Uzziniet, kā lietot avokado eļļu sejas, ķermeņa, matu un nagu kopšanai. Receptes mājās gatavotu kosmētikas masku pagatavošanai. Avokado eļļa ir viens no vispieejamākajiem un ļoti veselīgajiem ēdieniem. Ieteicams lietot sasilšanai, reģenerācijai un sedācijai, tostarp terapeitiskiem un kosmētiskiem nolūkiem. Nerafinētu avokado eļļu bieži izmanto kā efektīvu pretcelulīta ārstēšanu.
Pirms šī produkta lietošanas ir vērts padomāt par to, ka tam ir tendence ātri oksidēties, tādēļ tā sastāvam pievieno arī antioksidantus. Eļļas ražošanai tiek izmantotas auga lapas un ziedkopas, ieskaitot augļa mizu un mizu.
Auksti spiestas avokado eļļas sastāvā ir liels daudzums barības vielu, mikroelementu un vitamīnu, tāpēc to plaši izmanto kosmetoloģijas jomā.
Avokado ēteriskā eļļa ķermeņa kopšanai
Šim unikālajam produktam ir vairāki dažādi pielietojumi, lai saglabātu veselīgu un skaistu ķermeni:
- Avokado eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, tāpēc tā ir ideāli piemērota intīmai higiēnai. Pilnīgi pietiek lietot tikai 3 pilienus produkta, izšķīdinot 50 ml tīra ūdens.
- Šis produkts ir ideāli piemērots aromātisko vannu pagatavošanai. Vannu piepilda ar siltu ūdeni (temperatūra 37 ° C), tad pievieno dažus pilienus eļļas, kas iepriekš sajaukta ar medu (1 tējk.). Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 8 minūtes. Pēc tam ķermeni noslauka ar mīkstu dvieli. Pateicoties regulārām procedūrām, āda tiek savilkta, ķermenim ir tonizējoša iedarbība.
- Jebkuras diētas laikā, lai samazinātu apetīti un neizraisītu negatīvas sekas, varat lietot 5 pilienus avokado eļļas. Šis rīks novērš liekā šķidruma uzkrāšanos organismā, kā rezultātā notiek intensīvs svara zudums.
- Iedeguma stiprināšanai varat izmantot avokado eļļu. Šajā gadījumā dažus pilienus produkta pievieno jebkuram ķermeņa losjonam.
- Avokado eļļu plaši izmanto arī masāžā. Paņemiet dažus pilienus produkta un sajauciet ar tādu pašu daudzumu jojobas eļļas. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz ādas ar vieglām masāžas kustībām. Masāža tiek veikta vismaz 5 minūtes. Kursa ilgums ir 15-20 procedūras, pēc tam tiek veikts neliels pārtraukums un sesijas tiek atkārtotas.
Avokado eļļa - īpašības emocionālā stāvokļa normalizēšanai
Patīkamais avokado eļļas aromāts pozitīvi ietekmē cilvēka stāvokli nervu sistēmas traucējumu gadījumā. Šī procedūra palīdz mazināt stresu, samazina stresa negatīvo ietekmi un tai ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība.
Avokado eļļas izmantošana atjauno pašapziņu un optimisma sajūtu. Viegls un neuzkrītošs aromāts uzmundrina, instruments kļūst neaizstājams spēka zaudēšanas gadījumā. Jūs vienmēr varat nēsāt līdzi aromātisku medaljonu, kuram pietiek tikai ar 2 pilieniem produkta.
Ar šīs eļļas palīdzību tiek atjaunots viss ķermenis. Šis efekts tiek panākts, pateicoties tam, ka visi hormoni tiek normalizēti, nervu sistēmas darbs tiek normalizēts. Lai to izdarītu, jums jāņem aromlampa un 500 ml silta ūdens. Šķidrumā izšķīst 4-5 pilienus avokado ēteriskās eļļas, maisījumu karsē 10-12 minūtes. Tas ir pietiekami, lai veiktu šo procedūru 2 reizes 10 dienu laikā. Patīkams un viegls eļļas aromāts palīdz atbrīvoties no bezmiega, normalizēt miegu un novērst depresiju.
Avokado eļļa kosmetoloģijā
- Avokado eļļa palīdz ātri atbrīvoties no rētām, kas var palikt pēc dziļiem melniem punktiem. Šim līdzeklim ir stimulējoša ietekme uz limfas aizplūšanas procesu, tūska tiek noņemta.
- Avokado eļļa ir neaizstājama maigajai ādai ap acīm - tiek normalizēts tauku dziedzeru darbs, ir stimulējoša ietekme uz kolagēna ražošanas procesu, jo tieši šī viela ir nepieciešama, lai saglabātu tonusu un atjaunotu ādu.
- Sejas ādas kopšanai ieteicams izmantot avokado eļļu. Ideāli piemērots problemātiskai ādai, palīdz attīrīt un savilkt paplašinātās poras. Eļļa padara sacietējušo ādu mīkstāku un mīkstāku, tā ir noderīga plīvēšanas problēmai.
- Avokado eļļa palīdz cīnīties ar grumbām un priekšlaicīgu ādas novecošanos. Regulāri lietojot, āda kļūst gludāka un elastīgāka. Ieguvumi cīņā pret izteiksmes grumbām, mazina muskuļu sasprindzinājumu, atvieglo vecuma plankumus.
- Var izmantot nagu stiprināšanai.
Maskas no avokado eļļas sejas ādas kopšanai
Pirms produkta lietošanas obligāti jāveic jutīguma tests, kas palīdzēs izvairīties no alerģiskas reakcijas. Lai to izdarītu, paņemiet dažus pilienus produkta un uzklājiet to uz elkoņa krokas vai ādas aiz auss. Tieši šajās vietās āda ir ļoti plāna un maiga. Ja pēc 20 minūtēm nav apsārtuma un nieze netraucē, varat lietot līdzekli.
Sejas ādas kopšanai jums jāizmanto šādas masku receptes:
- Krēms-tiek ņemta gatava kosmētikas bāze (12 g) un pievienota avokado ēteriskā eļļa (4-6 pilieni). Šāds krēms ir jāizgatavo tieši pirms lietošanas, produktu nevar uzglabāt ilgu laiku, jo tā pozitīvās īpašības tiek zaudētas. Šos preparātus vislabāk izmantot sausai, jutīgai un normālai ādai.
- Lai novērstu pārmērīgas taukainas ādas problēmu, ir nepieciešams sajaukt avokado, neiroli un apelsīnu eļļas. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas 1-2 pilienos. Kompozīcijai pievieno vienu olas dzeltenumu. Kompozīciju uzklāj uz ādas un atstāj uz 12 minūtēm, bet ne ilgāk.
- Sausas ādas kopšanai - ņem ūdeni (120 ml), avokado eļļu (2-3 pilienus). Komponenti tiek rūpīgi sajaukti, un iegūtais sastāvs ir piesūcināts ar salveti, kas tiks izmantota kā aplikators. Audums tiek uzklāts uz problemātiskajām vietām, pārklāts ar papīru uz augšu (var aizstāt ar jebkuru izolācijas audumu). Komprese tiek atstāta 20-25 minūtes, pēc tam jums ir jānomazgā ar vēsu ūdeni.
- Ideāla avokado eļļas kombinācija ar gurķu sulu (1/2 tējk.). Šo produktu ieteicams lietot maigai ādai ap acīm, lai noņemtu pietūkumu un noguruma pazīmes.
Avokado eļļa matu kopšanai
- Avokado eļļu (1 tējk.) Un kviešu asnu eļļu (1 ēdamkarote) karsē uz lēnas uguns. Sagatavoto maisījumu pēc šampūnēšanas iemasē matu saknēs. Beigās eļļas maisījumu obligāti nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens un šampūnu.
- Lai stiprinātu novājinātus matus, varat izmantot šampūnu, kas bagātināts ar avokado eļļu - šampūnu sajauc ar dažiem pilieniem līdzekļa.
Avokado eļļas kontrindikācijas
Tāpat kā jebkurai citai ēteriskajai eļļai, šim produktam ir noteiktas kontrindikācijas:
- Avokado eļļu nav ieteicams lietot grūtniecības laikā, īpaši agrīnā stadijā.
- Neiecietība pret produkta aromātu, jo tā smarža ir ļoti intensīva un diezgan specifiska, tāpēc tā var izraisīt galvassāpes.
- Šo produktu nav ieteicams sajaukt ar eļļām, kas satur terpentīnu - piemēram, šis noteikums attiecas uz kanēļa eļļu.
- Aizliegts lietot tādu slimību klātbūtnē kā gastrīts, hepatīts un čūlas. Tas attiecas ne tikai uz iekšējo uzņemšanu, bet arī uz kosmētisko ādas kopšanu.
- Lietojot avokado eļļu, jums vienmēr jāievēro devas, jo šim līdzeklim ir ļoti spēcīga ietekme uz ķermeni. Vislabāk vispirms konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka nav kontrindikāciju.
- Ja šo eļļu ilgstoši lieto cilvēki ar ļoti jutīgu ādu un ja tiek pārsniegta pieļaujamā deva, pastāv apsārtuma un kairinājuma risks.
- Avokado eļļu nevajadzētu uzklāt uz ādas tieši pirms došanās saulē, jo tai ir tendence uzkrāt saules krāsu. Tā rezultātā tas var izraisīt saules apdegumus.
Avokado eļļa var būt neaizstājams palīgs veselības un skaistuma saglabāšanā, taču tā ir arī spēcīgs alergēns. Tāpēc tas jālieto ļoti uzmanīgi, ievērojot devu un lietošanas ilgumu.
Plašāku informāciju par avokado eļļas izmantošanu kosmetoloģijā skatiet zemāk esošajā videoklipā:
