Smiltsērkšķis ir ļoti vērtīgs koks. Uzziniet par tā lietderīgajām īpašībām, kādā veidā tas tiek izmantots un kā tas palīdzēs jums zaudēt svaru, nekaitējot veselībai. Smiltsērkšķis ir koks līdz 4 metriem augsts. Gaišas krāsas lapas, zari ar ērkšķiem, augļi-oranžas krāsas ogas. Smiltsērkšķu izmantošana aizsākās senos laikos. Tajā laikā cilvēki ārstēja zirgus ar koka augļiem un lapām.
Daudzas sievietes meklē pārtikas produktus, kas uzlabo vielmaiņu un uztver svara zudumu. Tagad viņi pārdod daudzas dažādas zāles svara zaudēšanai. Bet, lai pasargātu savu ķermeni no kaitīgas ietekmes, es gribētu izmantot dabiskus līdzekļus.
Smiltsērkšķis ir šāds produkts. Tātad, apskatīsim, kā augs darbojas svara zaudēšanas procesā. Pirmkārt, smiltsērkšķis ir ļoti noderīgs, tas satur vitamīnus, elementus, kas stiprina imūnsistēmu, kā arī labvēlīgi ietekmē ķermeni. Bet vai ogā tiešām ir kāda viela, kas sadala taukus?
Veselības aprūpes speciālisti ir pētījuši smiltsērkšķus un atklājuši, ka tas nevar veicināt svara zudumu. Bet saglabājot svaru un nedodot iespēju iegūt šo dziedinošo krūmu var. Lai to izdarītu, jums jāievēro arī vienkārši noteikumi: regulāri lietojiet smiltsērkšķus, dodieties uz sporta zāli, ievērojiet veselīgu uzturu. Sekojot norādījumiem, svars pakāpeniski samazināsies un nepieaugs.
Smiltsērkšķu derīgās īpašības
- Pateicoties augļiem, augu plaši izmanto un izmanto tradicionālajā un tautas medicīnā. Ogām ir saldskāba garša, taču tās saglabā savu lietderību visu veidu apstrādē. Arī ogās ir daudz vitamīnu un organisko skābju. Koka stumbrs satur serotonīnu, kas piesātina ķermeni ar "laimes hormonu". Galu galā cits smiltsērkšķu nosaukums ir "laimīgais koks".
- Savāktos augļus izmanto uzlējumu, novārījumu, sīrupu, sulu pagatavošanai. Novērš iekaisumu un dziedē brūces. Ogu uzlējums stiprina asinsvadus, uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Buljonu lieto čūlas, gastrīta, sirds mazspējas gadījumā. Smiltsērkšķis ārstē arī ginekoloģiskas slimības. Palīdz arī savilkt skarto zonu no starojuma iedarbības.
- Mājās varat pagatavot smiltsērkšķu eļļu. Rudenī vajadzēs savākt izejvielas, sasmalcināt ogas un izspiest sulu. Tad pievienojiet tam augu eļļu un kādu laiku atstājiet trauku. Kādu laiku kuģa augšpusē parādīsies smiltsērkšķu eļļa. Tas būs oranžā krāsā un unikāla garša. Pēc tam atdaliet eļļu no augu eļļas un ievietojiet to atsevišķā burkā ledusskapī.
- Ārēji smiltsērkšķu eļļu izmanto apsaldējumiem, apdegumiem, sasprēgājušām lūpām. Kompreses tiek izgatavotas un uzklātas uz skarto ķermeņa daļu. Ārstē šādas ādas slimības: ekzēmu, psoriāzi, izgulējumus, vārās. Šādos gadījumos uz brūces uzklāj eļļā samērcētu pārsēju. Vēl viens sauss ir uzvilkts virsū.
- Iesnas ātri pāriet, ja degunā iepilina 2-3 pilienus ēteriskās eļļas. Iekaisis kakls, rīkles sienas tiek smērētas ar eļļu, to nerijot.
- Čūla, gastrīts pazūd 14 dienu laikā, ja lieto smiltsērkšķu eļļu. Tas arī izārstēs ausu problēmas. Eļļu ieteicams izmantot ginekoloģijā, oftalmoloģijā, zobārstniecībā.
- Lapām ir arī labvēlīgas īpašības, kas palīdz dažādu slimību ārstēšanā. Izmantojot smiltsērkšķu lapu skalošanu, jūs izārstēsit matus un novērsīsiet blaugznas. Infūziju gatavo viegli un vienkārši, šim nolūkam jums ir jāizrauj svaigas izejvielas, pāris minūtes jāvāra un, ja nepieciešams, jāizskalo mati.
- Lapu infūzija tiek ņemta iekšēji. To lieto cukura diabēta, kuņģa -zarnu trakta traucējumu gadījumā. Dziedina reimatismu, podagru un uzlabo locītavu veselību. Lai pagatavotu buljonu, jums vajadzēs sausas vai svaigas lapas un ūdeni. Uzvāra, atdzesē un dzer pusi glāzes divas reizes dienā.
- Ir vērts atzīmēt, ka ne tikai lapām, augļiem un mizai ir labvēlīgas īpašības, bet arī tās pārstrādātie produkti. Bet arī atcerieties, ka tie satur vielas, kuru pārmērīga lietošana var kaitēt jūsu veselībai. Ar piesardzību ir nepieciešams ņemt smiltsērkšķus tiem cilvēkiem, kuri cieš no urīnpūšļa slimībām, augsta skābuma, alerģijām, aizkuņģa dziedzera.
Kādas slimības ārstē smiltsērkšķi?
Ogas izmanto tautas medicīnā. Viņi spēj izārstēt daudzas dažādas slimības. Apskatīsim visvienkāršākos:
- avitaminoze;
- brūce, erozija, apdegums;
- ādas slimības;
- aknu darbības traucējumi;
- elpceļu komplikācija;
- nomierina nervu sistēmu;
- dziedē asinsvadus, locītavas.
Profilaksei un ārstēšanai ogas tiek izmantotas jebkurā formā. Tos izmanto sīrupa, infūzijas, buljona, sulas, ievārījuma pagatavošanai.
Smiltsērkšķu eļļa
Spilgtas krāsas augļi kalpo par pamatu smiltsērkšķu eļļas ražošanai. Šīs eļļas sastāvs ir ļoti bagāts ar daudziem dažādiem vitamīniem. Mēs centīsimies sīkāk aprakstīt katru komponentu:
- K vitamīns ir atbildīgs par nieru darbību, kaulu stiprumu, asinīm.
- A vitamīns darbojas kā pretiekaisuma, antiseptisks līdzeklis. Tas ražo kolagēnu, kreatīnu, jo tie uzlabo mūsu redzi, palēnina novecošanos.
- C vitamīns cīnās ar infekcijām, vīrusiem, mazina iekaisumu.
- E vitamīns ir antioksidants. Izgaismo sejas ādu, izlīdzina grumbas. Veicina testosterona ražošanu.
- B vitamīns labi ietekmē iekšējo orgānu, muskuļu, nervu un sirds sistēmu darbību.
Smiltsērkšķu eļļas uzklāšana matiem
Smiltsērkšķu eļļa ir ļoti pieprasīta kosmetoloģijā un medicīnā. Ēteriskā eļļa atjauno, atdzīvina, uzlabo matu folikulu struktūru. Piešķir matiem zīdainumu, apjomu, spēku, spīdumu. Izmantojiet maskas no smiltsērkšķiem.
- 1. recepte. Jums jāiegādājas eļļas pudele un jāberzē matos, pēc tam ietiniet galvu ar dvieli un turiet maisījumu apmēram 1 stundu. Pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Šī maska pabaros matus.
- 2. recepte. Smiltsērkšķu eļļa jāsajauc ar Dimexidum. Uzklājiet masku matiem, nosakiet laiku pēc sajūtām. Uzklātais maisījums paātrinās matu augšanu, un rezultāts būs pamanāms pēc 14 dienām.
- 3. recepte. Jums būs nepieciešams olu dzeltenums, smiltsērkšķu eļļa, skābs krējums. Šī maska ir ļoti noderīga un patīkama. Tas piešķirs matiem spīdumu, atdzīvinās sausus, trauslus matus. Ieteicams to lietot reizi nedēļā.
Smiltsērkšķu eļļa sejai
Brīnumlīdzekli var pievienot krēmam, balzamam, maskai un uzklāt uz sejas. Tas spēj izārstēt problemātisko ādu, pievilkt to, atsvaidzināt. Veidi, kā atbrīvoties no pūtītēm:
- Paņemiet karoti auzu pārslu un sviesta. Samaisa un uzklāj uz sejas 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet un izklājiet ar mitrinātāju.
- Ja āda ir taukaina, noslaukiet to ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc eļļā, un iemērciet 10-15 minūtes. Pēc tam noskalojiet, noņemiet atlikumus un uzklājiet krēmu.
- Sausai ādai jums būs nepieciešams piens, medus, smiltsērkšķu eļļa, biezpiens. Sagatavojiet maisījumu, kas jāuzklāj uz sejas, un pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Lai skropstas būtu skaistas un biezas, pirms gulētiešanas iemērciet tās ar eļļu. Uzacīm šis rīks ir arī piemērots, skropstām izmantojiet to pašu metodi. Lai atbrīvotos no vārnu kājiņām, izmantojiet krēmu, kam pievienoti pāris pilieni smiltsērkšķu. Tas izlīdzinās nevēlamās grumbas.
Eļļas izmantošana veselības uzlabošanai
Medicīnā noderēja brīnumainas spējas:
- Dziedē apdegumus. Jāizsmērē brūces, un tās dzīs ātrāk.
- Sinusīts pāriet ātrāk, ja lietojat eļļu.
- Novērš gastrītu, čūlas.
- Pagatavojiet smiltsērkšķu kompreses hemoroīdiem. Pēc mēneša nepatīkamās sajūtas samazināsies.
- Palīdz dzemdes kakla erozijai, tāpēc jums ir nepieciešams samitrināt vates tamponu eļļā un atstāt to visu nakti.
- Nomierina sāpes.
- Labi sirdij un aknām.
- "Uzlabo" asinis.
- Cīnās ar iekaisušo kaklu.
- Dziedē brūces.
- Lieto aizcietējumiem.
- Palielina aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera darbību.
Uzlabo vielmaiņu, neskatoties uz kaloriju saturu, veicina svara zudumu. To var lietot iekšēji un ārēji. Bet ir vērts atcerēties patēriņa līmeni.
Izmanto masāžās, ārējos ietinumos. Iekšpusē jums ir jāizdzer 1 karote tukšā dūšā, jo tas var izraisīt caureju.
Smiltsērkšķu izmantošana svara zudumam
Pareiza produkta lietošana sniegs jums skaistumu, jaunību un uzlabos garastāvokli. Ievērojot smiltsērkšķu diētu, jums ir iespēja mainīties un iegūt jaunu tēlu. Šāda diēta ietaupīs jūs no liekā svara, nekaitējot veselībai. Pateicoties multivitamīnu sastāvam, organisms saņem noderīgas vielas, pateicoties kurām tiek regulēts vielmaiņas process:
- Smiltsērkšķu diēta ir unikāls svara zaudēšanas līdzeklis. Jāatzīmē, ka smiltsērkšķu eļļa ir ķermenim vērtīgu fermentu krātuve. Zāles ir lietotas ļoti ilgu laiku, pazīstamas ar savām īpašībām daudzu slimību ārstēšanā.
- Ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas gan ārstēšanā, gan ēdiena gatavošanā. Galu galā smiltsērkšķis ir vērtīgs produkts, ko izmanto gandrīz visās jomās. Kosmetologos tas tiek augstu novērtēts dabiskuma dēļ. Ārsti ir pierādījuši, ka, ja jūs ēdat 100 gr. ogas, tad mūsu ķermenis saņems visu uzturvielu dienas devu.
- Zaudēt svaru ar smiltsērkšķiem ir viegli un veselīgi. Papildus svara zudumam tiek ražots dzimumhormons, kas spēj apaugļot olu. Palielina cilvēka reproduktīvo funkciju.
- Smiltsērkšķu ogās ir augsta C vitamīna koncentrācija. Smiltsērkšķos ir arī fitoncīds, kas darbojas kā antibiotika. Tas nomāc baktērijas un mikrobus, kas atrodas organismā. Tāpēc smiltsērkšķu diēta ir droša un efektīva. Augs attīra ķermeni, aktīvi piedalās svara zaudēšanas procesā.
Ķermeņa attīrīšana ar smiltsērkšķiem
Dziedinoša dzēriena pagatavošana ir ļoti vienkārša un neprasa īpašas sastāvdaļas. Jums būs nepieciešams:
- 2 lpp. ūdens;
- 2 ēdamk. smiltsērkšķu sula;
- 1 ēdamk. medus;
- 2 ēdamk. l. raugs.
Uzkarsē ūdeni, pievieno medu, sulu un vāra 5 minūtes. Tad noņem no uguns, ļauj nedaudz atdzist un pievieno raugu. Atstājiet maisījumu 10-11 stundas, lai sāktu fermentācijas procesu. Pēc kāda laika saturu ielej traukā, kas ir hermētiski noslēgts. Dzēriens jāievada mēnesi, un tikai pēc tam to var lietot. Uzklājiet vakarā un no rīta pēc ēšanas pa 1 ēdamkarotei. l.
Izvēlētā svara zaudēšanas metode baro, attīra, aizsargā ķermeni un, pats galvenais, novērš uzkrāto svaru. Labvēlīgi uzlabojas orgānu darbs, tiek atvieglotas hroniskas slimības un palielinās ķermeņa pretestība.
Kontrindikācijas smiltsērkšķu lietošanai
Katram augam ir gan pozitīvās, gan negatīvās puses. Pirmkārt, smiltsērkšķus nevar izmantot cilvēki ar individuālu neiecietību. Tas ir arī kontrindicēts šādām slimībām:
- aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi;
- žultspūšļa darbības traucējumi;
- bieža "trauksme" aknās;
- caureja;
- pankreatīts;
- hepatīts;
- holecistīts;
- onkoloģija.
Kopumā oga ir dziedinošs līdzeklis, kurā ir visas ķermenim nepieciešamās dabiskās sastāvdaļas. Satur aktīvās minerālvielas, uzlabo tauku šūnu vielmaiņu, noņem intoksikācijas produktus, tādēļ notiek efektīvs svara zudums. Smiltsērkšķus uzskata par vērtīgu un svarīgu cilvēka ķermeņa produktu.
Kā ar savām rokām pagatavot dabīgu smiltsērkšķu eļļu, jūs uzzināsit no šī stāsta:
