Plusi un mīnusi dziļai ādas attīrīšanai, mājas pīlinga procedūra. Receptes ķermeņa skrubju pagatavošanai, noteikumi to pielietošanai. Ķermeņa skrubis ir dziļš tīrīšanas līdzeklis, kas izgatavots no smalkām daļiņām un mitrinošas bāzes. Šī kosmētikas līdzekļa lietošanas procesu sauc par pīlingu. Vārdam "skrubis" ir angļu izcelsme, un tas tiek tulkots kā "mazgāt", "skrubis", "skrubis".
Ķermeņa skrubja priekšrocības
Mūsu ādai, piemēram, gaisam, ir nepieciešama dziļa tīrīšanas procedūra. Katru dienu uz ķermeņa uzkrājas netīrumi un putekļi. Papildus ārējiem piesārņojuma avotiem ir arī iekšējie: atmirušās šūnas, sebums, ķermeņa izdalītie toksīni. Ar regulāru peldēšanos un dušu nepietiek, lai notīrītu aizsērējušās poras. Pīlings palīdzēs atrisināt ādas piesārņojuma problēmu.
Skrubja noderīgās īpašības ir šādas:
- Tīrīšana … Cietās vielas lieliski pīlingo atmirušās šūnas. Tie arī attīra poras no ārējiem piemaisījumiem.
- Atdzīvinošs … Pēc tam, kad skrubis ir ticis galā ar visiem piemaisījumiem, ādas šūnas var brīvi saņemt dzīvībai svarīgai darbībai nepieciešamo skābekli.
- Barojošs … Skrubja mitrinošā bāze mīkstina ādu un nomierina pēc aktīvas mehāniskās tīrīšanas. Jo vairāk barības vielu un vitamīnu satur bāze, jo labvēlīgāks ir ķermeņa skrubis.
- Toniks … Pīlings uzlabo asinsriti visā ķermenī, tādējādi nodrošinot tonizējošu iedarbību uz ķermeni.
- Savilkšana … Ķermeņa skrubis palīdz sasniegt liftinga efektu un padara ādu jaunāku un pievilcīgāku.
- Nomierinošs … Skrubja pamatnei pievienotās ēteriskās eļļas palīdzēs atpūsties un nomierināt nervu sistēmu.
Ķermeņa skrubis ir arī lielisks veids, kā sagatavot ādu dažādu terapeitisko krēmu, piemēram, pretcelulīta, uzklāšanai. Pēc pīlinga āda kosmētiku absorbē daudz ātrāk, ļaujot tai iekļūt pēc iespējas dziļāk, lai iegūtu maksimālu rezultātu.
Kontrindikācijas ķermeņa skrubja lietošanai
Skrubis ir universāls ķermeņa kopšanas līdzeklis, taču tam ir trūkumi. Izvēloties pīlingu, jums jāņem vērā jūsu ādas tipa īpatnības.
Kontrindikācijas ķermeņa skrubim ir šādas:
- Vislabāk nelietot šo tīrīšanas līdzekli cilvēkiem ar jutīgu ādu. Daļiņas var saskrāpēt ādu. Pēc lietošanas paliks skrambas un citas mehāniskās tīrīšanas pēdas.
- Nav ieteicams izmantot skrubi ķermeņa bojājumu vai kairinājuma klātbūtnē. Pīlings var tikai pasliktināt esošās dermatoloģiskās problēmas.
- Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, īslaicīgi jāizslēdz dziļa ādas attīrīšana.
- Alerģiskiem cilvēkiem jābūt ļoti uzmanīgiem pret skrubja produktiem, lai izvairītos no nevēlamām reakcijām.
- Saules apdegusi āda arī baidās no pīlinga procedūras.
Mājas ķermeņa skrubja receptes
Lai iegūtu perfektu un skaistu ādu, jums nav jāapmeklē skaistumkopšanas saloni un jāapmaksā daudz naudas. Pilnīgi iespējams izveidot ķermeņa skrubi ar savām rokām mājās, izmantojot parastos produktus.
Pašmāju kafijas ķermeņa skrubis
Kafija ir visizplatītākā lobīšanās sastāvdaļa veikalos nopērkamā kosmētikā. Daudzi ražotāji tam dod priekšroku.
Kafija padara ādu gludu, svaigu un lieliski tonizē. Turklāt kafijas mājas skrubis ir pārbaudīts līdzeklis apelsīnu mizas augšstilbiem un vēderam. Šī neaizstājamā sastāvdaļa spēj ādai piešķirt bronzas nokrāsu, tādējādi darbojoties kā pašiedeguma līdzeklis.
Apsveriet kafijas skrubju receptes mājas gatavošanai:
- Pamatojoties uz ābolu mērci un kafiju … Pagatavojiet trīs ēdamkarotes maltas kafijas. Paņemiet ābolu, mizojiet un smalki sarīvējiet. Ābolu biezenim pievieno 1 ēdamkaroti olīveļļas. Pēc kafijas sasprindzināšanas apvienojiet ar kartupeļu biezeni. Ābolu vietā varat izmantot arī persiku.
- Kafija ar krējumu … Paņemiet divas ēdamkarotes atlikušo kafijas biezumu. Pievienojiet divas ēdamkarotes krējuma.
- Medus pīlings … Vienādās proporcijās jāizmanto kafijas biezumi, krējums un sukādes medus, piemēram, divas ēdamkarotes.
- Gēla skrubis … Sagatavojiet divas ēdamkarotes maltas kafijas un dodieties uz vannu. Uzklājiet ķermenim parasto dušas želeju, apkaisa kafijas biezumus uz plaukstas un labi iemasējiet ādā. Pēc tam noskalojiet visu ar ūdeni.
- Savilkšana … Ņem 100 gramus maltas kafijas un vienu ēdamkaroti vīnogu sēklu. Pievienojiet šīm sastāvdaļām 10 pilienus jebkuras pretcelulīta ēteriskās eļļas, piemēram, greipfrūtu, rozmarīnu, apelsīnu.
- Degošs skrubis … Ēdienu gatavošanai izmantojiet kafijas biezumus, smiltsērkšķu eļļu un melnos piparus vienādās proporcijās.
Pašmāju kafijas skrubjus nevajadzētu uzklāt uz jutīgas ādas un sejas, tie ir vispiemērotākie ķermenim. Vislabāk ir izmantot kafijas biezumus, kamēr tie ir slapji.
Mājas ķermeņa skrubis ar sāli
Jūras sāls ir noderīgs ne tikai kā piedeva ēdieniem, bet arī kosmētikas nolūkos. Tas satur minerālvielas, kas bagātina un baro ādu. Jūras sāls skrubji maigi attīra un dziedē ādu.
Sāls pīlinga receptes:
- Uz eļļas bāzes … Ņem? glāze jūras sāls, divas ēdamkarotes mandeļu eļļas, karote jojobas eļļas, 20 pilieni citrusaugļu eļļas. Vispirms sajauciet sāli un mandeļu eļļu, pēc tam pievienojiet atlikušās sastāvdaļas.
- Skābais krējums … Skrubim vajag divas ēdamkarotes skāba krējuma un vienu ēdamkaroti smalka sāls. Jūs varat izmantot gan jūras, gan parasto galda sāli.
- Citrusaugļi … Greipfrūtu sasmalcina blenderī, pievieno tējkaroti olīveļļas un piecas ēdamkarotes sāls.
- Relaksējošs pīlings … Paņemiet trauku un ievietojiet tajā pusi glāzes jūras sāls, tējkaroti aprikožu kauliņu eļļas, ēdamkaroti cepamā soda un pāris pilienus laima ēteriskās eļļas. Visas sastāvdaļas labi samaisa un ielej vienā zaļās tējas maisiņā. Konsistencei jābūt ļoti biezai.
- Pīlinga … Pagatavojiet pusi tases maltas kafijas, pievienojiet divas ēdamkarotes jūras sāls un karoti olīveļļas.
- Skrubis ar kurkumu … Šai receptei jums būs nepieciešama puse tases jūras sāls, 1 ēdamkarote kurkuma, divas ēdamkarotes sandalkoka eļļas un viena tējkarote piena pulvera. Šāds skrubis jāatstāj uz ādas, līdz tas pilnībā izžūst, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Mizošanai varat izmantot gan jūras, gan galda sāli. Lielākas daļiņas darbosies grūtāk un palīdzēs aizsprostot stipri aizsērējušas poras. Bet šis pašmāju ķermeņa skrubis var sabojāt maigu ādu. Smalks sāls palīdzēs sasniegt maigāku tīrīšanu.
Kanēļa ķermeņa skrubis
Kanēli izmanto mājas skrubjos, lai cīnītos pret celulītu un ķermeņa taukiem. Šī austrumu garšviela uzlabo asinsriti un sagatavo ādu tālākai tauku dedzināšanas procedūrai.
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai mājās gatavotu kanēļa skrubju receptes:
- Mīkstinošs skrubis … Bļodā ielej četras ēdamkarotes silta piena un pievieno trīs ēdamkarotes auzu pārslu. Ļaujiet šim maisījumam nostāvēties desmit minūtes. Tad pievieno divas tējkarotes kanēļa un vienu tējkaroti mandeļu eļļas.
- Ķirbju pīlings … Ņem pusi tējkarotes ķirbju mīkstuma un pievieno pusi karotes maltas kanēļa. Pēc tam ielejiet maisījumā piecus pilienus E vitamīna un samaisiet ar? glāze kokosriekstu eļļas un glāze brūnā cukura.
- Kanēlis ar medu … Šī skrubja recepte ir ļoti vienkārša: paņemiet vienu līdz divus kanēli un medu un samaisiet.
- Novājēšanu veicinošs skrubis … Izmantojiet pusi tējkarotes kanēļa, divas ēdamkarotes sāls, pusi tējkarotes rupjo piparu un vienu tējkaroti olīveļļas.
- Rīsu skrubis … Sasmalciniet trīs ēdamkarotes neapstrādātu rīsu, pievienojiet ēdamkaroti kanēļa. Pēc tam ūdens vannā uzkarsē divas ēdamkarotes augu eļļas un ielej maisījumā.
- Uz māla bāzes … Paņemiet 80 gramus māla un pievienojiet to ar siltu ūdeni līdz krēmveida konsistencei. Tur pievieno vienu ēdamkaroti kanēļa pulvera un jūras sāls.
Mājas cukura ķermeņa skrubis no cukura
Cukurs ir labs sausai un pārslveida ādai, jo tas lieliski uzsūcas un mitrina. Atšķirībā no kafijas, šis saldais skrubis izgaismo ādu un novērš saules apdegumus.
Mājas cukura skrubja receptes:
- Apelsīnu skrubis … Paņemiet apelsīnu un sarīvējiet, pievienojiet vienu ēdamkaroti niedru cukura, piecas ēdamkarotes jogurta.
- Krēmveida pīlings … Recepte ir ļoti vienkārša, sajauciet 4 ēdamkarotes cukura un 5 ēdamkarotes krējuma.
- Šokolādes tīrīšana … Skrubim izmantojiet vienu glāzi kakao sviesta un pusi glāzes cukura.
- Mandeļu skrubis … Paņemiet vienu glāzi cukura un pievienojiet desmit pilienus jebkuras ēteriskās eļļas, samaisiet. Pēc tam iegūtajā maisījumā iemaisa pusi tasītes saldo mandeļu, beigās pievieno sešus līdz septiņus pilienus E vitamīna.
- Banāns … Blenderī samaisiet vienu glāzi cukura un vienu gatavu banānu. Pievienot arī? glāzes sviesta un? glāzes kokosriekstu eļļas. Jums vajadzētu iegūt putojošu masu.
- Mango … Sasmalciniet mango un skrubi? iegūto mīkstumu. Pievienojiet pusi glāzes brūnā cukura un 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas. Visbeidzot, pievienojiet trīs pilienus apelsīnu eļļas biezeņa maisījumam.
- Lavandas vaniļas pīlings … Bļodā ievieto pusotru tasi cukura, vienu glāzi vīnogu kauliņu eļļas, pāris pilienus lavandas ēteriskās eļļas un vienu tējkaroti vaniļas ekstrakta. Visas sastāvdaļas samaisa līdz gludai. Lavanda un vaniļa palīdzēs nomierināt ādu un atslābināt visus muskuļus.
- Ziedu skrubis … Ņem 1 glāzi cukura, ēdamkaroti medus, pusi tasītes žāvētu rožu ziedlapiņu, 1 ēdamkaroti jojobas. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un pievienojiet pāris pilienus rožu ēteriskās eļļas.
- Eksotisks kokosrieksts … Ēdienu gatavošanai izmantojiet divas ēdamkarotes brūnā cukura, vienu ēdamkaroti rīvētu kokosriekstu mīkstuma un trīs ēdamkarotes skāba krējuma. Skrubis ir piemērots meitenēm ar maigu ādu.
Brūnais cukurs ir labs ķermeņa skrubja pagatavošanai mājās, jo tam ir dziedinošs un relaksējošs efekts.
Kā pagatavot ķermeņa skrubi mājās
Lai mājas skrubis būtu efektīvs, tas ir jāsagatavo pirms procedūras uzsākšanas. Lieliski piemērots pamatnei: skābs krējums, krējums, piens, jogurts, medus, augu eļļas. Kā cietas daļiņas varat ņemt: sāli, sasmalcinātus riekstus, cukuru, kafiju, klijas, augļu sēklas, kanēli. Lai piešķirtu īpašu noskaņu, ienirt aromterapijas maģiskajā pasaulē, vienkārši pievienojiet pilienu ēteriskās eļļas vai iecienītākās smaržas.
Tā kā pīlinga laikā āda kļūst ļoti jutīga, ir svarīgi nesaņemt infekciju. Sastāvdaļu sajaukšanai izmantojiet tikai tīrus traukus, labāk to vispirms izskalot ar verdošu ūdeni. Mājas skrubja pagatavošanas procesu ievērojami atvieglo blenderis. Pateicoties šai virtuves tehnikai, konsistence ir vienmērīgāka.
Ja skrubja pagatavošanai izmantojat kafiju, tad labāk izmantot dabīgu smalku vai vidēju malumu, lai nesaskrāpētu ādu. Nelietojiet šķīstošo kafiju, tā ir neefektīva.
Jebkurš skrubis jāpārbauda attiecībā uz individuālu nepanesamību, īpaši, ja tam pievienotas ēteriskās eļļas. Uzklājiet nedaudz masas uz rokas un pārbaudiet ādas reakciju.
Kā skrubēt ķermeni
Lai sasniegtu maksimālu efektu, jums jāzina pamatnoteikumi ķermeņa skrubja uzklāšanai. Pirms uzsākt kosmētisko procedūru, pārliecinieties, ka jūsu āda ir tam gatava. Ir svarīgi rūpīgi tvaicēt ķermeni, uzņemot karstu dušu vai apmeklējot saunu. Šīs darbības palīdzēs atvērt poras. Pirms skrubja uzklāšanas ķermenim var veikt masāžu, lai uzlabotu asinsriti.
Jebkurš skrubis ar apļveida kustībām tiek uzklāts uz ādas ar cimdiem. Šī pielietošanas metode palīdz cīņā pret celulītu. Tīrīšanas līdzeklis tiek atstāts uz ķermeņa sešas līdz divpadsmit minūtes. Tad jums jāiet dušā un jānomazgā skrubis. Neaizmirstiet uzklāt jebkuru mitrinātāju. Pēc pīlinga āda ir vairāk uzņēmīga pret terapeitiskajiem losjoniem.
Skrubja lietošanas biežums ir atkarīgs no ādas tipa. Pīlings tiek veikts reizi nedēļā normāliem ādas tipiem. Žāvējiet to labāk tīrīt reizi 13 dienās, eļļainu - ik pēc 5 dienām. Regulāri lietojot skrubi, jūs sasniegsiet šādus rezultātus: āda kļūs gluda un zīdaina, krāsa uzlabosies, āda sāks "elpot", izzudīs celulīts, āda kļūs mīkstāka un atjaunosies, kā arī patīkams aromāts. ēteriskās eļļas izdalīsies no ķermeņa. Rezultātu var redzēt uzreiz pēc pirmās procedūras, taču, lai tiktu galā ar lieko noguldījumu problēmu zonās, tas prasīs ilgāku laiku - apmēram divus līdz trīs mēnešus. Rūpes par savu ķermeni palīdz ne tikai tikt galā ar ādas nepilnībām, bet arī rada lielisku noskaņojumu visai dienai.
Kā pagatavot ādas skrubi mājās - skatieties video:
Ādas pīlings ir viena no visnoderīgākajām un pieejamākajām procedūrām jebkurā gada laikā. Epidermas šūnas mirst ik pēc četrām nedēļām, tāpēc ir tik svarīgi tās noņemt un savlaicīgi atjaunot ādu.
