Būt vai nebūt anaboliskajam steroīdam treniņu režīmā. Izlasiet rakstu un izdariet objektīvu secinājumu sporta farmakoloģijā. Ja vēlaties izmantot "ķīmiju", lai uzlabotu rezultātus un sniegumu sportā, tad obligāti jākonsultējas ar savu ārstu un treneri. Vai jūs zināt, vai visas šīs grupas zāles palīdz jums iegūt svaru? Galu galā viss var nebūt tā, kā jūs vēlētos. Tāpēc ir svarīgi nekaitēt jūsu veselībai, kas nozīmē, ka jūs nevarat patstāvīgi sākt anabolisko steroīdu lietošanas kursu. Pirms sākat lietot anaboliskos steroīdus, lai sasniegtu ātrus rezultātus sportā, jums vajadzētu padomāt: varbūt kādā citā veidā, lai sasniegtu vēlamo mērķi? Varbūt labāk vienkārši smagi trenēties, lai nekaitētu veselībai? Vai esat pārliecināts, ka lietotās zāles palīdzēs jums iegūt svaru?
Protams, ikviens, kurš izmanto "ķīmiju", lai iegūtu muskuļu masu, kādā brīdī domāja, vai visi steroīdi ir iesaistīti aktīvā muskuļu apjoma un spēka palielināšanā. Galu galā, visticamāk, dažas zāles veic pavisam citu lomu. Kopā izdomāsim.
Holesterīns
Izrādās, ka tieši viņš tiek izmantots kā celtniecības materiāls dzimumhormonu radīšanai. Un, ja medicīnā tiek uzskatīts, ka tas ir ienaidnieks veselībai, tad patiesībā viss nav tik vienkārši. Neskatoties uz kaitīgo ietekmi uz ķermeni nogulšņu laikā, kā izrādījās, holesterīnam var būt arī pozitīva ietekme - tas palīdz reproduktīvajai sistēmai pilnībā "dzīvot". Ja kāds no šīs garās molekulārās ķēdes posmiem tiek mainīts, noņemts vai pārkārtots, tad holesterīns pārvērtīsies par dzimumhormoniem. Kuras? Pirmkārt, tas ir testosterons un arī estradiols. Pirmajā gadījumā hormons ir atbildīgs par vīriešu dzimuma īpašībām. Kas attiecas uz otro hormonu, tas ir atbildīgs par sieviešu īpašībām. Neskatoties uz iespaidīgo funkciju atšķirību, abi hormoni pēc struktūras ir ļoti līdzīgi. Lieta tāda, ka tie ir radīti no holesterīna. Papildus šiem steroīdiem ir daudz citu bioķīmisku savienojumu, kas kaut kādā veidā ir saistīti ar dzimumorgānu zonu - vairāk vai mazāk cieši.
Steroīdu mērķis
Noskaidrosim, kāds vēl ir steroīdu mērķis:
- Lai pasargātu sevi no nevēlamas grūtniecības, daudzi lieto steroīdu hormonu grupas zāles.
- Lai ārstētu tik sarežģītu ādas slimību kā ekzēma, tiek izmantots arī līdzeklis no steroīdu hormonu kategorijas. Šī ir kortizona ziede.
Tāpēc, kad kultūrismā viņi runā par steroīdiem, šis termins nav pilnīgi piemērots. Galu galā ar to viņi saprot tikai tos hormonus, kas veido muskuļu audus. Bet ir tādi, kas viņai ir vienkārši kaitīgi - viņi viņu iznīcina. Šie steroīdi ietver glikokortikoīdus, kurus izdala virsnieru dziedzeri. Ja to līmenis asinīs pārsniedz pieļaujamās normas, tad mēs varam droši apgalvot, ka pārslodze ir "uz sejas".
Stiprā dzimuma seksuālās īpašības ir ne tikai dzimumorgāni un sejas apmatojums. Tas ir arī iespaidīgs muskuļu audu īpatsvars. Vissvarīgākais no steroīdu hormoniem šeit ir testosterons. Tas pilda divas no vissvarīgākajām funkcijām.
Androgēna rakstura galvenās funkcijas: dzimumorgānu veidošanās, kā arī matu augšana uz sejas un ķermeņa. Un arī balss tembrs ir pazemināts. Kas attiecas uz anaboliskajām funkcijām, šeit mugurkaula attīstības dēļ jums jāpievērš uzmanība spēcīgam skeletam un muskuļiem.
Izmantojot vienu no testosterona receptoriem, stājas spēkā androgēnas un anaboliskas reakcijas. Starp citu, sieviešu šūnās ķermeņa augšdaļas muskuļos ir mazāk receptoru nekā vīriešu. Tāpēc stiprā un vājā dzimuma pārstāvji ir tik dažādi. Visu iepriekš minēto rezultātā mākslīgie steroīdi -hormoni saņēma nosaukumu, kas apvieno funkciju kopumu - androgēnos un anaboliskos steroīdus.
Medicīnā šādus steroīdus visbiežāk sauc par androgēniem vai, vēl īsāk, par androgēniem. To var uzskatīt par anabolisku estradiolu, jo tas ir ķermeņa tauku augšanas stimulators. Kādreiz tāds nosaukums kā "anaboliskie steroīdi" gandrīz kļuva pazīstams un gandrīz ienāca ikdienas dzīvē. Tātad, tādu hormonālo zāļu kā Nandrolona dekanoāts un Methandrostenolone radītāji reklāmā sagrozīja sintētisko testosterona analogu nosaukumu, viņi vēlējās visus pārliecināt, ka šīs zāles ir tikai hormonālas zāles, kurām nav androgēna efekta. Izrādījās, ka tie ir anaboliskie steroīdi, bet patiesībā visām šīm zālēm bija androgēna iedarbība. Bet ir diezgan saprātīgi lietot vārdu "anabolisks", kā to dara kultūristi.
Vairāk par jutīgajiem receptoriem
Teorētiski androgēnam ir šāds efekts: jutīgi šūnu receptori maksimāli palielina reto testosterona molekulu uztveršanu hormonālās regulēšanas dēļ. Kad testosterons saistās ar šiem receptoriem, tiek uzsākti bioķīmiskie procesi. Mazos androgēnu receptorus, kas atrodas šūnās, pilnībā aizņem testosterons, ko izdala dzimumdziedzeri.
Testosterona līmeņa paaugstināšanās noved pie iespaidīgāka receptoru skaita rādītāja. Tas izskaidro faktu, ka kultūristi neticami ātri palielina muskuļu apjomu līdz milzīgam ātrumam.
Secinājums liek domāt: pateicoties steroīdu hormoniem, ir iespējams piepildīt kultūristu sapni - mēs runājam par nepārtrauktu anabolismu. Runājot par androgēniem, šeit mēs varam izdarīt šādu secinājumu: apjoma pieaugums tikai uzlabosies.
Steroīdu darba iezīmes
Muskuļu šūnas tiek iznīcinātas un izdalītas no cilvēka ķermeņa. Muskuļu audu sadalīšanās ir nekas vairāk kā katabolisms. Tad parādās jaunas šūnas - šo procesu sauc par anabolismu. Parasti šīs reakcijas līdzsvaro viena otru. Tas nozīmē, ka masa nav būtiski zaudēta vai nav iegūta.
Sportistiem trenējoties fizisko vingrinājumu dēļ tiek ievainotas muskuļu šķiedras, parādās mikroplaisas. Lai tos atjaunotu, ķermenis piepilda šīs vietas ar jaunām muskuļu šūnām. Tā rezultātā muskuļu šķiedras sabiezē. Jo vairāk asaru, jo iespaidīgāks apjoms un muskuļu masa. Katrs nākamais treniņš palielina muskuļu masu. Lai atveseļošanās process būtu pēc iespējas efektīvāks, ir nepieciešams nodrošināt organismam pietiekamus resursus. Tāpēc vislabāk ir ievērot olbaltumvielu diētu. Tādā veidā jūs varēsiet sasniegt iespaidīgu muskuļu un spēka pieaugumu. Turklāt hormoniem šeit ir svarīga loma.
Kad cilvēks tiecas pēc pilnības, kādā brīdī viņš var zaudēt kontroli. Sākumā sportists sapņo uzpumpēt savu ķermeni, padarīt to piemērotu, trenētu - šim nolūkam viņš ir gatavs uz visu. Pirmkārt, palielinās vingrinājumu skaits, tad slodze uz muskuļiem kļūst diezgan iespaidīga, un pēc tam "ķīmijas" izmantošana ātru rezultātu iegūšanai, olbaltumvielu un olbaltumvielu satricinājumi uzturā diezgan lielos daudzumos. Bet galu galā vislabāk palīdzēs steroīdi - tieši par to kādā brīdī domā tas, kurš vēlas sasniegt to, ko vēlas pēc iespējas īsākā laikā.
Tomēr šeit jums jāapzinās, ka paši anaboliskie steroīdi nav tik bīstami - tos pat izmanto medicīnā dažādu slimību ārstēšanai. Bet briesmas ir nekontrolēta anabolisko steroīdu ļaunprātīga izmantošana, un tāpēc var būt nopietnas negatīvas sekas. Šo zāļu ilgstoša lietošana izraisa sarežģītu aknu slimību attīstību - hepatītu un cirozi. Turklāt var būt problēmas ar sirdi un asinsvadiem. Tāpēc, lai negaidītu šādus rezultātus, pirms noteiktu steroīdu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Viņš izvēlēsies ideālo kursu uz laiku un izrakstīs pareizu zāļu devu.
Noskatieties video par steroīdu lietošanu muskuļu augšanai:
Vai varbūt jums vispār vajadzētu pārskatīt savu attieksmi pret anaboliskajiem steroīdiem, "ķīmijas" izmantošanu ceļā uz uzvaru? Galu galā sistemātiski sporta treniņi ir garāks, bet tajā pašā laikā ne mazāk iespaidīgs rezultāts, bet neskarot jūsu veselību. Jūsu treneris jūsu treniņiem var izvēlēties labāko treniņu shēmu, saskaņā ar kuru jūs noteikti sasniegsiet vēlamos rezultātus. Galvenais ir centība, ticība uzvarai, gribasspēks, pacietība.
