Uzziniet, kā sagatavot maskas ķermeņa ādas kopšanai, recepšu funkcijas un ieteikumus lietošanai. Kopš seniem laikiem sievietes īpaši rūpējas par savu ādu. Bet mūsdienu daiļā dzimuma pārstāves ir aizņemtas ar karjeras veidošanu un daudzām nebeidzamām nepatikšanām, tāpēc ķermeņa kopšanai atliek ļoti maz laika. Tāpēc mati, rokas un seja saņem nepieciešamo aprūpi, un ķermenim vajag tikai nedaudz piena vai krējuma, kas tiek uzklāts pēc dušas, lai izvairītos no sausas ādas.
Tomēr katrai sievietei vajadzētu izskatīties nevainojami, tāpēc ir lietderīgi zināt vairākas ķermeņa masku receptes, kuras var ātri pagatavot mājās, izmantojot tikai dabīgas sastāvdaļas.
Ķermeņa masku mērķis
Katrai sievietei nevainojams izskats ir svarīgs, taču tam ir nepieciešams pastāvīgi un pareizi rūpēties par sejas un ķermeņa ādu. Sejai tiek pievērsta lielāka uzmanība, jo tā ir pastāvīgi redzama, bet ķermenis ir paslēpts zem drēbēm, tāpēc daudzas meitenes vienkārši aizmirst par nepieciešamību pēc pienācīgas aprūpes un apkopes. Tā rezultātā visi procesi, kas izraisa ādas stāvokļa un izskata pasliktināšanos, ir gandrīz nemanāmi.
Bet brīdī, kad problēma kļūst acīmredzama, mūsdienu veikalos esošie atjaunojošie un kopjošie līdzekļi būs neefektīvi, jo pīlings, kairinājums un sausums netiek novērsti. Lai novērstu šo problēmu, ieteicams pastāvīgi un, pats galvenais, pareizi kopt gan sejas, gan ķermeņa ādu.
Nav nepieciešams iegādāties dārgas kosmētiskās maskas un krēmus, jo visizdevīgākie ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas satur tikai dabīgas sastāvdaļas, kas piemērotas konkrētam ādas tipam vai esošai problēmai.
Pirms jebkāda papildu ādas kopšanas līdzekļa uzklāšanas uz ādas, vispirms jātīra tā virsma. Ieteicams tvaicēt ādu, kas atver poras, un aktīvās vielas darbojas daudz spēcīgāk. Maskas sastāvdaļas ātri iekļūst epidermas dziļajos slāņos, tādējādi palielinot kosmētiskās procedūras efektivitāti.
Mājas ķermeņa masku lietošanas noteikumi
Šodien, mājās, jūs varat ātri un viegli sagatavot dažāda veida ķermeņa maskas, ieskaitot tīrīšanas līdzekļus. Pīlings vai skrubis tiek uzklāts uz iepriekš samitrinātas ādas, tiek veikta maiga masāža ar vieglām glāstāmām kustībām. Produkta paliekas nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens. Pateicoties šīs procedūras pielietošanai, āda kļūst gluda un kopta, jo tiek noņemtas visas atmirušās šūnas.
Pēc dažām minūtēm, pēc skrubja lietošanas vai pīlinga, uz ādas var uzklāt ķermeņa masku. Pēc apmēram 15-18 minūtēm maskas paliekas ir jānoņem, pēc tam tiek uzklāts taukains un barojošs krēms.
Šādas procedūras jāveic regulāri, jo tikai šajā gadījumā ķermeņa āda izskatīsies kopta un skaista, atgriežot iepriekšējo tvirtumu un elastību. Turklāt šādas procedūras var viegli veikt patstāvīgi mājās. Ieteicams ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- pēc katras kopšanas procedūras obligāti uz ādas jāuzklāj mitrinošs piens vai krēms, tādējādi novēršot epidermas sausumu;
- apmēram reizi 7-10 dienās ir jāizmanto dažādi tīrīšanas līdzekļi (piemēram, pīlings, skrubis), kas palīdz ātri un maigi noņemt visas atmirušās šūnas;
- periodiski mājās ir lietderīgi izmantot ietīšanas vai apmeklēt masāžas terapeitu.
