Kāju svīšanas cēloņi. Tiek apsvērtas hiperhidrozes apkarošanas metodes ar zāļu un tradicionālās medicīnas palīdzību. Lielākā daļa vīriešu saskārās ar nepatīkamu pēdu smaku. Daudzi no viņiem katru dienu maina zeķes un pievērš lielu uzmanību higiēnas procedūrām, taču pēdu svīšana nepazūd. Iespējams, problēma slēpjas nevis kājās, bet gan nopietnās kaites.
Kāju svīšanas cēloņi
No pirmā acu uzmetiena tā ir kosmētiska problēma, bet patiesībā "zeķu smarža" izraisa kompleksus cilvēkiem. Pacients kļūst aizkaitināms, cenšas izvairīties no apmeklējuma. Stresa situācijās izdalās adrenalīns, pastiprinās svīšana, kā rezultātā cilvēks kļūst nervozs, kas noved pie nākamā hormona izdalīšanās. Tiek izveidots apburtais loks, kuru ir diezgan grūti izlauzt.
Kāpēc pieaugušajiem svīst kājas?
Šeit ir visbiežāk sastopamie mitru kāju cēloņi pieaugušajiem:
- Sirds slimības un augsts asinsspiediens … Paātrinātas asins piegādes dēļ palielinās sviedru veidošanās. To veicina pēdas struktūra. 1 cm2 pēdai ir 250-350 sviedru dziedzeri.
- Saaukstēšanās un SARS … Infekcijas laikā ar kādu slimību organisms izdala milzīgu skaitu leikocītu, kas cīnās ar šo slimību. Šī iemesla dēļ var būt drudzis, drudzis. Pēc 2-3 dienām drudzis pazūd un kājas mazāk svīst.
- Tuberkuloze, bronhīts un citas elpošanas sistēmas slimības … Šeit smagu kāju svīšanu izraisa pastāvīgs spazmas, kas izraisa vardarbīgu klepu. Cilvēkam nepietiek skābekļa, attiecīgi organisms svīšanas un temperatūras paaugstināšanās dēļ cenšas paātrināt vielmaiņas procesus.
- Hipotireoze … Šī ir vairogdziedzera slimība, kurai raksturīgs hormonu trūkums. Persona pastāvīgi tiek iemesta siltumā, pēc tam aukstumā. Kājas pastāvīgi ir mitras un aukstas.
- Aptaukošanās un diabēts … Visbiežāk šīs slimības tiek novērotas mazkustīgiem cilvēkiem. Slimības dēļ ķermenis ir pakļauts stresam, kas ir iemesls "slapjām kājām".
- Vēža kaites … Tie ir audzēji, kas arī “patērē” daudz ķermeņa enerģijas. Lai atdzesētu ķermeni, āda rada daudz sviedru.
- Hormonālās slimības … Parasti vīriešiem ir kājas, kas svīst andropauzes dēļ. Sievietēm kāju hipotireoze ir saistīta ar hormonālām izmaiņām grūtniecības un menopauzes laikā. Pusaudža gados bieži rodas pārmērīga kāju svīšana, jo pastāvīgas hormonu koncentrācijas svārstības.
- Personīgās higiēnas noteikumu neievērošana … Cilvēks reti mazgā kājas. Tas ir nepieciešams sakarā ar to, ka baktērijas un mikroorganismi vairojas pastāvīga mitruma un augstas temperatūras apstākļos. Dažreiz rodas pēdu sēnīte.
- Smagas fiziskās aktivitātes … Ar pastāvīgu kustību un svara celšanu palielinās kāju slodze, tāpēc tās svīst. Interesantākais ir tas, ka šādos apstākļos bieži pievienojas bakteriāla infekcija, izraisot nepatīkamu smaku, niezi un pat nagu noslāņošanos.
- Stingri vai pārāk plaši apavi … Lēti ķīniešu ādas apavi bieži izraisa pārmērīgu svīšanu. Kājas tajā svīst un neelpo. Attiecīgi uz zolītes un pēdām vairojas baktērijas, provocējot nepatīkamu smaku.
- Pārāk siltas zeķes un zābaki … Daudzi ir pieraduši sezonai iegādāties vienu apavu pāri. Bet temperatūra ziemā var būt ļoti atšķirīga. Tajā pašā laikā mēs staigājam termiskos zābakos gan + 10 ° C, gan -20 ° C temperatūrā. Protams, atkušņa laikā pēdas šādos apavos svīst. Valkājiet demi sezonas zābakus un plānu pirkstu.
Kāpēc bērnu kājas svīst?
Apsveriet pēdu hiperhidrozes cēloņus bērniem:
- Parazīti … Tārpu klātbūtne organismā provocē kāju svīšanu. Ja bērnam bieži ir sausa klepus, un tas pastāvīgi niez starp sēžamvietu, ir vērts veikt fekāliju testu olnīcu lapai.
- D vitamīna trūkums … Šis ir rahīta sākuma posms, kurā svīst ne tikai kājas, bet arī galva. Sviedri smaržo nepatīkami un ir lipīgi uz tausti.
- CNS slimības … Tās nav obligāti garīgas slimības vai traucējumi muskuļu un skeleta sistēmas darbā. Muskuļu hipotensija un hipertensija ir arī neiroloģiskas problēmas un izraisa kāju svīšanu.
Kāju svīšanas ārstēšanas iezīmes
Ārstēšanas taktika ir atkarīga no cēloņiem, kas izraisīja hiperhidrozi. Ar vairogdziedzera slimībām un cukura diabētu vannas, krēmi un ziedes īslaicīgi novērsīs svīšanu.
Sieviešu kāju hiperhidrozes ārstēšana
Vispirms noskaidrojiet, vai jums tiešām ir problēma. Lai to izdarītu, izpildiet vienkāršu testu. Nomazgājiet kājas siltā, ziepjūdenī un nosusiniet. Pēc tam uzklājiet joda šķīdumu pēdai un ļaujiet tai nožūt. Izkaisiet cieti pār kājām. Ja jūsu kājas kļūst zilas, tad jums patiešām ir pēdu hiperhidroze.
Nemedicīniski līdzekļi pēdu svīšanai:
- No rīta un vakarā mazgājiet apakšējās ekstremitātes ar ziepēm. Ieteicams pakāpeniski samazināt ūdens temperatūru. Tātad, jūs ietekmēsit termoregulāciju.
- Uzklājiet antibakteriālas ziepes. Vislabāk ir iegādāties parastu mājsaimniecības ierīci.
- Pēc ūdens procedūrām nosusiniet kājas un sēdiet vēl 15 minūtes bez zeķēm. Ir nepieciešams, lai ekstremitātes būtu pilnīgi sausas. Pēc tam jūs varat ieeļļot kājas ar krēmu, kas novērš smaržu.
- Lai ārstētu sieviešu svīšanu, ko izraisa iekšējo orgānu kaites, ir nepieciešams atbrīvoties no cēloņa. Pretējā gadījumā kājas joprojām svīst. Menopauzes laikā ieteicams lietot hormonālas zāles. Samazinoties "karstuma viļņu" biežumam, samazinās kāju un visa ķermeņa svīšana.
Kāju svīšanas ārstēšana vīriešiem
Protams, ir vērts pārliecināties, ka svīšanu jau no paša sākuma nav izraisījusi nopietna slimība. Lai to izdarītu, sazinieties ar terapeitu, viņš izrakstīs visus nepieciešamos pētījumus. Ja hiperhidroze ir nopietnas slimības sekas, tad tā izzudīs slimības ārstēšanā. Noteikumi kāju svīšanas novēršanai vīriešiem:
- Bieži mainiet zeķes. Ja dienas laikā nevarat mazgāt kājas, ņemiet līdzi antibakteriālas mitrās salvetes.
- Nevelciet gumijas apavus.
- Izvēlieties zābakus laika apstākļiem.
- Vasarā, kad vien iespējams, valkājiet flip-flops vai flip-flops. Izvēlieties kurpes, kas izgatavotas no īstas ādas vai zamšādas.
- Ja atrodat nepatīkamu smaku, noslaukiet apavu iekšpusi ar etiķa vai terpentīna šķīdumu.
- Izmetiet veco zolīti un iegūstiet jaunu no ādas.
- Ir lietderīgi uzņemt kalcija glikonāta šķīdumu. Tieši šī minerāla trūkums var izraisīt svīšanu. Ārstēšanai trīs reizes dienā izdzer 20 g 10% šķīduma.
- Jūs varat eļļot kājas ar talka un cietes maisījumu. Šīs vielas absorbē sviedrus, atstājot kājas sausas.
Kāju hiperhidrozes ārstēšana bērnam
Ja mazulim līdz 1 gada vecumam svīst kājas, tas nerada bažas. Mazulim nav labi izveidota termoregulācijas sistēma, pats ķermenis gluži pareizi nesaprot, kad atdzesēt ķermeni.
Bērnu "mitro kāju" ārstēšanas veidi:
- Ziemā bērniem līdz 2 gadu vecumam dodiet 1-2 pilienus Aquadetrim. Tas ir D vitamīns, ko lieto, lai ārstētu un novērstu bērnu rahītu, kas izraisa svīšanu.
- Veikt profilaktiskas pārbaudes no pediatra un neirologa. Ja kāju svīšanu izraisa samazināts muskuļu tonuss, problēmas novēršanai pietiek iziet vairākus stimulējošas masāžas kursus.
- Ar ICP un piramīdas nepietiekamību ir vērts veikt ārstēšanas kursu ar zālēm, kas uzlabo smadzeņu darbību. Likvidējot neiroloģiju, jūs atbrīvojaties no svīšanas.
Atcerieties! Vairumā gadījumu zīdaiņu kāju svīšanas cēlonis ir pārmērīga rūpes par māti. Daudzas sievietes ģērbj bērnu "kā kāpostu". Aktīvo kustību dēļ kājas siltos zābakos svīst. Papildus nepatīkamai smakai slapjas kājas var izraisīt arī saaukstēšanos.
Ko lietot kāju svīšana
Mūsdienās kosmētikas veikalos tiek pārdots daudz produktu pēdu hiperhidrozes ārstēšanai. Tie ir šķīdumi, vannas, ziedes, pulveri un pat tabletes. Dezodoranti un aromātiskās zolītes palīdz samazināt svīšanu.
Krēma uzklāšana svīšana kājām
Šādu produktu sastāvā parasti ir formaldehīds. Tas bloķē sviedru dziedzeru darbu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī viela ir toksiska, tāpēc mēģiniet nenokļūt produktā uz gļotādas un mutes.
Antiperspiranti krēmi:
- Formāli … Tas ir produkts ar taukainu formaldehīda konsistenci. Uzklājiet uz kājām 30 minūtes. Pēc tam to nomazgā ar siltu ūdeni. Pēdu ādu noslauka sausu. Pietiek ar vienu lietošanu, lai uz divām nedēļām aizmirstu par "slapjām kājām".
- Teymurova makaroni … Produkta sastāvā ir antiseptiķi, lanolīns un garšaugi. Pateicoties sarežģītajam efektam, āda izžūst. Ārstniecības augi un lanolīns neļauj ādai izžūt. Pēc uzklāšanas pastas jāpatur 2 stundas un pēc tam jānomazgā. Atkārtojiet procedūru 3 dienas, pēc tam veiciet mēneša pārtraukumu.
- Celedrem … Zāles sākotnēji nebija paredzētas svīšanas ārstēšanai. Ar krēma palīdzību tiek ārstētas ādas slimības, un sviedru dziedzeru nomākšana ir līdzekļa blakusparādība. Krēms satur hormonālas vielas, tādēļ to nedrīkst lietot bez ārsta receptes.
- Deokontrole … Produkta pamatā ir tējas koka eļļa, kas ir slavena ar savu antibakteriālo iedarbību. Turklāt krēms satur šī sviestu, piparmētru un kakao sviestu. Tie dezodorē kāju ādu un novērš kāju sausumu.
Ziedes lietošana kāju svīšana
Parasti ziedes ietekme uz svīšanu ir saistīta ar to antibakteriālajām īpašībām. Tie ir antiseptiķi ar ēteriskajām eļļām.
Ziedes sviedriem saraksts:
- Cinka-saliciliskā ziede … To lieto ne tikai pēdu, bet arī padušu hiperhidrozes ārstēšanai. Kā daļa no produkta cinka oksīds un salicilskābe ir labi zināmi antiseptiķi. Tie nogalina baktērijas uz ādas virsmas un aptur sviedru dziedzeru darbību. Svīšana var nedaudz samazināties, bet jūs atbrīvosities no smakas.
- Unguentum Zinci … Tā ir cinka ziede, kas izgatavota no cinka oksīda un vazelīna. Labi tiek galā ar "slapjām kājām". To var uzskatīt par universālu līdzekli pret sviedriem.
- Lifusol … Zāles pamatā ir labi pazīstams antiseptisks līdzeklis furacilīns. Uzklājiet uz tīras pēdu ādas divas reizes dienā. Zāles cīnās ar baktērijām un iznīcina sēnītes. Samazina svīšanu.
- Furacilīna ziede … Antibakteriāls līdzeklis, kura pamatā ir nitrofurāls. Lieto, lai ārstētu izsitumus, izsitumus un alerģijas. Tiek galā ar svīšanu, nogalinot baktērijas.
Kāju sviedru vannas receptes
Šie līdzekļi pēdu hiperhidrozes ārstēšanai ir nekaitīgi un bieži dod labus rezultātus. Paplātes satur antibakteriālas zāles un augu novārījumus. Ēteriskās eļļas bieži izmanto.
Kāju sviedru vannu receptes:
- Egļu skujas … Lai pagatavotu ārstniecisko buljonu, 400 g egļu skuju ielej ar 5000 ml verdoša ūdens. Aptiniet trauku ar dvieli un atstājiet 2 stundas. Iztukšojiet šķīdumu un izmetiet adatas. Turiet kājas šķidrumā 20-30 minūtes. Izmanto nepatīkamu smaku novēršanai.
- Ozola miza un salmi … Lai pagatavotu buljonu, jums jāņem 300 g auzu salmu un 50 g ozola mizas. Sausās sastāvdaļas ielej ūdens spainī un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Ļaujiet buljonam nedaudz atdzist un iemērciet tajā kājas 30 minūtes. Atkārtojiet procedūru katru dienu. Var lietot ekstremitāšu un visa ķermeņa hiperhidrozei.
- Asinszāli … Instrumentu lieto katru dienu 1 mēnesi. Lai pagatavotu buljonu, katliņā ielej 40 g asinszāli un ielej 2000 ml ūdens. Vāra 15 minūtes. Izkāš un nedaudz atdzesē. Turiet kājas buljonā 20 minūtes.
Tautas līdzekļi kāju svīšana
Tradicionālā medicīna galvenokārt piedāvā garšaugus ekstremitāšu hiperhidrozes ārstēšanai. No tiem tiek pagatavoti novārījumi iekšķīgai lietošanai vai tiek izgatavotas vannas. Tradicionālās medicīnas receptes kāju svīšana:
- Stearīna pulveris … Jums vajadzētu ievietot šo vielu tīrās zeķēs un staigāt apkārt visu dienu. Pietiek ar 2–4 procedūrām, lai 2 nedēļas aizmirstu par “mitrām kājām”.
- Ozola mizas pulveris … Jums ir nepieciešams apkaisīt ar pulveri uz kājām un valkāt siltas zeķes. Procedūru vislabāk veikt naktī. No rīta nomazgājiet kājas ar vēsu ūdeni. Atkārtojiet manipulācijas katru dienu nedēļu.
- Ābolu etiķis … Nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni. Ļaujiet ādai nožūt. Paņemiet dvieli un iemērciet to ar ābolu sidra etiķi. Noslaukiet kājas un uzvelciet zeķes. Ābolu sidra etiķis ir antiseptisks līdzeklis un var izžūt kājas.
- Borskābe … Pēc rīta dušas uzkaisiet sausām kājām borskābi. Berzējiet starp pirkstiem. Vienmērīgi sadaliet pa pēdu. Atstājiet to līdz vakaram. Pirms gulētiešanas nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni.
Kā atbrīvoties no kāju svīšanas ar netradicionāliem līdzekļiem
Ir veidi, kā atrisināt problēmu ar diezgan neparastām metodēm. Šīs metodes ārsti izmanto, ja pacients vēlas sasniegt ilgtermiņa rezultātus.
Netradicionālas metodes kāju hiperhidrozes ārstēšanai klīnikā:
- Elektroforēze … Procedūras laikā apakšējām ekstremitātēm tiek pielietota vāja elektriskā strāva. Tas arī bloķē sviedru dziedzeru darbu. Ietekme pēc ārstēšanas kursa tiek novērota 6 mēnešus.
- Disports … Tās ir botulīna toksīna injekcijas, kas iznīcina sviedru dziedzeru šūnas. Efekts saglabājas 5-9 mēnešus. Injekciju izmaksas ir augstas, tāpēc ne visi to var atļauties.
- Simpatektomija … Šī ir ķirurģiska operācija, kuras laikā nervu saišķi tiek saspiesti ar īpašu klipu. Signāli sviedru dziedzeriem ir bloķēti. Procedūras efekts saglabājas 2-4 gadus.
Kā atbrīvoties no kāju svīšanas - skatieties videoklipu:
Kā redzat, ir daudz veidu, kā apkarot kāju svīšanu. Izvēlieties sev piemērotāko līdzekli un aizmirstiet par hiperhidrozi.
