Lai veiktu savu pirmo steroīdu kursu, jums ir jābūt zināmai zināšanu bāzei šajā jomā. Uzziniet, kā ciklot anaboliskos steroīdus. Par steroīdiem klīst daudz baumu, un daudzi sportisti viņiem uzticas, kas noved pie pārpratuma par AAS lietošanas principiem. Apskatīsim galvenos viedokļus, kas atrodami specializētajos forumos. Tikai pēc šī jautājuma izpratnes mēs varam runāt par to, kā tiek veikti anabolisko steroīdu cikli.
Kad steroīdi darbojas un nedarbojas?
No pirmā acu uzmetiena viss šajā jautājumā šķiet skaidrs. Zāles nedarbojas, ja tās nerada vēlamo ietekmi uz ķermeni, un attiecīgi darbojas, ja to lietošanas ietekme ir acīmredzama. Tomēr praksē viss nav tik vienkārši. Piemēram, jūs varat lietot oksandrolonu, kas tiek patērēts katru dienu 20 miligramos. Lielākā daļa sportistu pārliecinoši teiks, ka šīs ir vieglas zāles un to deva nav pietiekama, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Tomēr tam var nepiekrist trīs iemeslu dēļ:
- Šī deva ir pilnīgi pietiekama, lai gandrīz jebkura meitene uzvarētu ķermeņa fitnesa vai kultūrisma turnīrā.
- Ar 20 miligramiem oksandrolona, ko uzņem katru dienu, pietiks lielam sportistu skaitam, lai uzvarētu kontinentālajā vieglatlētikas čempionātā, teiksim, skriešanā vai šķēpa mešanā.
- Šāds steroīdu daudzums bija pietiekams, lai pētījuma dalībnieki trīs mēnešu laikā iegūtu trīs kilogramus muskuļu masas un zaudētu gandrīz divus kilogramus ķermeņa tauku. Tajā pašā laikā viņi visu šo laiku netrenējās.
Protams, daudziem būs pretargumenti, piemēram, vieglatlētikā sportisti tiecas uz citiem mērķiem salīdzinājumā ar kultūrismu. Ar to ir grūti apstrīdēt, bet šis piemērs tika dots, lai jūs saprastu, ka jēdziens "darbi" ir ļoti relatīvs. Tas pats oksandrolons iepriekš minētajā devā nedos pozitīvus rezultātus 9 sportistiem no 10. Tomēr būs kāds, kurš progresēs pat ar šo devu. Daudzi steroīdi nelielos daudzumos var palīdzēt cilvēkiem dažādos sporta veidos un var nebūt noderīgi citiem.
Protams, daudzi ir pamanījuši, ka vienai personai regulāri jālieto steroīdi vienlaikus, apmeklējot trenažieru zāli, bet otrai - vienu vai divas reizes nedēļā, un viņu progress ir aptuveni vienāds. Lieta tāda, ka pirmais sportists visu dara spontāni, bet otrajam ir skaidri izstrādāta treniņu programma. Tādējādi mēs varam teikt, ka visas AAS darbojas pat nelielās devās. Jautājums ir tikai par nepieciešamību radīt atbilstošus apstākļus, lai palielinātu apmācības efektivitāti.
Kad steroīdi var pārstāt darboties?
Iepriekš mēs jau esam izlēmuši, ko tas nozīmē, kad steroīds darbojas. Ja mēs izdarām analoģiju, tad šajā gadījumā steroīds pārstāj darboties, kad tā iedarbības ietekme uz ķermeni samazinās. Pietiek apskatīt vairākus specializētus forumus, kur bieži tiek uzdots jautājums: ko darīt, ja ar Metāna palīdzību vairs nav iespējams iegūt masu, un spēka rādītāji vairs nepalielinās?
Šādos gadījumos viņi nekavējoties atsauc atmiņā iespējamo vienas AAS aizstāšanu ar citu, "aizsērējušos" receptorus un atkarību no konkrētas zāles. Šī situācija ir pazīstama gandrīz ikvienam, kurš lietojis steroīdus. Kad sākas anabolisko steroīdu cikli, uz noteiktu laiku tiek novērots ievērojams treniņu efektivitātes pieaugums. Tad progresa temps sāk samazināties un pēc tam vispār apstājas.
Sportisti šādās situācijās veic dažādus soļus, taču vairs nav iespējams sasniegt visu parametru sākotnējo pieaugumu. Tā rezultātā viss beidzas ar cikla pabeigšanu, jo sportisti ir pārliecināti, ka zāles vairs nedarbojas. Atkal var nepiekrist šim viedoklim. Ņemsim par piemēru automašīnu. Kamēr tas kustas, tas darbojas vai, citiem vārdiem sakot, pilda savu funkciju. Tomēr, kad viņš apstāsies krustojumā, neviens nerunās par viņa nederīgumu. Cita lieta, ka viņš nekustas un neizpilda galveno uzdevumu. Bet, atlaižot bremžu pedāli, kustība turpinās.
Līdzīga situācija rodas ar anabolisko steroīdu cikliem. Noteiktā kursa posmā visu rādītāju pieaugums apstājas, bet tie nekrīt. Bet AAS uzņemšanas beigās seko atkāpšanās, kuras laikā iegūtā muskuļu masa tiek zaudēta, un spēka un izturības rādītāji sāk samazināties. Tas liek domāt, ka anaboliskie steroīdi pastāvīgi darbojas.
Tomēr šis darbs var nebūt tik acīmredzams. Ja mēs apvienosim visu iepriekš minēto par šiem diviem jautājumiem, tad mēs varam droši apgalvot, ka steroīdiem ir jārada noteikti nosacījumi, kuru dēļ tiks sasniegti izvirzītie mērķi.
Pamatojoties uz to, ir iespējams noteikt minimālo zāļu devu, kas būs efektīva. Ir svarīgi saprast, ka anabolisko steroīdu ciklu efektivitātes samazināšanas problēma nav saistīta ar AAS ietekmes uz ķermeni pārtraukšanu, bet gan ar to, ka tam netika radīti pietiekami apstākļi. Tas galvenokārt attiecas uz apmācības un uztura programmām.
Jāatzīmē, ka katram anaboliskajam līdzeklim dažādās devās ir jāizveido savi īpašie apstākļi. Tas pats testosterons var "piedot" sportistam lielāko daļu kļūdu, sastādot treniņu programmu, taču, lietojot Primobolan, viss ir skaidri jāplāno.
Šie steroīdi ir vienlīdz efektīvi androgēnu receptoriem, taču testosterons ir arī spēcīgs antikatabolisks līdzeklis, paātrina augšanas hormona un IGF-1 sintēzi, kā arī palīdz palielināt glikogēna krājumus. Primobolan nepiemīt šādas īpašības. Šī iemesla dēļ anabolisko steroīdu cikli ir jāizvēlas katram sportistam individuāli, un tiem obligāti jāņem vērā to AAS īpašības, kuras plānots lietot.
Plašāku informāciju par steroīdu cikliem kultūrismā skatiet šeit:
