Alus cienītāji zina, ka dzēriens vislabāk garšo ar dažādām uzkodām. Krutoni ir vieni no populārākajiem. Uzziniet, kā tos pagatavot mikroviļņu krāsnī, izmantojot soli pa solim recepti ar fotoattēlu un baudiet kraukšķīgu krekeru ēšanu uz alus. Video recepte.
Maize ir ikdienas produkts. Brokastīs mēs to ēdam kā sviestmaizes, pusdienās - ar zupu, bet vakarā - ar to, ko gatavojām vakariņām. Maize ir bagāta ar barības vielām, mikroelementiem, šķiedrvielām. Tomēr uztura speciālisti saka, ka baltmaize ir slikta jūsu figūrai un katrs apēstais kumoss tiek nogulsnēts zemādas taukos. Tomēr daudziem ēdiens bez tā nav ēdiens. Lai gan daži atsakās to izmantot. Svaiga maize, pateicoties lielam šķiedrvielu daudzumam, nokļūstot kuņģī, salīmējas gabaliņos, no kuriem sagremot ir vajadzīgs ilgs laiks, un tas ir lieko tauku veidošanās iemesls. Žāvēta maize trausluma dēļ sabrūk un nelīp kopā. Tas ātri sagremojas un nepaliek kuņģī. Tāpēc, lai neierobežotu šī miltu izstrādājuma lietošanu un nekaitētu veselībai, maizi var izmantot krekeru veidā bez mazākās sirdsapziņas. Pagatavosim šodien vieglu un vienkāršu uzkodu no maizes - krekerus!
Žāvēta maize ķermenim būs daudz izdevīgāka un mazāk kaitīga. Jūs varat pagatavot grauzdiņus cepeškrāsnī, pannā uz plīts un mikroviļņu krāsnī. Šodien mēs izmantosim pēdējo, jo mikroviļņu krāsnī viņi gatavo daudz ātrāk nekā cepeškrāsnī. Krekeri tiek pagatavoti mikroviļņu krāsnī, gan saldi, gan sālīti. Jūs varat dot priekšroku saldajiem grauzdiņiem, lai iegūtu pienu vai kakao, vai pagatavot grauzdiņus buljonam vai grauzdiņiem alum. Tas ir atkarīgs no izvēlētā maizes veida un piedevām.
Skatiet arī to, kā pagatavot grauzdiņus vai grauzdiņus.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 326 kcal.
- Porcijas - jebkura summa
- Gatavošanas laiks - 20 minūtes
Sastāvdaļas:
Batons - jebkurš daudzums
Soli pa solim krekeru sagatavošana mikroviļņu krāsnī, recepte ar fotoattēlu:
1. Sagrieziet maizi apmēram 1 cm biezās šķēlītēs, ja vēlaties, nogrieziet garoza. Bet jūs varat to atstāt, bet tad grauzdiņi izrādīsies nedaudz rupji.
Jūs varat pagatavot grauzdiņus no jebkuras maizes. Saldām maizes drupatām izmantojiet klaipu. Sautētiem grauzdiņiem izmantojiet novecojušu maizīti un 1-2 dienas, lai apstrādes laikā tā mazāk drupinātos. Rudzu maize ir garšīga ar sāli un sīpoliem vai sāli un ķiplokiem.
2. Sagrieziet maizi 1-1,5 cm kubiņos vai 2,5-3 cm taisnstūros. Cenšaties, lai gabali paliek nemainīgi.
3. Novietojiet maizi vienā kārtā uz mikroviļņu krāsnī drošas plāksnes. Ja vēlaties, maizi pārkaisa ar garšvielām, garšaugiem vai garšaugiem.
4. Nosūtiet maizes šķīvi uz mikroviļņu krāsni.
5. Katrai mikroviļņu krāsnij ir sava jauda, tāpēc, gatavojot uzkodu pirmo reizi, eksperimentējiet ar laiku. Iestatiet ierīci uz maksimālo jaudu, piemēram, 850 kW, un ieslēdziet mikroviļņu krāsni uz 2 minūtēm. Pēc tam pārbaudiet grauzdiņus. Ja tie nav gatavi, pagrieziet un iestatiet taimeri vēl 2 minūtes. Tādējādi jūs ietaupīsiet krekerus no dedzināšanas. Atkārtojiet darbību, līdz grauzdiņi iegūst vēlamo konsistenci.
Atdzesējiet gatavus krekerus, kas pagatavoti mikroviļņu krāsnī, un uzglabājiet papīra maisiņā istabas temperatūrā.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot grauzdiņus mikroviļņu krāsnī.
