Skaista un kopta āda ir katras sievietes sapnis. Bet, iestājoties aukstajam laikam, ādai nepieciešama rūpīgāka kopšana. Noderīgas procedūras, maskas un pareiza krēmu izvēle lietošanai rudenī ir aprakstīta mūsu rakstā. Saturs:
- Aprūpes iezīmes rudenī
- Tīrīšana un tonizēšana
- Mitrinoša sejas āda
- Sejas ādas atjaunošana
- Pigmentācijas un vasaras raibumu likvidēšana
- Ādas barošana rudenī
Lai āda izskatītos perfekti, iestājoties aukstajām dienām, rūpējoties par to, jāņem vērā negatīvie faktori, kas tieši ietekmē tās stāvokli. Rudens pirmajā mēnesī saule var palikt tikpat aktīva kā vasarā. Augsts mitrums, temperatūras pazemināšanās, D vitamīna trūkums, auksts vējš utt negatīvi ietekmē ādu. Tāpēc, rūpējoties par seju, jums ir pilnībā jākompensē visi šie negatīvie faktori.
Ādas kopšanas iezīmes rudenī
Visas sievietes zina, ka karstajā sezonā ādai nepieciešama mitrināšana, un, iestājoties rudenim, tai nepieciešama arī pareiza uztura. Tāpēc kosmetologiem ieteicams izvēlēties tos kosmētikas līdzekļus, kas satur lielu alvejas procentu. Šai vielai piemīt unikālas spējas - tā samazina iespējamību, ka āda zaudēs dzīvīgu mitrumu, un paātrinās ādas atjaunošanās process.
Tādējādi alveja ir viens no labākajiem dabiskajiem biostimulantiem. Arī alveja lieliski baro ādu, palīdz paātrināt mirušo daļiņu noņemšanu, kas var aizsprostot poras un provocēt melno punktu parādīšanos. Produkti, kas satur alveju, ir piemēroti visiem ādas tipiem.
Ar šo ārstēšanu ādas tonis ātri atgriežas, tā iegūst veselīgu mirdzumu, gludumu un elastību. Alveja pozitīvi ietekmē arī iekaisušo ādu, kas ievērojami paātrina tās pilnīgu atjaunošanos. Ir maiga ne tikai sejas, bet arī kakla pacelšana, jo ir spēcīgs pretnovecošanās efekts.
Ir lietderīgi regulāri uzklāt krēmus, kas satur E un A vitamīnus, dažādus augu ekstraktus (burkāni, kviešu dīgļi, mandeles utt.). Meitenēm, kuras dod priekšroku gatavai kosmētikai (krēmiem, maskām, balzāmiem u.c.), līnijas ir īpaši izstrādātas sejas ādas kopšanai rudenī. Šādu līdzekļu sastāvā ietilpst visi noderīgie vitamīni un vielas, kas ir vienkārši neaizvietojamas, iestājoties aukstajam laikam.
Ādas attīrīšana un tonizēšana rudenī
Pirms jebkādu kosmētisko procedūru veikšanas sejas āda ir labi jāiztīra, no tās virsmas jānoņem putekļu daļiņas, ielu netīrumu paliekas un kosmētika.
Vasarā dažādas putas ir ideāli piemērotas šim nolūkam, taču, iestājoties rudenim un vēsajam laikam, ieteicams tās aizstāt ar speciālu kosmētisko pieniņu, kura paliekas no ādas noņem ar tīru vates tamponu. Ir svarīgi izvēlēties jebkuru līdzekli, ņemot vērā ādas tipu.
Lai atjaunotu ādas toni, regulāri jālieto tie produkti, kas nesatur alkoholu. Šādam tonikam vajadzētu saturēt zaļo tēju, alantoīnu, hitozānu, kā arī citas dabīgas vielas, kas palīdz paātrināt ādas atjaunošanos.
Lai novērstu fotonovecošanās sākšanos, kā arī atjaunotu veselīgu mirdzumu ādā, regulāri un pareizi jāpieliek skrubji. Jūs nevarat tos izmantot visu laiku, kā rezultātā augšējais slānis sāk spēcīgi nolobīties. Ar mērenu lietošanu seja kļūst gluda, mīksta un stingra.
Noņemot atmirušās ādas šūnas, jūs palīdzat savai ādai, jo tagad tā daudz labāk un ātrāk uzsūks dažādus mitrinātājus, un to iedarbība būs daudz efektīvāka.
Šodien ir skrubji ar mākslīgām un dabīgām abrazīvām daļiņām. Profesionāli kosmetologi iesaka izvēlēties mākslīgos, jo tie samazina ādas traumu iespējamību. Fakts ir tāds, ka mākslīgajām daļiņām, atšķirībā no dabīgām, ir noapaļota forma, bez asiem stūriem un izvirzījumiem, kas var saskrāpēt ādu.
Mitrinoša sejas āda rudenī
Jums jābūt uzmanīgiem, mitrinot ādu, jo tas ir pareizs ūdens līdzsvars, kas palīdzēs saglabāt tās skaistumu un veselību. Šim nolūkam ieteicams izmantot kopjošus kosmētikas līdzekļus, kas paredzēti sejas ādas mitrināšanai.
Šādu līdzekļu sastāvā jāiekļauj polisaharīdi, hialuronskābe, hitozāns, augu ekstrakti un citas vielas. Šie mitrinātāji satur unikālas higroskopiskas molekulas, kas saista ūdeni, vienlaikus palīdzot tam palikt ādas šūnās.
Minerālvielas ir svarīgas arī ādas veselībai. Tāpēc, pērkot krēmu, jums rūpīgi jāizpēta tā sastāvs, tajā jābūt nātrijam vai kālijam. Minerālvielas palīdz noturēt ūdeni ādas šūnās, tādējādi saglabājot jaunību un elastību daudz ilgāk.
Izmantojiet mitrinātājus un citus līdzekļus ne vēlāk kā 30 minūtes pirms došanās ārā. Pretējā gadījumā aukstās vēja brāzmas var pārvērst mitruma daļiņas ledus gabalos, kas var nopietni kaitēt ādas skaistumam.
Sejas ādas atjaunošana rudenī
Lai ne tikai atsvaidzinātu, bet arī atjaunotu ādu, nepieciešama tāda viela kā retinols, ko var saukt arī par "novecošanās uzvarētāju". Un tas nemaz nav pārsteidzoši, jo kosmētika, kurā tā ir iekļauta, palīdz stimulēt visus procesus ādā, palīdz palielināt kolagēna ražošanu.
Ja jūs regulāri lietojat retinolu saturošus krēmus, pēc dažām nedēļām būs redzams, ka grumbas ir ievērojami samazinājušās, to skaits ir samazinājies, āda ir kļuvusi elastīgāka un elastīgāka, tā ir ieguvusi veselīgu krāsu un mirdzumu.
Pigmentācijas un vasaras raibumu likvidēšana uz sejas rudenī
Pēc vasaras atvaļinājuma pludmalē uz ādas var parādīties vasaras raibumi vai vecuma plankumi, no kuriem daudzas meitenes vēlēsies atbrīvoties. Bet jums nevajadzētu nekavējoties rīkoties, lai tos balinātu, jo šādu procedūru var veikt tikai tad, ja saule samazina savu aktivitāti līdz ar rudens iestāšanos, kad laiks kļūst lietains, vēss un duļķains. Ja saule paliek pārāk aktīva, balināta āda var tikt nopietni bojāta.
Lai balinātu traipus un padarītu tos gandrīz neredzamus, ieteicams lietot kojic skābi, arbutīnu, hidrohinonu, dažādus augu ekstraktus. Tāpēc ir jāizvēlas kosmētika, kas satur šīs vielas.
Pīlinga procedūra dod lielisku balinošu efektu. Ja tiek veikts kvalitatīvs sejas ādas pīlings, epidermas augšējais slānis tiek atslāņots, tāpēc tiek noņemts liekais melanīns (krāsojošais pigments). Pēc šīs procedūras tumšie plankumi kļūst daudz gaišāki.
Sejas ādas uzturs rudenī
Neatkarīgi no ādas tipa, iestājoties aukstajam laikam, tai nepieciešama pareiza uztura. Lai to izdarītu, ieteicams naktī uzklāt biezus un taukainus krēmus, jo tieši miega laikā barības vielas daudz labāk un ātrāk iekļūs attīrītajā ādā, nodrošinot tās paātrinātu atjaunošanos un dabisku aizsardzību. Augstas kvalitātes barojošs krēms spēj iekļūt dziļajos ādas slāņos, kā rezultātā tiek novērsta tā dehidratācija.
Pirms iegādāties krēmu, jums rūpīgi jāizpēta tā sastāvs, kurā jāiekļauj:
- Dažādi vitamīni;
- Kolagēns;
- Augu ekstrakti ar antioksidantiem un mitrinātājiem;
- Termiskais ūdens, kas palīdz nostiprināt ādas struktūru;
- Fitohormoni (novecojošas ādas kopšanai);
- Aizsardzības kompleksi, kuru pamatā ir dabīgi minerāli (lai aizsargātu ādu no ārējo faktoru negatīvās ietekmes).
Labvēlīga ir masku lietošana, kuru pagatavošanai tika izmantotas sezonas ogas, augļi, dārzeņi, piemēram, gurķi, zemenes, svaigi kāposti, vīnogas u.c.
Apmēram reizi nedēļā ieteicams veikt īpašas tvaika pirtis. Šī procedūra palīdz maigi, bet intensīvi attīrīt ādu no netīrumiem, uzlabo asinsriti, palielina epidermas elastību un pienācīgi sagatavo seju gaidāmajai maskas uzklāšanai. Tvaika pirts dod neticamu efektu, ja ūdenim burtiski pievieno pāris pilienus ēterisko eļļu (piparmētru, tējas koka, kumelīšu, rožu utt.).
Lai āda izskatītos veselīga un kopta, ikdienas uzturā jāpievieno svaigi dārzeņi, ogas un augļi. Neaizmirstiet staigāt svaigā gaisā, jo ādai ir vajadzīgs arī skābeklis, kas pozitīvi ietekmē tās stāvokli un izskatu. Kā rūpēties par savu ādu rudenī - skatieties video:
Daudzas meitenes saskaras ar tādu efektu, ka skaista un kopta āda vasarā līdz ar rudens iestāšanos kļūst ļengana, savilkta un sausa. Pareizi izvēloties krēmus, maskas un sabalansētu uzturu, visas šīs problēmas var viegli atrisināt.
