Saunas piederumi nodrošina drošību un komfortu, to apmeklējot. Daži atribūti pirtī ir neaizstājami, un daži var kaitēt veselībai. Mūsu padomi palīdzēs pareizi salikt vannas komplektu. Saturs:
-
Apģērbs un apavi vannai
- Kilt
- Cepures
- Čības
-
Aksesuāri ūdens procedūrām
- Mazgāšanas lupatiņas
- Birstes
- Dvieļi
- Ziepes
-
Tvaika istabas piederumi
- Dūraiņi
- Slotas
- Aromātiskās eļļas
- Vannas dzērieni
Lai atpūta vannā būtu pēc iespējas ērtāka, jāņem līdzi vannas piederumu komplekts. To var iegādāties kā komplektu vai paņemt atsevišķas sastāvdaļas. Avid pirts pavadoņiem ir personīgs vannas komplekts ar visiem nepieciešamajiem piederumiem un piederumiem. Tradicionāli tas sastāv no ziepēm, gultas veļas, mazgāšanas lupatām, cepurēm un dūraiņiem. Tomēr, ja vēlaties, varat pievienot dažas lietas. Turklāt vannas komplektus bieži pārdod kopā ar slotiņām.
Apģērbs un apavi vannai
Vannas drēbju izvēle ir jāuztver nopietni, vispirms pievēršot uzmanību tās funkcionalitātei un prasībām, kas uz to attiecas.
Kilt uz vannu
Šis piederums ir iekļauts vīriešu vannas komplektā. Tas tiek pasniegts kā sava veida vīriešu svārki un tiek izmantots tāpat kā palags. Bet atšķirībā no viņas, kiltis ir droši turēts pie jostas un nenokrīt.
Kilt ir neaizstājams, apmeklējot sabiedriskās pirtis, kurās nav vēlams tieši sazināties ar plauktu vai veikalu. Šis piederums noderēs arī jūsu tvaika istabā, lai ērti paslēptos no ziņkārīgo acīm.
Šis aksesuārs ir izgatavots no dabīgiem audumiem - lina, kokvilnas, vafeļu auduma. Tomēr labākais variants ir frotē modelis. Tie ir ļoti praktiski, blīvi, labi uzsūc mitrumu, mīksti un patīkami ķermenim.
Pērkot paklāju, lūdzu, ņemiet vērā, ka tam nevajadzētu būt pogām, āķiem vai citiem plastmasas elementiem, nemaz nerunājot par gludināšanu. Ar sākotnējām prasmēm griešanā un šūšanā šo izstrādājumu var viegli uzšūt pats.
Tvaika istabas cepures
Šis atribūts ir viena no vissvarīgākajām vannas procedūrām. Vāciņš aizsargā galvu no pārkaršanas un matus no izžūšanas. Tas jāvalkā pirms tvaika istabas apmeklējuma. Pretējā gadījumā jums ir jāsaīsina uzturēšanās laiks, lai nekaitētu jūsu veselībai.
Parasti vannas cepures ir izgatavotas no filca vai filca. Tirdzniecības tvaika istabās kokvilnas vai lina piederumi bieži tiek piedāvāti kā alternatīva, taču to aizsardzības īpašības ir ievērojami zemākas par izstrādājumiem, kas izgatavoti no blīva auduma.
Kas attiecas uz vannas cepuru modeļiem, tie tradicionāli tiek prezentēti zvanu, budenovoku, konusveida trīsstūru, cepuru ar malām, cepurīšu veidā. Sievietes dod priekšroku pēdējām divām iespējām. Bieži uz tvaika istabas cepurēm tiek izšūti smieklīgi zīmējumi vai smieklīgi uzraksti, lai uzmundrinātu pirtniekus.
Pareiza cepures kopšana ietver tās žāvēšanu pēc procedūrām un neregulāru roku mazgāšanu siltā ziepjūdenī. Filca priekšmetus nav ieteicams mazgāt rakstāmmašīnā. Tie sadalās mazos gabaliņos.
Vannas čības
Apmeklējums gan mājas, gan komerciālajās vannās, kur vispirms ir jārūpējas par higiēnu un drošību, nevar iztikt bez šī piederuma. Čības aizsargā pret ādas infekcijām. Tajos jūs varat brīvi pārvietoties un nebaidīties paslīdēt. Turklāt čības pasargās jūs no saskares ar auksto grīdu.
Labākais variants tvaika istabai ir gumijas vai filca kurpes. Pēdējais veids parasti ir iekļauts tvaika istabas gatavos komplektos. Bet nav vēlams dot priekšroku plastmasas izstrādājumiem, jo tie ļoti slīd uz mitras virsmas. Pērkot čības, izvēlieties modeļus, kas nelīp pie kājām un neberzē kājas. Tiem jābūt ērtiem.
Atcerieties, ka tvaika istabas čības ir personīga lieta. Nav ieteicams kādam uzdāvināt kurpes vai valkāt kāda cita.
Pēc peldēšanās uzvelciet tīru maināmu apakšveļu, kas izgatavota no mīkstiem dabīgiem audumiem, piemēram, lina vai kokvilnas.
Vannas piederumi ūdens procedūrām
Nākamā kategorija ir piederumi ūdens procedūru veikšanai vannā, kas ietver otas, mazgāšanas lupatas un dažādus kosmētikas līdzekļus.
Vannas sūkļi
Tvaika istabā mazgāšanas lupatiņa ir nepieciešama, jo tā veic daudzas funkcijas:
- Attīra epidermu no netīrumiem;
- Noloba atmirušos audus;
- Piešķir ādai svaigumu un elastību;
- Stimulē asinsriti;
- Nodrošina virspusēju masāžu.
Lētos komplektos mazgāšanas lupatiņa parasti ir mākslīga. Protams, to var izmantot vannai, bet labāk ir dot priekšroku dabīgiem produktiem. Tie ir izgatavoti no lāsta, rupjas lina šķiedras, lufas, kokvilnas, ķīniešu nātres.
Šādiem sūkļiem ir efektīva antiseptiska iedarbība uz ķermeni, tie dod labu profilaktisku un ārstniecisku efektu. Ir nepieciešams izvēlēties produkta stingrību atbilstoši jūsu gaumei.
Vannas birstes
Šie piederumi ir nepieciešami masāžai. Parasti tos iegādājas vairāki. Otas ar gariem rokturiem masē kāju muguru, muguras zonas. Produkti ar īsu rokturi ir piemēroti vēdera, augšstilbu, kāju masāžai. Ir arī lietderīgi uzkrāt atsevišķu suku kājām un papēžiem. Šiem nolūkiem varat izmantot arī parasto pumeku.
Tradicionāli tie ir izgatavoti no koka, plastmasas vai silikona. Dabiski produkti ir veselīgāki ķermenim, taču tiem ir īss kalpošanas laiks. Neapstrādāta koksne mitruma un temperatūras izmaiņu ietekmē drīz sāks izžūt un plaisāt. Mākslīgie modeļi kalpos daudz ilgāk.
Pērkot suku masāžai vannā, pievērsiet uzmanību zobu stīvumam un izmēram.
Vannas dvieļi
Vannas komplektā sievietēm parasti ietilpst divi dvieļi - viens ķermenim un otrs matiem. Vīriešiem parasti pietiek ar vienu lielu dvieli. Lai apmeklētu tvaika istabu, labāk izvēlēties produktus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka vannas dvielim jābūt:
- Tīrs … Pēc katras tvaika istabas apmeklējuma tas ir jānomazgā.
- Liels … Dvieli izmanto visa ķermeņa žāvēšanai. Mazais ātri samirks.
- Individuāls … Tas ir personīgās higiēnas līdzeklis, kas jāizmanto tikai īpašniekam.
- Mīksts … Villi nedrīkst būt neērti.
- Laba mitruma absorbcija … Dvieļi, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, lieliski absorbē mitrumu.
- Dabiski … Tas neizraisa kairinājumu un ir ideāli piemērots peldēšanai.
Dabīgais veļa, bambusa un frotē dvieļi maksās daudz, taču tie kalpos daudz ilgāk nekā sintētiskie.
Vannas ziepes
Lai efektīvi attīrītu ķermeņa sviedrus un netīrumus, rūpīgi nomazgājieties pēc tvaika istabas. Ziepes ir produkts, kas ikvienam jāizvēlas atkarībā no ādas tipa un personīgajām vēlmēm. Tomēr vannā labāk ir dot priekšroku dabīgiem savienojumiem.
Veikalos un aptiekās varat iegādāties īpašas vannas ziepes, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām. Tas ir hipoalerģisks un neizraisa kairinājumu, apsārtumu vai niezi. Ziepju skrubis vannai arī izrādījās lielisks. Pateicoties daļiņu saturam, tas lieliski attīra ādas poras. Dažreiz šim nolūkam tiek izmantota kafija vai medus, kas efektīvi tiek galā ar šo uzdevumu.
Kas attiecas uz šampūnu, tas jāizvēlas atbilstoši jūsu matu tipam. Kopumā jebkura kosmētikas līdzekļa izvēle ir ļoti individuāla.
Uzskaitītie piederumi nav viss, kas ir iekļauts vannas komplektā. Turklāt jums var būt nepieciešami dažādi krēmi un losjoni, kas ķermenim jāpiemēro tikai pēc procedūrām.
Tvaika istabas piederumi
Papildus iepriekš minētajām lietām jums jāuztraucas par to, ko ņemt līdzi tvaika pirtī. Pakavēsimies pie šiem piederumiem sīkāk.
Tvaika istabas cimdi
Cimdi ir neatņemama pirtnieka, kas zina, kā strādāt par slotu, atribūts un nodarbojas ar kurtuvi. Tie pasargā plaukstas no nogurumiem, griezumiem, apdegumiem.
Parasti tvaika istabā jābūt vairākiem cimdiem:
- Strādnieki … Tajos var ielikt malku, pie pirmās ūdens padeves iztīrīt plīti no sodrējiem, atvērt krāsns durvis, vajadzības gadījumā nomainīt akmeņus. Tie arī aizsargās ādu no kvēpiem un pelniem.
- Tvaika istabai … Šī piederuma ražošanai viņi parasti izmanto audekla audumu, brezentu, vilnu. Šādos dūraiņos tie tiek tvaicēti ar slotu, pasargājot rokas no iespējamiem maziem griezumiem vai nogurumiem. Tvaicētā āda uz plaukstām ir ļoti jutīga.
- Vannas dūrainis … To lieto ķermeņa masāžai un sviedru noņemšanai. Labākais risinājums ir produkts, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem. Mākslīgie dūraiņi var kļūt ļoti karsti vai kairinoši, tāpēc izvēlieties kokosriekstu, dateļu vai zirgu astes putekšņus.
- Legingi … Šādos cimdos parasti strādā profesionāli pirts pavadoņi. Šādu modeļu kontaktligzdas sasniedz elkoni un pilnībā aizsargā roku.
Izvēloties cimdus vannai, paturiet prātā, ka tiem jābūt par vairākiem izmēriem lielākiem, lai vajadzības gadījumā tos varētu viegli un ātri uzvilkt.
Tvaika pirtsslotas
Jūs varat tos sagatavot pats, iegādāties atsevišķi vai komplektā ar citiem vannas piederumiem.
Tvaika istabas slotas var būt:
- Lapkoku … Populārākās ir slotas no ozola, liepas, bērza, kļavas, eikalipta.
- Skujkoku … No kadiķa, egles, egles, ciedra, lapegles, priedes.
- Augu izcelsmes … To ražošanai izmantojiet nātru, vērmeles, piparmētru, oregano, salviju.
Viņiem ir lielisks profilaktisks un ārstniecisks efekts. Pareiza tvaicēšana un lietošana uzlabos pirtnieka labsajūtu un stiprinās imūnsistēmu.
Aromātiskās eļļas tvaika istabai
Tos parasti izmanto aromterapijas tvaika istabās. Pareizi lietojot, tiem ir lielisks ieguvums veselībai. Pārspīlēt šajā gadījumā nav tā vērts. Pirmkārt, ir svarīgi izvēlēties smaržu, kas jums patīk vislabāk.
Tirgus piedāvā plašu dažādu eļļu klāstu. Vispopulārākie ir rozmarīna, kumelīšu, piparmētru, ložņu timiāna, eikalipta, lapegles, kadiķa ekstrakti.
Lai palielinātu eļļu iedarbību, mēs to lietojam šādā veidā:
- Atšķaidiet dažus pilienus vēlamā aromāta ūdenī.
- Ļaujiet tai brūvēt apmēram 20 minūtes.
- Mēs izskalojam akmeņus ar vienkāršu ūdeni un nekavējoties pasniedzam aromatizētu ūdeni.
Aromterapijai ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu un tā ir laba elpošanas ceļu slimību profilaksei.
Gultas piederumus visbiežāk ņem līdzi uz sabiedriskajām pirtīm. Ir nepieciešams aizsargāt ķermeni no plaukta pieskaršanās, jo neviens nav pārliecināts par iepriekšējo apmeklētāju veselību. Higiēnai šādās tvaika istabās jāpievērš īpaša uzmanība. Labākais variants ir bambusa paklājs.
Vannas dzērieni
Pareizi izvēlēti dzērieni vannā efektīvi tonizē, papildina ūdens līdzsvaru un veldzē slāpes. Tas ir īpaši svarīgi, apmeklējot sausās tvaika pirtis vai infrasarkanās kabīnes. Dzērieni tiek dzerti starp apmeklējumiem un pēc procedūrām.
Tvaika istabai labākās iespējas ir:
- Zāļu tēja … Melisa, kliņģerīte, mezgls, timiāns, kumelīte, nātre - tas nav viss noderīgo garšaugu saraksts, ko var izmantot zāļu tējas pagatavošanai. Tomēr paturiet prātā, ka garšaugi jālieto atbilstoši to devai. Šo tēju labāk saldināt ar medu.
- Zaļā tēja … Šo tēju nedrīkst vārīt ar 100 grādu verdošu ūdeni. Labāk pagaidiet, līdz tas atdziest līdz + 80-85 grādiem. Šajā gadījumā dzēriens būs noderīgāks. Zaļā tēja satur daudz teīna, kam ir tonizējoša iedarbība. Tas ir arī bagāts ar tanīniem, kas mazina iekaisumu organismā.
- Vitamīnu kolekcija … Lai maksimāli "pabarotu" ķermeni ar vitamīniem, varat pagatavot zaļo auzu, rožu gurnu, jāņogu, smiltsērkšķu, zemeņu, aveņu novārījumu. Šim sastāvam varat pievienot arī garšaugus: piparmētru, rudzupuķu, asinszāli, oregano. Vienkāršota vitamīnu savākšanas recepte ietver citronu, kanēli un ingveru. Šis buljons ir ļoti labs sirdij.
- Sula … Starp procedūrām ir ļoti noderīgi dzert svaigas sulas no burkāniem, bietēm un vīnogām. Pirtī nav ieteicams lietot pasterizētas un vārītas sulas. Viņiem nebūs vēlamā efekta.
- Dabīgais kvass … Šis dzēriens tiek uzskatīts par gandrīz tradicionālu krievu pirtī. Lai remdētu slāpes, rudzi, maize, medus vai ogu kvass ir ideāls. To var iegādāties veikalā vai pagatavot pats no ūdens, rupjmaizes, cukura un rauga.
- Minerālūdens … Lielisks slāpes remdētājs, satur sāļus un minerālvielas. Tomēr vannai ir piemērots tikai ūdens bez gāzes. Vislabāk ir ņemt līdzi vannā termosā karstos dzērienus, lai tie uzturētu temperatūru, vai, ja iespējams, brūvēt tieši uz vietas.
Pirtī nav ieteicams dzert alkoholiskos dzērienus. Tas var ne tikai padarīt procedūras bezjēdzīgas, bet arī kaitēt veselībai, jo alkohols paplašina asinsvadus un kopā ar augstas temperatūras un mitruma ietekmi rada lielu slodzi sirds un asinsvadu sistēmai. Tas var beigties pat ar trieku. Gāzētie dzērieni arī nav piemēroti vannai. Ko ņemt līdzi uz pirti - skaties video:
Vannas piederumu izvēle ir nopietns process. Katram atsevišķam piederumam jābūt praktiskam, dabiskam un drošam. Speciālistu ieteikumi un vannas komplekta fotogrāfija palīdzēs jums izvēlēties visas komplekta sastāvdaļas, lai atpūta vannā būtu pēc iespējas ērtāka, drošāka un veselīgāka.
