Kas ir trichotillomania, attīstības mehānisms, cēloņi un simptomi, veidi, kā tikt galā ar tik retu slimību. Trichotillomania ir obsesīvi neirotisks stāvoklis, kad bērniem un pieaugušajiem ar nelīdzsvarotu psihi bieži ir vēlēšanās neatkarīgi no viņu gribas izraut matus no sevis vai citiem cilvēkiem. Tā rezultātā uz galvas parādās pliki plankumi, bet uz ādas - ādas bez matiem. Dažreiz šādi pacienti izvelk vilnu no dzīvniekiem, izvelk audumu pavedienus, velk mīkstas rotaļlietas.
Trichotillomania apraksts un attīstības mehānisms
Šo neirozi pirmo reizi aprakstīja franču dermatologs F. A. Allopo 19. gadsimta beigās. Pašlaik trichotillomania tiek uzskatīta par obsesīvi-kompulsīvu psihes traucējumu, kad pacientam ir obsesīvas domas (apsēstības). Viņš cenšas atbrīvoties no tiem ar tādām pašām kaitinošām darbībām (piespiešanām).
Pieņemsim, ka cilvēkam ir lipīga doma, ka mati uz viņa galvas neaug pareizi, un tāpēc tie ir jānoņem. Viņš sāk slepeni vai atklāti plūkt priekšpusi. Šī procedūra var būt patīkama. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar sāpju sajūtu. Šobrīd asinsritē tiek izlaists endorfīns - "laimes hormons", tieši viņš ir atbildīgs par baudu.
Ja slimība nav tālu aizgājusi, cilvēks apzinās savu rīcību un aiziet pensijā, lai neviens neredzētu pašu "izpildes" procesu. Nomieriniet sevi, ka jums ir jāatbrīvojas no papildu matiem, piemēram, novecojušiem matiem, kas noveco. Ja garīgie traucējumi ir smagi, darbība notiek neapzināti. Cilvēks neslēpjas, bet pastāvīgi un publiski saplēš matus uz ķermeņa: uz skropstām, uzacīm, krūtīm, padusēm, krokām. Ja cieš matu galva, šādus pacientus var viegli atpazīt pēc plikiem plankumiem uz galvas.
Bieži aizraušanās izvilkt matus tiek novērota pirmsskolas vecuma bērniem, biežāk meitenēm. To dažreiz apvieno ar nagu graušanu. Tomēr tad mazuļi "pārauga" savu sāpīgo ieradumu un attīstās normāli. Ir noskaidrots, ka sievietes vecumā no 25 līdz 30 gadiem ar trihotilomaniju slimo divas reizes biežāk nekā vīrieši. Pasaulē ir aptuveni 2% pacientu ar šo traucējumu. Trichotillomists izvelk savu veģetāciju ne tikai ar rokām, bet izmanto īpašas pincetes, citi improvizēti līdzekļi, piemēram, var ar kociņu uzvilkt un izvilkt matiņu vai pat veselu ķekaru. Gadās, ka šādi cilvēki ar savu "kaislību" pieķeras citiem cilvēkiem, izvelk kažokādas no mājdzīvniekiem, saplēš mīkstās rotaļlietas, izvelk diegus no galdauta vai cita auduma.
Trichotillomania kā obsesīvas neirozes rezultāts ir saistītas slimības, bieži vien ar sociālo izcelsmi. Piemēram, bērns vai pusaudzis, saprotot un kaunējoties par savu rīcību, kļūst noslēgts, izvairās no saziņas ar vienaudžiem. Ja varonis ir aizdomīgs, kad bērns uzskata sevi par ne tādu kā visi pārējie, viltus kauns pāraug depresijā ar visām no šī stāvokļa izrietošajām sekām.
Bieži vien pastāvīga matu vilkšana izraisa kairinājumu un strutainu ādas iekaisumu. Īpaši bīstama ir skropstu noplūkšana. Ir gadījumi, kad šāda procedūra izraisīja acu bojājumus un pilnīgu redzes zudumu.
Daži cilvēki norij savu noņemto veģetāciju, bet kuņģis to nepieņem. Mati sapinas un izjauc gremošanas traktu. Tas ir pilns ar nopietnām komplikācijām un var izraisīt operāciju.
Ir svarīgi zināt! Smagus trichotillomanijas gadījumus ārstē psihiatriskajā slimnīcā.
Trihotilomanijas cēloņi
Kāpēc dažiem cilvēkiem rodas šie garīgie traucējumi, nav pilnīgi skaidrs. Psihiatri trihotilomanijas cēloņus redz dažādi. Daži to uzskata par veidu, kā novērst uzmanību no nepatīkamām domām. Šķiet, ka tas ir nomierinošs un pat sagādā zināmu baudu.
Citi uzskata, ka tas ir sens instinkts, kas cilvēkam piemīt kopš primitīviem laikiem, kad viņš vēl nebija izcēlies no apkārtējās pasaules. Kā pierādījumu savai nevainībai viņi min faktu, ka daži dzīvnieki izvelk vilnu, bet putni - spalvas.
Pastāv uzskats, ka perfekcionistiem ir nosliece uz trihotilomaniju - cilvēki, kuri vēlas visā redzēt pilnību. Un šeit matu gabals vispār neaug tā, kā vēlaties, vai arī mati ir pārāk īsi (gari). No tā ir obligāti jāatbrīvojas. Kad šāda uzmācīga vēlme ilgu laiku "iesprūda" galvā, tā kļūst patoloģiska. Pastāv slimība, ko sauc par "matu vilkšanas sindromu".
Trihotilomanijas cēloņi var būt iedzimti un iegūti dzīves procesā. Tie ietver:
- Iedzimtība … Saistīts ar gēniem. Ja kāds no vecākiem vai abi ir cietuši no šīs slimības, pastāv liela varbūtība, ka var tikt skarti bērni.
- Garīga slimība … Var būt iedzimta, piemēram, šizofrēnija, vai ja bērns piedzimst ar garīgu atpalicību. Ir iegūtas, piemēram, galvas traumas dzemdību laikā. Akūtas infekcijas, sirds un asinsvadu slimības izraisa arī matu vilkšanas sindromu. Tam jāietver arī dažāda veida neirozes, obsesīvas bailes, ka uz ķermeņa ir daudz "sliktu" matu.
- Baudu vajāšana … Tiek uzskatīts, ka serotonīna trūkums, hormons, kas ir atbildīgs par ķermeņa tonusa paaugstināšanu, noved pie "matu vilkšanas" efekta. Sāpes, kad tās tiek noņemtas, izraisa endorfīna izdalīšanos asinsritē, kas ir atbildīga par patīkamām sajūtām. Pastāv uzskats, ka infantīlas personības ir uzņēmīgas pret to.
- Smaga depresija … Kad valsts pastāvīgi uztraucas, cilvēks neatrod sev vietu, viņš var neviļus atrast "darbu" savās rokās.
- Afektīvs stāvoklis … Spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi - mīļotā nāve vai vecāku šķiršanās, pārcelšanās uz citu dzīvesvietu, kad, piemēram, bērns maina skolu, un pieaugušais pievienojas jaunam darba kolektīvam, izraisa trihotilomaniju.
- Apzināta atteikšanās ēst … Kad obsesīva vēlme zaudēt svaru par katru cenu, tā jau ir anoreksija - neiropsihiska slimība, ko bieži pavada matu izvilkšana. Pārmērīga pārēšanās, bulīmija, ir arī apziņas plikpaurības faktors.
- Alkoholisms un narkomānija … Smagas alkoholisma un narkomānijas formas, kad cilvēks tiek zaudēts kā cilvēks, bieži noved pie nekontrolējamām obsesīvām domām un darbībām. Tas varētu būt “matu izvilkšanas” efekts.
- Šaubas … Nemierīga, aizdomīga persona bieži ir "piesaistīta" obsesīvām domām, tās griežas "aplī" un var izraisīt neapzinātas obsesīvas darbības, piemēram, atbrīvojoties no liekās veģetācijas uz ķermeņa.
Ir svarīgi zināt! Ja trihotilomanijas cēloņi tiek iegūti dzīves gaitā, ir cerība ar tiem tikt galā. Iedzimtos faktorus var tikai apturēt, bet tos nevar pilnībā novērst.
Galvenie trichotillomania simptomi cilvēkiem
Ne visi trihotilomanijas simptomi ir acīmredzami. Vizuāli identificēt pacientu ar šādiem garīgiem traucējumiem ir iespējams tikai ar pliku plankumu uz galvas. Lai gan viņi bieži mēģina to maskēt ar dažādiem pārklājumiem vai galvassegas. Kad tas tiek atklāts, tā klātbūtne nav skaidri izskaidrota. Persona uzvedas nemierīgi, runājot kaut ko apjukušu par matu vainaga "izkrišanas" iemesliem.
Izvelkot veģetāciju slēptās ķermeņa zonās, netiešie ārējie faktori var palīdzēt uzminēt par slimību, dažreiz tie raksturo slimības pamatcēloņus.
Tie tiek uzskatīti par:
- Autisms … Ja bērns vai pieaugušais uzvedas slēgtā veidā, cenšoties doties pensijā, viņi pārtrauc visas sociālās saites, ir jāatrod šādas nesavienojamas uzvedības iemesli. Iespējams, ka tas slēpjas ieradumā izvilkt matus. Ne no bēdām, bet no neapzinātas vēlmes, piemēram, gūt no tā baudu.
- Stress … Ilgstošs emocionālais stress nomāc nervu sistēmu un var attīstīties depresīvā stāvoklī. Bieži vien šajā stāvoklī cilvēks neapzināti izstiepjas, lai izvilktu matiņu, piemēram, uz krūtīm. Tad šis žests attīstās par sliktu ieradumu, tas tiek fiksēts un kādā posmā attīstās par slimību.
- Trauksme … Noraizējies un aizdomīgs cilvēks ir fiksēts uz savām negatīvajām domām, tās nedod atpūtu. Un tāda obsesīva rīcība kā matu izvilkšana novērš uzmanību no tiem un var nostiprināties prātā.
- Ticība zīmēm … Cilvēks uzskata, ka pirms biznesa uzsākšanas, lai tas būtu veiksmīgs, ir jāizrauj mati no galvas. Dzīvē ir daudz darāmu lietu, bet matu galva ir bieza. Tātad stulba zīme kļūst par ieradumu un attīstās par slimību.
- Pārmērīga negodība … Kad viņiem ir kauns izģērbties citu klātbūtnē, piemēram, pludmalē, vai izvairīties no pirts apmeklējuma, jo viņi redzēs "saplēstas" ādas vietas, kuras var būt arī iekaisušas.
- Hroniska garīga slimība … Bieži pavada uzmācīgas domas un darbības, jo īpaši, nepārtraukta matu izvilkšana.
- Pārmērīgs svara zudums vai pārēšanās … Var būt ārēja matu vilkšanas sindroma pazīme. Tas nemaz nav vajadzīgs, bet provocē šādus psihiskus traucējumus.
Ir svarīgi zināt! Dažāda veida un izmēra kailie plankumi ir viens no galvenajiem trihotilomanijas simptomiem.
Cīņas pret trihotilomaniju iezīmes
Dažādām pacientu kategorijām nepieciešama sava īpaša pieeja. Bērniem vajag vienu, un pieaugušajiem vajag kaut ko pavisam citu. Un nav lielas atšķirības: tie ir vīrieši vai sievietes. Sīkāk apsveriet visus gadījumus, kā izārstēt trichotillomaniju.
Pašpalīdzība, lai atbrīvotos no trichotillomania
Vecākiem vispirms ir jārūpējas par bērniem un pusaudžiem. Tētiem un mātēm jāievēro bērnu uzvedība. Ja rodas aizdomas, ka bērns izvelk matiņus uz ķermeņa, ir jāsaprot šādas "kaislības" iemesls un jāiesaka, ka šis sliktais ieradums sabojā izskatu. Tas jo īpaši attiecas uz meitenēm, jo viņas ir vairāk pakļautas šādām manipulācijām ar matiem.
Ja bērns ir nemierīgs un aizdomīgs, jums nevajadzētu viņu lamāt par viņa sliktajiem ieradumiem, jums jācenšas viņu atradināt no tā. Tas var izpausties kā spēle. Pieņemsim, ka viņi rāda viņam dzīvnieku attēlus ar plikiem plankumiem uz ādas, un viņi viņam saka - nevis biedējoši, bet laipni paskaidrojot! - pie kā noved matu vilkšana. Bet tas nekad nenotiks ar jums, jūs esat gudrs zēns (meitene) ar mums un jūs to vairs nedarīsit.
Laicīgi pamanītas un labotas sliktas manieres, izņemot patoloģiskus gadījumus, pāriet bez pēdām bērnu veselībai. Tas bieži izzūd pats pubertātes laikā.
Sāpīgas aizraušanās ar matu vilkšanu rašanās un attīstības iemesli nav rūpīgi noskaidroti. Tāpēc nav absolūti efektīvu recepšu. Atkarībā no slimības smaguma veidi, kā atbrīvoties no trihotilomanijas vīriešiem un sievietēm, var būt dažādi.
Jūs varat mēģināt ārstēt vieglu formu mājās. Ja tas nepalīdz, jums jāmeklē palīdzība no psihoterapeita. Smagos gadījumos ārstēšana jāveic tikai slimnīcā.
Trichotillomanijas ārstēšana mājās ir saistīta ar niansi, ka cilvēkam pašam ir jāapzinās visa nepieciešamība atbrīvoties no sliktām manierēm. Un šeit pirmais solis ir svarīgs: jums jāatzīst sevi kā atkarīgu no viņas. Tas palīdzēs tikt galā ar sliktu ieradumu. Joga var būt efektīvs veids, kā atbrīvoties no trihotilomanijas. Klasēm dzimums un vecums nav svarīgi, nav nepieciešams dārgs aprīkojums. Tikai mazs paklājs un vēlme! Jums vienkārši jāapgūst dažas pamata meditācijas pozas, lai meditētu mierīgā stāvoklī - lai koncentrētu visu uzmanību problēmai un iedvesmotu domu, ka tā iet prom. Lai nomierinātu nervu sistēmu, vairākas reizes dienā varat lietot ārstniecības augu, piemēram, māteres vai baldriāna, novārījumus vai dzert tēju, pamatojoties uz tiem. Bet tas ir tikai kā papildinājums terapeitiskajiem vingrinājumiem.
Ir svarīgi zināt! Tikai neatlaidīgs darbs pie sevis palīdzēs pārvarēt trichotillomaniju mājās.
Psihoterapeitiskā palīdzība cīņā pret trihotilomaniju
Ja jums nav pietiekami daudz neatlaidības, lai pats pārvarētu savu sāpīgo atkarību, psihologs jums pateiks, kā izārstēt trichotillomaniju. Šeit var izmantot dažādas psiholoģiskās metodes. Piemēram, divviru (uzvedības) terapija vai hipnoze. Ar visām psihoterapeitisko metožu atšķirībām ārstēšanas nozīme ir piespiest pacientu mainīt savu domu virzienu. Pārslēdziet tos uz pozitīviem spriedumiem, kas liks mainīt uzvedību.
To var panākt dažādos veidos. Pieņemsim, ka cilvēks ir pierunāts vienmēr noskūt galvu. Tas attur viņu no ieraduma "retināt" matus.
Šis vingrinājums ir ļoti efektīvs. Ja roka sniedzas pēc vainaga, ar gribas piepūli jums jāpiespiež savilkt plaukstu dūrē un, tāpat kā mantrai, skaļi vai garīgi pateikt, ka "es esmu vesels cilvēks un es neizvelkos mani mati vairs nav. " Ja šāds rituāls tiek atkārtots ilgu laiku, tam ir pozitīva ietekme.
Lai konsolidētu iegūto rezultātu, ir labi parādīt pacientam viņa fotoattēlu pirms un pēc ārstēšanas. Kārtīgās galvas izskats bez plikiem plankumiem uz viņu atstāj spēcīgu iespaidu.
Nav slikta hipnoze. Hipnologs ievada pacientu hipnotiskā miegā un ieaudzina instalāciju, ka, izvelkot matus, viņš jutīsies slikti, līdz nonāks bezsamaņā. Šī situācija ir fiksēta zemapziņā. Kad parādās doma par "vilkšanu", tas, kurš ir ārstēts, patiešām saslimst. Tas pasargā jūs no sliktiem ieradumiem.
Ir svarīgi zināt! Psiholoģiskās metodes, kā tikt galā ar trihotilomaniju, ir efektīvas tikai tad, ja slimība nav aizgājusi pārāk tālu un cilvēks patiešām saprot, ka slikts ieradums neļauj viņam dzīvot.
Zāles trihotilomanijas ārstēšanai
Ja citas trihotilomanijas ārstēšanas metodes ir neveiksmīgas un ja tās hronisko gaitu sarežģī citi čūlas, pacients tiek hospitalizēts.
Psihiatrs izraksta dažādas zāles. Tās var būt antidepresantu vai normotimiku grupas tabletes - garastāvokļa stabilizatori (litija sāļi, valproāts, citi), kā arī ampulas ar psihotropo zāļu šķīdumu. Tajā pašā laikā tiek noteiktas fizioterapijas procedūras, kas palīdz mazināt nervu spriedzi un normalizēt miegu. Pēc vairāku mēnešu ārstēšanas psihiatriskajā slimnīcā ir nepieciešams iziet rehabilitācijas kursu. Tās būtība ir izveidot un stiprināt zaudētās sociālās saites slimības dēļ. Tās var būt īpašas grupas, kurās bijušie pacienti mācās savstarpēji mijiedarboties.
Nepieciešama arī atbalstoša terapija. Vienkārši sakot, tabletes mājās. Īpašu medikamentu lietošana mājās var palīdzēt samazināt slimības atkārtošanās risku.
Ir svarīgi zināt! Nav ticamu veidu, kā izārstēt trihotilomaniju slimnīcā. Smagas garīgas slimības nav ārstējamas. Pacientu var novest tikai relatīvā kārtībā. Kā atbrīvoties no trihotilomanijas - skatieties videoklipu:
Trichotillomania ir reta, bet nopietna slimība. Tas var sākties bērnībā, bet dažkārt "izaug" kopā ar bērnu. Slimībai ir iedzimti faktori, un to var iegūt. Viegls un mērens, neirozes līmenī tas ir diezgan ārstējams. Jūs varat tikt galā ar to mājās vai ar terapeita palīdzību. Smaga "matu vilkšanas" forma ir praktiski neatgriezeniska. Tā jau ir patoloģija, psihiatrs to "izlabos", bet nedos 100% garantiju, kā no tās atbrīvoties. Un labāk neticēt sliktajām zīmēm, ka “es izvilkšu matus uz galvas un manas lietas izdosies”. Dažreiz šādas muļķības pārvēršas slimībā.
