Soli pa solim recepte ar omletes fotoattēlu ar kečupu silikona veidnēs tvaicētām kūciņām. Veselīgu un diētisku brokastu gatavošanas iezīmes visai ģimenei. Video recepte.
Brokastu omletes ir daudzu ģimeņu iecienītas. Katrai mājsaimniecei vajadzētu būt iespējai tos pagatavot. Patiešām, papildus tam, ka šis ēdiens ir garšīgs, viss process aizņem dažas minūtes. Tāpēc tieši ar šo ēdienu katrs pavārs sāk savus kulinārijas eksperimentus! Tā kā tas ir vieglāk nekā apvienot olas ar pienu un ielejot masu pannā, nekas nav. Tomēr laika gaitā omletes pagatavošana ir uzlabojusies, un šodien tās tiek gatavotas visdažādākajos veidos, pievienojot visa veida produktus un izmantojot jebkuru metodi. Piemēram, tvaicēta omlete ar kečupu silikona smalkmaizīšu formiņās ir abpusēji izdevīga iespēja omletei.
Tā kā omlete tiek pagatavota pārim, tā izrādās daudz veselīgāka, kas ir svarīgi bērnu un diētiskajai pārtikai. Šī ir lieliska recepte tiem, kas uztur sevi formā un rūpējas par savu veselību. Šī gatavošanas metode neatstās nevienu vienaldzīgu un kļūs par vienu no oriģinālajiem ēdieniem pavārgrāmatā. Tas ir ļoti ātri, vienkārši, garšīgi un veselīgi! Protams, jūs varat pagatavot tvaika omleti vispārīgā formā un sagriezt porcijās. Tomēr kārbās omlete izskatās iespaidīgāka un elegantāka.
Skatiet arī to, kā maizē pagatavot omletes sirdis.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 98 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Sastāvdaļas:
- Olas - 1 gab.
- Dilles - daži zari
- Kečups - 1 tējk
- Sāls - šķipsniņš
Soli pa solim omletes ar kečupu pagatavošana silikona veidnēs tvaicētām kūciņām, recepte ar fotoattēlu:
1. Ielejiet olas dziļā traukā.
2. Olām pievieno šķipsniņu sāls un sakuļ viendabīgā masā. Jums to nevajag saputot ar mikseri, vienkārši samaisiet ar putojamo slotiņu vai dakšiņu.
3. Pievienojiet ēdienam kečupu. Tam var būt jebkura garša: maiga, pikanta, bārbekjū …
4. Vēlreiz samaisiet ēdienu līdz gludai.
5. Nomazgājiet zaļumus, nosusiniet, sasmalciniet un pievienojiet septiņām olām. Visu kārtīgi samaisa. Piesātinājuma labad masai var pievienot šķiņķi, sieru, tomātus, vārītas vistas gabaliņus, fetas sieru, biezpienu …
6. Ielejiet olu masu porciju silikona veidnēs.
7. Ievietojiet veidnes sietiņā vai caurdurī.
8. Novietojiet sietu ar veidnēm uz katliņa ar verdošu ūdeni, lai burbuļojošais šķidrums nesaskartos ar omleti.
9. Uzlieciet omletei vāku un ieslēdziet vidēju siltumu.
10. Pagatavojiet omleti 5-7 minūtes. Gatavošanas laikā tas pacelsies, bet, noņemot to no tvaika vannas, tas ātri nosēdīsies. Tā tam vajadzētu būt. Gatavo omleti pasniedz ar kečupu silikona veidnēs tvaicētiem smalkmaizītēm pēc vārīšanas. Nav pieņemts to gatavot nākotnei.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot omletes smalkmaizītes.
