Kādi faktori provocē striju parādīšanos uz sēžamvietas, kā pret tiem var pretoties? Pilns saraksts ar visefektīvākajiem veidiem, kā atbrīvoties no strijām uz pāvesta.
Strijas apakšā ir blāvas atvadas no seksīgajiem mini šortiem, mūžīgs pareo uz augšstilbiem virs bikini un šaubas par sevi intīmu tikšanos laikā. Ir grūti būt atvieglinātam un vilinošam, zinot, ka jūsu dibens atgādina albīnu tīģera krāsu. Protams, strijas nav pasaules gals, taču, ja tās neļauj pilnībā izbaudīt dzīvi, ir jēga mēģināt atjaunot ādas ziedošo izskatu.
Kas ir strijas?
Sarkanās, sārtās un baltās strijas uz sēžamvietām, kuru dēļ mūsu sēžamvieta izskatās kā karte ar upes gultnēm, kuras zīmējis kāds, patiesībā ir atrofētas ādas plankumi. Tikai kādu dienu viņa kādu iemeslu dēļ piedzīvoja spēcīgu spiedienu, kā dēļ saistaudu šķiedras burtiski sāka plīst, veidojot mikroplīsumus.
Tā kā tas notika ādas iekšējā slānī - dermā, virs tās esošais epiderms necieta, un jūs, visticamāk, pat nepamanījāt notiekošo un tikai vēlāk ar nožēlu konstatējāt saplēstas "rētas".
Laika gaitā bojātie kapilāri dziedēja, mikroasiņošana apstājās, iekšējās rētas sadzija un strijas kļuva bālas. Bet, diemžēl, āda šajā vietā nav pilnībā atjaunojusies. Jo īpaši viņa ir zaudējusi spēju ražot melanīnu, tāpēc strijas vienmēr paliek izaicinoši baltas un pat nav pakļautas miecēšanai.
Piezīme! Sarkanās un sarkanās strijas uz pāvesta ir nesenas izcelsmes, un tās var viegli noņemt mājās: 2-3 mēnešu smags darbs pie sevis, un āda atkal ir redzami gluda. Bālganās svītras, kas parādījās pirms vairāk nekā gada, ir daudz noturīgākas. Parasti tos nevar pilnībā izdzēst atsevišķi, bet ar pienācīgu rūpību tos var padarīt gandrīz neredzamus.
Striju cēloņi uz pāvesta
Var būt vairāki iemesli, kāpēc kolagēna šķiedras saplīst. Nosliece uz striju parādīšanos tiek pārnesta ģenētiski. Ja lielākā daļa jūsu asinsradinieku ir iepazinušies ar strijām, dobi un barojiet ādu, atcerieties, ka baltie, nepievilcīgie ceļi var izkaisīt to no mazākās slodzes.
Kas izraisa strijas uz pāvesta:
- Liekais svars. Asaras izraisa zem ādas uzkrājušies taukaudi, kas rada spiedienu uz dermu.
- Pusaudža vecums. Ja pusaudža ķermenis strauji aug, āda var neatpalikt.
- Slimības, kas saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību. Endokrīno dziedzeru darbības traucējumi, cukura diabēts un citas līdzīgas slimības vienmēr slikti ietekmē dermas stāvokli.
- Pārāk aktīvi nodarbojas ar sportu … Ja jūsu āda ir dabiski plāna un sausa, pārmērīga slodze sporta zālē var tai kaitēt. Muskuļu straujais pieaugums rada tādas pašas problēmas.
- Grūtniecība. Šķiet, no kurienes strijas uz pāvesta rodas pēc dzemdībām, ja galvenā slodze krita uz vēdera ādas? Lieta ir hormonālās izmaiņas organismā, kuru dēļ dermā tiek zaudēta daļa kolagēna un tā kļūst mazāk elastīga. Šādos apstākļos pat pāris liekas, acīm nemanāmas mārciņas var kļūt par priestera striju cēloni.
Svarīgs! Neatkarīgi no tā, kāpēc strijas parādās uz pāvesta - liekā svara, straujas izaugsmes vai hormonālas slimības dēļ pret tām nevar uzsākt efektīvu "militāru kampaņu", iepriekš nepārskatot savas diētas principus. Vairāk vārītu un ceptu ēdienu, liesa gaļa, graudaugi, dārzeņi, augļi un tīrs ūdens, mazāk ātrās ēdināšanas, trekna, cepta pārtika un cukurs. Nepilna mēneša laikā jūsu āda kļūs daudz svaigāka un elastīgāka.
Kā atbrīvoties no strijām uz pāvesta?
Jo vairāk mitrināta un barota ir āda, jo mazāka ir striju rašanās iespējamība. Un, ja strijas jau ir parādījušās, skrubēšana palīdzēs ar tām tikt galā, kas atkal un atkal noņems atmirušās sausās šūnas, paverot kopšanas līdzekļiem piekļuvi jauniem un svaigiem, uzturam un mitrināšanai ar īpašu krēmu, eļļu un ietīšanu palīdzību. Masāža un vingrinājumi ir būtiski, lai uzlabotu asins plūsmu un šūnu vielmaiņu. Un, ja mājas metodes veco striju priekšā bija bezspēcīgas, jūs vienmēr varat sazināties ar salonu.
Skrubis
Pirms laba skrubja vienmēr ir 2 uzdevumi: noņemt nevajadzīgo, nesaskrāpēt nepieciešamo, un vēl labāk - pabarot ar lietderīgām vielām. Protams, neviens netraucē jums doties uz kosmētikas veikalu un nopirkt piemērotu līdzekli, taču tikpat labi jūs varat to sajaukt savā virtuvē.
Lieliski noderēs vecās vecvecmammas recepte:
- 1-2 ēdamk. l. malta kafija vai dzerti kafijas biezumi;
- 1 ēdamk. l. jebkura augu eļļa no vienkāršas saulespuķes līdz dārgakmeņu arganam, atkarībā no jūsu vēlmēm un finansiālajām iespējām;
- 1-2 pilienus A un E vitamīna eļļas šķīduma veidā pudelē vai ar nagu šķērēm sagrieztas AEvita kapsulas.
Kafijas un eļļas proporcijas var mainīt pēc vēlēšanās, galvenais ir iegūt biezu biezputru, ko būs ērti uzklāt uz sēžamvietas pirms dušas, 5-7 minūtes berzēt to ādā un noskalot. Skrubēšanas procedūra jāatkārto divas reizes nedēļā, un citās dienās attīriet ķermeni, maigi, bet enerģiski berzējot to ar sausu lufas dūraiņu.
Piezīme! Ievietojot sagatavoto maisījumu vecā neilona zeķē, jūs iegūsit ērtu masieri, un skrubja daļiņas nekritīs starp pirkstiem uz grīdas un aizsprosto dušu.
Kafijas vietā varat ņemt:
- balts vai brūns cukurs;
- sāls, galds vai jūra, bet vienmēr smalki samalts;
- sasmalcinātas auzu pārslas;
- kosmētikas māls;
- mandarīna mizas, sasmalcinātas blenderī līdz mazākajiem gabaliņiem.
Noderīga papildinājuma loma, ja AEvit nebija pie rokas, uzticēt:
- medus;
- skābais krējums;
- glicerīns;
- putra no maltiem vārītiem burkāniem;
- 20-40 ml svaigas citrona sulas vai alvejas sulas;
- kumelīšu novārījums;
- jūraszāļu infūzija, kuras pulveri ir viegli iegādāties aptiekā;
- 1 tējk kanēlis;
- 0,5 tējk malti melnie pipari vai ingvers;
- 2-3 pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas.
Piezīme! Ar pēdējām trim sastāvdaļām jārīkojas īpaši rūpīgi, jo pipari un ingvers var viegli kairināt jutīgu ādu, un dažas ēteriskās eļļas ir kontrindicētas grūtniecēm. Arī iesaiņošana ar tvaicētu badjagu dod labu efektu, taču šī aļģe ļoti labi atdzesē ādu. Ja jūs pārspīlētu, dažu nākamo dienu laikā jūs varētu zaudēt iespēju mierīgi sēdēt.
Aptinumi
Visus iepriekš uzskaitītos maisījumus var izmantot arī ietīšanai. Šādā gadījumā sagatavotā masa jāpieliek ādai, jāaptin dupsis ar plastmasas plēvi un virsū jāvelk vecās treniņbikses, lai izolētu. Tad pārklāj sevi ar segu un 30-40 minūtes sēdi ar grāmatu un tasi gardas tējas, pēc tam ej dušā. Nomazgājot skrubi, neaizmirstiet viegli iemasēt ķermeni.
Cita veida iesaiņošanai jums ir nepieciešams palīgs vai pārsteidzoša elastība. Un arī kosmētiskā parafīna iepakojums un taukainas eļļas pudele.
Procedūra
- Izkausējiet parafīna vasku, kā aprakstīts instrukcijās.
- Notīriet sēžamvietas ādu ar jebkuru skrubi, noskalojiet zem karstas dušas un nosusiniet ar dvieli.
- Eļļojiet strijas ar eļļu.
- Tālāk jums ir nepieciešams samitrināt marli šķidrā parafīnā un piestiprināt to priesterim ar pārtikas plēvi un dvieļiem.
- Nokļūstiet zem segas, pagaidiet, līdz parafīns pilnībā atdziest, un noņemiet to no ķermeņa.
Skrubis un karsts ūdens "atvērs" ādu barības vielām, un parafīna siltums piespiedīs tās intensīvāk uzsūkties, tāpēc šī procedūra būs noderīgāka par parasto ķermeņa ietīšanu vai masku.
Masāža
Masāžas vērtība striju gadījumā slēpjas tās spējā aktivizēt ādas atjaunošanās procesus. Pat primitīva mīcīšana un kniebšana ar pirkstiem vai ūdens strūklu no dušas, kas sitās zem spiediena, nes augļus, bet, ja jūs izmantojat mehānisku vai elektrisku masieri, viss iet jautrāk.
Kā noņemt strijas uz dibena ar masāžu:
- Rullīšu masieris. Plastmasas, gumijas vai koka veltnis, kas radzēts ar neasām tapām, jāpārvelk virs ķermeņa, turot rokturi, lai paātrinātu asins un limfas plūsmu zem ādas.
- Mesoscooter. Tas pats veltnis šajā gadījumā netiks pārklāts ar ērkšķiem, bet gan ar asām adatām. Tie neizraisa būtiskas sāpes, un jūs varat tos izvēlēties atbilstoši ādas jutīgumam. Punkts ir tāds, ka dupsi jāapstrādā ar īpašu uztura sastāvu, rullīti dezinficē ar spirtu un vairākas reizes pārvelk pāri sēžamvietai. Izmantojot vismazākās adatas punkcijas, līdzeklis iekļūs dziļāk, nekā tas ir pieejams ar parasto masāžu, un sniegs lielāku labumu. Turklāt adatas vieglas traumas stimulē audu atjaunošanos.
- Vannas pret celulītu. Ar pirkstiem viegli nospiediet uz kārbas malām, nospiediet pret eļļoto sēžamvietu un atlaidiet. Pateicoties izveidotajam vakuumam, daļa ādas tiks ievilkta kannā un neslīdēs ārā, ja uzmanīgi pārvietosiet masieri dažādos virzienos virs ķermeņa. Tādējādi jūs vadāt "apelsīna mizu" un stimulējat reģenerācijas procesus.
Piezīme! Ir dažādi elektrisko masieru veidi un pat tie, kas rullīšu masāžu apvieno ar vakuuma masāžu.
Sports pret strijām
Tā kā strijas uz pāvesta vislabāk ir risināt kompleksā veidā, neievērojiet fiziskos vingrinājumus.
Likmes uz:
- tupus;
- pagrieziet kājas no stāvēšanas, guļus un četrrāpus,
- stienis ar ceļgalu pievelkšanu pie krūtīm;
- iegurņa pacelšana no guļus stāvokļa;
- ejot pa sēžamvietu;
- vingrinājums "Krēsls" pie sienas.
Fitnesa klubā izvēlieties skrejceliņu, elipsveida trasi, velotrenažieri, stenda preses platformu un kāju pagarināšanas un pagarināšanas mašīnu, kas vienlaikus sūknēs augšstilbu. Vai nevarat pierakstīties sporta zālē? Tā piedāvā lecamo virvi, riteņbraukšanu un ātras pastaigas.
Krēmi un eļļas
Krēms strijām uz pāvesta ir neefektīvs kā neatkarīgs līdzeklis, bet kā palīglīdzeklis tas ir neaizstājams. Bez tā, kas piegādā ādas šūnām vitamīnus, mikroelementus, taukskābes, eļļas un ekstraktus no augiem, visas citas darbības var būt neefektīvas.
Krējuma izvēlei ir trīs iespējas:
- Meklēšana, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas;
- Rūpīga sastāva izpēte;
- Atsaucoties uz kāda cita pieredzi.
Izmantojot pirmo metodi, viss ir skaidrs: dodieties uz veikalu vai aptieku un izvēlieties pirmo pudeli, burku vai mēģeni, kas jums patīk.
Ja vēlaties rūpīgi ķerties pie lietas, izlasiet sastāvdaļu sarakstu un pārliecinieties, vai produkts satur retinolu, tokoferolu, C vitamīnu, hialuronskābi vai glikolskābi, taukskābes un augu sastāvdaļas. Nesaprotamu ķīmisko savienojumu pārpilnība nav apsveicama, lai gan tīri organiska kosmētika nav nekaitīga, jo bieži izraisa alerģiju.
Visbeidzot, trešais veids. Apskatiet pārskatu vietnes un sieviešu forumu lapas, lai saprastu, kādus produktus visbiežāk ieteicams iegādāties tiem, kuri jau ir tikuši galā ar strijām.
Visefektīvākie krēmi strijām apakšā:
- Lēti un jautri - Evinal ar placentas ekstraktu … Krēms tika izveidots, lai novērstu striju parādīšanos, tādēļ to ieteicams lietot galvenokārt pusaudžu, sportistu un cilvēku ar liekā svara problēmām ādas kopšanai. Tomēr tajā pašā laikā tas palīdz padarīt esošās strijas neredzamas un kopumā labvēlīgi ietekmē ādu. Tas satur taukainas eļļas - jo īpaši lazdu riekstu eļļu, E vitamīnu, kosa, cinquefoil un centella ekstraktus. Ražots Krievijā. Tas maksā apmēram 300 rubļu. uz 150 ml.
- Labākā cenas un kvalitātes kombinācija - Palmers masāžas krēms strijām … Biezs eļļu, vitamīnu, kolagēna, elastīna kokteilis un īpašs Palmers izcēlums, Bio C-Elaste komplekss, palīdz novērst un mazināt strijas; mīkstina un mitrina ādu, atjauno tās elastību, pārvērš masāžu par relaksācijas seansu, pateicoties saldajam kakao aromātam, kas jūs apņem. Un pat ar Masāžas krēmu vispār nav nozīmes tam, kāpēc uz pāvesta ir strijas - liekā svara vai grūtniecības dēļ. Atšķirībā no dažiem citiem līdzekļiem, nākamās mātes un sievietes zīdīšanas laikā to var izmantot ar vieglu dvēseli. Ražots ASV. Izmaksas no 700 rubļiem. uz 125 ml.
- Kosmetoloģijas un medicīnas krustojumā - emulsija Bayer Bepanthenol … Lai iegūtu visaugstākās kvalitātes ādas kopšanu mūsu ādai, Bayer eksperti sajauca rafinētu olīveļļu ar provitamīnu B5, tropisko centellas ekstraktu, glicerīnu un medicīnisko dekspantenolu, ko izmanto medicīnā dažādu ādas bojājumu ārstēšanai. Krēms tiek ražots Vācijā. Izmaksas no 1100 rubļiem. uz 150 ml.
- No pašas dabas - Gernetic Anti -Stries … Koncentrēts, gaisīgs, ekonomisks bioloģiskais krēms no Gernetic baro ādu ar augu eļļām, minerālvielām un aļģu ekstraktiem; atjauno to ar peptīdiem un aminoskābēm; pretojas strijām, piegādājot dermai kolagēnu un elastīnu. Apstiprināts lietošanai grūtniecības laikā, ieteicams lietot kā daļu no novājēšanu veicinošas ādas kopšanas programmas. Ražots Francijā. Izmaksas no 2700 rubļiem. uz 125 ml.
- Luksusa klase - Rexaline Line Killer X -treme Body Sculpt Premium … Krēms rada mērķtiecīgu triecienu vairāku veidu ādas defektiem vienlaikus: strijas, celulīts, palielināts sausums, blāva krāsa, plankums. Papildus standarta komplektam "eļļas-vitamīni-augu ekstrakti" tas satur kofeīnu un lipopeptīdus. Uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju, veicina šūnu "gružu" izvadīšanu, piešķir ādai elastību, tonizē, saglabā mitrumu audos, izlīdzina to. Ražots Spānijā. Izmaksas no 5800 rubļiem. uz 150 ml.
Dabisko produktu cienītāji gatavo kosmētiku var aizstāt ar kakao, olīvu, kviešu dīgļu, kokosriekstu un linu eļļām.
Svarīgs! Lai arī ko teiktu pesimistiski noskaņotas jaunkundzes, ievērojama daļa tīkla lietotāju, kuri ar lepnumu ievieto savas fotogrāfijas "pirms un pēc", apstiprina, ka ir iespējams atbrīvoties no strijām uz pāvesta. Un jo vairāk arsenālā ir metodes striju ārstēšanai, jo lielāka ir uzvaras varbūtība, tāpēc noteikti izmantojiet visus iespējamos kosmētikas trikus, lai atjaunotu ādas gludumu: kontrastduša, vannas ar jūras sāli vai aļģu infūziju, vanna, kurā tvaika istabas un baseina gaiss ir pilns ar siltumu.ar vēsu ūdeni aizstās kontrastējošas dušas, un cieta slota būs lieliska alternatīva manuālai masāžai.
Salona procedūras strijām uz pāvesta
Diemžēl pat pilns dažādu pasākumu komplekts dažkārt nedod vēlamo efektu, un vecās strijas, kas jau sen iesakņojušās ķermenī, kā arī ļoti platas svītras, joprojām ir pārsteidzošas, lai gan tās kļūst mazākas un bālākas. Nav ko darīt, mums jāpadodas kosmetologu gādīgajām rokām.
Tātad tas notika. Neskatoties uz visiem centieniem, jūsu ķermenis ir skaidri apņēmies turpināt dzīvot ar strijām apakšā: kā no tām atbrīvoties ar progresīvākām metodēm nekā kafija un krējums? Visticamāk, jums tiks piedāvāti šādi veidi, kā noņemt strijas:
- Aptinumi. No mājas tiem tie atšķiras ar izteiktāku aktīvo maisījumu darbības spēku un meistara profesionalitāti.
- Pīlings. Tas var būt mehānisks dimants vai ķīmiska skābe, taču jebkurā gadījumā kosmetologa uzdevums ir noņemt ādas virsējo slāni un sākt tās atjaunošanas procesus.
- Uzturvielu injekcijas. Tie ietver mezoterapiju, bioreparāciju, ozona terapiju, karboksiterapiju. Uzmundrinošu kokteiļu sastāvu katrā gadījumā nosaka speciālists.
- Pakļaušana straumēm. Šo procedūru sauc par darsonvilizāciju.
- Lāzera korekcija. Ir dažādi lāzeru veidi un procedūru veidi - fototerapija, fototermolīze, frakcionēta termolīze, lāzera nanoperforācija, seguma atjaunošana, taču to būtība vienmēr ir saistīta ar ādas augšējā plānākā slāņa noņemšanu un atjaunošanās procesu stimulēšanu.
Piezīme! Lāzera korekcija tiek uzskatīta par visefektīvāko striju noņemšanas metodi, taču tai nepieciešama ilga sagatavošanās un tikpat ilgs rehabilitācijas periods. Šajā laikā āda ir jāaizsargā no saules, jāsmērē ar dažādiem preparātiem un jāveic citas kopjošas procedūras.
Sarežģītākajos gadījumos strijas var noņemt ķirurģiski, kam seko rētu ārstēšana ar lāzeru.
Video padomi, kā tikt galā ar strijām:
Lai gan strijas ir vienas no nepatīkamākajām sieviešu bailēm un nelabprāt pakļaujas korekcijai, apzinīga ķermeņa kopšana reti izgāžas. Esiet pacietīgs un rīkojieties. Vissvarīgākais-neļaujiet nevienai svītrai uz ādas sabojāt jūsu pašcieņu. Vissvarīgākais ir inteliģence, dabiskais šarms, humora izjūta, strijas tev nevar atņemt, kas nozīmē, ka jebkurā gadījumā tu paliksi apburošs un interesants apkārtējiem.