Kāda veida ķermeņa maskas pastāv?
Mūsdienās ir diezgan plaša dažāda veida ķermeņa masku izvēle, tāpēc būs ļoti viegli izvēlēties sev ideālu līdzekli.
Ir sadalīti šādi masku veidi:
- Mitrinātāji. Šīs maskas ir ideāli piemērotas visiem ādas tipiem, jo tās palīdz ātri atbrīvoties no raupjuma, sausuma un epidermas dehidratācijas. Pēc šāda līdzekļa lietošanas ķermeņa āda tiek atsvaidzināta, pieskārienam kļūst mirdzoša un zīdaina, un elastība palielinās vairākas reizes.
- Tīrīšana. Pirmkārt, šādas maskas ir radītas, lai intensīvi attīrītu ādu no taukiem un šūnās uzkrātajiem netīrumiem, mīksti noņemtu atmirušās daļiņas. Šāda veida maskas nevar izmantot visiem ādas tipiem. Tie ir ieteicami kombinētas un problemātiskas ādas kopšanai.
- Barības vielas un vitamīni. Šīs maskas palīdz ādai ātri atgriezties dabiskajā un veselīgajā tonī, to regulāra lietošana palīdz uzlabot vielmaiņas procesus un asinsriti šūnās. Pēc šāda veida maskas uzklāšanas āda atgriežas svaigumā, kļūst gluda un samtaina.
- Modelēšana. Šāda veida maskas ir vienas no populārākajām un pieprasītākajām, jo tās var izmantot, lai atbrīvotos no celulīta pazīmēm un strijām. Tajā pašā laikā uzlabojas asinsrite, tiek novērots reģenerācijas procesa paātrinājums. Regulāra modelējošo masku lietošana nodrošina šūnas ar nepieciešamo skābekļa daudzumu, palīdz nostiprināt asinsvadu sienas.
- Nomierinošs. Šāda veida maskai ir nomierinoša iedarbība uz iekaisušu un kairinātu ādu. Tie satur noderīgas vielas, kas ātri noņem apsārtumu, niezi un pārmērīgu epidermas sausumu, palīdz atbrīvoties no stresa, ko izraisa ilgstoša uzturēšanās zem saules. Pateicoties nomierinošu masku izmantošanai, āda ātri atgūst savu tonusu, un šūnu atjaunošanās process tiek paātrināts.
Mājas ķermeņa maskas sastāvdaļas
Mūsdienās daba zina tikai milzīgu skaitu dažādu ārstniecības augu, pateicoties to lietderīgajām īpašībām, tos plaši izmanto kosmetoloģijas jomā. Tieši aktīvās un pilnīgi dabiskās vielas pozitīvi ietekmē ādu. Pateicoties tam, jūs varat sajust, kā tas izrādās izteikts nomierinošs, mīkstinošs, antiseptisks, pretiekaisuma un tonizējošs efekts.
Augu aktīvās mijiedarbības ar vidi rezultātā veidojas dažādi ķīmiskie savienojumi:
- ēteriskās eļļas;
- vitamīni;
- minerāli;
- cukurs;
- organiskās skābes.
Tāpēc, gatavojot dažādas kosmētiskās mājas maskas ķermeņa kopšanai, ieteicams izmantot tikai dabīgas sastāvdaļas. Šādi fondi ir daudz noderīgāki nekā gatavi veikala kolēģi.
Kāda ir masku ietekme uz ādu?
- Cukurs ir dabīga fruktoze, saharoze un glikoze. Parasti cilvēka ķermenim pilnvērtīgam darbam ir jāsaņem glikoze, kas lielos daudzumos ir atrodama ogās, vīnogās, dažu augu sēklās. Tam ir tieša ietekme uz dzīvības nodrošinoša mitruma saglabāšanu ādas šūnās, kā rezultātā intensīvi izlīdzinās grumbas.
- Skābeņskābe, ābolskābe, citronskābe un cita veida skābes ir bioloģiski. Tās ir daļa no dabīgām sulām, kurām ir aktīva ietekme uz vielmaiņas procesu.
- Ēteriskās eļļas tiek uzskatīti par vienu no vissvarīgākajiem elementiem dažādās kosmētikas līdzekļos ķermeņa, sejas un matu ādas kopšanai. Ēteriskās eļļas iegūst no ārstniecības augiem - piemēram, piparmētru, asinszāli, kumelītēm, liepām uc Ēteriskajām eļļām piemīt izteikta brūču dzīšana un baktericīda iedarbība, tādēļ tām piemīt spēja noņemt saules apdegumus un kairinājumu. Šis efekts tiek panākts, pateicoties tādai vielai kā azulēns.
- Taukainas augu eļļas palīdz ātri likvidēt sausu ādu, nodrošina drošu aizsardzību pret apkārtējās vides kairinātāju (piemēram, aukstuma, putekļu, saules u.c.) negatīvo ietekmi. Tomēr tos var izmantot tikai sausas ādas kopšanai.
- Miecvielas un pektīni, fitoncīdi, gļotas un sveķi ir izteikta baktericīda iedarbība. Šīs vielas aizsargā epidermu no kaitīgiem mikroorganismiem, tiek sadzītas plaisas un brūces, parādās brūču dzīšana un savelkoša iedarbība, paplašinātas poras. Šīs vielas ir atrodamas dažādos augos - piemēram, salvijā, asinszāle, ķiploki, sīpoli, vērmeles, planšetes, kliņģerītes, pelašķi. Ieskaitot ogās ar augļiem (plūmju, ķiršu, dzērveņu, citronu, ērkšķogu u.c.).
- Vitamīni ir vissvarīgākās vielas, kas nepieciešamas cilvēka ķermenim, lai tas darbotos pareizi. Viņiem ir pozitīva ietekme uz ādas šūnām, ir stimulējoša ietekme uz viņu darbu. Ja āda nesaņem nepieciešamo vitamīnu daudzumu, tā kļūst ļengana un dehidrēta. Fakts ir tāds, ka lielāko daļu vitamīnu cilvēka organisms nesintezē, tāpēc tiem jābūt no ārpuses. Vitamīni ir iekļauti dažādās ķermeņa maskās un vienlaikus palīdz atbrīvoties no celulīta.
Ķermeņa maskas: receptes
Ķermeņa ādas kopšanai paredzēto masku sastāvs var būt dažāds, atkarībā no epidermas stāvokļa un esošās problēmas. Katram sastāvam ir īpašs efekts, tāpēc ir iespēja pašam izvēlēties perfektu līdzekli.
Alginātu ķermeņa maskas
Brūnās aļģes ir lielisks un vienīgais algīnskābes avots, kas ir daļa no dažādiem kosmētikas līdzekļiem, kam ir atjaunojoša iedarbība. Lai iegūtu želeju, algināta pulveris un ūdens tiek sajaukti, un šajā produktā ir iekļauts arī liels daudzums vitamīnu un minerālvielu. Šāda kosmētika burtiski piespiež ādu sākt intensīvu kolagēna ražošanu, vienlaikus novēršot celulīta pazīmes problemātiskajās zonās.
Algināta ķermeņa maskas recepte:
- Šķīdinātāju sajauc ar jūras sāli un brūno aļģu pulveri (sastāvdaļas ņem proporcijā 3: 1).
- Visas sastāvdaļas ir labi sajauktas, līdz tiek iegūta viendabīga masa.
- Gatavo masku uzklāj uz ādas, izmantojot īpašu lāpstiņu - viss jādara 7 minūtēs, līdz kompozīcija ir sasalusi.
- Tad ķermenis tiek iesaiņots ar pārtikas plēvi, kā rezultātā palielinās svīšana.
- Jums ir nepieciešams apgulties, pārklāt sevi ar siltu segu un atpūsties 60 minūtes.
- Pēc noteiktā laika maskas paliekas tiek nomazgātas, uz ķermeņa tiek uzklāts jebkurš barojošs krēms.
- Pozitīvais efekts būs pamanāms, ja mēnesī tiks veiktas vairākas procedūras.
Neskatoties uz pozitīvajām īpašībām, šādām maskām ir noteiktas kontrindikācijas:
- alerģija pret jodu;
- menstruācijas;
- onkoloģisku vai hronisku slimību klātbūtne.
Novājēšanas maskas
Mūsdienās ir zināms liels skaits dažādu novājēšanas masku, un tās ir sadalītas dažādās kategorijās, pamatojoties uz izmantotajām sastāvdaļām - kafiju, mālu, medu.
Receptes efektīvām notievēšanas maskām:
- Maska ar medu ir visefektīvākais, un pozitīvs rezultāts būs pamanāms pēc 5 lietošanas dienām. Lai to sagatavotu, mājās gatavotas sinepes sajauc ar šķidru medu (sastāvdaļas ņem vienādos daudzumos). Iegūtais sastāvs tiek piemērots problemātiskajām zonām.
- Māla maska ideāls, lai paātrinātu ādas atjaunošanos pēc dzemdībām. Lai to sagatavotu, siltu pienu sajauc ar zilo mālu, līdz tiek iegūta viendabīga masa. Ja vēlaties, maskai var pievienot ēteriskās eļļas, E un A vitamīnu.
- Maska ar kafiju ir spēja ātri sadalīt esošās zemādas tauku nogulsnes. Lai to pagatavotu, malto kafiju sajauc ar siltu pienu. Iegūto sastāvu berzē tieši problemātiskajās zonās.
Lai novājēšanas masku lietošana būtu izdevīgāka, ir vērts ievērot dažus vienkāršus ieteikumus:
- pirms maskas uzklāšanas āda ir jāiztvaicē un jātīra, kā rezultātā aktīvās vielas daudz aktīvāk uzsūks ādas šūnas;
- pēc kompozīcijas uzklāšanas uz ādas apstrādātās vietas jāiesaiņo pārtikas plēves kārtā, pēc tam jāpārklāj ar siltu segu, lai radītu siltumnīcas efektu, kā rezultātā zemādas tauki tiek daudz aktīvāk sadalīti;
- pirms maskas lietošanas nav ieteicams ēst; procedūras laikā vislabāk ir dzert svaigu siltu zaļo tēju;
- procedūras ilgums ir 30-60 minūtes, atkarībā no izmantotās maskas un problēmas nopietnības;
- produkta paliekas nomazgā ar siltu ūdeni, bet jūs varat arī uzņemt vannu, pievienojot jūras sāli;
- pilns maskas lietošanas kurss ir 5-15 dienas.
Pirms masku lietošanas svara zaudēšanai jums jāzina par esošajām kontrindikācijām:
- alerģija pret maskas sastāvdaļām;
- hronisks vājums un nogurums;
- auksts;
- varikozas vēnas;
- grūtniecības laikā;
- ginekoloģisko slimību klātbūtnē.
Lai saglabātu veselīgu ādu, nav nepieciešams apmeklēt skaistumkopšanas salonus un veikt dārgas kosmētiskās procedūras, pilnīgi pietiks ar viegli pagatavojamu mājās gatavotu ķermeņa masku izmantošanu.
Kā mājās pagatavot ķermeņa masku, skatiet šo stāstu:
