Garšīgs un vienkāršs, interesants un veselīgs deserts - cepti āboli ar sieru un desu. Mēs iemācīsimies pagatavot šo delikatesi mikroviļņu krāsnī. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Video recepte.
Vietējie, spīdīgie, aromātiskie āboli, garšīgi! Tie ir ļoti bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Ir labi sasmalcināt svaigus augļus, taču deserti no tiem ir ne mazāk garšīgi. Viens no šiem iecienītākajiem un tradicionālajiem desertiem kopš bērnības ir cepti āboli. Šis ir veselīgs, garšīgs un mazkaloriju ēdiens, ko ar prieku ēd gan pieaugušie, gan bērni. Krāsnī ceptos ābolos ir daudz pektīna, kas ir neticami labvēlīgs gremošanai. To pagatavošanai ir ļoti dažādas receptes, sākot no vienkāršākajām līdz izsmalcinātākajām. Ābolus var cept gan cepeškrāsnī, gan mikroviļņu krāsnī, dabiskā veidā vai ar dažādiem pildījumiem.
Šodienas veiksmīgā recepte ābolu cepšanai ar sieru un desu tiks veikta mikroviļņu krāsnī. Šis ir vienkāršs mājās gatavots ābolu deserts, kas izskatās lieliski! Skats ir kosmisks, un garša priecēs daudzus! Āboli izrādās ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Kopā ar garšu mikroviļņu krāsns saglabā daudz vairāk vitamīnu. Tāpēc es iesaku bērniem šādi pagatavot ceptus ābolus! Mēģiniet cept ābolus pēc piedāvātās receptes, jums noteikti patiks šis lieliskais deserts! Lai cepti āboli izdotos labi, izvēlieties lielus un spēcīgus saldskābo šķirņu augļus.
Skatiet arī to, kā mikroviļņu krāsnī ceptus ābolus ar auzu pārslām un rozīnēm.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 103 kcal.
- Porcijas - 2
- Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Sastāvdaļas:
- Āboli - 2 gab.
- Siers - 20 g
- Piena desa - 6 šķēles
Soli pa solim ceptu ābolu gatavošana ar sieru un desu, recepte ar fotoattēlu:
1. Nomazgājiet un nosusiniet ābolus ar papīra dvieli. Ar īpašu nazi noņemiet serdi ar sēklu kasti.
2. Ābolus sagriež apmēram 0,5-0,7 mm biezos gredzenos.
3. Tālāk strādājiet ar uzkodu uz šķīvja, kurā pasniegsiet ābolus. Tā kā desertu gatavosim mikroviļņu krāsnī, izvēlieties atbilstošos ēdienus. Tvertnei nevajadzētu būt dzelzs, un uz tās nedrīkst būt dzelzs apmale. Tātad, ielieciet ābola apakšējo gredzenu uz jūsu izvēlētā ēdiena.
4. Notīriet desu no iepakojuma plēves, sagrieziet gredzenos 0,5 mm un uzlieciet ābolus. Desa var būt jebkura, ne tikai piena, bet arī cita: ārsta, ar sāļiem, kūpināta utt.
5. Sieru sarīvē uz rupjās rīves vai sagriež plānās šķēlītēs un pārkaisa desu.
6. Virsū liek nākamo sagriezto ābolu gredzenu.
7. Turpiniet ēdienu sakraut tā, lai vizuāli iegūtu ābolu ar pildījuma kārtām. Nosūtiet desertu gatavot mikroviļņu krāsnī 5 minūtes ar jaudu 850 kW. Ja baidāties, ka cepšanas laikā āboli sadalīsies, turiet tos kopā ar koka zobu bakstāmais. Ja jūsu mikroviļņu krāsnij ir cita jauda, pielāgojiet gatavošanas laiku pēc saviem ieskatiem. Galvenais nav pārmērīgi eksponēt ābolus, lai tie nepārvērstos par kartupeļu biezeni. Pasniedziet gatavus ceptus ābolus ar sieru un desu uzreiz pēc pagatavošanas ar tasi svaigi pagatavotas kafijas vai tējas.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot ceptus ābolus ar sieru.
