējā šķidruma daudzuma.
Ir stingri aizliegts lietot šķidrumu, kas iegūts sniega kušanas rezultātā, jo tas var būt ļoti bīstams veselībai. Vides piesārņojums ar rūpnieciskajiem atkritumiem un kritiska vides situācija var pārkausēt ūdeni par bīstamu indi. Ir svarīgi atcerēties, ka pat tad, ja kausētais ūdens ir sagatavots saskaņā ar visiem noteikumiem, tas jālieto ļoti piesardzīgi. Ar pastiprinātu uzmanību ir jāuzrauga labklājības izmaiņas pēc lietošanas, jo atsevišķas vielas, kas atrodas kausētajā ūdenī, var izraisīt pilnīgi pretēju efektu. Ja veselības stāvoklis pasliktinās, ir jāpārtrauc dzert šķidrumu, kas iegūts sasalšanas rezultātā.
Kausēts ūdens ādas skaistumam
Kausētajam ūdenim ir iespēja dziļi iekļūt šūnās un tam ir efektīva pretnovecošanās iedarbība. Āda iegūst vienmērīgu un veselīgu izskatu. Lai sasniegtu šo efektu, jums vienkārši katru rītu jānomazgā seja ar kausētu ūdeni. Tā rezultātā būs lieliska iespēja novērst daudz dažādu kosmētikas defektu un ietaupīt uz dārgām skaistumkopšanas salonos piedāvātajām procedūrām.
Ieteicams izmantot kausētu ūdeni, lai sagatavotu dažādas maskas ķermeņa, ādas un matu kopšanai. Šādi līdzekļi palīdz normalizēt visus vielmaiņas procesus. Tā rezultātā mati kļūst biezāki, parādās apjoms, veselīgs un skaists spīdums, augšana paātrinās vairākas reizes.
Izkausējiet ūdeni svara zaudēšanai
Kausētajam ūdenim piemīt unikālas īpašības - uzlabot vielmaiņas procesus, izvadīt no organisma uzkrātos sāļus un toksīnus, kā arī sabrukšanas produktus. Tāpēc to ieteicams lietot, ja vēlaties zaudēt svaru.
Atšķirībā no dažādām zālēm, lai apkarotu liekos kilogramus, kausētajam ūdenim ir tāda pati ietekme, taču tas ir pilnīgi drošs veselībai. Pozitīvas izmaiņas kļūs pamanāmas pēc nedēļas.
Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, dienas laikā jāizdzer apmēram 3-4 glāzes dziedinoša ūdens, bet tikai tīrā veidā, nevis jāizmanto ēdiena gatavošanai. Ir lietderīgi no rīta tukšā dūšā izdzert glāzi ūdens, bet pārējo - dienas laikā. Stundu pirms maltītes sākuma ieteicams izdzert glāzi kausēta ūdens, tāpēc daļa tiks apēsta daudz mazāk nekā parasti. Ūdens temperatūrai jābūt aptuveni 10 °, viss kurss ilgst līdz vēlamā rezultāta sasniegšanai. Vidēji kausēts ūdens cīņā pret liekiem kilogramiem tiek izmantots apmēram 1, 5-2 mēnešus. Pēc tam ir nepieciešams īss pārtraukums.
Interesanti video par kausētu ūdeni:
