Kas ir agri sirmi mati. Kāpēc tas notiek meitenēm, sievietēm un vīriešiem. Agrīnu sirmu matu pazīmes un labākie veidi, kā no tiem atbrīvoties. Agri sirmi mati ir parādība, kas norāda, ka organismā ir sākušās problēmas ar melanīna ražošanu. Tas ir, pigments, kas ir atbildīgs par mūsu matu šahtu piepildīšanu ar krāsu. Un, ja pēc 40 gadiem šāda krāsas maiņa tiek uztverta kā norma, tad agrākā vecumā tā jau ir satraucoša un liek aizdomāties. Turklāt agrīnas pelēkšanas problēma ir aktuāla abiem dzimumiem.
Agrīnu sirmu matu cēloņi
Daba ir iepriekš noteikusi, ka laika gaitā mūsu ķermenis "nolietojas" un sākas novecošanās process. Arī ar melanocītiem, kas ar vecumu pārtrauc melanīna ražošanu - un mati zaudē krāsu, tas ir, kļūst pelēki. Mongoloīdu rases pārstāvji ir pirmie, kas pamanījuši sudraba matiņus - no 23 gadu vecuma eiropiešiem tiek dots nedaudz vairāk laika - no 30 gadu vecuma. Visveiksmīgākie no visiem ir Negroid rases pārstāvji, kuri no 40-45 gadu vecuma sāk kļūt pelēcīgi. To uzskata par normu. Bet ir iemesli, kas izjauc šo fizioloģisko ciklu, un parādās agri pelēki mati.
Agri sirmi mati sievietēm līdz 30 gadu vecumam
Būt pievilcīgam ir viens no katras sievietes galvenajiem uzdevumiem, ko nosaka daba. Skaistums palīdz atrast savu pavadoni (vai satelītus) un noturēt viņu (vai viņus) pie sevis, ļauj būt pārliecinātiem un pat veiksmīgiem. Tāpēc agrīna novecošanās procesu iebrukšana cirtās izraisa paniku daudzās sievietēs līdz 30 gadu vecumam. Līdz šim zinātnieki joprojām pēta faktorus, kas izraisa šo procesu. Bet daži "ienaidnieki" jau ir atklāti.
Faktori, kas var izraisīt agrīnu sirmu matu parādīšanos sievietēm līdz 30 gadu vecumam:
- Ģenētika … Vissvarīgākais iemesls, kāpēc mati sāk zaudēt savu dabisko krāsu. Un visvairāk "nekontrolējams". Ja sirmo matu izskats pirms noteiktā laika ir ģimenes "tradīcija", jūs nevarat izvairīties no agri pelēkiem matiem. Un nav iespējams apturēt šo ģenētiski raksturīgo procesu.
- Stresa situācijas … Otrs svarīgākais faktors, kura dēļ sirmi mati parādās agrīnā vecumā. Stress bloķē daudzas aktīvās vielas organismā, ieskaitot melanīna ražošanu.
- Dzelzs deficīta anēmija … Vēl viens nosacījums, kas var ietekmēt matu stāvokli. To var izraisīt ne tikai nesabalansēts uzturs (uzturs, veģetārisms), bet arī smags vai hronisks asins zudums. Sievietēm tā var būt dzemdes asiņošana vai menstruācijas ar ievērojamu asins tilpuma zudumu, grūtu darbu.
- Ķermeņa izsīkums … Tīri "sieviešu" iemesls, jo tas visbiežāk rodas sievietēm smagas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas ir, kad topošā māmiņa dāsni dalās ar visām lietderīgajām vielām ar topošo mazuli. Arī turpmākā grūtniecība un dzemdības mātes ķermenī netiek atspoguļotas vislabākajā veidā. It īpaši, ja viņai nav laika vai viņa nevar pilnībā atgūties no iepriekšējām dzemdībām un zīdīšanas.
- Nepareizs uzturs … Olbaltumvielu, vitamīnu un mikroelementu trūkums, kam ķermenī jāiekļūst kopā ar pārtiku, arī spēj iedarbināt matu novecošanās mehānismu gadiem agrāk. Šāda trūkuma iemesli var būt sociāli, ja nav līdzekļu pienācīgam uzturam. Vai arī tie var būt apzināti-fundamentāli ierobežojumi (veģetārisms) un īslaicīgi (mono-diētas, diētas bez olbaltumvielām). Šajā gadījumā jūs badojaties ne tikai jūs, bet arī mati.
- Sirds un asinsvadu sistēmas slimības … Asinsvadu problēmas izraisa skābekļa badu, tostarp matu folikulās. Tas noved pie vielmaiņas procesu darbības traucējumiem tajos, kas savukārt "paralizē" dabiskās krāsvielas - melanīna - ražošanu.
- Problēmas ar kuņģa -zarnu trakta orgāniem … Kuņģa, zarnu, aknu hroniskas slimības noved pie vielmaiņas traucējumiem visā ķermenī, neapejot matu folikulus.
- Hormonālie traucējumi no reproduktīvās sistēmas, vairogdziedzera, cukura diabēts … Tie ir stāvokļi, kas "kļūst jaunāki" ar ātrumu, kas nav mazāks par sirmiem matiem. Tāpēc šo problēmu klātbūtne sievietei, kas jaunāka par 30 gadiem, var ietekmēt arī viņas matu izskatu.
- Slikti ieradumi … Viss ķermenis, ieskaitot matus, cieš no alkohola un nikotīna iedarbības. Tāpēc sievietēm ar šādu "pieredzi" ir visas iespējas kļūt pelēkām agrāk, nekā sākotnēji bija paredzēts.
Svarīgs! Visiem mīļotājiem, kas vicinās aukstā laikā vai vējainā laikā bez cepures, jāņem vērā, ka šādas pastaigas var veicināt arī matu agrīnu novecošanos. Viņiem ne mazāk bīstami ir bieža degošās saules iedarbība, kas tos ne tikai izžāvē, bet arī izkrāso. Tas negatīvi ietekmē melanīna ražošanu.
Agri sirmi mati meitenēm līdz 20 gadu vecumam
Līdz 30 gadu vecumam lielākā daļa sieviešu jau zina, kas ir grūtniecība, dzemdības, zīdīšanas periods un hroniskas slimības, atšķirībā no jaunām dāmām, kurām vēl nav 20 gadu. Neskatoties uz to, starp viņiem ir "laimīgas sievietes", kuras nonāk pelēkos matiņos.
Galvenie pelēko matu parādīšanās iemesli jaunām meitenēm līdz 20 gadu vecumam:
- Ģenētika … Nosliece uz agri pelēkiem matiem ir līderis starp cēloņsakarības faktoriem šajā vecuma kategorijā. Tāpēc, ja jūsu mātes vai vecmāmiņas mati jaunībā sāka kļūt pelēki, jūsu priekšlaicīgo sudrabaino matiņu cēlonis ir tieši iedzimtība.
- Stress … Tāpat kā vecākām sievietēm, jaunām meitenēm stresa situācijas ieņem otro vietu "trāpījumu parādē" iemeslu dēļ, kuru dēļ parādās agri sirmi mati.
- Anēmija … Proti, dzelzs deficīts, kaitīgs (B12 deficīts). Meitenes agrīnā vecumā tas visbiežāk notiek olbaltumvielu pārtikas trūkuma dēļ (apzināti uztura ierobežojumi - gan pārtikas daudzumā, gan kvalitātē). Turklāt iemesls var būt smagas menstruācijas.
- Hipertireoze … Problēmas ar vairogdziedzera darbību nobriedušā organismā var izraisīt arī vielmaiņas traucējumus galvas ādas rajonā.
- Vandenburga sindroms … Šī ir iedzimta slimība, kuras viena no raksturīgajām pazīmēm ir matu šķipsnas nosirmošana pierē (sprādzieni). Šāda sudrabaina "zīme" var parādīties pat zīdaiņiem. Bieži vien šāda ārēja slimības pazīme tiek apvienota ar citām vienlīdz pārsteidzošām pazīmēm, piemēram, atšķirīgu acu varavīksnenes krāsu, dzirdes traucējumiem un plašu deguna tiltu.
- Polioze … Labi definēts pelēcības fokuss, ko var izraisīt ģenētiska nosliece vai kas var rasties dzīves laikā (ar jostas rozi, pēc rentgenstaru apstarošanas).
Svarīgs! Jauni mati ir ne mazāk jutīgi pret bargu uzturu, salu un apdeguma sauli, sliktiem ieradumiem un daudzām ieveidošanas formām. Pastāv teorija, ka daudzi krāsošanas eksperimenti arī veicina matu agrīnu novecošanos.
Agri sirmi mati vīriešiem
Attiecībā uz sirmajiem matiem vīriešiem ir mazāk paveicies nekā sievietēm - viņi ir vairāk pakļauti šādām "pārvērtībām". Ieskaitot agrāk nekā dabā noteiktais laiks. To var veicināt iepriekš minētā iedzimtība, stresa un laika apstākļu ietekme, slikti ieradumi un neveselīgs uzturs. Bet ir iemesli, kas raksturīgi vīriešu agri sirmajiem matiem.
Nozīmīgākie agrīno sirmo matu "vīriešu" cēloņi:
- Onkoloģiskās slimības … Dīvainā kārtā audzēja procesi vīriešu ķermenī ietekmē arī matu stāvokli, tāpēc mati kļūst pelēcīgi agrāk un ātrāk.
- Kuņģa -zarnu trakta slimības … Traucējumi aktīvo vielu uzsūkšanās un izplatīšanās procesā gremošanas traucējumu (hepatīta, pankreatīta, cirozes) dēļ, kā arī vielmaiņas procesu traucējumi vislabākajā veidā neietekmē matu folikulu veselību un melanīna ražošanu.
- Autoimūnas, hormonālas un ādas slimības … Anēmija, hipertireoze, albīnisms, erysipelas, herpes var ietekmēt melanocītu aktivitātes procesus.
- Saindēšanās ar smago metālu sāļiem … Vara, dzīvsudraba, svina sāļi, iekļūstot organismā, izraisa ne tikai kuņģa -zarnu trakta, nervu sistēmas, sirds un asinsvadu bojājumus, bet arī matu bojājumus.
- Zāles … Matu krāsas izmaiņas var būt dažu zāļu (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone) blakusparādība.
Svarīgs! Migrēnas, vara trūkums organismā un seboreja var ietekmēt arī matu krāsu. Šajā gadījumā ar savlaicīgu ārstēšanu pelēki mati var būt īslaicīgi.
Agrīnu sirmu matu galvenās pazīmes
Pirms uzskaitīt agrīno sirmo matu galvenās izpausmes, apsvērsim dabiskās matu krāsas zuduma mehānismu. Vispirms šī mehānisma galvenā saikne ir melanīna pigments, kas ir atbildīgs par mūsu cirtas krāsu. Ne mazāk nozīmīgs "zobrats" šeit ir melanocīts, šūna, kas ražo šo melanīnu, kas atrodas matu folikulās.
Dabiskie novecošanās procesi pakāpeniski vājina melanocītu aktivitāti. Tā rezultātā melanīns tiek ražots arvien mazāk, mati kļūst poraini, "tukši", tāpēc tie iegūst sudrabainu nokrāsu. Bet tiek zaudēta ne tikai krāsa.
Novecošanās atņem dzīvībai svarīgo enerģiju no matiem, tā kļūst cieta, trausla, blāva, sausa un nepaklausīga. Izkritušos normālos matus pamazām aizstāj ar jau izbalējušiem - vispirms pelniem un pēc tam pilnīgi baltiem. Agri sirmu matu gadījumā matu novecošanās procesu izraisa nevis gadi, bet gan iepriekš uzskaitītie ārējie un iekšējie faktori.
Visbiežāk balināšanas process notiek pakāpeniski, sākot no tempļiem. Tad sudraba diegi iet uz vainaga un tālāk pakausī. Ļoti reti pelēki mati uzreiz aptver visu galvu (biežāk spēcīga stresa vai sāpīga šoka rezultātā).
Pelēkuma pakāpe ir atkarīga arī no matu krāsas. Tātad atsevišķs melanīna veids, eumelanīns, ir atbildīgs par cirtas krāsošanu tumšos toņos (brūns, melns), par feomelanīnu ir atbildīgs par sarkano nokrāsu. Un jo vairāk pigmenta matos, jo bagātāka un tumšāka tā krāsa. Blondēm gaiša matu krāsa ir saistīta ar zemo melanīna koncentrāciju matu šahtās. Tas ietaupa blondus matus no pelēko pavedienu agrīnās izpausmes, jo tie ir labāk redzami uz tumšiem matiem.
Svarīgs! Jau ir pierādīts, ka sirmu matu noņemšana neglābj situāciju, bet tikai pasliktina to: mati, kas mainījuši krāsu, joprojām pieaugs savā vietā un pat “inficēs” vairākus kaimiņus ar sirmiem matiem.
Agrīnu sirmu matu ārstēšanas iezīmes
Galvenais, kas jāņem vērā visiem sirmo matu īpašniekiem: gandrīz neiespējami atgriezt krāsu pelēkiem matiem. Pelēkos matus var "palēnināt" vai maskēt. Un šeit ir obligāti jānoskaidro matu priekšlaicīgas novecošanās cēlonis, lai zinātu, kurus "pedāļus" nospiest.
Kā apturēt agri sirmos matus
Ja priekšlaicīgu sirmu matu cēloņi nav nopietnas autoimūnas, hormonālas vai hroniskas slimības, varat palēnināt matu krāsas maiņu, veicot šādus pasākumus:
- Bez stresa … Mēģiniet, ja ne izslēgt stresa situāciju rašanos savā dzīvē, tad vismaz samazināt. Vai arī mainiet savu attieksmi pret viņiem.
- Sabalansēta diēta … Ievadiet savā uzturā maltītes, ēdienus un dzērienus, kas bagāti ar olbaltumvielām un mikroelementiem (varš, dzelzs, cinks), vitamīniem (A, C, E, B grupa). Precīzāk, gaļa, zivis, piena produkti, jūras veltes, sēnes, rieksti, garšaugi. No dārzeņiem labāk ir dot priekšroku cukīniem, burkāniem, redīsiem, ziedkāpostiem, no augļiem - bumbieriem un āboliem, plūmēm, avenēm, kazenēm, ķiršiem.
- Pietiekams miegs un atpūta … Lai ķermenis darbotos bez pārtraukumiem, tostarp attiecībā uz novecošanu, tas regulāri jāuzlādē, tas ir, pilnībā atpūsties.
- Vitamīnu terapija … Izveidojiet noteikumu par intensīvu ķermeņa piesātinājumu ar A, C, E vitamīnu, riboflavīnu un folijskābi divas reizes gadā (rudenī un pavasarī) 30-60 dienas. Jūs varat tos lietot atsevišķi vai arī kā sarežģītu preparātu.
- Veselīgs dzīvesveids … Sakiet “nē” sliktiem ieradumiem, nodarbojieties ar sportu vai vienkārši padariet savu dzīvi aktīvāku, ejot, vingrojot.
- Matu aizsardzība … Matu kopšanai izmantojiet līdzekļus, kas ir piemēroti jūsu matu stāvoklim (barojoši, mitrinoši, atjaunojoši, krāsotiem matiem utt.). Uzklājiet balzāmus, kondicionierus. Regulāri gatavojiet maskas. Aizsargājiet matus no aukstuma un apdeguma saules ar cepurēm. Nenogurdiniet tos ar stilu un "ķīmiju".
- Galvas masāža … Mazgājot šampūnu, veiciet pašmasāžu 3-5 minūtes. Tādu pašu procedūru var veikt suku tīrīšanas laikā.
- Aparatūras tehnikas … Lai apturētu matu novecošanās procesu, var izmantot tādas metodes kā lāzerterapija, ultraskaņas terapija, jonoforēze, darsonvalizācija, plazmas pacelšana, mikroelementu mezoterapija.
Atgādiniet, ka visas šīs metodes tikai pārtrauc pelēkšanu, uzlabojot matu folikulu uzturu un vielmaiņas procesus. Tas ir, tie aktivizē matu vārpstas augšanas zonu. Tie neatbrīvo sirmos matus.
Pelēko matu ārstēšana agrīnā vecumā ar maskām
Tradicionālās medicīnas arsenālā ir daudz efektīvu masku, kuras var izmantot agrīnu sirmu matu noteikšanai vai to novēršanai. Tie sastāv no viegli pieejamām sastāvdaļām un ir ērti lietojami.
Visefektīvākās matu maskas sirmiem matiem:
- rīcineļļa … Pirms mazgāšanas ar šampūnu (ne agrāk kā stundu pirms procedūras) uzklājiet sausus matus ar nedaudz uzsildītu rīcineļļu, viegli iemasējiet matu saknēs un sasildiet galvu (ar dvieli, lakatiņu), lai eļļa labāk sniegtu ādai visu tās labvēlīgo vielas. Pēc stundas nomazgājiet matus ar savu iecienītāko šampūnu.
- Sezama eļļa + olīveļļa … Uz galvas uzklājiet eļļas maisījumu, kas ņemts vienādās daļās, piemēram, iepriekš aprakstīto ritenīšu masku.
- Biezpiens + melnie pipari … Sajauc 100 g biezpiena ar 1 g melno piparu, uzklāj maisījumu sausiem matiem visā garumā. Pēc stundas nomazgājiet ar siltu ūdeni un šampūnu.
- Konjaks + medus … Neapstrādātu dzeltenumu sajauciet ar 10 g medus un 15-20 g brendija un vispirms uzklājiet maisījumu tikai uz galvas ādas, berzējot matu saknēs. Pēc 15-20 minūtēm apstrādājiet matus visā garumā ar maisījumu un turiet tos uz galvas (zem izolācijas) vēl 15-20 minūtes. Jūs varat nomazgāt maskas paliekas no matiem ar siltu ūdeni.
- Burkāns + citrons … Sajauc 1 tējk. citrona sula ar 1 ēdamkarote. l. burkānu sulu un maigi berzējiet matu saknēs 3-5 minūtes. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet maisījumu no matiem ar siltu ūdeni.
- Sīpols + medus … Samaisiet viena sīpola sulu ar medu, šampūnu un olīveļļu vienādos daudzumos (1 tējkarote katras sastāvdaļas). Uzklājiet uz matiem 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni, ja nepieciešams, šampūnu.
Svarīgs! Uzklājiet iepriekš minētās maskas regulāri-1-2 reizes nedēļā 2-3 mēnešu kursā, divas reizes gadā. Tie palīdzēs uzlabot mikrocirkulāciju un piesātināt matu folikulus ar barības vielām.
Atbrīvošanās no pelēko matu cēloņiem agrīnā vecumā, krāsojot
Vienīgais 100% līdzeklis, lai atbrīvotos no agri sirmajiem matiem, šodien ir maskēšanās, tas ir, krāsošana. Mūsdienu priekšlikumi šajā jomā ļauj apmierināt visas prasības, pat tiem, kuri kategoriski nevēlas krāsot matus.
Pelēko matu krāsošanas veidi mājās:
- Dabiski līdzekļi … Lai dedzīgi pretinieki ar krāsvielu palīdzību mainītu matu dabisko krāsu, ir dabiska alternatīva sudraba pavedienu maskēšanai - henna un basma. Kas jāņem vērā ar šādu krāsošanu: pirmais - efekts var nebūt pirmo reizi, otrais - krāsa var būt neparedzama, trešais - pēc dabīgām krāsvielām nav viegli pārkrāsot. Tāpēc labāk šo procedūru uzticēt profesionālam frizierim.
- Tonēti šampūni, putas, balzami … Tas ir vienkāršākais veids, kā paslēpt agri sirmos matus. Bet tikai tad, ja sirmi mati uz galvas ir ne vairāk kā 10%. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot platīna, zilas vai ceriņu nokrāsas vai nedaudz gaišākas nekā dabiskās.
- Mājas krāsa … Izvēloties krāsu, pievērsiet uzmanību tam, vai tā spēj tikt galā ar sirmiem matiem. Tad jūs varat pāriet uz toņa izvēli. Profesionāļi iesaka izvēlēties krāsojošās kompozīcijas par 1-2 toņiem gaišākas nekā to dabiskā krāsa un izvairīties no tumšiem un sarkaniem toņiem. Tabu zonā iekrīt melni, tumši brūni, melni brūni toņi, bordo krāsa, kā arī ugunīgi sarkani un ingvera toņi. Viņi spēj maskēt arī pelēkus pavedienus, bet, kad saknes atkal ataugs, krāsoto un balināto matu kontrasts būs ļoti pamanāms.
Pelēko matu krāsošanas metodes salonā:
- Tonizēšana … Šī ir "gaiša" matu krāsošana, izmantojot krāsvielas ar zemu oksidētāju saturu. Šāda pelēko matiņu slēpšanas priekšrocība ir maigāka ietekme uz matiem un ārēja spīduma piešķiršana. Mīnus - nestabilitāte un ierobežota lietošana (tikai pelēkšanas sākuma stadijās - līdz 25% no kopējā matu apjoma).
- Profesionālas krāsas … Ēnas izvēles princips ir tāds pats kā matu krāsošanas gadījumā mājās. Tas ir, ideāls variants ir pāris toņus gaišāks tonis nekā dabiskais.
- Izcelšana … To lieto, ja sirmo matiņu skaits pārsniedz 35%. Šī krāsošanas metode labi atsvaidzina krāsu.
- Blondēšana … Labākais variants pelēko matiņu maskēšanai. Īpaši tiem, kam ir gaiši mati.
- 3D krāsošana … Mūsdienīga izcelšanas metode, kurā tiek izmantotas 3 viena un tā paša diapazona krāsas vai, ja ir sirmi mati vairākos toņos, pēc krāsas līdzīgākie sirmajiem matiem.
- Brondēšana … Viena no ombre iespējām, kad galvenā matu krāsa ir gaišāka par sakņu krāsu. Lai tiktu galā ar pelēkiem matiem, labāk ir izmantot gaišu pasteļtoņu kombināciju ar brūniem.
Svarīgs! Salonu procedūras joprojām tiek uzskatītas par efektīvākiem veidiem, kā paslēpt sirmos matus. Tie samazina neparedzētas krāsas un nevienmērīgas krāsas risku līdz minimumam. Kā atbrīvoties no agri sirmajiem matiem - skatieties videoklipu:
Pelēkus matus agrīnā vecumā var uztvert dažādi. Tas varētu liecināt par pieaugšanu (vai briedumu), gudrību vai vienkārši attaisnojumu, lai mainītu savu tēlu. Bet tas nav iemesls depresijai vai kompleksiem. Mainiet savu dzīvesveidu un veidu, kā jūs apstrādājat matus - un tam būs mazāk nosacījumu agrīnu sirmu matu parādīšanās.
