Kas ir ādas savilkums? Iemesli, kas izraisa šo problēmu. Veidi, kā to novērst: kosmētika, procedūras un tautas receptes. Profilakses iezīmes. Ādas sasprindzinājums ir nepatīkams stāvoklis, kas saistīts ar paaugstinātu sausumu, ko savukārt provocē daži nelabvēlīgi ārējās vides vai ķermeņa iekšējā stāvokļa faktori. Nosacījumu papildina vilkšanas diskomforts, un āda var arī sākt lobīties un plaisāt. Turklāt, ja situācija netiek savlaicīgi novērsta, sasprindzinājums izraisīs grumbu priekšlaicīgu parādīšanos. Izdomāsim, kā pēc iespējas ātrāk atrisināt šo problēmu un izvairīties no tās nākotnē.
Kas ir sejas sasprindzinājums?
Ādas sasprindzinājums ir problēma, kas var skart gan sievieti, gan vīrieti, tomēr daiļā dzimuma pārstāves par to vairāk uztraucas, ņemot vērā faktu, ka sejas stāvoklis šajā brīdī atstāj daudz vēlamo. Bet patiesībā vīriešiem nevajadzētu izturēties pret šādām situācijām vieglprātīgi, jo necaurlaidība ne vienmēr ir tīri estētiska problēma.
Šajā situācijā ir svarīgi nošķirt divus jēdzienus: sausa āda un dehidrēta vai vienkārši dehidrēta āda. Pirmajā gadījumā mums ir darīšana ar ģenētisku faktoru, tādu pašu kā zilām acīm vai blondiem matiem. Šeit sasprindzinājums parasti ir tikai sekas sausas dermas tipa nepareizai kopšanai, un tikai viens pareizi izvēlēts krēms ātri atrisina problēmu.
Otrajā situācijā mums jārunā par nopietnāku problēmu - vietēju vai iekšēju dabu, kas izraisa dehidratāciju un līdz ar to arī epidermas stāvokļa pasliktināšanos. Tajā pašā laikā ir svarīgi teikt, ka dehidrēta var būt ne tikai sausa āda, bet arī normāla, jaukta un taukaina āda - kopumā jebkura.
Galvenie sejas sasprindzinājuma cēloņi
Pirmā lieta, kas jādara, lai atbrīvotos no problēmas, ir noteikt tās cēloni. Kā mēs jau esam noskaidrojuši, plašā nozīmē ir tikai divi no tiem: nepareiza aprūpe un dehidratācija. Tagad aplūkosim tos privātāk.
Šeit ir dažas aprūpes kļūdas un novirzes ķermenī, kas visbiežāk izraisa sasprindzinājumu:
- Ārējās vides negatīvā ietekme … Ja strādājat bīstamos apstākļos, piemēram, būvlaukumā, pastāvīga putekļu un citu negatīvu elementu iedarbība var mainīt šūnu struktūru un izraisīt lokālu dehidratāciju. Ilgstoša sala, vēja, karstuma un citu nelabvēlīgu faktoru iedarbība aptuveni vienādi ietekmē jutīgo sejas ādu. Indikators, ka jūs slikti uztverat konkrētus laika apstākļus, ir spēcīga ādas savilkšanās un sausuma sajūta, atgriežoties mājās vai pārceļoties uz citu vietu ar ērtāku mikroklimatu.
- Barības vielu trūkums … Ja tiek traucēts vitamīnu un minerālvielu līdzsvars organismā vai jūs neievērojat ūdens režīmu, visticamāk, tas ietekmēs jūsu ādu. Tomēr šajā gadījumā sekas ir neparedzamas. Barības vielu trūkums var izraisīt gan palielinātu tauku saturu, gan izsitumus, gan pārmērīgu sausumu un sasprindzinājumu.
- Nepareiza aprūpe … Tas nozīmē vai nu nepareizus ādas kopšanas līdzekļus, vai vispārēju higiēnas neievērošanu. Epidermu obligāti jātīra divas reizes dienā - no rīta un vakarā, šim nolūkam ieteicams izmantot īpašus maigus līdzekļus. Ja mazgājat seju ar parastajām ziepēm, nebrīnieties par sasprindzinājumu. Starp citu, ļoti bieži taukainas ādas īpašnieki cīņā pret iekaisumu ir pārāk dedzīgi ar kosmētiku uz spirta bāzes, kā rezultātā tie rada vēl vienu problēmu - lobīšanos un savilkumu.
- Nepareizs uzturs … Mūsdienās lielveikali ir pilni ar izsmalcinātu pārtiku, kas pildīta ar konservantiem un citām ne tik veselīgām sastāvdaļām. Protams, jūs varat laiku pa laikam ļauties kaitīgiem labumiem, bet, ja jūs grēkojat ar šāda pārtikas pārpilnību savā uzturā, tas uzreiz negatīvi ietekmē zarnas, kuru rādītājs ir āda.
- Hormonālā nelīdzsvarotība … Tāpat kā barības vielu trūkums, hormonu nelīdzsvarotība var izraisīt dažādas ādas problēmas, sākot no pārmērīgas taukainības un pūtītēm līdz zvīņošanās un sasprindzinājuma parādībām.
Turklāt jāatzīmē, ka ādas savilkšanās var liecināt par citiem ķermeņa iekšējiem traucējumiem un patoloģiskiem stāvokļiem.
Sejas sasprindzinājuma pazīmes
Kā mēs teicām iepriekš, epidermas sasprindzinājums galvenokārt ir pastāvīga vilkšanas sajūta, tomēr šo stāvokli papildina vairāki citi simptomi:
- Pīlings - atkarībā no nolaidības pakāpes problēmas var būt gan nenozīmīgas, gan labi pamanāmas;
- Neveselīga sejas krāsa - to bieži sauc par pelēcīgi bālu, un pati āda tiek raksturota kā nogurusi un nedzīva;
- Grumbu izskats - savilkta dermā noved pie priekšlaicīgas elastības zuduma, pamanāma grumbu tīkla parādīšanās.
Turklāt bieži vien cilvēki ar šādu problēmu sūdzas, ka pastāvīgi vēlas nomazgāt vai izsmidzināt seju.
Ir vērts atzīmēt, ka šodien ir īpašas ierīces ādas mitruma satura noteikšanai, kas palīdz novērtēt dehidratācijas pakāpi. Šādas diagnostikas ierīces, protams, ir pie kosmetologa, taču tās bieži ir pieejamas augstākās kvalitātes kosmētikas veikalos. Regulāri veicot testus, jūs varat novērst problēmu.
Ko darīt, ja āda ir savilkta?
Sakarā ar to, ka dažādi iemesli var izraisīt ādas savilkuma sajūtu, pirmā lieta, kas jādara personai, kuru skārusi šī problēma, ir rūpīgi diagnosticēt. Tam vajadzētu sākt ar kosmetologa apmeklējumu un pienācīgas aprūpes iecelšanu. Tomēr, ja šādi pasākumi nerada pozitīvu rezultātu, jums būs jāsazinās ar specializētiem dažāda rakstura speciālistiem, kuri palīdzēs atrast galveno cēloni. Tomēr paralēli neviens netraucē tikt galā ar izmeklēšanu, tas ir, piemērot dažus vietējos aizsardzības līdzekļus un veikt procedūras, kas uzlabos ādas stāvokli.
Stingras ādas kopšana ar kosmētikas līdzekļiem
Pareiza aprūpe ir veiksmīga problēmas risinājuma atslēga. Ja kosmetologs uzzināja, ka jums ir tikai sausa āda un neesat saņēmis pienācīgu aprūpi, kas noveda pie sasprindzinājuma, viss, kas jums tiks "izrakstīts", ir dubultā barojošā krēma daļa. Tomēr šāds risinājums ir pilnīgi nepiemērots dehidrētai dermai, jo, kā jau teicām iepriekš, taukainai ādai var būt arī dehidratācija, kurai barojošā krēma pārpalikums nozīmē aizsērējušas poras, melnus punktus un iekaisumu.
Optimālai sausas, dehidrētas ādas kopšanai tiks izmantoti pieci produkti:
- Viegls tīrīšanas līdzeklis;
- PH izlīdzinošs toniks;
- Serums, kas uzlabo krēma iedarbību;
- Mitrinātājs ar lipīdiem un bagātīgu tekstūru;
- Kosmētiskā eļļa - ja āda ir ļoti sausa.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka visi līdzekļi ir nepieciešami izvēlieties atbilstoši dermas tipam … Ja tas ir taukains, piemēram, jums ir nepieciešams speciāli taukainai ādai paredzēts tīrīšanas želeja, neskatoties uz to, ka pīlings, šķiet, norāda uz sausumu.
