Galvenās hipohondrijas pazīmes un tās ietekme uz dzīves principiem, attiecībām. Notikuma cēloņi un diagnozes noteikšanas kritēriji. Hipohondrijas traucējumu ārstēšana. Hipohondrija ir garīgi traucējumi, kas izpaužas kā neracionālas, neizskaidrojamas bailes saslimt. To raksturo īpašs savu jūtu un simptomu interpretācijas veids, nespēja mainīt savu viedokli par slimību pat pēc laboratorijas un instrumentālo pētījumu metožu rezultātiem.
Hipohondriju apraksts un attīstības mehānisms
Hipohondrijas slimību var novērot kā atsevišķu nosoloģiju un kā daļu no simptomatoloģijas citas slimības struktūrā. Ticība neārstējamas smagas slimības klātbūtnei neattiecas uz korekciju vai kritiku.
Visbiežāk hipohondriķi sūdzas par ļaundabīgu audzēju klātbūtni, smagām neārstējamām sirds, kuņģa -zarnu trakta slimībām un dažādām infekcijām. Viņi atklāj HIV infekcijas, sifilisa un citu nopietnu seksuāli transmisīvo slimību simptomus.
Statistika liecina par ievērojamu hipohondrijas kā garīgu traucējumu izplatību. Saskaņā ar dažādiem pētījumiem biežuma indikators svārstās no 3 līdz 14%. Trešā daļa no visiem ārsta apmeklējumiem ir simptomu smaguma pārspīlējums, un slimība netiek apstiprināta ar modernām pētniecības metodēm.
Hipohondrijas pieredzes attīstības mehānisms, tāpat kā visas neirozes, sākas ar personīgām tieksmēm. Parasti šī slimība tiek novērota aizdomīgiem un satrauktiem cilvēkiem. Viņi izceļas ar neizlēmību, tieksmi veidot apsēstības. Tātad, pakāpeniski attīstoties, simptoms var pārvērsties par slimību.
Hipohondrija var attīstīties divos virzienos:
- Sensohipohondrija … Tas sākas ar nepatīkamām, neparastām sajūtām vai sāpēm. Šādi cilvēki cītīgi meklē veidu, kā atgūties, piedzīvot visas esošās terapijas metodes un periodiski konsultēties ar ārstu. Viņi turpina runāt par saviem simptomiem un izmisīgi lūdz palīdzību.
- Ideohipohondrija … Tas parasti sākas ar domu, ka pastāv milzīga slimības iespējamība. Cilvēks ar šo ideju ir pārliecināts, ka viņam ir jāiziet visi iespējamie pētījumi, viņš pastāvīgi vēršas pēc palīdzības diagnostikas centros, izmanto visas metodes, pat visdārgākās. Uzminējums, ka viņam ir slimība, bet to nevar atrast, kļūst dominējošs un atstumj jebkuru citu pieredzi otrajā plānā.
Galvenie hipohondrijas cēloņi
Hipohondrija ir daudzfaktoru slimība, tas ir, ir vairāki cēloņi, kas kopā var izraisīt hipohondriju. Kā sindroms tas var attīstīties daudzās garīgās slimībās, bet kā atsevišķs traucējums tas ir daudz retāk sastopams.
Atzinums par tikai neirotisku hipohondrijas galveno cēloni tiek uzskatīts par kļūdainu. Līdzīgi simptomi bieži ir psihoaktīvi vai organiski. Tajā pašā laikā šāda pieredze kļūst par prioritāti, neatstājot vietu alternatīviem risinājumiem un viedokļiem.
Bieži hipohondrija tiek novērota dažādas izcelsmes psihozēs, smadzeņu slimībās. Pat melanholija var izpausties ar šādiem simptomiem un izteiktām bailēm saslimt ar kaut ko neārstējamu. Šizofrēnijas gadījumā hipohondriskās idejas ir daudz plašākas, dažkārt tās robežojas ar absurdu.
Šī sindroma izraisītājs bieži ir traumatiska situācija. Stresa intensitāte var būt dažāda, jo katram ir savs slieksnis, lai reaģētu uz šādiem notikumiem. Dažreiz hipohondrijas cēlonis ir nopietna draugu vai radinieku slimība. Šāds notikums ir šokējošs un gandrīz pilnībā pārņem domas, tāpēc tik bieži pēc citu cilvēku slimības jūs varat sajust līdzīgus simptomus sevī.
Ja cilvēks bērnībā vai pusaudža gados cieta no nopietnas somatiskas slimības, ko pavadīja vecāku un tuvinieku bailes par veiksmīgu atveseļošanos, un bija iespējams pat letāls iznākums, nākotnē tas var ietekmēt hipohondrijas attīstību. Pastāv bailes, ka vecā slimība nav pārgājusi, bet tiek atstāta atgriezties ar jaunu sparu.
Hipohondrijas simptomi cilvēkiem
Šī traucējuma pazīmes var izpausties kā pastiprināta gādīga un gādīga attieksme pret savu ķermeni un fizisko stāvokli. Cilvēki parasti pastāvīgi novēro sevi, kontrolē savu uzturu un sajūtas pēc katras ēdienreizes. Viņi precīzi zina, kad viņiem bija nepatīkami vai pat sāpīgi simptomi, viņi var precīzi nosaukt, ko viņi tajā brīdī darīja.
Hipohondrijas simptomi, kas var liecināt par šo traucējumu:
- Apsēstības … Daži psihiatri identificē veselu obsesīvas hipohondrijas formu, kurai raksturīgas vispārējas bažas un trauksme. Persona sagaida kādas briesmīgas slimības izpausmi, bet tajā pašā laikā nejūt simptomus. Viņš sāk veikt nepieciešamos pasākumus, kuru mērķis ir samazināt saslimšanas iespējas: neiet ārā, izvairās no citiem cilvēkiem, kontrolē asinsspiedienu, pulsu, atceras vai reģistrē datus par savu veselību. Šādi cilvēki var saglabāt dienasgrāmatu par savu stāvokli un pēc tam skaidri parādīt to ārstiem.
- Pārvērtētas idejas … Tie ir ļoti līdzīgi iepriekšējiem, taču atšķiras ar cilvēku darbību specifiku un virzienu. Šādas idejas ir koncentrētas ap vienu slimību vai infekciju, kuras pazīmes pacients pēta iekšā un ārā. Jebkura diskomforta sajūta vai neparasta sajūta tiek uzskatīta par pierādījumu par labu viņa uzskatiem. Pārvērtēšana izpaužas faktā, ka saskaņā ar hipohondriku nav svarīgākas un atbilstošākas nodarbošanās kā satraukums par šo slimību. Tāda pati atbilde ir nepieciešama no ārstējošā ārsta.
- Trakas idejas … Šajā gadījumā "iedomātā slimība" attīstās no pacienta secinājumiem, kurš to izskaidro visnelabvēlīgākajos veidos. Šis simptoms raksturo vissmagāko hipohondriju, tas bieži norāda uz piederību šizofrēnijas spektram. Visizplatītākā ideja ir tāda, ka galvā ir "mikroshēma", kas var izraisīt smadzeņu vēzi. Bieži tiek runāts par radioaktīvo staru iedarbību no valdības vai citas slepenas organizācijas, kas attīsta briesmīgu slimību.
Nepatīkamas sajūtas, kas rodas ar hipohondriju, sauc par senestopātijām (šķībi, klabināšanu, savērpšanos, dedzināšanu, pietūkumu, vilcināšanos, saspiešanu). Viņiem nav fizioloģisku aspektu un tie attīstās tikai kā garīgs simptoms. Šādām pazīmēm nav specifiskas lokalizācijas vai periodiskuma, bet tās sarežģī cilvēka dzīvi, rada ievērojamu diskomfortu, un viņš nezina, kā tikt galā ar hipohondriju.
Daži cilvēki uztver iespēju nomirt pat tad, ja nav indikatīvu simptomu, un cenšas visos iespējamos veidos pierādīt to ārstiem vai citiem veselības aprūpes darbiniekiem. Šādi cilvēki ir prasīgi pret savu stāvokli un pastāvīgi cenšas iegūt maksimālu uzmanību no ārpuses.
Starp visu diagnostikas procedūru sarakstu viņi rūpīgi apsver katru vienumu, lai droši noteiktu slimību vai drīzāk citiem paziņotu, ka viņiem bija taisnība. Par jebkādām, pat funkcionālām izmaiņām laboratorijas pētījumu rezultātos vai instrumentālās diagnostikas metodēs viņi pieķeras tam it kā tas ir tiešs pierādījums par to pareizību un nopietnas slimības klātbūtni.
Hipohondriķi bieži maina ārstu, jo nepiekrīt viņu lēmumam un atteikumam ārstēt slimību, kuras patiesībā nav. Viņi pārspēj specializēto un vispārējo speciālistu sliekšņus, pat pievēršas netradicionālām ārstēšanas metodēm. Bet, diemžēl, šādam pacientam jebkura palīdzība būs nepietiekama un neobjektīva.
Bieži vien viņi paši lieto aptiekā pieejamās zāles, izvēloties spēcīgāko un efektīvāko. Lietojot, šādi farmakoloģiski līdzekļi var izraisīt vairākas blakusparādības. Tos var uzskatīt par "izdomātās slimības" pirmajām izpausmēm, ko cilvēks izgudroja sev.
Turklāt pastāvīga emocionāla pieredze var izraisīt traucējumus autonomās nervu sistēmas darbībā un patiešām izraisīt jebkādas slimības. Apburtais loks arvien vairāk sašaurinās, un ar iedomātu slimību pārvēršas par īstu.
Reklāmai vai citām popularizēšanas metodēm var būt īpaša ietekme. Ieraudzījis vismaz vienu reizi televizorā detalizētu slimības aprakstu, aizdomīgs cilvēks uzreiz sāks izjust līdzīgus simptomus sevī, pamanīs izmaiņas savā ķermenī un pamazām pārliecinās sevi par šādas slimības klātbūtni.
Internetam ir liela nozīme mūsdienu tehnoloģiju pasaulē, kur tiešsaistē varat atrast piemērotus simptomus un apvienot tos vienā slimībā. Šeit jūs pat varat atrast cilvēkus ar līdzīgām zīmēm, sazināties ar viņiem un, iespējams, atrast kaut ko līdzīgu sevī. Tā darbojas hipohondriķi.
Hipohondrijas ārstēšanas iezīmes
Hipohondriskas izpausmes var norādīt uz smagu garīgu slimību klātbūtni, tāpēc to savlaicīga diagnostika ļauj nekavējoties sākt ārstēšanu un sasniegt labākus rezultātus nekā novārtā atstātās iespējas.
Atbalsts ģimenei un draugiem
Grūtības šī sindroma vai traucējumu ārstēšanā galvenokārt ir saistītas ar faktu, ka pirms diagnozes noteikšanas ir jāizslēdz atbilstošā somatiskā patoloģija. Daudzi hipohondriķi pieder pie slimo cilvēku kategorijas ilgu laiku, viņi gadiem ilgi lieto narkotikas, kas viņiem absolūti nav vajadzīgas, jo nezina, kā tikt galā ar hipohondriju. Ņemot to vērā, ir pilnīgi iespējams noteikt blakusparādību izpausmes.
Ir ļoti grūti pārliecināt šādu cilvēku, ka viņam nav "iedomātas slimības", un vēl grūtāk ir apliecināt, ka tas ir garīgi traucējumi, kurus var labot. Mēģinājumi pierādīt savu kļūdu bieži var izraisīt konfliktus un skandālus.
Pirmais faktors, kas palīdz cilvēkiem ar hipohondriju, ir visaptverošs ģimenes un draugu atbalsts. Ir svarīgi saglabāt līdzsvaru, lai nepārvērstu empātiju pārmērīgā aizsardzībā. Dažos gadījumos pieredze, kas saistīta ar slimības klātbūtni, var attīstīties ārkārtīgi godbijīgas attieksmes pret bērnu bērnībā rezultātā.
Ja mazie saaukstēšanās simptomi mazulī izraisīja trauksmi un līdzjūtību visiem radiniekiem, tad pieaugušā vecumā šādam cilvēkam, izjūtot visas savas "iedomātās slimības" pazīmes, nepieciešama vēl lielāka līdzjūtība un palīdzība no malas.
Un otrādi, ja pret bērna vajadzībām un slimības simptomu klātbūtni izturējās diezgan vienaldzīgi, viņi šīs pazīmes neuztvēra nopietni, pilnīgi iespējams, ka, jau kļūstot par pieaugušo, viņš vēlēsies pievērst uzmanību sev un beidzot iegūt nepieciešamo līdzjūtības daļu.
Psihologa padoms
Svarīgs aspekts, palīdzot cilvēkam ar hipohondriju, ir radinieku un draugu pareiza attieksme pret viņu un viņa slimību. Atbalsts un socializācija palīdzēs mazināt izpausmju smagumu, pielāgot to normālam dzīvesveidam bez bailēm.
Lai sniegtu atbalstu šādiem cilvēkiem, jums jāzina mijiedarbības pamatprincipi, kā arī jāzina, kā ārstēt hipohondriju:
- Apzināšanās … Ir svarīgi saprast, ka neesoši simptomi un slimības nav slima cilvēka fantāzija, bet gan diezgan reālas sajūtas, kas viņam sarežģī dzīvi, traucē darbu un apmierina viņa vajadzības.
- Runāt … Hipohondriķi pie ārsta ierodas ne tik daudz, lai ārstētos, bet gan lai izrunātos, pateikt kādam, ka jūtas slikti. Šādi cilvēki vienmēr ir jāuzklausa, bet ne vienmēr jāpiekrīt viņu viedoklim. Nav jāstrīdas, jo pretiniekiem ir daudz pārliecinošu pierādījumu, viņi rūpīgi un precīzi pēta savu slimību.
- Darbs … Mājsaimniecības darbi hipohondriķim būtiski novērš uzmanību, īpaši strādājot ārpus telpām. Noder kolektīvs darbs, kur ir iespēja sazināties.
- Atcelšana … Nav iespējams noliegt hipohondrijas simptomus. Jums vajadzētu tos ņemt un ieteikt apmeklēt psihologu vai psihoterapeitu, lai viņi palīdzētu mazināt pastāvīgo spriedzi un citus simptomus, kas izraisa šo slimību.
- Veicināšana … Radiniekiem un draugiem jāpārliecina pacients ar hipohondriju konsultēties ar psihiatru. Ir svarīgi saprast, ka šo garīgo traucējumu klātbūtnei nepieciešama kvalificēta medicīniskā palīdzība.
Psihoterapija
Hipohondriju ārstēšana var aprobežoties ar specifisku psihoterapeitisku apmācību, un tā var būt arī papildinājums galvenajām metodēm. Katrs psihoterapijas veids tiek izvēlēts individuāli, ņemot vērā katras personas raksturīgās īpašības.
Lai labotu hipohondriju, tiek izmantotas vairākas metodes:
- Individuālā psihoterapija … Tā ir balstīta uz savstarpēju uzticēšanos starp ārstu un pacientu un ir piemērota tiem, kas var pastāstīt par savu pieredzi tikai šaurā cilvēku lokā. Tiek izveidots jauns uzvedības modelis un reakcija uz slimības simptomiem, ko pacients ievēros.
- Ģimenes psihoterapija … Šajā gadījumā visa ģimene tiek uzskatīta par speciālistu pacientu. Šīs metodes mērķis ir labot starppersonu mijiedarbību, padziļināti analizēt ģimenes attiecības, kas varētu izraisīt hipohondrijas simptomus.
- Grupu psihoterapija … Dažreiz pacientiem ir vieglāk sazināties ar tiem, kuri piedzīvo līdzīgas izmaiņas ar sevi. Ja ir iespēja dalīties, cilvēkam ir vieglāk, un, klausoties citu stāstos, jūs varat paskatīties uz sevi no malas.
- Ieteicamā terapija … Šīs metodes pamatā ir psihoterapeita mērķtiecīga ietekme uz cilvēka psihi, kas var mainīt pašreizējo attieksmi un uzvedības modeļus. Šīs metodes variācija ir hipnoze.
Farmakoterapija
Narkotiku ārstēšana tiek noteikta gadījumos, kad citas metodes nav pietiekami efektīvas vai izpausmes ir tik nopietnas, ka rada grūtības pacienta reālajā dzīvē. Hipohondriju, kas ir plašākas garīgās slimības simptoms, koriģē ar zālēm.
Ir svarīgi atcerēties, ka medikamentu izrakstīšana var ietekmēt personas stāvokli kā pašu faktu, ka viņā tiek atpazīta jebkura slimība. Daži pacienti var ļaunprātīgi izmantot zāles, tādējādi pakļaujot sevi briesmām. Citi atteiksies lietot narkotikas, jo uzskata, ka slimība ir neārstējama, un tāpēc nav jēgas ārstēties. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt savlaicīgu zāļu uzņemšanu un pacienta garīgā stāvokļa dinamiku.
Hipohondriju farmakoloģiskai korekcijai tiek izmantotas vairākas psihotropo zāļu grupas. Konkrēta līdzekļa izvēle jāizdara psihiatram, ņemot vērā personības individuālās īpašības un traucējumu izpausmes. Apskatīsim tos sīkāk:
- Antidepresanti … Šīs kategorijas narkotikas tiek izmantotas, lai novērstu simptomus no bailēm no nāves, smagām slimībām. Dažas šīs grupas zāles spēj mazināt trauksmi un var dot ilgi gaidīto sirdsmieru cilvēkam, kurš pastāvīgi baidās no letālām sekām.
- Antipsihotiskie līdzekļi (antipsihotiskie līdzekļi) … Šīs zāles lieto, lai mainītu produktīvos simptomus maldos vai senestopātijās. Izmanto kā šizofrēnijas spektra hipohondriju izpausmju korekciju.
- Normotimika … Šo narkotiku grupu sauc par garastāvokļa korektoriem. Viņi spēj saskaņot pastāvīgi mainīgās emocionālās reakcijas cilvēkam, kurš ir pārliecināts par savu slimību, uzlabot labklājību un atgriezt pozitīvu uztveri.
Svarīgs! Farmakoloģisko līdzekļu devas izvēlei vajadzētu būt tikai psihiatram. Pašārstēšanās var radīt negatīvas sekas. Kā ārstēt hipohondriju - skatieties videoklipu:
Ja parādās iepriekš minētie simptomi, jums jākonsultējas ar psihologu vai psihiatru, kurš zina, kā atbrīvoties no hipohondrijas.
