Galvenie zobu akmeņu cēloņi. Visefektīvākie veidi, kā atbrīvoties no zobu nogulsnēm mājās. Tipiskas kļūdas un profilakses noteikumi.
Zobakmens ir sacietējusi plāksne, kas rodas pāris stundas pēc ēšanas, kas siekalu komponentu ietekmē mineralizējas, ja tā nav pilnībā noņemta. Izraisa sliktu elpu un pasliktina smaida estētiku. Veidošanās sākuma stadijā vaļēju zobakmeni ir pilnīgi iespējams noņemt patstāvīgi.
Kas ir zobakmens?
Fotoattēlā zobakmens
Zobakmens ir sacietējusi plāksne, kas rodas 2-3 stundu laikā pēc ēšanas. Sastāv no pārtikas atliekām, gļotādas epitēlija, kurā strauji vairojas baktērijas (streptokoki, anaerobie baciļi). Ja raupja plēve netiek savlaicīgi noņemta, tajā siekalu ietekmē sāks uzkrāties kalcija sāļi, kas novedīs pie plāksnes sacietēšanas jau otrajā vai trešajā dienā.
Zobakmens, kas piesūcināts ar pārtikas un dzērienu pigmentiem, cigarešu dūmu ietekmē kļūst tumšāks un tādējādi pasliktina smaida estētiku. Lielākās nogulsnes ir redzamas ar neapbruņotu aci.
Zobakmens ir sliktas elpas cēlonis, ko sarunu biedrs skaidri jūt. Tas izraisa arī zobu tumšošanos un dzeltēšanu, kas noved pie psiholoģisko kompleksu attīstības, nemaz nerunājot par nopietnākām sekām.
Zobu nogulsnēm ir vaļīga struktūra ar daudzām porām, kurās baktērijas strauji aug. Patogēnā mikroflora negatīvi ietekmē zobu emalju, padara to mīkstāku, kas vēlāk noved pie mikroplaisas veidošanās uz zobu virsmas un kariesa, saskaroties ar cietu pārtiku.
Ja jūs nenoņemat zobakmeni, tas sāk spiest uz smaganu, kas arī apdraud nepatikšanas. Piemēram, var rasties asiņošana vai iekaisums.
Svarīgs! Ja zobakmens ir vaļīgs, porains, tas ir, tas ir tikko sācis veidoties, varat to noņemt pats. Tomēr, ja noguldījumiem ir bijis laiks beidzot sacietēt, amatieru sniegums var beigties ar neveiksmi, miesa pirms zoba zaudēšanas!
Galvenie zobu akmeņu cēloņi
Zobakmens veidojas, ja nekavējoties netiek noņemta nepatīkamā raupja plāksne, kas parādās pēc ēšanas. Ne velti vecāki jau no bērnības māca bērnam regulāri tīrīt zobus. Nepietiekama mutes higiēna apdraud pārtikas atlieku uzkrāšanos uz emaljas, kas izraisa strauju baktēriju pavairošanu un brīvas plēves veidošanos, kas sacietē pēc 2-3 dienām.
Tas provocē zobakmens rašanos un neveselīgu uzturu. Ēdot kaitīgus produktus, kuņģa -zarnu trakts netiek galā ar savām funkcijām, kas izraisa patogēnas mikrofloras attīstību un aplikuma veidošanos, un pēc tam zobakmens veidošanos. Turklāt ogļhidrāti, cukurs, saldumi, gāzētie dzērieni, kas satur sintētiskas krāsvielas, kafija, tēja, izraisa strauju mikrobu vairošanos.
Ēdot pārāk mīkstu pārtiku, var veidoties arī zobakmens. Šāda pārtika nerada slodzi uz zobiem, kā rezultātā uz emaljas uzkrājas plāksne. Tāpēc ieteicams pastāvīgi iekļaut uzturā cietus pārtikas produktus. Ir svarīgi arī košļāt ēdienu no abām pusēm.
Vēl viens zobu akmeņu cēlonis ir ģenētiskā nosliece. Ja šī tendence tiek pārnesta uz cilvēku ģenētiskā līmenī, viņš pastāvīgi cietīs no nogulsnēm uz zobiem, neskatoties uz regulāru mutes dobuma kopšanu un augstas kvalitātes zobu pastas lietošanu.
Nosēdumu rašanās cēloņi var būt saistīti ar nepareizu zobu struktūru, izkropļotu zobu formu, minimālo attālumu starp tiem, kas apgrūtina kvalitatīvu ikdienas tīrīšanu. Tāpēc mutes dobuma higiēnas nodrošināšanai ir svarīgi izmantot zobu diegu.
Zobakmens veidošanos izraisa arī:
- alkoholiskie dzērieni, kas rada skābu vidi, kas kaitē emaljai, maina tās krāsu, izvada no organisma kalciju, kas nepieciešams zobiem;
- smēķēšana, izraisot pastiprinātu plāksnes sacietēšanu un dzeltēšanu;
- antibiotikas un citas zāles, kas kopā ar kaitīgām baktērijām nogalina noderīgas, provocējot disbiozi un mikroorganismu uzkrāšanos uz zobiem;
- iekšējo orgānu slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi, kas palielina baktēriju pavairošanu mutes dobumā;
- izmantojot nepareizi izvēlētu zobu suku, kas labi nenoņem aplikumu.
Piezīme! Vēl viens zobakmens cēlonis ir pastiprināta siekalošanās. Noguldījumu veidošanās ātrumu ietekmē siekalu ķīmiskais sastāvs.
Kā patstāvīgi noņemt zobakmeni?
Ja zobi ir mainījuši nokrāsu, kad mēle tiek nodota tiem pāri, jūtami raupjumi un nelīdzenumi, parādās nepatīkama smaka, mēs runājam par zobakmeni. Jo ātrāk jūs sākat to noņemt, jo lielāka iespēja, ka varēsit tikt galā pats.
Improvizēti zobakmens līdzekļi
Fotoattēlā soda mājas mērogošanai
Mājās ir iespējams noņemt nogulsnes uz zobiem, ja tie ir vaļīgi, tas ir, kad to veidošanās process ir tikko sācies. Sagatavojiet vidēji cietu suku un vienu no šiem produktiem pēc jūsu izvēles.
Visefektīvākie veidi, kā noņemt zobakmeni, ir:
- Sāls … Lai atbrīvotos no minerālu nogulsnēm, zobus notīra 2 reizes dienā 3-5 minūtes. Pēc 2 nedēļu lietošanas biežums tiek samazināts līdz 3 reizēm nedēļā, ceturtajā nedēļā galda sāli atkal lieto 2 reizes dienā. Nākamajā mēnesī sesijas tiek veiktas tikai vienu reizi nedēļā. Procedūrai izmantojiet otu ar vidēju cietību, iepriekš samitrinātu ūdenī, uz kuras ielej sāli. Zobakmens tīrīšanas rezultāts ir pamanāms pēc 1-2 mēnešu regulārām procedūrām.
- Ūdeņraža peroksīds … Lai mīkstinātu aplikumu, pagatavojiet losjonus no 3% šķīduma. Pēc tam to var viegli noņemt ar vienkāršu suku, neizmantojot zobu pastu. Lai palielinātu procedūras efektivitāti, peroksīdu sajauc ar cepamo sodu proporcijā 1: 3 un iegūto maisījumu pāris minūtes iemasē emaljā, pēc tam muti vajadzētu izskalot. Jūs varat arī sagatavot zobu masku, sajaucot 20 pilienus peroksīda, 5 pilienus citrona sulas, 1 ēdamkarote. cepamā soda. Ūdeņraža peroksīdu no zobakmens var lietot ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.
- Cepamā soda … Lai noņemtu nogulsnes uz emaljas, zobu pastas vietā reizi nedēļā tiek izmantota cepamā soda. Nelielu daudzumu produkta uzklājiet uz zobu birstes, kas samitrināta ar ūdeni, un rūpīgi notīriet zobus, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām. Tāpat, pirms atbrīvoties no zobakmens ar sodu, varat to atšķaidīt ar ūdeni līdz biezumam un pievienot sāli proporcijā 1 pret 1. Uzmanīgi notīriet zobus, jo produkts ir abrazīvs.
- Mīļā … Kopā ar citām procedūrām ieteicams mutes dobumu izskalot ar medus šķīdumu - 1 ēdamkarote. glāzē silta ūdens. Procedūras tiek veiktas katru dienu. Bišu produkta lietošanas kurss ir 1 mēnesis.
- Melnie redīsi … Zobakmens noņemšana mājās tiek apvienota ar dārzeņu izmantošanu, kas jāsakošļā 5 minūtes, pēc tam viņiem jātīra zobi. Lai panāktu vislabāko efektu, redīsi jāsasmalcina līdz mīkstumam un jāpievieno citrona sula. Komprese tiek uzklāta uz problemātiskajām vietām un tiek turēta 5 minūtes, pēc tam notīriet zobus.
- Tējas koka eļļa … Iemērciet izstrādājumā vates tamponu un eļļojiet zobus. Uzklājiet vienu reizi dienā zobu pastas vietā. Instruments ļauj vienlaikus noņemt nogulsnes un atvieglot emalju, taču ir svarīgi ņemt vērā, ka kopā ar labām tīrīšanas īpašībām tam piemīt raksturīga agresīva iedarbība, tas jālieto uzmanīgi. Egles eļļa tiek izmantota kā alternatīva.
- Pelni … Ieteicams atšķaidīt ūdenī līdz biezumam un izmantot to zobu pastas vietā. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka pelni ir sārmaini un var sadedzināt gļotādu. Tādēļ šāds līdzeklis pret zobakmeni jāizmanto ļoti piesardzīgi.
- Apelsīna mizas … Tie satur antibakteriālus līdzekļus, kas efektīvi cīnās pret aplikumu un zobakmeni. Lai noņemtu nogulsnes, jums regulāri jātīra zobi 2 reizes nedēļā ar apelsīna mizas iekšpusi pāris minūtes. Pēc procedūras noteikti izskalojiet muti ar ūdeni.
Piezīme! Ūdeņraža peroksīda šķīdums - 5 ml produkta uz 100 ml silta ūdens, ko izmanto mutes skalošanai, palīdzēs atbrīvoties no nogulsnēm uz zobiem. Turklāt tam ir dezinficējoša iedarbība un iznīcina kaitīgās baktērijas, tādējādi novēršot jaunu aplikumu veidošanos.
Ārstniecības augi zobu akmeņiem
Fotoattēlā strutene infūzija no zobakmens
Sezama sēklas palīdzēs bez piepūles noņemt zobakmeni, ja tas ir svaigs un porains. Tos ieteicams lietot katru dienu pa 1 ēdamkarotei, pēc iespējas ilgāk rūpīgi košļājot, lai notīrītu un nopulētu zobus.
Efektīvi ārstniecības augi pret zobu akmeņiem:
- Strutene … Lai pagatavotu mutes skalojamo ūdeni, pagatavojiet 1 ēdamkarote. sausas izejvielas glāzē verdoša ūdens. Atstājiet šķidrumu ievilkties pusstundu. Pirms lietošanas izkāš caur marli. Lai atbrīvotos no zobakmens mājās, ieteicams katru nakti izskalot muti.
- Horsetail … Labi tiek galā ar cietu aplikumu un noņem zobakmeni mājās. Lai to izdarītu, sausās izejvielas jāsasmalcina pulverī un 2 ēd.k. ielej 200 ml verdoša ūdens. Tvertne ir izolēta un atstāta šķidruma ievadīšanai. Pēc atdzesēšanas buljonu filtrē un izskalo muti, izmantojot 1/2 tase produkta 3-5 minūtes. Procedūras tiek veiktas 2 reizes dienā.
- Valriekstu miza … Lai pagatavotu infūziju, ielej 2 ēdamkarotes. izejvielas ar glāzi auksta ūdens un vāra 15 minūtes. Iegūto līdzekli izmanto, lai skalotu muti pret zobakmeni vairākas reizes nedēļā.
- Pupiņas un dadzis sakne … Lai pagatavotu šķīdumu, vienādā daudzumā dadzis saknes un pupiņu pākstis ielej ar ūdeni aukstā ūdenī un vāra 2 stundas. Pēc norādītā laika infūziju izkāš un lieto 4 reizes dienā, lai izskalotu muti un neitralizētu zobakmens kaitējumu. Iekšķīgai lietošanai sagatavo tinktūru: samaisa pupiņu mizu un dadzis sakni proporcijā no 1 līdz 1 un ielej glāzi verdoša ūdens, pēc 12 stundām šķidrumu filtrē un izdzer 3 reizes.
- Alvejas želeja … Jūs varat izmantot tikai dabīgu produktu, kas nesatur ūdeni un papildu piedevas, piemēram, glicerīnu. Alvejas želejas kombinācija ar 1 ēdamkarote tiek uzskatīta par efektīvu pret zobakmeni. soda un daži pilieni citrona sulas. Jums vajadzētu tīrīt zobus ar šo maisījumu vienu reizi dienā 3 dienas, pēc tam jums ir jāveic pārtraukums.
Zobu pastas zobakmenim
Balinošās zobu pastas var palīdzēt noņemt zobakmeni mājās. Tie satur daudzas abrazīvas daļiņas, kas efektīvi novērš zobu nogulsnes, un sastāvdaļas, kas palēnina aplikuma sacietēšanu.
Izvēloties zobu zobakmens pastu, izpētiet tās sastāvdaļas:
- Kalcija karbonāts … Šī ir viela, kuras darbība ir vērsta uz emaljas tīrīšanu. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka kombinācijā ar fluorīdiem efekts ir bezjēdzīgs.
- Pirofosfāti un cinks … Zobu pastas sastāvdaļas palēnina aplikuma mineralizāciju, un to darbība ir vērsta arī uz mikrobu augšanas novēršanu.
- Papaīns, bromelīns … Augu fermenti mīkstina zobakmeni, padarot to daudz vieglāk noņemt.
- Fluorīdi, fluors … Tie stiprina emalju un aizsargā pret kariesu, bet to deva nedrīkst pārsniegt 0,6%. Pretējā gadījumā šo vielu darbība var būt bīstama.
Izvēloties zobaktu pret zobakmeni, ņemiet vērā RDA, kas norāda abrazīvo daļiņu līmeni produktā. Lai noņemtu plāksni, šim skaitlim jābūt lielākam par 100 vienībām.
Visefektīvākie pret aplikumu ir daudzkomponentu pastas, kas satur mīkstinošus komponentus - diatomītu, silīcija dioksīdu. PresiDENT White un Lacalut zīmoli ir sevi labi pierādījuši. Izmantojiet šo zobu pastu katru dienu, lai noņemtu zobakmeni.
Bieži sastopamās kļūdas, noņemot zobakmeni mājās
Pirmkārt, ir svarīgi saprast, ka ne vienmēr ir iespējams noņemt zobakmeni mājās. Būs diezgan viegli mīkstināt vaļējos nogulsnes, bet progresīvos gadījumos, kad plāksne ir sacietējusi, jūs nevarat iztikt bez profesionāļa palīdzības.
Pirms sākat zobakmens noņemšanu mājās, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
- Skābi un sārmaini līdzekļi iznīcina emalju. Tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.
- Ir ļoti nevēlami izmantot īpašus skrāpjus. Tos var izmantot tikai profesionāļi.
- Aizliegts mēģināt šķelt akmeni, jebkuras neprecīzas kustības rezultātā zobs var tikt bojāts.
- Netīriet nogulsnes zem gumijas! Tā ir ārsta prerogatīva. Pretējā gadījumā var izraisīt infekciju un iekaisumu.
Zobakmens profilakse
Lai novērstu minerālu nogulšņu veidošanos, ir svarīgi pareizi tīrīt zobus. Pirmkārt, dariet to regulāri - vismaz 2 reizes dienā. Otrkārt, katrai procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 3 minūtes. Treškārt, ir vērts rūpīgi noņemt aplikumu, ja tas jau pastāv, jo vēlāk tas sabiezēs, pārvēršoties zobakmenī.
Birstīte jāmaina ik pēc 3-4 mēnešiem. Tam jābūt absolūti tīram. Uzglabājiet to vertikāli bez vāciņa, lai novērstu patogēnu augšanu. Ja izmantojat elektrisko suku, atcerieties periodiski mainīt suku galviņas.
Pēc ēšanas ieteicams lietot gumiju bez cukura. Jūs varat to košļāt ne ilgāk kā 15 minūtes.
Pirms gulētiešanas izmantojiet antiseptisku mutes skalojamo līdzekli, lai apturētu baktēriju augšanu. Naktīs jums jāizmanto zobu diegs, lai palīdzētu noņemt aplikumu starp zobiem un mēles skrāpi.
Ir svarīgi vadīt veselīgu dzīvesveidu, jo slikti ieradumi provocē nogulšņu veidošanos uz zobu emaljas. Pirmkārt, tas attiecas uz alkoholiskajiem dzērieniem un smēķēšanu.
Kaitīgi ir arī ātrie ogļhidrāti - cukurs, saldumi, karamele, deserti, baltmaize, konditorejas izstrādājumi. Ja jums patīk saldie dzērieni, labāk tos dzert caur salmiņu, lai izvairītos no saskares ar emaljas virsmu.
Lai novērstu zobakmeni, iekļaujiet uzturā cietu pārtiku, kas veicina mehānisku zobu tīrīšanu no uzkrājušās aplikuma. Tajos ietilpst šķiedrvielām bagāti neapstrādāti āboli, burkāni, selerijas, kukurūza. Pēc ēšanas ir svarīgi izskalot muti ar tīru ūdeni.
Liela nozīme ir regulārai zobārsta pārbaudei 2 reizes gadā, kas ļauj identificēt esošās problēmas un nekavējoties sākt tās novērst.
Kā atbrīvoties no zobakmens - skatieties videoklipu:
