Manna ar āboliem mikroviļņu krāsnī tiek ātri pagatavota un tiek ātri apēsta. Tikai pēc dažām minūtēm salds papildinājums tasītei tējas vai piena būs gatavs. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Video recepte.
Ja jums nepatīk manna, tad jūs to vienkārši neesat pareizi pagatavojis. Lai nemākulīgi vārīta bērnudārza mannas putra vairs neradītu vispārēju nepatiku pret bērniem, tai jābūt pienācīgi sagatavotai. Nevienam nepatiks šķidrums, nevis salds brūvēt uz ūdens! Tāpēc bērniem nepatīk putra, un viņi pat atsakās tos izmēģināt. Jo šāda putra nav interesanta un garlaicīga. Bet, ja jūs to izrotājat, pievienojiet augļus vai ogas, tad bērna interese par ēdienu nekavējoties palielināsies. Šodien gatavosim desertu ar āboliem un mannu un cienāsim savus mazos. Tāda manna viņiem noteikti patiks! Tajā pašā laikā mēs to nevārīsim cepeškrāsnī, bet gan mikroviļņu krāsnī. Daudzas mājsaimnieces izmanto mikroviļņu krāsni tikai pārtikas sildīšanai un pārtikas atkausēšanai. Bet to var izmantot dažādu desertu pagatavošanai, un gatavošanas laiks ir ievērojami samazināts. Lai iegūtu recepti, jums būs nepieciešami īpaši trauki ēdiena gatavošanai mikroviļņu krāsnī. Jūs varat izmantot silikona, stikla, keramikas un citas karstumizturīgas nemetāla veidnes. Veidlapai jābūt ar augstām malām, un to nedrīkst aizpildīt vairāk nekā pusi ar produktiem. Tā kā ēdiena gatavošanas laikā deserts palielināsies.
Skatiet arī siera kūku pagatavošanu ar mannu un āboliem.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 185 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 10 minūtes
Sastāvdaļas:
- Manna - 1 ēdamkarote
- Piens - 10 ēdamkarotes
- Ābols - 0,5 gab.
- Cukurs - šķipsniņš vai pēc garšas
Soli pa solim vārot mannu ar āboliem mikroviļņu krāsnī, recepte ar fotoattēlu:
1. Izvēlieties piemērotu trauku mikroviļņu krāsnij. Vienai porcijai tas nedrīkst būt liels. Ielejiet tajā pusi porcijas mannas putraimu un nedaudz cukura.
2. Nomazgājiet ābolu, nosusiniet to ar papīra dvieli un noņemiet sēklu kastīti. Ābolus sagriež šķēlītēs un liek cepamtraukā virs mannas putraimiem.
3. Pa virsu pārkaisa atlikušo mannu un pārkaisa ar cukuru.
4. Ielejiet pārtiku ar pienu tā, lai tas tos pilnībā pārklātu 1 pirkstu augstāk.
5. Ievietojiet trauku mikroviļņu krāsnī, aizveriet vāku un ieslēdziet ierīci uz 3 minūtēm pie 850 kW. Pēc šī laika izņemiet trauku ar desertu, samaisiet un nosūtiet atpakaļ uz mikroviļņu krāsni. Turpiniet gatavot vēl 1 minūti. Ja jūsu mikroviļņu jauda ir atšķirīga, sekojiet laikam un pielāgojiet to.
6. Pasniedziet siltu mannu ar āboliem mikroviļņu krāsnī uzreiz pēc vārīšanas. Jūs varat papildus ielej trauku ar ogu vai augļu mērci, iebiezinātu pienu vai ievārījumu.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot ābolu desertu mikroviļņu krāsnī 5 minūtēs.
