Vienkārša, ātra un apmierinoša uzkoda, kas noteikti jāņem vērā, jo recepte palīdzēs daudzās situācijās. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu, kā pagatavot grauzdiņus ar desu, sieru un sautētu olu. Video recepte.
Garšīgus karstos grauzdiņus ar desu, sieru un sautētu olu ir ļoti viegli pagatavot. Tajā pašā laikā tie izrādās diezgan apmierinoši un ilgu laiku apmierina bada sajūtu. Tās var būt ātras un vienkāršas ātras brokastis. To pagatavošana ir minūtes jautājums, un tasi tējas - lieliska uzkoda pirms darba dienas. Ātrās brokastu uzkodas ir zvaigzne ar grauzdiņiem. Tos var pasniegt arī pusdienās ar zupu, boršču, vistas buljonu utt.
Šīs receptes īpatnība ir sautēta ola, ko ir ļoti viegli izdarīt, ja ievērojat soli pa solim sniegtos norādījumus. Tad tas izrādīsies ar ļoti smalku dzeltenumu! Sautētas olas ir sena franču recepte, kas lieliski piemērota ātrām brokastīm vai gardēžu vakariņām. Šāda ola ir pilnīgā harmonijā ar grauzdiņiem ar gaļas un siera pildījumu. Tos izmanto, lai dekorētu salātus, papildinātu zupas vai vienkārši kalpotu kā atsevišķs ēdiens ar kādu mērci.
Skatiet arī karstu desu, siera un kečupu sviestmaižu pagatavošanu.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 135 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 7 minūtes
Sastāvdaļas:
- Maize - 1 šķēle
- Olas - 1 gab.
- Siers - 50 g
- Piens vai ārsta desa - 50 g
Soli pa solim sagatavojiet grauzdiņus ar desu, sieru un sautētu olu, recepte ar fotoattēlu:
1. Vispirms novāriet vārītu olu. To var izdarīt jebkurā ērtā veidā: maisā, ūdenī, tvaika vannā, mikroviļņu krāsnī, silikona veidnēs. Man labāk patīk gatavot ceptus mikroviļņu krāsnī. Lai to izdarītu, ielejiet olu saturu glāzē ūdens. Šķidruma tilpums nedrīkst pārsniegt 100 ml.
2. Ievietojiet stiklu mikroviļņu krāsnī bez vāka un vāriet 850 kW temperatūrā 1 minūti.
3. Gatavošanas laikā olbaltumvielām vajadzētu sarecēt, un dzeltenumam iekšpusē jāpaliek mīkstam un šķidram. Ja jūs esat pieraduši gatavot maltu vārīšanai citādi, tad izmantojiet šo metodi.
4. Sagrieziet desu šķēlēs, batoniņos, kubiņos vai jebkurā citā ērtā izmērā un novietojiet to uz maizes gabala.
5. Sarīvē sieru un pārkaisa desu.
6. Novietojiet maizi uz šķīvja un ievietojiet mikroviļņu krāsnī.
7. Ieslēdziet ierīci un 1 minūti pagatavojiet sviestmaizi ar tādu pašu jaudu (850 kW). Ir nepieciešams, lai siers izkustu un desa nedaudz brūninātu.
8. Izņemiet sviestmaizi no mikroviļņu krāsns un izlejiet ūdeni no glāzē sautēta vāra.
9. Novietojiet vārītu sautētu olu uz karstās desas un siera grauzdiņiem. Ja vēlaties, izrotājiet sviestmaizi ar garšaugu zariņu un pasniedziet pie galda. Ir ierasts to pasniegt tūlīt pēc vārīšanas, jo Tik karsta uzkoda nav sagatavota nākotnei.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot grauzdiņus ar sieru, desu, olu.
