Dabiskais matu augšana ir lēna, ko papildina izbalējusi krāsa, trauslums, izkrišana un matu šķelšanās. Šī parādība ir saistīta ar vitamīnu trūkumu. Lai normalizētu vielmaiņu, ir nepieciešams mijiedarbīgu komponentu komplekss. Saturs:
- Vitamīnu veidi
- Aptiekas vitamīni
- Vitamīnu kompleksi
- Minerālu kompleksi
- A vitamīns
- B vitamīns
- C vitamīns
- E vitamīns
- Masku receptes
- Vitaminizēts aerosols
Vitamīni ir organisko savienojumu grupa, kas nepieciešama, lai atbalstītu svarīgus procesus veselīgā ķermenī. Minimālā bioloģiski aktīvo vielu komplekta neesamība izraisa imūnsistēmas pavājināšanos, paaugstinātu uzņēmību pret slimībām, ādas, nagu un matu stāvokļa pasliktināšanos.
Vitamīnu veidi matu augšanai
Mēs cenšamies ārstēt sāpīgus un vājus matus ar līdzekļiem un līdzekļiem ārējai lietošanai. Tā kā problēma slēpjas ķermeņa iekšienē, jo īpaši, jums vajadzētu uzņemt labu vitamīnu komplektu un uzlabot savu veselību.
Matu augšanai varat izmantot īpašus vitamīnus un veselus kompleksus (gan vitamīnus, gan minerālvielas), A, B, C, E vitamīnus, uz tiem balstītu kosmētiku - piemēram, maskas un aerosolus. Sīkāk apskatīsim vairākas aktīvās vielas un līdzekļus, kas labvēlīgi ietekmēs ķermeni un paātrinās veselīgu matu augšanu.
Aptieku vitamīni matu augšanai
Vitamīni no aptieku plauktiem ir ātrs matu augšanas veids. Šī ir cienīga alternatīva dabīgajam vitamīnu avotam pārtikas produktos.
Īss pārskats par populāriem aptieku vitamīniem matu augšanas paātrināšanai:
- A vitamīns dražejā. Vidējā cena - 30 rubļi.
- B2 vitamīns vai riboflavīns. Vidējās izmaksas ir 250 rubļu.
- B6 vitamīns. Vidējās izmaksas ir 600 rubļu.
- B12 vitamīns. Cena - no 500 rubļiem.
- Nikotīnskābe. Cena - no 60 rubļiem.
Vitamīnu kompleksi matu un matu augšanai
Aptieku vitamīnu kompleksi ir labi savā sastāvā. Katra viela ir izstrādāta tā, lai tā būtu saderīga ar citām sastāvdaļām. Arī galvenās sastāvdaļas tiek papildinātas ar stimulatoriem. Ķēdes reakcijas rezultātā vielmaiņa tiek paātrināta, un vitamīnu kokteilis ātri nonāk asinsritē.
Apsveriet populārākos vitamīnu kompleksus matu augšanai:
- "Izteiksmīgs" … Šīs zāles ir izstrādātas, pamatojoties uz alus raugu, kalciju, dioksīdu un minerālu sēru. Sastāvs paredz B grupas vitamīnu klātbūtni. Nikotīnskābe ieņem nozīmīgu vietu. Maiga izejvielu apstrāde, izmantojot rauga kultūru inkubācijas tehnoloģiju, ļauj maksimāli palielināt visu sastāvdaļu priekšrocības. Jo īpaši sērs šeit tiek parādīts kā matu folikulu augšanas stimulators. Uzņemšana "Evicent" ir atļauta pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem. Vidējā deva ir 3 tabletes 3 reizes dienā. Paredzamās izmaksas - 200 rubļu.
- "Fitoval" … Vitamīnu un minerālu komplekss matu stāvokļa uzlabošanai. Fitoval palielina asins piegādi matu saknēm, tādējādi darbojoties kā katalizators nepieciešamajām vielmaiņas reakcijām. Sastāvā ir vairāki aktīvie komponenti, jo īpaši ārstnieciskais raugs, L-cistīns, riboflavīns, folijskābe, dzelzs uc Phytoval lietošana nav ieteicama bērniem līdz 15 gadu vecumam. Vidējās izmaksas ir 250 rubļu.
- "Perfekts" … B vitamīnu un minerālvielu, aminoskābju un augu ekstraktu kombinācija ir līdzīga Fitoval sērijai. Perfectil stiprina matu folikulus, atjauno matu trauslo šķiedraino apvalku. Notiek bioaktīvo vielu sintēze un kolagēna šķiedru veidošanās. Perfectil lieto pirms ēšanas, 1 kapsula dienā pirms pusdienām. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Zāles izmaksas ir vidēji 610 rubļu.
- "Vitasharm" … Vēl viens pilnīgs vitamīnu komplekss. Satur milzīgu palīgvielu daudzumu. Produkta pamatdaļa ir A un B grupas vitamīni. Papildus tiešajām funkcijām zāļu darbība attiecas arī uz iekaisuma procesu neitralizāciju. Ir vērts atzīmēt, ka šīs zāles pielāgojas ķermeņa galvenajai problēmai un veic dažādus procesus: daži pacienti atzīmē blaugznu izzušanu, nevis aktīvu matu augšanu; citi - matu blīvuma palielināšanās; trešais ir aktīva izaugsme. Vitasharm tiek lietots vienu reizi dienā. Uzņemšanas kurss ir 1 mēnesis. Vidējā cena ir 250 rubļu.
Minerālu kompleksi matu augšanai
Minerāls ir kristalizēta dabiska viela, kas veidojas ģeoloģisku procesu rezultātā. Pirms izvēlēties savu minerālu kompleksu, jums jāņem vērā organisma individuālās īpašības. Tās pašas zāles var nedarboties visiem vienādi. Vitamīnu minerālu kompleksi ietver cietvielu klātbūtni - minerālvielas.
Katra sastāvdaļa veic savu funkciju:
- Fosfors - piešķir matiem elastību un spīdumu.
- Kalcijs - piedalās matu struktūrā.
- Silīcijs - Papildina kolagēna sastāvu un stiprina matu folikulus.
- Cinks - novērš priekšlaicīgu matu novecošanos un sirmu matu izskatu, uzlabo to izskatu.
- Jods - ietekmē vairogdziedzeri, piedalās veselīgu matu augšanas procesā.
- Magnijs - padara matus elastīgus.
- Dzelzs - ir atbildīgs par matu izturību un novērš to lūzumu.
- Selēns - aizsargā matu apvalku no kaitīgas vides ietekmes.
- Sērs - atjauno un atjauno matus, piešķir tiem spīdumu.
A vitamīns ātrai matu augšanai
Tīrs A vitamīns vai retinols nav stabils. Satur augu un dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos. Preparāti, kuros pārsvarā ir A vitamīns, manāmi nostiprina matu struktūru, efektīvi novērš trauslumu, blāvu krāsu un sausumu. A vitamīna avoti ir: aknas, zivju eļļa, pilnpiens, sviests, krējums, olas dzeltenums, pākšaugi, dzeltenie un zaļie dārzeņi, persiki un aprikozes, arbūzs un melone, vīnogas, ķirši, garšaugi (lucerna, fenhelis, nātre, auzas, utt. uc), mežrozīšu un smiltsērkšķu.
B vitamīns matiem
Ir 8 B vitamīnu veidi. 5 vitamīni tiek uzskatīti par visefektīvākajiem matu augšanas ziņā: tiamīns (B1), riboflavīns (B2), nikotīnskābe (B3, PP), piridoksīns (B6), folijskābe (B9).
B vitamīni piešķir matiem spēku un patiesu spīdumu, novērš problēmu ar strauji taukainiem matiem, novērš agrīnu sirmu un “iesaldē” plikpaurību. B vitamīnu uzkrāšanās avoti: graudaugi, zaļie zirnīši, auzas un griķi, pilngraudu maize, gaļa, olas, aknas, raugs, sēnes, brokoļi, makaroni, rafinēti rīsi, piens, vistas gaļa, lazdu rieksti, spināti, kartupeļi, balto kāpostu kāposti, ziedkāposti, burkāni, tomāti, ķirši, apelsīns un citrons, zivis, garšaugi, medus.
C vitamīns matu augšanai
Askorbīnskābe matiem tiek pārdota ampulās. Kā piedeva pamata kopšanas līdzekļiem tā atjaunos matiem spīdumu un zīdainību. Dabiski askorbīnskābes avoti: āboli, zemenes, kivi, jāņogas, ķirši, rožu gūžas, paprikas, pētersīļi, Briseles kāposti, citrusaugļi.
E vitamīns matu atjaunošanai
E vitamīns piegādā skābekli matiem un mīkstajiem audiem. Veic aizsargfunkciju pret agresīvo ultravioleto staru un patogēno aģentu kaitīgo iedarbību. Dabiski E vitamīna avoti: rieksti, kviešu asnu eļļa, sojas pupu un kukurūzas eļļa, kokvilnas sēklu un olīveļļa, nerafinēta saulespuķu eļļa, zemesrieksti, neapstrādātas ķirbju sēklas un saulespuķu sēklas, piena produkti, brūnie rīsi, pupiņas, zirņi, mango, tomāti, spināti.
Maska matu augšanai ar vitamīniem
Pareiza matu kopšana un sabalansēts, vitamīniem bagāts uzturs ir būtiski faktori to ātrai un efektīvai atjaunošanai. Ilgtermiņa rezultāti ir iespējami tikai tad, ja vitamīnu komplekss tiek ņemts pārstrādātā vai dabiskā veidā.
Ikdienas kosmētikas matu kopšanai iesakām lietot vitamīnu maskas:
- A vitamīna maska … Sajauciet 7-10 pilienus šķidrā A vitamīna, pievienojiet 1 ēdamkaroti. l. rīcineļļa un dadzis eļļa. Sajauc svaigi spiestu sulu no 1 sīpola un vistas dzeltenuma, pievieno 1 tējk. stipra piparu tinktūra. Apvienojiet visas sastāvdaļas līdz viendabīgai masai. Uzklājiet maisījumu uz saknēm un aptiniet ar pārtikas plēvi, pēc tam sasildiet ar dvieli. Pēc 30 minūtēm noskalojiet. Atkārtojiet procedūru ne biežāk kā reizi 3 dienās.
- Maska ar B2, B6 un B12 vitamīniem … Sagatavojiet olu un vitamīnu masku. Vienā ampulā ņem 1 vistas dzeltenumu, vitamīnus B12, B6 un B2. Sastāvdaļas sajauc, tad pievieno stiprināto kokteili ar dadzis, smiltsērkšķu un mandeļu eļļu - katra 1 ēdamkarote. l. Vienu stundu uzklājiet uz matiem visu garumu, pēc tam noskalojiet ar šampūnu. Atkārtojiet procedūru ne vairāk kā 1 p. 2 dienu laikā.
- Maska ar A, B3 un E vitamīniem … Ja jums ir sausi un blāvi mati, ko papildina lēna augšana, sagatavojiet barojošu masku. Lai to izdarītu, sajauciet 0,5 tējkarotes vitamīnu E, B3 un A. Pievienojiet 2 olu dzeltenumus, tējkaroti žeņšeņa tinktūras un 2 ēdamk. l. linsēklu eļļa. Uzklājiet uz matiem tāpat kā otrajā solī.
Stiprināts matu augšanas aerosols
Vitamīnu aerosoli ieņem atsevišķu kategoriju starp matu kopšanas līdzekļiem. Šādu produktu priekšrocība ir lietošanas ērtums un izteikts tūlītējs efekts. Vitamīnu aerosols atvieglo matu sakārtošanu, veicot kondicionēšanas funkciju. Izsmidziniet vitamīnu kokteili uz tīriem, nedaudz mitriem vai sausiem matiem.
Smidzinātāju var iegādāties veikalā vai arī to var pagatavot pats. Lai to izdarītu, pietiek ar vitamīnu un eļļu šķidrā sastāva sajaukšanu zemā koncentrācijā, pēc tam ielejiet smidzinātājā. Optimālā vitamīnu attiecība ir 1 pret 1, ceturtā daļa eļļas. Mēs iesakām dot priekšroku kviešu dīgļu, dadzis vai mandeļu eļļai.
No aptieku produktiem patērētāji novērtēja mežrozīšu eļļas mikroemulsiju no ražotāja Domashnye Rekty (100 rubļi), vitamīnu aerosolu Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 rubļi), matu MegaSpray (1000 rubļu).
Video par vitamīnu izmantošanu matu augšanai ir parādīts zemāk:
Izveidojiet vitamīnu uzņemšanas grafiku. Apvienojiet preparātus un alternatīvus preparātus. Dodiet priekšroku sezonāliem bagātinātiem pārtikas produktiem. Ikdienas aprūpei mainiet maskas un aerosolus, galvenokārt mājās gatavotus, jo produktu uzglabāšanai tiek pievienoti daudzi konservanti, kas nodrošina ilgu glabāšanas laiku. Smidzinātāju sastāvam ir lietderīgi pievienot alvejas sulu.
