Veģetatīvās distonijas attīstības galvenie aspekti, galvenās klīniskās izpausmes. Diagnozes iezīmes un neirocirkulācijas distonijas ārstēšanas metodes. Veģetatīvā-asinsvadu distonija ir veģetatīvās nervu sistēmas slimība, ko izraisa nelīdzsvarotība starp abām tās nodaļām. Šī traucējuma simptomi bieži var atdarināt citas slimības, tāpēc pareiza diagnoze ir tik svarīga pirmajā posmā, kad palīdz cilvēkiem ar VSD.
Veģetatīvās distonijas apraksts un attīstības mehānisms
Veģetatīvā distonija ir slimība, kas mūsdienās ir plaši izplatīta. Lielākā daļa cilvēces vismaz vienu reizi ir saskārušies ar līdzīgiem simptomiem. Vairāk nekā 35% apelāciju poliklīnikas veselības aprūpes iestādēs ir balstītas uz sūdzībām par veģetatīvi-asinsvadu distoniju.
Traucējumu mehānisms slēpjas iekšējo orgānu funkciju regulēšanas fizioloģiskajos aspektos. Ir zināms, ka lielāko daļu zemapziņas procesu, piemēram, sirdsdarbību, arteriālo pulsu, zarnu kustīgumu, regulē autonomā nervu sistēma. Tas nodrošina autonomu pieeju šo ķermeņa funkciju pārvaldībai. Autonomā nervu sistēma sastāv no divām nodaļām - parasimpātiskās un simpātiskās. Darbībā tie ir tieši pretēji un tāpēc viens otru papildina. Simpātiskā sistēma paaugstina asinsspiedienu, pulsu, palēnina kuņģa -zarnu trakta kustīgumu. Parasimpātiskā sistēma ir atbildīga par asinsspiediena pazemināšanos, sirdsdarbības ātrumu, kā arī uzlabo zarnu darbību. Tādējādi harmonija starp šiem diviem procesiem nodrošina pareizu iekšējo orgānu un sistēmu darbību.
Ja tiek traucēta autonomā regulēšana, tiek ietekmēti daudzi orgāni, kurus kontrolēja šī nervu sistēmas daļa. Vairumā gadījumu rodas autonomas nervu sistēmas dominējošā daļa, kas izraisa viena VSD sindroma simptomus.
Piemēram, palielinoties simpātiskās nervu sistēmas funkcijām, klīniskā aina izpaužas kā hipertensīvs sindroms. Šajā gadījumā parasimpātiskās nodaļas tonis ir ievērojami samazināts.
Ir kļūdaini uzskatīt, ka veģetatīvā distonija ir problēma tikai bērnībā un pusaudža gados. Dažos gadījumos pat pieaugušajiem ir ļoti grūti atbrīvoties no simptomiem. Protams, hormonālajām izmaiņām šajos periodos var būt izšķiroša nozīme slimības veidošanā, taču tās vispār nenorāda uz tās obligāto attīstību.
Starptautiskās slimību klasifikācijas 10 pārskatīšana neietver tādu nosoloģiju kā veģetatīvā distonija. Līdzīgu klīnisko ainu parasti attiecina uz somatoformu slimību punktu garīgo traucējumu nodaļu. Tiek uzskatīts, ka VSD ir psihogēna problēma, kas var izpausties ar reāliem somatiskiem simptomiem, tāpēc tikai psihiatrs var diagnosticēt ICD-10.
Galvenie veģetatīvās distonijas cēloņi
Faktiski vairākiem faktoriem var būt izšķiroša nozīme veģetatīvi-asinsvadu distonijas rašanās gadījumā. Pašlaik nav vienprātības par traucējuma etioloģiju.
Noslieces apstākļu kopums rada nepieciešamo fonu veģetatīvās distonijas sindroma veidošanai:
- Iedzimtība … Lielākajai daļai pacientu bieži ir līdzīgi simptomi tuvos radiniekos. Tas nenozīmē, ka katrai paaudzei obligāti būs neirocirkulācijas distonija, bet tieksmi uz to var izsekot ciltsrakstam.
- Personības iezīmes … Katrs cilvēks savā veidā reaģē uz notikumiem, stresa faktoriem, tādēļ arī organisma reakcija veģetatīvās distonijas attīstības veidā var būt specifiska. Lielākā daļa slimnieku ir cilvēki ar satraucošu personības sastāvu un aizdomīgu raksturu.
- Hormonālās nelīdzsvarotības periodi … Jebkuras izmaiņas organismā būtiski ietekmē nervu sistēmu. Regulēšana var tikt traucēta pubertātes, grūtniecības, menopauzes fizioloģiskajos periodos.
- Endokrīnās slimības … Vairogdziedzera hiper- vai hipofunkcija var izraisīt ķermeņa pamata vielmaiņas ātruma nelīdzsvarotību, kā arī ietekmēt nervu sistēmas funkcijas un pat cilvēka uzvedību. Līdzīgus simptomus var novērot arī slimībām, kas saistītas ar hipofīzi.
- Stress … Varbūt viens no biežākajiem veģetatīvi-asinsvadu distonijas cēloņiem. Savu lomu spēlē hroniska stresa situācija ģimenē vai darbā, kas rada nelabvēlīgu fonu slimībai. Ir arī akūta reakcija uz svarīgu nepatīkamu notikumu, kas šokē cilvēku.
- Pārslodze … Veģetatīvās distonijas cēlonis var būt ne tikai fizisks, bet arī morāls ķermeņa resursu izsīkums, kas ļauj tam veikt ikdienas darbības un veikt parastas lietas.
Veģetatīvās distonijas simptomi cilvēkiem
Veģetatīvās distonijas simptomi ir ļoti dažādi, kas ievērojami sarežģī diagnozi un pareizu diagnozi. Ļoti bieži izpausmēm ir līdzības ar citām hroniskām slimībām, kuru simptomi traucē gadiem. Šādi cilvēki vēršas pie daudziem speciālistiem, taču ir ļoti grūti noteikt konkrētu diagnozi. Visbiežāk neirocirkulācijas distonija izpaužas kā sūdzības no sirds un asinsvadu sistēmas. Šādiem pacientiem ir raksturīgs sirds sindroma veidošanās ar griešanas, durošām sāpēm sirds rajonā. Visas papildu pārbaudes metodes nedod rezultātus, jo izmaiņu raksturs ir funkcionāls.
Ļoti bieži veģetatīvi-asinsvadu distoniju papildina sirdsdarbības pārtraukumu sajūta, neregulārs pulss. Šādos gadījumos elektrokardiogrammā var ierakstīt ekstrasistoles. Atkarībā no tā, kurš no autonomās nervu sistēmas departamentiem dominē orgānu un sistēmu funkciju regulēšanā, var attīstīties viens no diviem galvenajiem VSD sindromiem vai veidiem:
- VSD hipertensijas forma … To izraisa simpātiskās autonomās nervu sistēmas pastiprināta ietekme uz asinsvadu darbību. Ir paaugstināts asinsspiediens, paātrināta sirdsdarbība, galvassāpes, reibonis. Šāda veida veģetatīvi-asinsvadu distonija var pārvērsties par hipertensiju, ja savlaicīgi neveicat pasākumus un nezināt, kā ārstēt veģetatīvo asinsvadu distoniju.
- Hipotoniska VSD forma … To izraisa veģetatīvās nervu sistēmas parasimpātiskās nodaļas darbība. Asinsspiediens samazinās, sirdsdarbība palēninās klejotājnervu autonomās sastāvdaļas ietekmē. Bieži var novērot letarģiju, miegainību. Šādi cilvēki pat zaudē samaņu ar zemu asinsspiedienu, sūdzas par ekstremitāšu termoregulācijas traucējumiem un aukstiem sviedriem.
Neirocirkulācijas distonija var izpausties kā dažādas dispepsijas parādības, kā arī izmaiņas kuņģa -zarnu trakta motorikā. Simpātiskās autonomās nervu sistēmas ietekmē zarnu kustīgums un tā sekrēcijas funkcija palēninās. Cilvēki bieži sūdzas par vēdera uzpūšanos, aizcietējumiem un smaguma sajūtu. Parasimpātiskās nodaļas ietekme uzlabo zarnu peristaltiku, izraisa rumbuli vēderā, caureju, vēdera uzpūšanos.
Arī veģetatīvi-asinsvadu distonija traucē elpošanas funkciju, ietekmējot bronhiolus. Visbiežāk ir sūdzības par elpas trūkumu, strauju elpu, kas izraisa nosmakšanas sajūtu. Tādējādi plaušās nonāk liels daudzums skābekļa un samazinās oglekļa dioksīda koncentrācija. Tas ne pārāk labi ietekmē smadzeņu, muskuļu audu darbu. Elektrolītu izmaiņas rada negatīvas sekas no parenhīmas orgāniem.
Atsevišķa neirocirkulācijas distonijas izpausmju joma ir emocionāla un uzvedības. Lielāko daļu VSD somatisko simptomu pavada vienas vai otras psiholoģiskas labklājības izmaiņas. Tātad cilvēks var kļūt uzbudināms, īgns, jutīgs pret daudziem ārējiem faktoriem.
Veģetatīvās distonijas ārstēšanas iezīmes
Līdz šim nav vienprātības par veģetatīvi-asinsvadu distonijas ārstēšanu. Visizplatītākā ir visaptveroša, integrēta pieeja, kas sniegs atbalstu autonomajai nervu sistēmai un efektīvi novērsīs neirocirkulācijas distonijas izpausmes.
Pareizais režīms
Praktiski katras slimības terapiju papildina īpaša režīma izvēle, kas personai jāievēro. Veģetatīvi-asinsvadu distonijai tas ir īpaši svarīgi, jo pareizs miegs un atpūta ir atslēgas nervu sistēmas darbības atjaunošanai.
Atpūtas un darba režīmam ir liela nozīme šīs slimības ārstēšanā. Pilns 8 stundu miegs ir nepieciešams gan pusaudzim, gan pieaugušajam ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju.
Noderēs regulāras pastaigas svaigā gaisā un mērena vingrošana. Tiem ir vispārēja stiprinoša iedarbība uz cilvēka ķermeni un tie samazina ārējo faktoru ietekmi uz iekšējo homeostāzi.
Arī garīgajam darbam ir svarīga loma režīma normalizēšanā. Jāuzmanās, lai pārmaiņus ar vingrinājumiem un neradītu nogurumu.
Uzturs
Racionāla pārtikas uzņemšana nodrošina ķermeni ar lietderīgām vielām un enerģijas rezervēm, kas nepieciešamas ikdienas uzdevumu veikšanai. Liela nozīme ir cilvēka uzturam, kurā jābūt visiem nepieciešamajiem mikro un makro elementiem, vitamīniem, neaizvietojamām aminoskābēm, olbaltumvielām un ogļhidrātiem.
Dienas laikā ir svarīgi uzņemt ēdienu nelielās porcijās. Jāizvairās no pārēšanās un ilgstoša bada. Ja darbs liek jums 5 reizes dienā iztikt bez ēdiena, jums jāpārliecinās, ka jums vienmēr ir līdzi siera batoniņš vai jogurts.
Psihoterapija
Ar kvalificēta speciālista palīdzību jūs varat atrisināt emocionāli-uzvedības problēmas, kas izraisīja veģetatīvo izpausmju procesu. Lai kā arī būtu, neirocirkulācijas distonijas cēlonis nerada organiskas izmaiņas. Svarīga loma ir šīs slimības sākuma faktoru psihogēnajai sastāvdaļai.
Hronisks vai akūts stress darbā, ģimenē, starppersonu konflikti, kas ilgstoši paliek neatrisināti, veicina nervu sistēmas disregulāciju un VSD simptomu izpausmi.
Ar psihoterapijas palīdzību jūs varat atklāt galvenās problēmas, reaģējot uz ārējām situācijām, un formulēt pareizos uzvedības modeļus. Attieksmei ir svarīga loma, lai samazinātu somatoformas reakcijas iespējamību.
Alternatīva terapija
Ja visas iepriekšējās veģetatīvās distonijas ārstēšanas metodes nav palīdzējušas, jums jāmeklē palīdzība no netradicionālām metodēm. Priekšrocība salīdzinājumā ar fizioterapeitiskajām ārstēšanas metodēm ir elektromiegs, elektroforēze. Refleksoterapija ir efektīva arī neirocirkulācijas distonijas gadījumā. Šīs tehnikas būtība ir mērķtiecīga ietekme uz ādas projekcijas punktiem, kas atspoguļo iekšējo orgānu un sistēmu stāvokli. Akupunktūra un su-jok terapija ir galvenās alternatīvās medicīnas metodes slimības simptomu pārvarēšanai.
Farmakoterapija
VSD zāles lieto pēdējās un tikai tad, ja citas terapijas metodes ir neefektīvas. Farmakoloģiskā preparāta atlase jāveic individuāli, ņemot vērā katras personas organisma īpatnības.
Pirmkārt, priekšrocība jāpiešķir augu izcelsmes zālēm, kurām ir mazāks blakusparādību spektrs. Ārstniecības augu kolekcija uzlējumu, pilienu vai tēju veidā palīdzēs mazināt uzbudināmību, nomierinās nervus.
Smagas trauksmes, miega traucējumu un pastāvīgas trauksmes gadījumā jāizmanto sedatīvi līdzekļi, kas nav ārstniecības augi. Izmanto arī zāles no antidepresantu grupas. Ārstam jānosaka ārstēšanas režīma iecelšana un zāļu devas aprēķināšana. Pašerapija šajā gadījumā var būt ārkārtīgi bīstama.
Kopā ar to vitamīni un barības vielas jāuzņem kompleksos preparātos, kuriem ir vispārēja stiprinoša iedarbība uz ķermeni.
Simptomu pārpilnība, to nogurums, individualitāte un līdzība ar citām slimībām, patognomonisku pazīmju un kritēriju trūkums ievērojami sarežģī šīs slimības diagnozi. Tikai pieredzējis speciālists palīdzēs pareizi diagnosticēt un izrakstīt efektīvu terapijas shēmu. Veģetatīvās distonijas ārstēšana - skatieties videoklipu:
Neirocirkulācijas distonija, neskatoties uz to, ka šādu slimību neatzīst neviena klasifikācija, šodien ir diezgan aktuāla. Lai gan VSD simptomi pārāk nepasliktina cilvēka stāvokli, ir jāsaprot, cik bīstama ir veģetatīvā distonija. Dažos gadījumos tas var nonākt sarežģītākās slimībās, piemēram, hipertensijā, izraisīt samaņas zudumu, išēmiskus traucējumus.
