Pēc šī raksta lasīšanas jūs uzzināsit apelsīnu eļļas priekšrocības un to, kā to izmantot matiem, ādas kopšanai un kā līdzekli pret celulītu. Apelsīnu eļļa ir dabisks trīs veidu ēterisko eļļu avots, ko iegūst no apelsīnu augļa mizas, auga lapām un ziediem. Šo eļļu iegūst, izmantojot aukstās presēšanas procesu.
Mūsdienās apelsīnu eļļu visbiežāk izmanto mājas kosmetoloģijā, tautas medicīnā, parfimērijā, ēdiena gatavošanā un aromterapijā. Izrādās ēteris no ne tikai saldu, bet arī rūgtu augļu mizas. Apelsīnu eļļa ir atrodama eļļaina šķidruma veidā oranžā vai dzeltenā nokrāsā, tai ir izteikts raksturīgs aromāts. Eļļai, kas iegūta no rūgta apelsīna, ir viskozāka konsistence un bagātīga krāsa (spilgti oranža vai tumši brūna). Tam būs svaigs un nedaudz rūgts aromāts, kam raksturīga viegla, gandrīz nemanāma citrusaugļu nokrāsa.
Apelsīnu eļļas īpašības
Ēteriskās apelsīnu eļļas izmantošanas joma ir diezgan plaša, jo tai ir daudz noderīgu īpašību:
- antiseptisks līdzeklis;
- dezodorants;
- baktericīds;
- toniks;
- ir efektīvs dabisks antidepresants.
Apelsīnu eļļa spēj atmodināt apetīti, tāpēc to ieteicams lietot anoreksijas simptomu ārstēšanā. Daudzus gadsimtus šis rīks ir aktīvi izmantots parfimērijā. To pievieno smaržām, losjoniem, krēmiem, dezodorantiem un odekoloniem.
Apelsīnu eļļas deva
Izmantojot apelsīnu eļļu, tāpat kā jebkuru citu esteri, jums ļoti rūpīgi jāievēro pareizā deva, pretējā gadījumā pastāv nopietna kaitējuma risks jūsu veselībai.
Apelsīnu eļļu var izmantot šādās devās:
- Aromātisko vannu pagatavošanai ņem 5 pilienus tīra ētera, bet ne vairāk.
- Lai iegūtu kosmētiskus uztura produktus, uz 20 g bāzes (krējuma vai losjona) jāizmanto 5 pilieni ētera.
- Lai pagatavotu kūpināšanas maisījumus, kurus izmantos medicīniskiem nolūkiem, ņem 2–5 pilienus ētera (eļļas tilpumu nosaka, ņemot vērā telpas platību).
- Apelsīnu eļļu var izmantot kā papildu aktīvo sastāvdaļu šampūnos. Šis produkts ir ideāli piemērots sausu matu kopšanai un blaugznu ārstēšanai. Šajā gadījumā 20 g izejvielas ņem 4-5 pilienus ētera.
- Masāžai pietiek ar 8 pilieniem ētera uz 30 g jebkura kosmētikas līdzekļa, kuram tiks pievienota eļļa.
- Vannai vai saunai vajadzēs 8-9 pilienus apelsīnu eļļas.
- Apelsīnu eļļu var izmantot, lai berzētu locītavas, lai mazinātu sāpes - uz 20 g bāzes ņem apmēram 7-8 pilienus ētera.
Kā lietot apelsīnu eļļu?
Apelsīnu eļļa palīdz smaganu asiņošanai - to ieteicams lietot kā kompreses. Uz smaganām tiek uzklāts losjons ar apelsīnu un augu eļļu (sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās). Arī apelsīnu ēteri var pievienot dažādām zālēm, kas paredzētas dažādu veidu dermatīta apkarošanai.
Arī apelsīnu eļļa palīdzēs uzlabot redzi un priekšrocības cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāstrādā pie datora. Pateicoties pastāvīgam stresam uz acīm, apelsīnu eļļa ātri mazina sasprindzinājumu no adaptīvā muskuļa.
Pievienojot 1 pilienu ētera glāzei svaigas apelsīnu sulas, pavasarī jūs varat atbrīvoties no hipovitaminozes, un līdz ar vasaras iestāšanos šis dzēriens nodrošinās ātru un vienmērīgu iedegumu.
Šim līdzeklim ir izteikts nomierinošs efekts, tāpēc tas palīdz ātri atbrīvoties no bezmiega uzbrukumiem, ko izraisīja spēcīgs nervu celms. Apelsīnu eļļu var izmantot, lai apkarotu stresu, kā arī emocionālu izsīkumu. Zinātniekiem izdevās identificēt vēl vienu unikālu īpašību, kas piemīt apelsīnu eļļai - tā palīdz pazemināt sliktā holesterīna līmeni asinīs.
Regulāra apelsīnu eļļas lietošana palīdz uzlabot C vitamīna uzsūkšanos organismā, līdz ar to tiek samazināta dažādu infekciju attīstības iespējamība. Šo līdzekli ieteicams lietot saaukstēšanās ārstēšanas laikā, ko papildina paaugstināts drudzis un bronhīts.
Esteri palīdz normalizēt zarnu darbību, tāpēc tas ir paredzēts caurejas un aizcietējumu ārstēšanai, īpaši, ja nesen esat piedzīvojis smagu stresu.
Šis līdzeklis ir izdevīgs arī traucējumu gadījumā asinsrites sistēmā, ar tūsku, aptaukošanos. Apelsīnu eļļa palīdz uzlabot kolagēna šķiedru veidošanos, kas ir būtiski pareizai muskuļu veidošanai. Tāpēc šo līdzekli ieteicams lietot rahīta un smagu muskuļu sāpju gadījumā.
Apelsīnu eļļa ir populāra meiteņu vidū, jo palīdz ātri atbrīvoties no izteiktām celulīta pazīmēm. Tas palīdz stiprināt epidermas elastību, paātrina toksīnu izvadīšanas procesu no ķermeņa. Šis līdzeklis ir noderīgs sausas ādas īpašniekiem, īpaši, ja ir izteiktas plīvēšanas pazīmes. Pastāvīgi lietojot, tiek novērsta jaunu grumbu veidošanās un paātrināts šūnu atjaunošanās process. Arī apelsīnu eļļa ātri attīra ādu un noņem vecuma plankumus, vasaras raibumus.
Apelsīnu eļļa tiek uzskatīta par universālu līdzekli aromterapijai, jo to var kombinēt ar jebkura cita veida ēteriskajām eļļām - piemēram, krustnagliņām, kumelītēm, jasmīnu, kadiķi, lavandu, koriandru, cipresi utt.
Šis līdzeklis masāžas laikā pozitīvi ietekmē cilvēka bioenerģētiku. Apelsīnu eļļa palīdz ātri atjaunot emocionālo līdzsvaru, ir daudz vieglāk panest nopietnas slimības un stresu.
Matu kopšanai
Ar apelsīnu eļļas palīdzību var novērst sausu galvas ādu, izārstēt blaugznas un efektīvi nostiprināt matus. Jūs varat izmantot šo rīku dažādos veidos.
Jūs varat uzņemt pāris pilienus ētera un uzklāt uz ķemmes virsmas, pēc tam uzmanīgi ķemmēt cirtas, lai produkts vienmērīgi sadalītos visā garumā. Šāda veida eļļu ir atļauts lietot 3 reizes nedēļā, bet tikai tad, ja nav izraisīta alerģiska reakcija.
Maska, pievienojot apelsīnu eļļu, dod priekšrocības:
- Ir nepieciešams sajaukt 6-7 pilienus ētera ar 2 ēd.k. l. kokosriekstu eļļa (var aizstāt ar mandeļu, olīvu, sezama).
- Bāzes eļļu vispirms karsē ūdens vannā, tad pievieno apelsīnu ēteri.
- Iegūto sastāvu uzklāj mitriem matiem, pēc tam uzliek plastmasas maisiņu un siltu dvieli.
- Maisījumu atstāj uz cirtas 50-60 minūtes, pēc tam galvu mazgā, izmantojot šampūnu.
Jūs varat izmantot matu balzamu, kuram nav nepieciešama skalošana:
- Ņem 1 ēdamk. l. sasmalcinātas linu sēklas, 1 tējk. kokosriekstu eļļa, 3-4 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas.
- Pirmkārt, linu sēklas tiek maltas, līdz tiek iegūts pulveris. Tad to ielej ar 100 g ūdens (karstu) un atstāj ievilkties, līdz šķidrums ir pilnībā atdzisis. Pēc tam maisījumu filtrē.
- Iegūtajam buljonam pievieno kokosriekstu un apelsīnu eļļu, visas sastāvdaļas ir labi sajauktas.
- Gatavo balzamu uzklāj uz iepriekš mazgātām un mitrām šķipsnām - nelielu produkta daudzumu berzē plaukstās un vienmērīgi sadala visā cirtas garumā.
Nelietojiet pārāk daudz balzama, jo tas padarīs jūsu matus taukainus un netīrus. Šo kosmētikas līdzekli ir ļoti viegli pagatavot, taču, regulāri lietojot, jūs varat viegli atbrīvoties no matu šķelšanās problēmas un stiprināt matus. Pēc viena mēneša kursa pavedieni kļūst zīdaini un mīksti uz pieskārienu, atgriež dabisko spīdumu, un veidošanas process tiek ievērojami atvieglots.
Sejas ādas kopšanai
Apelsīnu eļļa ir ideāli piemērota tiem, kam ir sausa āda. To var izmantot arī lūpu kopšanai. Šis līdzeklis palīdz stimulēt asinsrites procesu ādā, tāpēc uzlabojas audu šūnu atjaunošanās.
Lai rūpētos par sausu ādu, varat pats sagatavot barojošu krēmu:
- Jums jāņem 2-4 pilieni apelsīnu eļļas un 2-2, 5 tējk. bāzes eļļas.
- Uz plaukstas uzklāj nedaudz bāzes eļļas un pievieno apelsīnu.
- Iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz iepriekš attīrītas sejas, dekoltē un kakla ādas un sadalīts ar maigām kustībām.
- Krēms burtiski tiek āmurēts ādā acu zonā ar vieglām pirkstu galu glāstīšanas kustībām.
Problēmas ādas kopšanai varat izmantot šādu masku:
- Lai sagatavotu šo sastāvu, jums vajadzēs ņemt 1 ēdamkarote. l. pulveris no zilā māla, 2 ēdamk. l. svaiga apelsīnu sula, 1 olu baltums, 2 pilieni apelsīnu eļļas.
- Māla pulveri atšķaida ar svaigu citrusaugļu sulu. Olbaltumvielu saputo ar noslaucījumu, un visas sastāvdaļas sajauc.
- Iegūto sastāvu uzklāj uz iepriekš notīrītas sejas ādas un atstāj apmēram 12-16 minūtes, pēc tam nomazgā.
- Kosmētiskās procedūras beigās tiek uzklāts jebkurš barojošs krēms.
Novecojošai ādai ieteicams lietot viegli sagatavojamu masku:
- Vai tas ir paņemts? nogatavojušos banānu mīkstums, 3-5 pilieni apelsīnu eļļas.
- Banānu sasmalcina, līdz iegūst mīkstu masu, pēc tam ievada apelsīnu eļļas ēteri.
- Iegūto sastāvu uzklāj uz tīras ādas un atstāj uz 25–32 minūtēm, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.
Ja šo masku lieto regulāri, tiek izlīdzinātas nazolabiālās krokas un grumbas ap acīm, āda savelkas un kļūst maigāka.
Pret celulītu
Lai ātri atbrīvotos no neglītajām celulīta pazīmēm, ieteicams izmantot relaksējošu vannu. Pāris pilienus apelsīna ētera izšķīst siltā ūdenī, un, lai uzlabotu procedūras priekšrocības, var pievienot citas citrusaugļu eļļas. Vannā jāiet apmēram 15-18 minūtes - jums vienkārši jāguļ siltā ūdenī, izbaudot patīkamo aromātu, pēc tam maigi notīriet ādu, neizmantojot ziepes, lai noņemtu eļļas atlikumus.
Apelsīnu eļļa palīdz saglabāt skaistumu, jaunību un veselību. Pietiek tikai regulāri to izmantot kā papildu līdzekli krēmam vai losjonam vai pievienot to ūdenim vannošanās laikā, un pozitīvs rezultāts nebūs ilgi jāgaida.
Lai iegūtu papildinformāciju par apelsīnu eļļas īpašībām un to, kā to izmantot, skatiet šo videoklipu:
[multivide =
