Sīki izstrādāti norādījumi par steroīdu kursiem, lai kvalitatīvi iegūtu muskuļu masu, dedzinot zemādas taukus. Kādā brīdī katrs sportists sasniedz savu ģenētisko robežu, iegūstot masu. Pēc tam viņa priekšā strauji rodas jautājums par tālāko progresu. Ja viņš nepiedalās turnīros, tad jūs varat atstāt visu, kā tas ir. Tomēr daudzi meklē steroīdus, kas var palīdzēt pārvarēt dabas ierobežojumus.
Zinātnieki ir pietiekami labi izpētījuši AAS un to ietekmi uz ķermeni. Turklāt sportistu prakse lietot anaboliskos steroīdus pastāv jau vairākus gadu desmitus. Viss ļauj maksimāli efektīvi un ar minimālu risku veselībai vadīt anabolisko steroīdu kursu masai, spēkam un atvieglojumam.
Rietumos ir publicēts liels skaits zinātnisku rakstu, un sportisti to aktīvi izmanto. Tajā pašā laikā mūsu valstī šim jautājumam netiek pievērsta pienācīga uzmanība un bieži no sportistiem pēc AAS kursiem var dzirdēt sūdzības par veselības problēmām. Tajā pašā laikā jāatzīst, ka, neraugoties uz informācijas pārpilnību par steroīdu lietošanu, kas atrodama internetā, ļoti bieži tā izrādās nepareiza. Tas noved pie negatīvajām sekām, kas novērotas pēc AAS lietošanas.
Kultūrisma cienītājiem ir diezgan grūti noteikt, kura informācija ir patiesa un kuru nevajadzētu ņemt vērā. Mēs esam analizējuši lielu skaitu rakstu un zinātnisku pētījumu rezultātu, lai palīdzētu tiem, kas vēlas veikt efektīvu un veselībai drošu kursu par anabolisko steroīdu spēku + masu + atvieglojumu. Šodien jūs uzzināsit, kuri kursi ir piemēroti iesācējiem un kuri ir paredzēti tikai pieredzējušiem sportistiem.
Kā izvēlēties pareizo steroīdu?
Tagad mēs uzskaitīsim noteikumus, kas jums jāievēro, izvēloties steroīdus kursiem:
- Jebkurai AAS zināmā mērā ir androgēna aktivitāte.
- Jo lielāka narkotiku jauda, jo lielāks blakusparādību risks, un amatieru līmenī nevajadzētu izmantot spēcīgu AAS.
- Vairumā gadījumu injicējamām zālēm ir mazāk blakusparādību.
- Nav jācenšas iegūt ātrus rezultātus, veicot spēcīgus kursus. Labāk iziet divus īsus vidēja stipruma ciklus ar pauzi starp tām.
- Atcerieties, ka jauna droša AAS nepastāv, un vecie anaboliskie steroīdi ir efektīvāki un drošāki. Tagad zinātnieki praktiski nestrādā pie jaunu AAS izveides, bet mēģina atrast veidus, kā slēpt steroīdu lietošanu dopinga pārbaudēs.
- Nepieciešamības gadījumā šajos kursos ir ļoti svarīgi lietot antiestrogēnus. Tātad jūs varat ne tikai izvairīties no blakusparādībām, bet arī palielināt anabolisko steroīdu kursa efektivitāti masai, spēkam un atvieglojumam. Ginekomastija lielā mērā ir atkarīga no ķermeņa ģenētiskās noslieces, un tajā pašā laikā tā ir neatgriezeniska blakusparādība, kuru var novērst tikai ķirurģiski.
Tādējādi, lai jūsu kurss anabolisko steroīdu spēks + masa + atvieglojums būtu efektīvs un nekaitētu ķermenim, ir nepieciešams lietot anaboliskos steroīdus tikai ieteicamajās devās un pareizi tos apvienot. Turklāt jums nav nepieciešams vadīt garus kursus un iegūt labus rezultātus, pietiek ar AAS lietošanu pāris mēnešus un pēc tam pauzi. Šie ieteikumi padarīs AAS izmantošanu drošu un efektīvu.
AAS kursu veidošanas pamati
Zemāk mēs sniedzam piemērus kursu anabolisko steroīdu masu spēku un atvieglojumu. Daži pieredzējuši sportisti var teikt, ka ir vāji un nespēj dot pozitīvus rezultātus. Tagad mēs paskaidrosim, ka šis viedoklis ir kļūdains un ka šādi cikli jāizmanto kultūrisma cienītājiem.
Iedomājieties, ka viens sportists lietoja zāles 0,1 mg nedēļā 30 dienas. Tas ļāva viņam iegūt nedaudz vairāk par četriem kilogramiem masas, ņemot vērā neizbēgamo atkāpšanos un pilnīgu blakusparādību neesamību.
Cits sportists lietoja to pašu steroīdu, dubultojot devu 60 dienas. Tūlīt pēc cikla beigām viņi pieņēma vairāk nekā septiņus kilogramus masas, bet gandrīz puse no šiem rezultātiem izzudīs nākamā mēneša laikā. Rezultātā cikla gala rezultāts būs aptuveni četri kilogrami masas ar izteiktām ginekomastijas pazīmēm un traucējumiem endokrīnās sistēmas darbā.
Vairumā gadījumu auditorijas kolēģi vai specializētu forumu apmeklētāji ieteiks apmeklēt otro kursu. Tas ir saistīts ar faktu, ka visbiežāk cilvēks vadās pēc mirkļa rezultāta un nedomā par nākotni. Tajā pašā laikā eksperti sporta farmakoloģijas jomā ieteiks izvēlēties pirmo AAS lietošanas iespēju, jo tā ir drošāka un nākotnē izrādīsies efektīvāka.
Ir arī jāsaka, ka jums vajadzētu sākt lietot AAS tikai pēc tam, kad esat sasniedzis noteiktu apmācības līmeni. Kā likums, jums ir jābūt vismaz divu gadu nepārtrauktai kultūrisma pieredzei. Pirmkārt, jums ir jāapmāca ķermenis labi uzņemties fiziskās aktivitātes un jāiemācās sagatavot apmācības un uztura programmas. Ja jūs ēdat slikti un vingrojat nepareizi, tad AAS nespēs pilnībā izmantot savu potenciālu, un jūsu kurss anabolisko steroīdu spēks + masa + atvieglojums nevarēs būt pēc iespējas efektīvāks. Tagad mēs apsvērsim, kuri kursi būtu jādod iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem.
Steroīdu kursi masai, spēkam un atvieglojumam iesācējiem
Runājot par iesācējiem sportistiem, mēs domājam AAS lietošanas pieredzi, nevis pieredzi kultūrismā. Ja jūs tikai plānojat sākt anaboliskos ciklus, tad pilnīgi pietiek ar tikai vienas zāles lietošanu.
Oksandrolons (Anavar)
Tā ir visvieglākā narkotika šodien tirgū. Lietojot to, blakusparādības ir ārkārtīgi reti, un zāles nav pakļautas aromatizācijai. Turklāt oksandrolons praktiski nenomāc hipofīzes arkas darbu un negatīvi neietekmē aknas.
Tajā pašā laikā nevajadzētu gaidīt lieliskus rezultātus no kursa ar Anavar piedalīšanos. Zāles būs noderīgas pirmajam kursam un ļaus iepazīties ar anabolisko steroīdu darbu. Anavar jālieto ne ilgāk kā 60 dienas ar dienas devu no 40 līdz 60 miligramiem. Jums arī jāsadala dienas deva divās devās un jālieto tabletes ik pēc 12 stundām.
Turinabol
Tas ir efektīvāks steroīds salīdzinājumā ar iepriekšējo. Efektivitātes ziņā tas daudzējādā ziņā ir līdzīgs metānam, bet tajā pašā laikā tam nav blakusparādību. Šī ir laba izvēle iesācējiem "ķīmiķiem", un ar Turinabol palīdzību jums būs iespēja iegūt kvalitatīvu masu. Zāļu cikla ilgums ir divi mēneši, un ieteicamās dienas devas ir robežās no 30 līdz 50 miligramiem. Tāpat kā Anavar, Turinabol jālieto ik pēc 12 stundām.
Methandienone
Sportistu vidū šīs zāles sauc par metānu, un ļoti bieži tas ir tas, kurš tiek izmantots, lai veiktu pirmo anabolisko steroīdu kursu masas, spēka un atvieglojuma dēļ. Tajā pašā laikā šīs zāles tiek uzskatītas par masu ieguvušām un nav piemērotas atvieglojuma kvalitātes uzlabošanai. Salīdzinot ar iepriekšējiem anaboliskajiem steroīdiem, šis ir spēcīgāks steroīds, kura dienas deva ir no 30 līdz 40 miligramiem.
Primobolan
Šī ir injicējama zāle, kurai praktiski nav blakusparādību. Pieredzējuši sportisti to lieto kombinācijā ar citiem anaboliskajiem steroīdiem, bet iesācējiem pietiks ar solo kursu. Nedēļas deva ir 0,4 grami, un zāles var ievadīt vienu vai divas reizes septiņas dienas.
Testosterona propionāts
Šis ir īsākais esteris starp visiem pašreiz esošajiem testosteronu saturošajiem steroīdiem. Zāles jāievada katru otro dienu ne vairāk kā 0,1 gramā. Bieži vien zāles lieto katru dienu 50 miligramos. Jums jāatceras, ka šis anaboliskais līdzeklis ir pakļauts aromatizācijai, un tā gaitā ir jāizmanto antiestrogēni.
Steroīdu kursi masai, spēkam un atvieglojumam pieredzējušiem sportistiem
Ja esat jau lietojis steroīdus un pārstājāt iegūt vēlamo rezultātu no solo kursiem, tad ir vērts sākt veikt kombinētos ciklus.
Testosterons (ilgstošas darbības zāles) un methandienone
Šajā gadījumā, ilgstoši lietojot testosterona preparātus, mēs pieņemam Enanthate vai Sustanon. Šos steroīdus var ievadīt vienu reizi nedēļā vai vienādā attālumā, piemēram, katru 4. dienu. Šo zāļu deva ir no 0,25 līdz 0,5 gramiem nedēļā, un Methandienone tiek patērēts katru dienu no 40 līdz 60 miligramiem.
Testosterons un nandrolona dekanoāts
Šis ir viens no populārākajiem masu ieguves kursiem. Nandrolona dekanoāts ir ļoti populārs sportistu vidū, taču jāatceras, ka tam ir progestogēna aktivitāte. Lai to apkarotu, jums jālieto Cabergoline. Vīriešu hormona garo esteru devas ir līdzīgas iepriekšējam kursam, un nandrolons tiek ievadīts visu nedēļu 0,2 līdz 0,6 gramu daudzumā.
Daži vārdi jāsaka par atjaunojošo terapiju (PCT), kas jāveic pēc jebkura AAS kursa. Labākais risinājums būtu, ja speciālists sastādītu PCT, kas ļaus samazināt atcelšanu un novērst visas iespējamās steroīdu negatīvās sekas.
Protams, vairumā gadījumu kultūrisma cienītāji nevēršas pēc padoma pie speciālistiem un dara visu paši. Lietojot aromatizējamus medikamentus (Testosterons, Methandienone u.c.), vienlaikus ar steroīdiem jālieto antiestrogēni (Anastrozole, Proviron u.c.). Pēc kursa pabeigšanas izmantojiet Tamoxifen vai Clomid. Ja esat lietojis nandrolonu vai trenbolonu, PCT laikā vajadzētu lietot tikai Clomid, nevis tamoksifēnu.
Plašāku informāciju par steroīdu kursa sastādīšanu iesācējiem skatiet šeit: