Kā uzklāt grumbu avokado eļļu

2024 Autors: Arianna Cook | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:46

No kā sastāv avokado eļļa. Kā tieši tas palīdz pret grumbām un kas vēl ir noderīgs. Kam to nevajadzētu izmantot un kāpēc, labākās receptes ar to. Avokado ir mūžzaļš koks ar ēdamiem augļiem ar tādu pašu nosaukumu. Kosmētikas, kulinārijas un medicīniskiem nolūkiem izmanto ogu mīkstumu, sulu un eļļu. Tas ir lielisks aizstājējs dažādiem veikalā nopērkamiem krēmiem, losjoniem, maskām un citiem produktiem, kurus var viegli pagatavot mājās. Avokado ir īpaši noderīgs grumbu novēršanai, taču, protams, tas nepalīdzēs pilnībā atbrīvoties no tiem, būs iespējams tikai padarīt tos ne tik pamanāmus.

Avokado eļļas apraksts un sastāvs

Avokado eļļas dzimtene ir Dienvidamerika, no kurienes, sākot ar 16. gadsimtu, to sāka eksportēt uz Eiropas valstīm. Pat aborigēni, kas dzīvoja mūsdienu Venecuēlas, Argentīnas un Čīles teritorijā, iemācījās to pagatavot. Šo produktu aktīvi izmanto ne tikai kosmetoloģijā, bet arī medicīnā un ēdiena gatavošanā. To var lietot gan ārēji, gan iekšēji kā uztura bagātinātāju.

Ir divu veidu eļļa - nerafinēta un rafinēta. Sierā tiek saglabātas visas derīgās īpašības, un tieši to ieteicams izmantot kosmetoloģijā. Tas ir izgatavots no svaigiem avokado augļiem ar pirmās aukstās presēšanas metodi. Pastāv arī ēterisko un parasto eļļu sadalījums. Pirmais tiek plaši izmantots sejas masāžai cīņā pret grumbām, bet otrais ir vairāk piemērots dažādu kosmētikas līdzekļu radīšanai un iekšķīgai lietošanai. Tiek uzskatīts, ka labākais produkts ir iegūts no Gwen, Reed un Hass šķirņu augļiem.

Uz 100 g jēlnaftas ir 884 kcal, no kuriem galvenā procentuālā daļa ir tauki. Tas satur ne vairāk kā 1% ogļhidrātu un olbaltumvielu.

Skābes uz 100 g:

• Omega -3 - 0,957 g;
• Omega -6 - 12,53 g;
• Palmitic - 10,9 g;
• Stearīns - 0,66 g;
• Palmitoleic - 0,665 g;
• Oleīnskābe (omega -9) - 67,889 g;
• Linolskābe - 12,53 g;
• Linolēnskābe - 0,957 g.

Ogļhidrāti uz 100 g:

• Diētiskās šķiedras - 6,8 g;
• Ciete - 0,11 g;
• Cukurs - 0,3 g.

Vitamīni uz 100 g:

• E, alfa-tokoferols 1,97 g;
• K - 21 g;
• C, askorbīnskābe - 8,8 g;
• B1, tiamīns - 0,08 g;
• B2, riboflavīns - 0,14 g;
• B5, pantotēnskābe - 1,46 g;
• B6, piridoksīns - 0,29 g;
• B9, folāts - 89 mcg;
• PP, niacīns - 1,9 g;
• B4, holīns - 14,2 g.

Makroelementi uz 100 g:

• Kālijs, K - 507 mg;
• Kalcijs, Ca - 13 mg;
• Magnijs, Mg - 29 mg;
• Nātrijs, Na - 8 mg;
• Fosfors, P - 54 mg.

Mikroelementi uz 100 g:

• Dzelzs, Fe - 0,61 mg;
• Mangāns, Mn - 0,15 mg;
• Varš, Cu - 0,17 mg;
• Selēns, Se - 0,4 μg;
• Cinks, Zn - 0,68 mg.

Svarīgs! Šo produktu var izmantot visu veidu sejai - sausai, taukainai, kombinētai, problemātiskai.

Avokado eļļas priekšrocības sejai

Tā kā tas ir vērtīgs skābekļa un mitruma avots, tas iekļūst dziļajos ādas slāņos, baro to un padara to elastīgu. To veicina arī lielais C un A vitamīna saturs, kas ir iesaistīti kolagēna ražošanā. Šis proteīns ir dermas celtniecības elements, kas nepieciešams, lai saglabātu tā elastību atbilstošā līmenī. Avokado eļļas ietekme uz grumbām ir salīdzināma ar veikalos nopērkamajiem krēmiem, taču tajā pašā laikā no tā nav nekāda kaitējuma.

Šim produktam ir ne tikai grumbu novēršana un novēršana, bet arī šādas sekas:

1. Mitrinošs … Tā rezultātā izzūd sausums un pārslas, āda izskatās starojoša un iegūst veselīgu mirdzumu.
2. Atjaunojas … Eļļa atjaunojas dziļā līmenī, uzsākot šūnu atjaunošanās procesu un pašu dermu. Diezgan pamanāmi rezultāti ir redzami 1-2 mēnešu laikā pēc kursa sākuma.
3. Nomierinošs … Sakarā ar šo īpašību šī iespēja ir ideāli piemērota ādas kairinājumam, apsārtumam un izsitumiem (ar nosacījumu, ka nav dermatīta un citu dermatoloģisku slimību). Uzlabojumi tiek novēroti jau 7-10 dienā, regulāri lietojot produktu.
4. Relaksējoša … Šo efektu var panākt, ja masē seju ar eļļu vismaz 2-3 reizes nedēļā.
5. Dekongestants … Tas ir ļoti svarīgi, ja runa ir par maisiņiem zem acīm, ko izraisa hronisks miega trūkums, pārmērīgs ūdens daudzums organismā un augsts asinsspiediens.
6. Antiseptisks … Avokado eļļa lieliski dezinficē brūces, tāpēc to var izmantot dažādiem griezumiem, skrāpējumiem, pūtītēm.

Tas ir lielisks līdzeklis pret grumbām, pūtītēm, pūtītēm, pastiprinātu sejas svīšanu, ko izraisa paātrināta tauku dziedzeru darbība. Lietojot iekšķīgi, tas ne tikai atjauno, bet arī dziedē - uzlabo psihoemocionālo stāvokli, mazina galvassāpes, efektīvi cīnās ar bezmiegu un daudz ko citu.

Svarīgs! Ir ļoti noderīgi apvienot eļļas ārējo lietošanu ar tās uzņemšanu. Pietiek dzert 2 ēdamkarotes katru dienu. l. tukšā dūšā, bez dzeramā ūdens.

Kontrindikācijas avokado eļļas lietošanai

Iekšpusē šo produktu nedrīkst lietot cilvēki ar individuālu neiecietību. Tas noteikti nav risinājums tiem, kuri ir reģistrējušies pie gastroenterologa slimam žultspūslim un aknām. Ārējai lietošanai praktiski nav ierobežojumu, tas ir iespējams pat tad, ja tiek pārkāpts ādas integritāte, tās iekaisums, kairinājums un apsārtums.

Ir vērts konsultēties ar ārstu šādos gadījumos:

• grūtniecība;
• laktācijas periods;
• dermatīts;
• ekzēma;
• nātrene.

Pretgrumbu avokado eļļas receptes

Avokado eļļu var lietot atsevišķi vai kombinācijā ar citām sastāvdaļām. Pirmajā gadījumā tas tiek uzkarsēts ūdens vannā un uzklāts uz ādas ar suku, kokvilnas spilventiņu vai tīriem pirkstiem. Pirms tam ādu labi notīra ar ziepēm. Produktu atstāj uz 15-20 minūtēm un pēc tam nomazgā. Ar to var mērcēt arī marles griezumus un paturēt tos vienlaicīgi. Pabeidziet procedūru, mitrinot seju ar krēmu. No šīs eļļas tiek gatavotas arī efektīvas maskas, losjoni, tonizējoši līdzekļi, želejas un skrubji.

Pretgrumbu maskas no avokado eļļas

Šie līdzekļi ir jāizmanto vismaz 2 reizes nedēļā, ekspozīcijas laiks ir vismaz 15 minūtes. Tie nedrīkst būt pārāk šķidri, lai tie neizplatītos pa seju. Gan augu, gan dzīvnieku sastāvdaļas ir piemērotas kā papildu sastāvdaļas. Lai padarītu efektu pamanāmāku, pirms uzklāšanas uz ādas ieteicams sasildīt grumbu avokado eļļu.

Šeit ir dažas vienkāršas un labas receptes:

1. Pievienojiet 3 šķipsniņas jūras sāls 3 ēd.k. l. gaišu krējumu un ielej 2 ēd.k. l. nerafinēta avokado eļļa. Noslaucīt to ar blenderi vai noslaucīt un atstāt siltā vietā uz stundu. Ieeļļojiet vēlamās vietas ar līdzekli un pēc 15 minūtēm noskalojiet tās.
2. Izmēriet 20 g baltā māla (kaolīna), viegli pievienojiet 1, 5 ēdamk. l. skābo krējumu, 10 pilienus citrona sulas un 10 ml galvenās sastāvdaļas. Šo sastāvu uzklāj uz sejas un tur līdz sausai. Kad veidojas garoza, nomazgājiet ar siltu ūdeni un nomieriniet ādu ar mitrinātāju.
3. Apvienojiet šķidro E vitamīnu (1 ēdamk. L.), rīvētu mizotu 1 ābolu, 10 ml eļļas un 1 ēdamkarote. l. destilēts ūdens. Sakuliet masu ar blenderi un novietojiet ap acīm. Pēc 15 minūtēm jūs varat mazgāt seju.
4. Nomazgājiet 2 glāzes svaigas nātru lapas, nosusiniet un smalki sasmalciniet. Ielieciet biezputrā medu (1 ēdamk. L.), avokado eļļu (2 ēd.k. L.) un vazelīnu (1 tējk. L.). Samaisiet un viegli ar pirkstiem berzējiet to uz ādas pie acīm. Pēc 20 minūtēm noņemiet produktu, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni un ieeļļojiet seju ar mitrinātāju.

Pretgrumbu sejas krēmi ar avokado eļļu

Šie produkti ir vissvarīgākie sejas kopšanas kompleksā. Tās var būt gan blīvas, gan brīvas konsistences. Izmantojiet tos tūlīt pēc losjona uzklāšanas, lai mitrinātu ādu. Procedūru skaitam dienā jābūt vismaz divām. Vislabāk krēmu uzklāt tūlīt pēc miega un naktī.

Ideālā gadījumā pretgrumbu līdzeklis pret avokado eļļu tiek atstāts, līdz tas uzsūcas, taču ir daži preparāti, kas jānoskalo. Teicamas sastāvdaļas ir garšaugi, bišu produkti, dažādi dzīvnieku komponenti (lecitīns, dzeltenums, skābs krējums utt.).

Pretgrumbu krēma receptes:

• Sajauc 1 ēdamk. l. dzīvnieku glicerīns, tīrs ūdens, šķidrs parafīns. Pēc tam pievienojiet galveno sastāvdaļu (2 ēdamk.l.), pēc tam samaisiet sastāvu un noslaukiet problemātiskās vietas ar suku. Kad maska ir sacietējusi, pēc apmēram 20 minūtēm samitriniet seju un noskalojiet.
• Pagatavojiet 10 gab. paipalu olas, atdaliet no tām dzeltenumu, sasmalciniet to ar dakšiņu un ielejiet tajā 1,5 tējk. avokado, jojobas un olīvu eļļas. Maisījumu iemasē ādā un neskalo 15 minūtes. Pēc tam noslaukiet seju ar jebkuru losjonu.
• Sagatavojiet kumelīšu buljonu, kuram 100 g ziedu ielej 0,3 litrus ūdens un uzvāra. Tad pievieno 1 tējk 10 ml šķidruma. jebkurš medus un tikpat daudz vazelīna. Atstājiet kompozīciju uz dienu un nākamajā dienā ielejiet tajā avokado eļļu (1, 5 ēdamkarotes) un lietojiet tāpat kā iepriekš ieteikto.
• Apvienojiet ābolu sidra etiķi (1,5 tējk.), Šķipsniņu salicilskābes, rīvētu propolisu (1 ēdamkarote) un galveno sastāvdaļu (ne vairāk kā 20 ml). Pagaidiet, līdz pulveris ir pilnībā izšķīdis šķidrumā, un tikai pēc tam eļļojiet zonu ap acīm ar maisījumu. Neglabājiet to ilgāk par 15 minūtēm, lai izvairītos no applaucēšanās.

Pretgrumbu avokado eļļas losjons

Šo rīku izmanto, lai noslaucītu ādu no rīta un vakarā, pēc mazgāšanas. Tas ne tikai slēpj novecošanās pazīmes, bet arī nodrošina dziļu mitrināšanu, cīnās ar pūtītēm un atsvaidzina. Tas noteikti jāiekļauj kompleksā sejas kopšanā un jāizmanto pastāvīgi, bez pārtraukuma. Galvenās sastāvdaļas papildus avokado eļļai var būt vīnogu sula, etilspirts, piens, zaļā tēja.

Pretgrumbu losjonu receptes:

1. Olīvu un avokado eļļu maisījums uz pusēm (katrs 50 ml) ir diezgan efektīvs. Lai panāktu lielāku efektivitāti, varat tam pievienot 10 pilienus etanola. Šķīdumu lieto, lai noslaucītu ādu no rīta un vakarā pēc tīrīšanas ar pienu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams kokvilnas spilventiņš vai marles griezums.
2. Organiskās auzu pārslas (2 ēdamkarotes), ielej 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj tām nostāvēties 24 stundas. No rīta izkāš šķidrumu, apvieno to ar avokado eļļu (30 pilieni) un noslauka ādu ap acīm un daudz ko citu. Tas jādara no rīta un vakarā.
3. Dziļā bļodā ielej 15 ml citrona sulas, mājās gatavotu pienu (10 ml) un avokado eļļu (15 ml). Maisījumu uzvāra, atdzesē un iemērc tajā vates tamponu, ieeļļo vēlamās vietas. Nekavējoties izskalojiet ar remdenu ūdeni un nosusiniet.
4. Izspiediet sulu no vīnogām, vēlams zaļas, sava veida "rozīnes", jums būs nepieciešama apmēram puse kaudze bez sēklām. Tajā jāielej tikpat daudz eļļas un 3 ēdamk. l. zaļā tēja. Gatavo sastāvu ielejiet ērtā pudelē un izmantojiet katru rītu mazgāšanai.

Pretgrumbu želejas ar avokado eļļu

Lai sagatavotu produktus ar avokado eļļu grumbu veidošanai, nemaz nav nepieciešams izmantot nopirkto produktu, to varat pagatavot pats mājās tieši pirms uzklāšanas. Tādējādi tajā tiks saglabātas visas barības vielas. Jums vajadzēs nomizot un ievietot 1 kg avokado mīkstuma blendera traukā, vēlams iegremdēt. Tad jums šeit jāielej kokosriekstu piens (5 ēd.k. L.). Maļ maisījumu, līdz nepaliek gabaliņi. Pēc tam sildiet to emaljētā katliņā uz lēnas uguns un, pamatojoties uz to, izveidojiet želejas un skrubjus.

Dažas no visnoderīgākajām kombinācijām ir šādas:

• Sajauciet badjagu (puse mēģenes), ūdeņraža peroksīdu (3 ēdamk.) Un mūsu galveno sastāvdaļu (3 ēdamkarotes). Iemērciet suku masā un iet pāri sejai. Pirmajās 7 dienās uzglabājiet produktu 5 minūtes, palielinot laiku par 2 reizēm katru trešo dienu. Vispārējais kurss ilgst 2 nedēļas. Tad jūs varat veikt mēneša pārtraukumu.
• Nogrieziet alvejai 2 jaunākās lapas, tās parasti aug apakšā, un izspiediet no tām sulu. Pirms to izdarīšanas neaizmirstiet tos mazgāt. Tālāk ielejiet apmēram tādu pašu daudzumu avokado eļļas.
• Sasmalciniet 2 šķēles baltas rauga maizes, pārlejiet ar 30 ml ūdens un 50 ml avokado eļļas. Pēc tam sildiet uz lēnas uguns, atdzesējiet un izmantojiet tieši ar pirkstiem, lai noslaucītu seju.
• Kafijas biezumi, kuriem vajadzēs apmēram 3 ēdamk. l., eļļai pievieno ogas (tai vajadzēs ne vairāk kā 3 ēd.k. l.). Sastāvam jābūt vidējas konsistences, nevis biezam un ne šķidram. Labi samaisiet un ar pirkstiem iemasējiet ādā. Atstājiet produktu 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar siltu kumelīšu buljonu un samitriniet seju ar jebkuru piemērotu krēmu.

Pretgrumbu masāžas maskas ar avokado eļļām

Šī opcija ir visatbilstošākā, jo masāžas laikā uzlabojas asinsrite audos, sākas šūnu atjaunošanās, un tie tiek apgādāti ar nepieciešamo skābekļa daudzumu. Tas viss palīdz izlīdzināt nelielas ādas krokas un samazināt dziļas grumbiņas. Masāža ar gatavu līdzekli tiek veikta ar tīriem pirkstiem, berzējot produktu un vienmērīgi sadalot to pa problemātisko zonu. Procedūra ilgst no 3 līdz 5 minūtēm. Pēc tam kompozīciju nomazgā un noslauka.

Zemāk ir receptes ar pieejamajām sastāvdaļām:

1. Nerafinētai avokado eļļai (0,5 tases) pievienojiet pūdercukuru (3 ēdamkarotes) un auzu pārslu (1,5 ēdamkarotes). Labi samaisiet sastāvu un eļļojiet ar to ādu, masējot to. Krēmu var nekavējoties nomazgāt ar siltu ūdeni.
2. Vienādās proporcijās (katrā 15 ml) apvienojiet bāzes eļļu, persiku un vīnogu. Šajā sastāvā izšķīdiniet 2 E vitamīna tabletes un uzklājiet to ap acīm. Pēc 3 minūtēm nomazgājiet ar kumelīšu buljonu.
3. Sausos violetos ziedos (80 g) ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc stundas izkāš un pievieno 50 ml šķidruma jebkuram labam sejas krēmam, ielej šeit 20 ml avokado eļļas. Izmantojiet to tāpat kā iepriekš.
4. Apvienojiet 0,5 litru stikla burkā 1,5 tējk. kumelīšu ziedi, rožu ziedlapiņas, piparmētru lapas. Piepildiet trauku līdz augšai ar verdošu ūdeni un izkāšiet masu pēc 3 dienām. Sajauc iegūto infūziju (30 ml) ar avokado eļļu (25 ml). Izmantojiet pirkstus, lai berzētu to ādā un noglabātu to virs sejas. Kad esat pabeidzis masāžu, nomazgājiet produktu.

Kā lietot avokado eļļu grumbu novēršanai - skatieties video:

Lai kāda būtu pretgrumbu avokado eļļas forma, tā noteikti palīdzēs jūsu sejas kopšanā. Vienīgais trūkums šeit ir tas, ka šī oga netiek pārdota visur, tāpēc, visticamāk, jums būs jāpērk gatavs produkts.