Kas ir intimofobija, cēloņi un simptomi vīriešiem un sievietēm, šīs slimības ārstēšanas metodes. Intimofobija ir garīgās attīstības patoloģija, kad vīrietis vai sieviete izvairās no ciešas saziņas. Bieži vien šādi cilvēki cieš no vientulības. Un, ja viņi tomēr apprecas, tas neturpinās ilgi visu veidu baiļu dēļ, kas cilvēkam liek aizdomāties un aizdomāties par viņa partneri.
Intimofobijas apraksts un attīstības mehānisms
Pats vārds "intimofobija" satur atbildi. Tās ir bailes uzticēties attiecībām ar pretējo dzimumu. Ne vienmēr intīms! Šādas bailes var realizēt, kad vīrietis cītīgi izvairās no saskarsmes ar sievieti, vai otrādi, viņa no viņa baidās. Ikdienā šādus cilvēkus sauc par intimofobiem, lai gan ne visi no viņiem izvairās no seksa. Tas pat gadās to aizraut.
Šīs "lepnās" vientulības iemesli parasti ir psiholoģiski. Lai gan viņiem var būt sociāla izcelsme, un smagos gadījumos tie atrodas ķermeņa vai psihes attīstības patoloģijā.
Apmēram trešdaļa pasaules iedzīvotāju ir vientuļi vīrieši un sievietes. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka viņi visi cieš no intimofobijas. Lielākā daļa no tiem dzīvo rūpnieciski attīstītajās valstīs. Cilvēki ar lielu materiālo bagātību bieži vien neprecas, nevis tāpēc, ka baidās no tuvības, viņi baidās zaudēt savu finansiālo un personisko brīvību. Šeit mums vajadzētu runāt par sociālo faktoru, bailes no ciešiem kontaktiem starp dzimumiem.
Kā rodas un attīstās intimofobija, eksperti nesniedz konkrētu atbildi. Daži psihologi uzskata, ka bailes uzsākt tuvas attiecības ir garīga slimība, un to saista ar bērna attīstības īpatnībām ģimenē. Pieņemsim, ka mazulis aug bez tēva un visu laiku no mātes dzird sliktus vārdus par vīriešiem. Tas iesakņojas zemapziņā, meitene intuitīvi noskaņojas uz negatīvu attieksmi pret vienaudžiem. Un, kad viņa sasniedz pubertāti, pati tuvības ideja viņai ir mežonīga.
Pamatojoties uz to, rodas dažādas neirozes, kas padara dzīvi drūmu. Ar vecumu šāda persona kļūst noslēgta, bieži dzīvo viena. Un uz jautājumu par laulību (laulību) viņš bieži atbild: "Nāciet, viņu zemnieki (sievietes), jūs neizvairīsities no nepatikšanām, labāk ir dzīvot pašiem."
Un, ja šādi cilvēki tomēr nodibina intīmas attiecības, viņi cenšas tās neturpināt ilgu laiku, neredzot tajā nekādu romantiku. Bet daba prasa savu, ķermenim nepieciešama seksuāla relaksācija. Un tad viņi bieži maina partnerus, daudzi ir diezgan apmierināti ar "seksu uz vienu nakti". Šāda izlaidīga seksuālā dzīve ir kaitīga veselībai, to pavada seksuāli transmisīvās un garīgās slimības. Pretējs viedoklis ir tāds, ka bailes no biedriskuma (un seksuālās tuvības) ir nekas vairāk kā tikai kaprīze. Diezgan slikts ieradums, kas parādījās psiholoģisku vai sociālu iemeslu dēļ. Teiksim, slikts raksturs vai nepareiza audzināšana.
Piemēram, zēns visu laiku cīnās ar meitenēm, un vecāki viņam atļaujas, ka "viņi ir vainīgi, nav ko bēdāties!" Puisim rodas ieradums skatīties uz vienaudžiem. Viņa nonāk pilngadībā. Un tagad gatavs intimofobs! Tas nenozīmē, ka viņš ir pret seksu, bet viņš nekad nevarēs izveidot ciešas, uzticamas attiecības ar sievieti. Daudzas reizes tas var saplūst un atšķirties, bet galu galā tas paliks vientuļš.
Ir svarīgi zināt! Ja cilvēks ir vientuļš, tas vēl nav intimofobijas pazīme. Katrā gadījumā var būt ļoti konkrēti iemesli.
Intimofobijas cēloņi
Intimofobijas cēloņi ir dažādi. Tā var būt iedzimta patoloģija. Pieņemsim, ka zēns piedzima ar nepietiekami attīstītu dzimumorgānu. Un, ja korekcijas operācija netika veikta savlaicīgi, tas atstās nopietnu nospiedumu uz psihi pubertātes laikā. Puisis sāks izvairīties no sievietēm. Faktori, kas iegūti dzīves procesā, jāsauc par psiholoģiskiem. Piemēram, mazulis uzauga disfunkcionālā ģimenē. Māte pastāvīgi rāja tēvu par dzeršanu, tas atstāja nospiedumu uz meitenes raksturu. Viņa sāka uzskatīt visus “onkuļus” par sliktiem, un, kad uzauga, viņa šo attieksmi pārnesa uz attiecībām ar vīriešiem. Baiļu no intīmām attiecībām ar pretējo dzimumu sociālās saknes ir neskaidras. Var būt bailes zaudēt savu neatkarību vai dzemdēt bērnu. "Es esmu brīvs, kā putns lidojumā!" Šo frāzi, iespējams, izgudroja intimofobi, tā skaidri raksturo viņu vēlmi dzīvē norobežoties no ģimenes un bērniem.
Visi šie iemesli vienā vai otrā veidā izpaužas gan vīriešiem, gan sievietēm. Ar īpašībām, kas raksturīgas katram dzimumam. Apskatīsim šo sīkāk.
Intimofobijas attīstības iemesli sievietēm
Intimofobijai sievietēm ir savs fons, un tā var attīstīties no bērnības. Kāpēc viņi baidās no tuvām attiecībām ar vīriešiem? Tam ir daudz iemeslu. To var uzskatīt par iedzimtu patoloģiju. Kad tuvību vispār nav iespējams iegūt. Tas var būt saistīts ar reproduktīvo orgānu defektu, kas bija nepareizi veidots pat dzemdē. Iedzimta garīga slimība, teiksim, šizofrēnija. Visiem šādiem smagiem gadījumiem nepieciešama medicīniska iejaukšanās, lai gan vispār nav garantijas par ārstēšanu.
Psiholoģiskie faktori bieži ir saistīti ar sociālajiem. Ir grūti izcelt dažus no tiem tīrā veidā. Tie ietver:
- Neatbilstoša ģimene vai nepareiza audzināšana … Pieņemsim, ka bērns aug bez tēva. Ar vīriešu uzmanību nepietiek, un, ja māte joprojām bija aizvainota par savu bijušo vīru un izteicās meitas priekšā ārkārtīgi neglaimojošā veidā, tas rada nomācošu iespaidu. Meitene, pateicoties mātei, sāk "skaidri redzēt", ka "visi vīrieši ir nelieši, no viņiem neko labu nevar gaidīt".
- Pārmērīgas prasības … Sieviete izvirza lielas pretenzijas pret vīriešiem, bet viņa ir tālu no viņiem. Pieņemsim, ka viņam vajadzētu būt “septiņiem centimetriem pierē”, obligāti ar automašīnu, bez vēdera, bet ne pārāk tievi, un nevis pliki, bet ar priekšpusi. Šāda "grūta" atlase galu galā noved pie īstermiņa attiecībām un beidzas ar vientulību. To pamato frāze, ka "tiek audzēti īsti vīrieši, nav ar ko veidot ģimeni".
- Valdonīgs raksturs … Veiksmīga, neatkarīga sieviete dzīvē bieži skatās uz vīriešiem. Un, ja viņi ir viņai pakļauti, viņa vienkārši nevar iedomāties ciešas attiecības ar kādu no viņiem. Un viņa bieži paliek vientuļa, cieš no savas izdomātās intimofobijas.
- Homoseksuālis … Rupjš sekss, bieži vīriešu vaina, liek emocionāli neaizsargātām sievietēm meklēt prieku intīmās attiecībās ar savām draudzenēm. Šādu atbrīvotu pāru kredo: “Mums nevajag rupjus dorkus”!
Ir svarīgi zināt! Intimofobija sievietēm bieži vien ir tālejoša un tiek pakļauta psihoterapeitiskai korekcijai.
Intimofobijas attīstības iemesli vīriešiem
Intimofobija vīriešiem attīstās pēc tāda paša scenārija kā sievietēm. Lai gan viņas ne vienmēr kautrējas no dāmām, tomēr ir uzvedības iezīmes, kas liek runāt par bailēm no intīmām attiecībām ar daiļo dzimumu.
Tie ietver:
- Patoloģiski gadījumi … Bažas rada dzimumlocekļa normāla attīstība. Šāda komplikācija var būt "kurls", tas ir, uz visiem laikiem.
- Seksuālie traucējumi … Tas ir visnopietnākais psiholoģiskais intimofobijas cēlonis. Var būt kādas slimības, piemēram, hroniska prostatīta, sekas. Vīrietim uz dzimumorgāniem bija drebuļi, pazuda erekcija. Neveiksmīgs sekss kļuva par iemeslu izvairīties no sievietēm. Jums jāiet pie ārsta, bet viņš baidās. Pamatojoties uz to, rodas neiroze, var sākties iedzeršana. Un viņa nelaime tiks attiecināta uz sievietēm, viņi saka: "viņi visi ir kuces, ar viņiem nav ko sajaukt".
- "Mūžīgais vecpuiši" … Vīrietis nekautrējas no sievietēm, seksuāli viņš ir diezgan "adekvāts", bet velk līdzi laulībai. Apzināti izvairās no viņas dažādu iemeslu dēļ. Un tādas var būt domas, ka viņš vēl nav pabeidzis savējo, un tāpēc "mana puse vēl nav tikusies". Slikta mīlestība ir arī vientulības iemesls. Jaunais vīrietis saslima un sāka slikti domāt par sievietēm, ka nav vērts ar viņiem saistīt savu dzīvi.
- Nesvarīga audzināšana … Pieņemsim, ka tēvs vienmēr strīdējās ar māti un slikti runāja par sievietēm. Dēls iemācījās šādu tēva "mandātu", un viņš pats sāka latenti izturēties pret viņiem ar neuzticību. Pati par sevi tuvība viņu netraucē, bet ciešas uzticības pilnas attiecības ar meiteni viņu biedē. Un, ja raksturs joprojām ir emocionāli nestabils - sprādzienbīstams un absurds, ir redzama intimofobija.
- Mammas dēls … Tas parasti notiek ar infantiliem vīriešiem. Dēls mīl tikai savu māti. Bērnībā tas ir labi, bet viņa vecāki laikus neatvēra acis, ka ar vecumu var iemīlēties citā sievietē, kurai jākļūst par vienīgo un iekārojamāko. Mamma viņam palika autoritāte visos dzīves gadījumos. Ja viņš ir precējies, uz šī pamata bieži rodas konflikti ar sievu līdz šķiršanās brīdim. Un diezgan bieži šādi cilvēki vispār neprecas un visu mūžu dzīvo kopā ar māti.
Ir svarīgi zināt! Vīriešu intimofobija lielākajā daļā gadījumu ir atkarīga no nepareizas audzināšanas bērnībā.
Galvenie intimofobijas simptomi cilvēkiem
Ārējais un vissvarīgākais intimofobijas simptoms ir vientulība un slikta attieksme pret pretējo dzimumu. Tas vienādi attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm. Bet dažreiz intimofobi ir raksturīgi otrai galējībai, viņi ir hiperseksuāli, viņi bieži apprecas (apprecas), bet ātri izkliedējas. Tas ir saistīts ar rakstura īpašībām, nepārvaramu vēlmi attiecībās atrast kaut ko īpašu. Citi redzami "pastiprinoši apstākļi", baidoties no tuvības, ietver:
- Pastāvīga mīlestība … Ja viņš vai viņa ir ļoti mīlīgs un pastāvīgi maina savas aizraušanās objektu. Tas runā par jūtu nepastāvību, varbūt par bailēm no dziļām attiecībām, par nevēlēšanos dibināt ģimeni.
- Biežas laulības un šķiršanās … Bailes no tuvas draudzības nav labākais padomdevējs ģimenes lietās. Šādi cilvēki parasti izšķiras pēc vairāku gadu laulības. Bet seksuālā vēlme atkal liek atrast partneri, un beigas atkal ir bēdīgas. Savos dilstošajos gados šādas personas cieš no vientulības. Kā piemēru var minēt slavenu Holivudas aktieru un aktrises biogrāfijas. Piemēram, Merilina Monro vairākas reizes neveiksmīgi apprecējās, vairāk nekā vienu reizi žurnālistu priekšā parādījās bez apakšveļas. Ļaunprātīgi lietoja alkoholu un narkotikas. Tas viss skaidri parāda intimofobijas izpausmi.
- Civilā laulība … Kad nav vēlēšanās ilgstoši nostiprināt savas attiecības, jo nav pienākuma apziņas. Šķiet, ka tie ir tuvi cilvēki, bet neuzticas viens otram. Tikai nedaudz, vienmēr ir iespēja izkaisīt. Tā ir arī ārēja intimofobijas pazīme.
- Biežas ķildas … "Jauki bļaustās, tikai uzjautrina sevi." Tas ir tālu no patiesības. Nespēja uzklausīt vienam otru un atrast kopīgu valodu bieži liecina par viena "pārākumu" pār otru. Un šī ir viena no izpausmēm bailēs no tuvām attiecībām.
- Vienaldzība pret alkoholu un narkotikām … Intimofobi ārēji diezgan bieži izskatās draudzīgi. Viņi nelieto alkoholu un narkotikas, viņiem sekss ir pirmajā vietā. Bet tas ne vienmēr notiek. Pastāvīgu neveiksmju sērija saziņā ar sievietēm (vīriešiem) var izraisīt smagu depresiju, kad pudele vai narkotikas aizstāj partneri un kļūst par labāko draugu. Tas ir gadījums, kad nepieciešama ārstēšana.
- Sliktas atsauksmes … Pieņemsim, ka jauns vīrietis satiekas ar meiteni, bet sarunā ar draugiem viņš vienmēr par viņu runā slikti. Dažām sievietēm nav labu vārdu par vīriešiem. Atšķirībā no iemīlēšanās, šī ir otra intimofobijas galējība.
Ir svarīgi zināt! Intimofobijas simptomi ir līdzīgi citas neirozes izpausmēm. Tos var noteikt tikai ārsts.
Intimofobijas apkarošanas veidi
Nav noteikta veida, kā ārstēt intimofobiju. Tā kā lielākā daļa vīriešu un sieviešu, kas cieš no bailēm no intīmām attiecībām, neuzskata savu stāvokli par slimību. Bet šie garīgie traucējumi ir neiroze, kurai nepieciešama ārstēšana. Personai, kas cieš no šādas neirozes, jāizlemj, kā veidot attiecības ar intimofobiju. Viena lieta ir droša - ja tas būs “pieejams”, nekas labs nesanāks. Pirmais un nepieciešamais nosacījums ir apzināties savu atkarību no bailēm no intīmām attiecībām un mēģināt no tām atbrīvoties. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.
Neatkarīgas darbības cīņā pret intimofobiju
Ja bailes no tuvības nav aizgājušas pārāk tālu, intimofobs var noņemt savas negatīvās domas pret pretējo dzimumu. Tam ir diezgan piemērots relaksācijas vingrošanas komplekss, tas noņems pārmērīgu psihoemocionālās sfēras stresu, uzlabos ķermeņa vispārējo stāvokli un paaugstinās garastāvokli.
Vienkāršākos vingrinājumus var veikt guļus, sēdus, stāvus vai pat ejot. Apģērbam vajadzētu būt sportam un nekas vairāk - pulksteņi un dažādas ķēdes tur. Treniņa būtība ir konkrētas muskuļu grupas sasprindzinājums un relaksācija. Piemēram, dažas sekundes noliec ķermeni uz priekšu vai atpakaļ (muskuļi sasprindzinās, ieelpo), pēc tam atgriezies sākuma stāvoklī (atslābums, ilgstoša izelpa). Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes atkarībā no veselības stāvokļa.
Ja šāda vingrošana tiek apvienota ar meditāciju, kad notiek atdalīšanās no "visām neatliekamajām problēmām" un koncentrēšanās uz kādu no savām problēmām, no kuras jums ir jāatbrīvojas, tas dod pozitīvu efektu. Pie nosacījuma, ja ir vēlme un griba to atrisināt.
Neatkarīga intimofobijas ārstēšanas metode ir piemērota tikai neatlaidīgiem, mērķtiecīgiem cilvēkiem, kuri ir sapratuši savu neapskaužamo stāvokli un vēlas to labot.
Psihoterapija cīņā pret intimofobiju
Ja cilvēks pats nespēj tikt galā ar savu fobiju par intīmām attiecībām, tad jums jāsazinās ar psihoterapeitu. Viņš palīdzēs tikt galā ar bailēm un pēc saviem ieskatiem izvēlēsies pareizo ārstēšanas metodi.
Visveiksmīgākās mūsdienu psihoterapeitiskās prakses ir daudzsološas. Piemēram, kognitīvās uzvedības terapija (CBT) vai geštalta terapija. To mērķis ir ne tikai atbrīvot pacientu (pacientu) no bailēm, bet arī palīdzēt atrast pareizo risinājumu, kā to aizstāt. Tiek izvēlēts labākais variants, kas palīdzēs aizstāt bailes no tuvām attiecībām ar sievieti (vīrieti) ar labvēlīgiem kontaktiem ar viņu.
Šajā gadījumā obligāti tiek ņemtas vērā pacienta (pacienta) personiskās īpašības, dzīves apstākļi, ģimenes apstākļi, darbs, attiecības ar draugiem un radiniekiem. Tā ir psihoterapeitisko seansu panākumu atslēga.
Hipnoterapijai var būt arī pozitīva loma. Tas attiecas uz cilvēkiem, kuri pakļauti hipnozei. Hipnotiskā miega stāvoklī hipnologs liek pacientam atkārtot savu biedējošo situāciju un ievietot izeju no tās. Protams, ir iejaukšanās zemapziņā, bet dažreiz tikai šī metode ir visefektīvākā.
Ir svarīgi zināt! Psihoterapija ir vienīgā medicīniskā metode, kā atbrīvoties no intimofobijas. Galvenais ir tas, ka cilvēks, kurš cieš no šādām bailēm, to zina. Intimofobijas ārstēšanai nav zāļu. Smagas, patoloģiskas tās formas jau ir visu mūžu. Kā atbrīvoties no intimofobijas - skatieties videoklipu:
Intimofobija ir daudzu vīriešu un sieviešu skumjš, skumjš stāvoklis. Viņi nevarēja veidot attiecības ar pretējo dzimumu labvēlības un mīlestības garā. Šī jūtu "nejutīguma" iemesli slēpjas audzināšanā un personiskajās īpašībās. Dažreiz tie tiek iegūti dažādu dzīves situāciju dēļ. Bieži vien tas beidzas ar neirozēm, kurām nepieciešama cita simptoma ārstēšana. Bieži vien šādi cilvēki cieš no vientulības. Lai tas nenotiktu, jums jāiemācās mīlēt "savu tuvāko kā sevi pašu". Tam vienmēr ir iespējas. Tikai šajā gadījumā apkārtējā pasaule atvērsies intimofobam visās tās krāsās.
