Sporta uzturs 2024, Maijs

Uzziniet, kā izvēlēties pareizo sūkalu proteīnu un kāpēc visiem sporta zāles apmeklētājiem vajadzētu lietot šo proteīnu

Kam paredzēts glutamīns, derīgās īpašības un kontrindikācijas lietošanai, instrukcijas par zāļu lietošanu dažādās formās

Uzziniet par steroīdu lietošanu sportistiem, kuri izmanto augstas intensitātes treniņus

Ziniet, kādus citus sporta uztura ražotāju nosaukumus izmanto, lai slēptu vienkāršus ogļhidrātus, kuru sastāvs ir līdzīgs cukuram

Sīki izstrādāti norādījumi par steroīdu kursiem, lai iegūtu kvalitatīvu muskuļu masu un vienlaikus sadedzinātu zemādas taukus

Kā izvēlēties pareizo sporta uzturu meitenēm, lai veidotu pievilcīgu figūru un neveidotu muskuļus kā puiši?

Uzziniet, kā jūs varat ātri atgūties no steroīdu kursa un kā palielināt savu testosterona ražošanu spēcīgai olbaltumvielu sintēzei

Uzziniet, kādas slēptās briesmas var jūs gaidīt kursā ar nandrolonu un kā novērst to attīstību

Ja vēlaties sasniegt savu mērķi ķermeņa uzbūvē - izmantojiet kreatīnu. Izlasiet rakstu, lai uzzinātu, kā palielināt spēku, muskuļu masu un glikogēna krājumus

Uzziniet, kā jūs varat sadedzināt taukus, un kādus noslēpumus slēpj veselīga garšviela no austrumiem, kas ieradās lielo sporta veidu pasaulē

Uzziniet, kurš no jums ir labākais tauku dedzināšanas līdzeklis un kā izvēlēties spēcīgu tauku dedzinātāju bez blakusparādībām

Uzziniet, kādas kalorijas jums ir nepieciešamas, lai aktīvi iegūtu muskuļu masu un palielinātu spēka rezultātus pamata vingrinājumos

Uzziniet, kāds sporta uzturs jums jāizvēlas, ja jūsu galvenais mērķis ir palielināt ātruma un spēka īpašības

Vai kultūristam ir nepieciešams C vitamīns - šis jautājums satrauc daudzus iesācējus. Izlasiet rakstu un uzziniet C vitamīna galvenās īpašības

Šajā rakstā tiks apskatīta cukura ietekme uz muskuļu augšanu. Raksta saturs: Nepieciešamība ķermenim Cukura priekšrocības Cukura pielietojums cilvēcei

Vai vēlaties izveidot perfektu ķermeni? Pēc tam izpētiet aminoskābes taurīna īpašības, kas ne tikai atjauno, bet arī veido jaunas muskuļu šķiedras pēc nogurdinošiem treniņiem

Tuncis kultūristiem, šīs zivis priekšrocības, kā arī daži ēdieni. Vai vēlaties atvieglojumu, spēku un perfektu ķermeni? Tad šī tēma ir paredzēta jums

Šodienas rakstā tiks apskatīts, vai maize dod labumu sportistiem

Ikviens zina, ka olas ir lielisks olbaltumvielu avots. Apskatīsim, kādas priekšrocības sportistiem dod vārītas olas veselībai. Saturs: Neapstrādātas vai vārītas olas Vārītu olu sastāvs

Kā pareizi lietot deksametazonu? Zāļu pozitīvās un negatīvās īpašības anaerobās slodzes laikā. Devas un kombinācijas shēmas

Aspirīns ir viena no visbiežāk lietotajām zālēm. Šodienas raksts jums pateiks, kāds ir aspirīna pielietojums sportā. Saturs: Kombinācija ar citām vielām Lietošanas instrukcija

Augšanas hormons ir papildinājums, kas palīdz proteīnu sintēzei un sadedzina zemādas taukus. Tas ir tikai zāļu topu brīnums. Blakusparādība ir cukura diabēts. Bet tas ir iespējams

Kur vispirms parādījās anaboliskie steroīdi? Steroīdu negatīvie un pozitīvie aspekti? Izlasiet rakstu un uzziniet atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem

Šajā rakstā mēs aplūkosim to pārtikas produktu sarakstu, kurus vajadzētu patērēt katram sportistam. Turklāt mēs aprakstīsim katras uzturvielas derīgās īpašības. Puse no personāla atlases panākumiem ir atkarīga no uztura

Anaboliskos steroīdus plaši izmanto profesionāli kultūristi. Vai tie ir nepieciešami iesācēju sportistam un kā izvairīties no veselības problēmām? To visu jūs atradīsit šajā rakstā

Vai vēlaties uzzināt, kā jūs varat iegūt savu sapņu lieso ķermeni, pateicoties "ķēdes" treniņiem? Gandrīz 90% slavenību izmanto šo apmācības paņēmienu

Kādiem mērķiem steroīdi tiek izmantoti, izņemot sporta praksi. Vai AS patiešām var izraisīt letālu vēzi? Izlasiet rakstu un uzziniet atbildes uz daudziem jautājumiem

Diezgan daudzi sportisti izmanto steroīdu terapiju, lai palielinātu spēku un muskuļu masu. Tādā veidā jūs varat ātrāk sasniegt vēlamo. Bet ir daudz kļūdu, par kurām ikvienam vajadzētu zināt

Izlasiet rakstu un uzziniet, kāpēc lietot PCT zāles pēc kursa un kāds ir to paredzētais mērķis. Visi kultūrisma noslēpumi vienā publikācijā

Pēc raksta lasīšanas jūs uzzināsit, no kā sastāv sporta uzturs pēc svara, un vai ir vērts iegādāties tik lētas licencētu olbaltumvielu analogijas

Rakstā aprakstīts visefektīvākais fiziskais un psiholoģiskais stimulants kultūristiem un cilvēkiem ar stresa dzīvesveidu

Testosterona propionāts sportistu vidū ir zināms kopš 30. gadiem. Anabolisko steroīdu kurss un devas jāievēro katram kultūristam. Kā injicēt propionātu un tā blakusparādības, var atrast šajā rakstā

Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā pareizi ēst, lai ķermenis pēc treniņa ātri atjaunotos un iegūtu muskuļu masu: skaitot kalorijas, ogļhidrātus, olbaltumvielas un taukus

Rakstā ir aprakstītas viena no mūsu laika populārākajiem anaboliskajiem steroīdiem - Turinabol - īpašības. Jūs uzzināsit par zāļu īpašībām un to, kā pareizi lietot, lai sasniegtu 100%

Viens no faktoriem, kas var nodrošināt sportistu panākumus treniņos un sacensībās, ir diēta. Šodien mēs runāsim par ogļhidrātu iekraušanas tehniku - izkraušanu

Metabolisms ir ļoti svarīgs jebkuras personas ķermenim, un jo īpaši sportistam. Lai to uzlabotu, tiek izmantoti skaļruņi. Uzziniet, kāda varētu būt šo zāļu iedarbība

Rakstā ir paskaidrots, kāpēc vitamīni, sporta piedevas un citas zāles izraisa sportista individuālu neiecietību

Tiekšanās pēc lieliem muskuļiem ir izraisījusi pieprasījumu pēc zālēm, kas var palīdzēt šajā sarežģītajā uzdevumā

Pēc raksta izlasīšanas jūs uzzināsit, kādi sporta papildinājumi jāiekļauj tauku dedzināšanas kompleksā, lai sasniegtu simtprocentīgus rezultātus

Uzziniet, kas ir sūkalu proteīns un kāpēc tas ir tik populārs kultūristu vidū, kuri izmanto farmakoloģisko atbalstu un steroīdus