Uzziniet par steroīdu lietošanu sportistiem, kuri izmanto augstas intensitātes treniņus. CrossFit treniņi ir dažādu sporta veidu treniņu metožu saplūšana. Tas ļauj sportistiem izstrādāt dažādus rādītājus. Ņemot vērā treniņu specifiku, proti, maksimālu centību, sportisti piedzīvo milzīgu fizisko pārslodzi.
Vemšana bieži notiek CrossFit nodarbībās, un sirdsdarbības ātrums var sasniegt divus simtus sitienu minūtē. Tā rezultātā miokardam ir pastāvīgs stress, un tas var izraisīt sirds išēmiskās slimības attīstību. Ja sirds šādos apstākļos darbojas ilgu laiku, tad var rasties tās hipertrofija un pēc tam sirdslēkme.
Ja apmācības programma ir sastādīta pareizi un spēcīgas slodzes mijas ar pietiekamu atpūtu visu laiku, tad iepriekš aprakstītajām problēmām nevajadzētu rasties. Tas ir saistīts ar faktu, ka sirds muskuļiem ir laiks pilnībā atjaunoties, un miokardā veidojas jauni kapilāri, kas uzlabo asins mikrocirkulācijas kvalitāti.
Rabdomilioze ir ne mazāk izplatīta starp profesionāliem krustotājiem. Tā ir nieru mazspēja, kuras cēlonis ir muskuļu audu aktīva iznīcināšana. Spēcīgas fiziskās slodzes ietekmē palielinās mioglobīna un kreatīnkināzes koncentrācija. Tā rezultātā nieres tiek pakļautas spēcīgai slodzei, kas ir šī orgāna darbības traucējumu iemesls. Lai uzlabotu ķermeņa uzņēmību pret stresu un novērstu iepriekš minētās problēmas, profesionālie CrossFitters bieži veic CrossFit steroīdu kursu.
CrossFit izmantotie sporta saimniecības veidi
Apskatīsim tās zāles, kas palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām, profesionāli praktizējot šo sporta veidu.
Antihipoksanti
Šī ir zāļu grupa, kas var uzlabot skābekļa absorbcijas procesus audos. Tas noved pie ķermeņa nepieciešamības pēc skābekļa samazināšanās un palielina iekšējo orgānu izturību pret hipoksiju.
Sāksim pārskatīt šīs grupas narkotikas ar Metaprot. Tas ir sarežģīts līdzeklis ar daudzām pozitīvām sekām. Tas ir ne tikai antihipoksants, bet arī piemīt antioksidanta, nootropa, imūnmodulatora uc īpašības.
Metaprot spēj paātrināt RNS un olbaltumvielu savienojumu sintēzes procesus, aktīvi piedalās glikozes resintēzes reakcijā, paātrina pienskābes izmantošanu utt. Ļoti svarīga šīs zāles iezīme ir tā spēja paātrināt jaunu mitohondriju sintēzi, tādējādi palielinot ķermeņa enerģijas resursus. Metaprot jālieto 0,25 gramos no rīta un pēc pusdienām.
Riboksīns ir izdevīgs CrossFitters, jo tas spēj palielināt adenozīna trifosfāta un adinozīna difosfāta ražošanas ātrumu. Šie fermenti ir būtiski pilnīgai Krebsa cikla plūsmai. Turklāt riboksīns palēnina miokarda šūnu struktūru membrānu iznīcināšanu, un tas pozitīvi ietekmē enerģijas metabolismu sirdī. Dienas laikā ir nepieciešams lietot no 0,4 līdz 0,8 gramiem zāļu. Lai palielinātu kursa efektivitāti, šī deva jāsadala trīs līdzvērtīgās devās.
Trimetazidīns palēnina ATP krājumu izsīkumu, un sirds muskulis ilgstoši var normāli sarauties. Lielas fiziskās slodzes laikā muskuļu audos uzkrājas liels daudzums ūdeņraža jonu. Tas attiecas arī uz sirdi. Zāles spēj samazināt nātrija un kalcija aizturi sirds muskuļos, kas uzlabo orgāna efektivitāti. Zāles jālieto trīs reizes dienā vienlaikus ar ēdienu 20 līdz 40 miligramu daudzumā.
Nootropiskās zāles
Šī zāļu grupa ir paredzēta, lai optimizētu vielmaiņas procesus smadzenēs. Pateicoties viņiem, uzlabojas atmiņa, garīgā aktivitāte utt.
Pantogam satur gamma-aminosviestskābi un hopantēnskābes. Narkotikai ir plašs pozitīvo īpašību klāsts. Piemēram, uzņemot, palielinās garīgā un fiziskā veiktspēja, palielinās smadzeņu audu šūnu struktūru pretestība toksīniem un hipoksijai, samazinās centrālās nervu sistēmas motoriskā uzbudināmība utt. Ir nepieciešams lietot produktu vienu reizi dienā, un deva ir 1 grams.
Piracetāms uzlabo asins īpašības, palielina kalcija piegādes ātrumu mērķa audiem, kā arī šūnu membrānas plastiskuma indikatoru. Pētot zāļu iedarbību uz ķermeni, zinātnieki atzīmē audu reģeneratīvo procesu ātruma palielināšanos, ATP ražošanas paātrināšanos un vielmaiņas procesu optimizāciju smadzenēs. Zāles lieto trīs reizes dienā, un vienreizēja deva ir no 2 līdz 3 gramiem.
Adaptogēni
Tie ir augu izcelsmes preparāti, kas var palielināt efektivitāti un ķermeņa pielāgošanās ātrumu sarežģītiem ārējiem apstākļiem. Tā kā šo zāļu pamatā ir augu ekstrakti, tās ir labi panesamas un praktiski nesatur blakusparādības.
Viens no slavenākajiem adaptogēniem ir Eleutherococcus. Tas satur septiņas aktīvās vielas - eleuterozīdus. Tiem ir liels skaits iedarbības uz ķermeni, piemēram, tie palielina sirds un asinsvadu sistēmas efektivitāti, mazina nogurumu, uzlabo garastāvokli utt. Ir nepieciešams lietot zāles no rīta tukšā dūšā, atšķaidot 30 līdz 50 pilienus zāļu 0,25 litros ūdens.
Rhodiola rosea piemīt onkogēnas īpašības, nomāc iekaisuma procesus, palielina organisma izturību pret dažādiem toksīniem utt. Šīs zāles palīdz uzlabot sniegumu. Ļoti svarīgs Rhodiola īpašums sportistiem ir spēja paātrināt mitohondriju augšanu. Ir nepieciešams lietot Rhodiola trīs reizes dienā 30 līdz 50 pilienu daudzumā. Ir svarīgi atcerēties, ka pēdējā tikšanās ir jāveic ne vēlāk kā pulksten 16.00.
Steroīdi
AAS nav nepieciešams garš ievads, un sportisti bieži lieto steroīdu kursu CrossFit. Anaboliskie līdzekļi palīdz palielināt reģeneratīvo procesu ātrumu, kā arī proteīnu savienojumu ražošanu. Pateicoties to androgēnajām īpašībām, steroīdi var ievērojami palielināt spēku.
CrossFit treniņu specifikas dēļ sportistiem jālieto tās zāles, kurām ir augsts sniegums. Jūsu CrossFit steroīdu kursam galvenokārt jābūt vērstam uz fizisko parametru palielināšanu, kā arī ķermeņa atjaunošanās paātrināšanu. Bet masas iegūšanai CrossFit nav būtiskas nozīmes.
Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, mēs varam noteikt noteikumus, kas jāizmanto, sastādot CrossFit steroīdu kursu. Galvenās narkotikas šajā sporta disciplīnā ir testosterona, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol īsie esteri.
Crossfit steroīdu kursu piemēri
CrossFit ir jāizmanto visas narkotiku grupas, par kurām mēs šodien runājām. Apskatīsim dažus šādu cilpu piemērus.
Steroīdu kurss crossfit numuram 1
- Turinabol - 20 miligrami divas reizes dienā.
- Metaprot - 0,5 grami divas reizes dienā.
- Fenotropils - 0,2 grami trīs reizes dienā.
- Eleutherococcus - tējkarote uz 0,25 litriem ūdens tukšā dūšā no rīta.
- Pentoksifilīns - 0,2 grami divas reizes dienā.
Steroīdu kurss crossfit numuram 2
- Turinabol - 20 miligrami divas reizes dienā.
- Metaprot - 0,5 grami divas reizes dienā.
- Testosterona propionāts - 0,1 grami katru otro dienu.
- Trimitadizīns - 20 līdz 40 miligrami dienā.
- Curantil - 0,15 grami trīs reizes dienā.
- Rodiola - 50 pilieni trīs reizes dienā.
Augšanas hormonu var izmantot arī CrossFit. Ja kultūrismā Somatotropīnu izmanto, lai iegūtu muskuļu masu un sadedzinātu taukus, tad CrossFit vissvarīgākā ir tā spēja saglabāt muskuļu audus, kā arī samazināt tauku šūnas. Meitenēm Somatotropin jālieto katru dienu 5 vienībās, un vīrieši var palielināt devu līdz 10 vienībām.
Nākamajā video Deniss Borisovs runās par CrossFit, apmācību un sporta farmakoloģiju šim sporta veidam:
