Kā un kāpēc sportisti izmanto insulīnu kultūrismā? Vai šis hormons patiešām veicina masas pieaugumu un palielina muskuļu darbību? Mūsdienās lielais sports nevar iztikt bez sporta farmakoloģijas. Šis jēdziens ietver arī nelegālās narkotikas. Lai gan tagad par steroīdu lietošanu var atrast daudz informācijas, sportisti turpina meklēt citus līdzekļus, lai uzlabotu sportisko sniegumu. Viens no tiem ir insulīns.
Uzreiz jāsaka, ka, lai gan insulīns nav aizliegts, to vienkārši nevar noteikt, ja to lieto nepareizi, sportists var nodarīt diezgan nopietnu kaitējumu veselībai. Ir ļoti svarīgi to pareizi lietot un būt uzmanīgiem. Šodien mēs runāsim par insulīna terapiju kultūrismā un pauerliftingā.
Insulīna darbības mehānisms uz ķermeņa
Insulīnu sintezē aizkuņģa dziedzeris. Šis orgāns ir sadalīts divās daļās, no kurām lielākā ražo gremošanas fermentus. Neliela nodaļa ir atbildīga par hormonu sintēzi, kas ražo glikagonu, insulīnu, somatostanīnu, gastrīnu.
Šodien rakstā bieži tiks minēts termins "cukurs", kuram no zinātniskā viedokļa ir plašāks jēdziens nekā veselā saprātā. Ir vairāki cukura veidi, kas atšķiras pēc to ķīmiskās struktūras. Sarežģītākos savienojumus sauc par polisaharīdiem, bet vienkāršākos - par monosaharīdiem.
Glikagons ir paredzēts polisaharīdu sadalīšanai glikozē, kas ir vienkāršs cukurs. Pēc tam glikoze glikogēna veidā uzkrājas muskuļu un aknu audos, jo tā ir viens no enerģijas avotiem un organisms rada šīs vielas piegādi.
Ķermenis cenšas saglabāt visu sistēmu līdzsvaru, ieskaitot cukura līmeni asinīs. Ja šis līmenis samazinās, tad cilvēki jūtas izsalkuši. Pēc ēdienreizes palielinās cukura daudzums asinīs un organisms sāk ražot insulīnu. Šis hormons palīdz paātrināt glikozes iekļūšanu šūnās, un tā līmenis sāk samazināties. Šis process sākas pēc katras ēdienreizes.
Veselā ķermenī aizkuņģa dziedzeris vienmēr sintezē nepieciešamo insulīna daudzumu, kura līmeni mēra vienībās - īpašu vienību. Insulīna ražošanas ātrums vidēji ir no 40 līdz 50 vienībām visas dienas garumā. Cukura līmenis arī svārstās robežās no 3,3-7,0 mol / l. Profesionāli sportisti lieto insulīnu kombinācijā ar dažādām zālēm, tādējādi paaugstinot anabolisko fonu. Insulīns ietekmē ogļhidrātu metabolismu, un kopā ar to tiek izmantoti AAS, augšanas hormons, Cytomel (hormons, ko ražo aizkuņģa dziedzeris), kas ietekmē olbaltumvielu savienojumu un tauku metabolismu. Kad vesels cilvēks injicē insulīnu, cukura līmenis asinīs dramatiski samazinās, izraisot hipoglikēmiju. Šis stāvoklis izraisa vispārēju vājumu, trīci kājās, iespējams, redzes funkcijas traucējumus un pat samaņas zudumu.
Pareizi lietojot insulīnu, rodas mērena hipoglikēmija, un organisms sāk ražot augšanas hormonu. Šī hormona līmenis var ievērojami palielināties. Ja šajā laikā sportists lieto steroīdus, tad palielinās eksogēnā insulīna iedarbība. Strauji palielinās olbaltumvielu savienojumu metabolisms, kā arī RNS un DNS sintēze. Palielinās arī šūnu membrānu iespiešanās spēja, un tās saņem vairāk aminoskābju savienojumu, glikozes un visus nepieciešamos mikroelementus.
Jāatzīmē arī tas, ka insulīna lietošana izraisa spēcīgus taukaudu sintēzes procesus visā organismā. Tas ir saistīts ar faktu, ka, ja organismā ir augsts insulīna līmenis, kā arī nepareiza uztura programma un liels daudzums vienkāršu ogļhidrātu, sāk ražot īpašus fermentus. Ar viņu palīdzību glikoze tiek pārvērsta glicerīnā, kas ir taukaudu pamats.
Lai samazinātu tauku nogulsnēšanās procesus, ir nepieciešams ne tikai pareizi ēst, bet arī izmantot tauku dedzinātājus. Visbiežāk tas ir klenbuterols un Cytomel. Ieteicams lietot arī augšanas hormonu, lai palēninātu ķermeņa tauku veidošanos.
Insulīna lietošana
Pirms sākt sarunu par insulīna lietošanas veidiem un tā devām, daži vārdi jāsaka par to, kas jums jāpievērš uzmanība pirms insulīna iegādes:
- Ražotājs - ir daudz zāļu nosaukumu, taču vēlams iegādāties Rietumu produktus.
- Hormona veids - insulīnu var iegūt no vairākiem avotiem, labāk ir lietot cilvēka insulīnu.
- Ķermeņa iedarbības ilgums - sportā īslaicīgas darbības insulīnu lieto, lai palielinātu anabolisko fonu. Tas ir ļoti svarīgi.
- Iepakojuma forma - hormonu var iepakot flakonos, un tā ievadīšanai tiek izmantota šļirce, kā arī šļirces pildspalvveida pilnšļircē. Pēdējais ir ērtāk lietojams, taču tas arī maksā nedaudz vairāk.
Parastā insulīna šļirce ir paredzēta, lai injicētu ne vairāk kā vienu mililitru hormona, kas atbilst 40 vienībām. Injekcijas jāveic subkutāni vēderā.
Sportisti lieto insulīna devas 4-12 SV robežās vienu vai divas reizes dienā. Tas ir atkarīgs no ķermeņa jutības pret hormonu un tiek izvēlēts stingri individuāli. Esiet piesardzīgs, izvēloties nepieciešamo zāļu devu. Šeit ir insulīna terapijas cikla piemērs, ko izmanto kultūrisma un pauerliftinga profesionāļi:
- Steroīdi - 200 miligrami
- Īss insulīns - 6 vienības divas reizes dienā.
- Cytomel (trijodtironīns) - 100 līdz 150 mikrogrami 2-3 reizes dienas laikā.
- Augšanas hormons - no 4 līdz 6 vienībām 2-3 reizes dienas laikā, un injekcija tiek veikta 60 minūtes pēc insulīna injekcijas.
- Hroma pikolināts - 500 līdz 10,00 mikrogrami vienu vai divas reizes dienā.
Plašāku informāciju par insulīnu un tā lomu organismā skatiet šajā video:
