Šis raksts ir par cukurotiem gāzētiem dzērieniem, un tā galvenais mērķis ir izpētīt šo pārtikas produktu ieguvumus veselībai. Ķermenis spēs tikt galā ar nelielām dažādu toksisko vielu devām. Bet, bieži lietojot, tam var nodarīt būtisku kaitējumu.
Gāzēto dzērienu kaitējums
Limonādes vienmēr ieteicams dzert atdzesētas, tomēr bez tā tās nav tik patīkamas pēc garšas. Nokļūstot kuņģī, aukstā Coca-Cola paātrina pārtikas caurbraukšanu. Un viņš to dara ļoti pamatīgi. Noteikto 3 vai 4 stundu vietā ēdiens tur nepaliek ilgāk par 30 minūtēm.
Pirmkārt, šī iemesla dēļ saglabājas bada sajūta, un, otrkārt, pārtika, kas netiek apstrādāta zarnās, sāk pūt. Tā rezultātā cilvēks jebkurā gadījumā cietīs.
Auksto limonāžu dzeršana ir bīstama gremošanas traktam, un, lietojot siltas limonādes, var nopelnīt gastrītu un tam sekojošas kuņģa čūlas. Patērējot siltu limonādi, tajā esošais aspartāms tiek sadalīts sastāvdaļās, kas nopietni apdraud kuņģa gļotādu.
Ir jāpieskaras limonāžu kaloriju saturam. Pietiek salīdzināt kolu ar tās 42 kcal uz 100 gramiem ar alu ar 38 kcal uz 100 gramiem. Un alus vienmēr ir uzskatīts par ļoti kaloriju dzērienu. Bet situācija ir vēl sliktāka ar cukura saturu, no kura Coca-Cola satur 11 g uz 100 g produkta, un alā, savukārt, šis skaitlis ir 3, 8 g uz 100 gramiem produkta.
Sakarā ar lielo dažādu skābju saturu, divas no tām jau tika minētas, bieža limonāžu lietošana var sabojāt zobu emalju un palielināt kuņģa skābumu. Tiem cilvēkiem, kuriem jau ir problēmas ar kuņģa -zarnu trakta darbību, ir stingri aizliegts lietot kolas un citus gāzētos dzērienus.
Dzeriet to, ja jums liekas, bet ļoti uzmanīgi. Un nemazgājiet ēdienu ar aukstām limonādēm. Papildus problēmām ar kuņģa -zarnu traktu tas neko labu neradīs.
Kāpēc gāzētie dzērieni kaitē ķermenim - mācieties no video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] Vai pēc visa iepriekš minētā jums joprojām ir nepieciešami pierādījumi par Coca-Cola un citu limonāžu kaitējumu? Protams, katrs pats izlemj, ko ēst. Tāpat mēs neveicam pretreklāmas kampaņu, kā minēts iepriekš. Kopumā jūs varat dzert Coca-Cola vai jebkuru citu limonādi, bet jo retāk to darāt, jo labāk.