Turklāt vēlams, lai t.s higroskopiski līdzekļi - tie ir īpaši elementi, kas spēj notvert un noturēt mitruma molekulas ādā. Tajos ietilpst: hialuronskābe, glicerīns, propilēnglikols, aļģu ekstrakts, alvejas sula, hitozāns.
Neaizmirstiet par vecuma faktors … Līdz 25 gadu vecumam pietiek ar vienkāršu mitrināšanu, pēc tam jāizvēlas kopšanas līdzekļi ar antioksidantiem, piemēram, vitamīni C un E. Ja esat vecāks par 35 gadiem, iegādājieties kosmētiku, kas bagātināta ar peptīdiem un keramīdiem.
Starp citu, ja mēs runājam par konkrētiem zīmoliem, ir vērts atzīmēt, ka Clinique ir guvusi īpašus panākumus ādas mitruma piesātinājuma jomā. Ja nevarat atļauties šos produktus, pievērsiet uzmanību salīdzinoši jaunajai sērijai no Garnier - "Vivifying Moisture".
Tradicionālā medicīna pret sasprindzinājumu
Tomēr ir vēl pieejamākas cenas - tautas aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs piesātināt ādu ar mitrumu. Apskatīsim labākos un efektīvākos:
- Dzeltenums … Aktīva mitrinoša sastāvdaļa, ko var izmantot gan kā atsevišķu līdzekli, gan dažādās kombinācijās.
- Avokado … Ideāls barības vielu avots, pat piemērots ikdienas ādas kopšanai.
- Mīļā … Tas lieliski mitrina un piesātina epidermu ar skābekli. Tomēr ir ļoti svarīgi vispirms veikt jutīguma testu, jo tas ir alerģisks produkts.
- Skābais krējums … Efektīvi bagātina ādu ar barības vielām un ir īpaši ieteicama nobriedušas ādas mitrināšanai.
- Avenes … Šī gardā oga nodrošina dziļu mitrināšanu un ir piemērota jebkura veida dermai, pat jutīgai. Turklāt avenes uztur skābekļa līdzsvaru normālā līmenī.
- Gurķi … Viens no slavenākajiem mitrinošajiem tautas līdzekļiem, tas var atjaunot ūdens līdzsvaru pēc iespējas īsākā laikā.
- Eļļas … Dažādas eļļas labi stimulē dabisko ādas mitrināšanu, tās spēj iekļūt epidermas dziļajos slāņos un, pats galvenais, nodrošina ilgtermiņa pozitīvu efektu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka eļļas ir obligāti jāizvēlas atbilstoši dermas tipam, taukainām tām jābūt vieglām; piemēram, argana eļļa ir labi piemērota.
- Kefīrs … Šis dzēriens satur aminoskābes, kas ir atbildīgas par mitrināšanu. Šis produkts par pieņemamu cenu spēj arī padarīt ādu mirdzošu un ir piemērots visiem ādas tipiem.
- Zaļā tēja … Šis komponents labi mitrina un tonizē dermu. Turklāt tas spēj izveidot asinsriti epidermā un atjaunot dabisko mitrumu.
- Auzu pārslas … Palīdz ne tikai intensīvi mitrināt ādu, bet arī dziļi barot to. Piemērots jebkura veida dermai.
Visas šīs sastāvdaļas var lietot atsevišķi vai kombinēt dažādos veidos, lai izveidotu savas unikālas maskas, skrubjus, tonikus un pat krēmus. Jūs varat arī praktizēt mazgāšanos ar ledu, berzējot seju ar dažādiem garšaugu novārījumiem.
Neaizmirstiet, ka mājas kosmētikai ir ļoti īss glabāšanas laiks, noteikti ievērojiet to, lai nekaitētu un neradītu jaunu problēmu.
Salona procedūras sejas savilkšanai
Jāsaka, ka bieži tradicionālā medicīna dod pat lielākus rezultātus nekā profesionāli kopšanas līdzekļi, sastāvdaļu dabiskumam šeit ir būtiska nozīme. Tomēr, ja jums nav laika, lai sagatavotu pašmāju kosmētiku, un jūs vēlaties labu un ātru efektu, īpašas salona procedūras ietaupīs jūs. Mūsdienās kosmetologi piedāvā daudzas procedūras, lai novērstu ādas savilkumu, bet labākās, lai glābtu no dehidratācijas, ir šādas:
- Mezoterapija … Šī ir procedūra, kurā zem ādas tiek ievadītas dažādas injekcijas ar īpašiem ārstnieciskiem preparātiem, kas var dziļi iekļūt epidermas slāņos un ilgstoši piesātināt to ar barības vielām un mitrumu.
- Biorevitalizācija … Šī procedūra, protams, ir vērsta arī uz efektīvu dermas mitrināšanu un atjaunošanu, taču šeit darbs obligāti tiek veikts ar preparātiem, kuru pamatā ir hialuronskābe.
Abas procedūras tiek veiktas ātri - stundas laikā - un nodrošina izcilus rezultātus. Tomēr tie jāveic pārbaudītās klīnikās. Turklāt paturiet prātā, ka, ja kosmetologs neiesaka jums veikt šīs manipulācijas, jums nevajadzētu uzstāt, tas nozīmē, ka ar jūsu stāvokli tās vienkārši nav atļautas.
Sejas sasprindzinājuma novēršana
Problēmas novēršana, protams, ir daudz vienkāršāka nekā tās risināšana. Un patiesībā, ņemot vērā tādu stāvokli kā pārmērīgs dermas sausums vai tā dehidratācija, viss ir mūsu rokās - pareiza aprūpe, pareizs uzturs, pareizs dzeršanas režīms, un āda vienmēr būs veselīga.
Tomēr sīkāk apskatīsim preventīvos pasākumus:
- Pārraugiet mitruma līmeni … Tas ir īpaši svarīgi ziemā, kad centrālās apkures darbības dēļ gaisa mitrums ir ievērojami samazināts. Gan mūsdienīgs mitrinātājs, gan parasta ūdens bļoda, uzliekot akumulatoru, var atrisināt problēmu.
- Ievērojiet pareizo dzeršanas režīmu … Katru dienu ir nepieciešams dzert ūdens daudzumu ar ātrumu 30 ml uz svara kilogramu. Tas nozīmē, ka 50 kg smagai meitenei jāizdzer apmēram 1,5 litri ūdens.
- Izvēlieties maigu tīrīšanu … Ar tendenci uz sasprindzinājumu jums pēc iespējas rūpīgāk jāpievēršas ādas tīrīšanas jautājumam: izmantojiet īpašas mīkstas putas, micelāro ūdeni un atsakieties no skrubjiem.
- Izvairieties no ekstremālām temperatūrām un mitruma svārstībām … Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot vannas, saunas, nevajadzīgi karstas dušas un vannas.
- Aizsargājiet ādu no nelabvēlīgiem faktoriem … Lai to izdarītu, jums jāizmanto īpaši aizsargkrēmi, piemēram, ar pārmērīgu saules daudzumu, jums būs nepieciešami produkti ar UV filtriem, un kosmētika palīdzēs no sala, kas veido aizsargplēvi uz ādas.
- Ēd pareizi … Ļaujieties retām vājībām, bet parasti mēģiniet ievērot labas uztura pamatus. Tas, starp citu, ietaupīs ne tikai no ādas nepilnībām, bet arī no daudzām citām problēmām. Īpaša uzmanība jāpievērš pietiekamam A, E vitamīnu un taukskābju uzņemšanai.
Kā redzat, profilakses noteikumi nav tik sarežģīti, noteikti ievērojiet tos, un sasprindzinājuma problēma jūs vairs neietekmēs.
Kā tikt galā ar sejas ādas sausumu un savilkšanos - skatieties video:
Ādas sasprindzinājums ne vienmēr ir tīri estētiska problēma, tas bieži norāda uz konkrētu ķermeņa problēmu, un tāpēc tai nepieciešama rūpīga diagnostika un visaptveroša ārstēšana. Cīņā pret savilkto dermu palīdzēs ne tikai īpaša kosmētika un procedūras, bet arī tradicionālās medicīnas receptes. Un, ja nevēlaties, lai problēma atkārtotos, noteikti ievērojiet preventīvos pasākumus.
