Diēta un svara zudums

7 mīti par Atkinsa diētu

7 mīti par Atkinsa diētu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Meitene ēd gaļu Uzziniet, kā pareizi sadedzināt zemādas taukus bez psiholoģiska diskomforta un ar 100% rezultātu. Vai vēlaties zaudēt līdz 10 kg? Tagad jums ir šāda iespēja. Gandrīz visi

Kā sagatavot daikonu svara zudumam - receptes un īpašības

Kā sagatavot daikonu svara zudumam - receptes un īpašības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā pareizi lietot daikonu cīņā pret lieko svaru, tā kaloriju saturu, iegūto efektu un vairākas receptes tā pagatavošanai

Kā lietot kanēli ar medu svara zaudēšanai mājās

Kā lietot kanēli ar medu svara zaudēšanai mājās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Medus un kanēlis ir slavens "saldais pāris", ko izmanto svara zudumam. No šiem produktiem tiek gatavots dzēriens, kā arī ietīšanas līdzekļi pret celulītu

Diēta pūtītēm uz sejas: produkti, ēdienkartes, rezultāti

Diēta pūtītēm uz sejas: produkti, ēdienkartes, rezultāti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kas ir pūtītes diēta, kādi pārtikas produkti ir atļauti uzturā un kādi ir aizliegti? Iknedēļas ēdienkartes paraugs, iespējamie rezultāti

Kokosriekstu eļļa svara zudumam: atsauksmes un pielietojums

Kokosriekstu eļļa svara zudumam: atsauksmes un pielietojums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kokosriekstu eļļas īpašības un priekšrocības svara zaudēšanai. Kontrindikācijas tās lietošanai. Norādījumi produkta iekšējai lietošanai un ārējai lietošanai. Ārstu atsauksmes un svara zaudēšana

Stundu diēta: ēdienkartes, atļautie un aizliegtie ēdieni

Stundu diēta: ēdienkartes, atļautie un aizliegtie ēdieni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kas ir stundas diēta? Atļauto un aizliegto produktu saraksts, svarīgi noteikumi, ēdienkartes piemērs. Kādus rezultātus šī diēta ļauj sasniegt?

Labākās ogas svara zaudēšanai: TOP -8 - garšīgi un veselīgi

Labākās ogas svara zaudēšanai: TOP -8 - garšīgi un veselīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kādas ogas palīdz ātri zaudēt svaru. Gardu novājēšanas produktu apraksts un receptes lietošanai mājās

Kā samazināt apetīti svara zaudēšanai mājās?

Kā samazināt apetīti svara zaudēšanai mājās?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet efektīvus veidus un līdzekļus, kas palīdzēs ne tikai samazināt apetīti, bet arī ātri zaudēt svaru

Kā savilkt augšstilba iekšpusi - efektīvi vingrinājumi

Kā savilkt augšstilba iekšpusi - efektīvi vingrinājumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Augšstilba iekšpuse ir visproblemātiskākā vieta, kurai jāpievērš lielāka uzmanība nekā pārējam ķermenim. Nepieciešama integrēta pieeja - īpaši vingrinājumi, pareizs uzturs

Vai ir iespējams savilkt ādu uz vēdera mājās?

Vai ir iespējams savilkt ādu uz vēdera mājās?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kādus instrumentus un paņēmienus var izmantot, lai savilktu vēdera ādu pēc dzemdībām vai dramatiska svara zuduma mājās

Ķermeņa žāvēšanas izvēlne

Ķermeņa žāvēšanas izvēlne

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ķermeņa darba iezīmes, vienlaikus ievērojot uzturu, žāvējot ķermeni. Izvēlne mēnesim, nedēļai, ikdienas uztura iespējas. Piesardzības pasākumi

Diēta pēc asinsgrupas: priekšrocības un trūkumi

Diēta pēc asinsgrupas: priekšrocības un trūkumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet diētas iezīmes un asinsgrupas izvēlni. Kādi noteikumi un ieteikumi jāievēro, lai panāktu maksimālu efektivitāti

Veselīgs uzturs: vispārīgi padomi un receptes

Veselīgs uzturs: vispārīgi padomi un receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ievērojiet diētu, kas bez emocionāla stresa ļaus jums iegūt krāšņu figūru un atbrīvoties no liekiem ķermeņa taukiem

Doktora Simeona diēta ar Anatu Šternu

Doktora Simeona diēta ar Anatu Šternu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Šajā rakstā runāts par diētu, kuras pamatā ir hormona horiona gonadotropīns, kā arī diētu 500 kcal dienā. Šeit jūs uzzināsit Simeons svara zaudēšanas metodes plusus un mīnusus

Diēta mīnus 60: noteikumi un pārtikas tabula

Diēta mīnus 60: noteikumi un pārtikas tabula

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Cīņā pret aptaukošanos diēta "mīnus 60" ir lielisks līdzeklis. Uzziniet diētas uztura iezīmes, tā ilgumu un gala rezultātu

Novājēšanu citrona konjaks

Novājēšanu citrona konjaks

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, vai alkohola un citrusaugļu kombinācija var uzlabot tauku dedzināšanas efektu un zaudēt svaru problemātiskajās zonās bez diētas un fiziskās aktivitātes

Visefektīvākā diēta ātrai svara zaudēšanai

Visefektīvākā diēta ātrai svara zaudēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kuras diētas izmanto kultūrisma profesionāļi, lai pēc iespējas īsākā laikā atbrīvotos no liekā svara, vienlaikus saglabājot muskuļu tonusu

Vistas diēta svara zudumam: plusi un mīnusi

Vistas diēta svara zudumam: plusi un mīnusi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Diētas programma, kuras pamatā ir mazkaloriju vistas gaļas patēriņš, palīdz īsā laikā zaudēt svaru, nekaitējot veselībai

Uztura iezīmes un diētas sastāvs kuņģa gastrīta gadījumā

Uztura iezīmes un diētas sastāvs kuņģa gastrīta gadījumā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet uztura īpašības un ēdienkartes sastādīšanas noteikumus, diagnosticējot kuņģa gastrītu

Kā zaudēt svaru kuņģī - diētas iezīmes

Kā zaudēt svaru kuņģī - diētas iezīmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kādas ir visefektīvākās diētas, kas palīdzēs noņemt vēderu un zaudēt pāris liekos kilogramus

Detox diētas iezīmes

Detox diētas iezīmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Pareiza detoksikācijas diēta un ēdienkarte no 1 līdz 10 dienām. Ko drīkst un ko nedrīkst lietot tīrīšanas laikā? Detox rezultāti un ārstu viedokļi

Keto diēta: pārtikas produktu saraksts un ēdienkartes

Keto diēta: pārtikas produktu saraksts un ēdienkartes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kas ir keto diēta? Atļauto produktu mehānisms un saraksts. Ko nevar ēst ar šo diētu? Izvēlņu piemēri un rezultāti

Dukana diētas "uzbrukums": nedēļas ēdienkarte un receptes

Dukana diētas "uzbrukums": nedēļas ēdienkarte un receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ducana diētā ir 4 posmi. Pirmo sauc par "uzbrukumu". Tās laikā jums jāēd tikai atļautie pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu, un tajos un ogļhidrātos gandrīz nav

Tējas diēta svara zudumam - noteikumi un ēdienkartes 14 dienas

Tējas diēta svara zudumam - noteikumi un ēdienkartes 14 dienas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kas ir tējas diēta, cik tā var būt efektīva. Kam tiek parādīta šī iespēja atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, un kuram labāk neļaut šādus eksperimentus. Izvēlne, rezultāti

Aktivētā ogle svara zaudēšanai: zinātnisks viedoklis

Aktivētā ogle svara zaudēšanai: zinātnisks viedoklis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet galvenās aktivētās ogles pozitīvās īpašības un to, kā to lietot savā uzturā, lai uzlabotu liekā svara dedzināšanas procesu

Asins tipa diēta svara zaudēšanai - ēdienkarte un ēdienu saraksts

Asins tipa diēta svara zaudēšanai - ēdienkarte un ēdienu saraksts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kādi zinātniskie sasniegumi ir ierosinājuši dietologu noteikumus svara zaudēšanai attiecībā uz asins grupām? Diētas iezīmes svara zaudēšanai, atļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts. Dienas izvēlnes sastādīšana

Novājēšanu tējas - kā pareizi pagatavot un dzert

Novājēšanu tējas - kā pareizi pagatavot un dzert

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā pareizi lietot dažādas novājēšanas tējas. Noderīgi padomi un kontrindikācijas šai aptaukošanās novēršanas metodei, reālas atsauksmes

Kā zaudēt svaru, ievērojot griķu diētu - ēdienkarte 14 dienas

Kā zaudēt svaru, ievērojot griķu diētu - ēdienkarte 14 dienas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Griķu diēta ir viena no populārākajām. Šī labība satur noderīgas vielas, dod sāta sajūtu. Bet jūs varat izmantot šādu diētu tikai tad, ja nav kontrindikāciju, jūs uzzināsit par tām tieši tur

Japāņu metode vēdera noņemšanai, izmantojot elpošanu

Japāņu metode vēdera noņemšanai, izmantojot elpošanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā japāņi izmanto elpošanas vingrinājumus, lai atbrīvotos no liekā vēdera svara mājās

Vaļīgas ādas noņemšana uz vēdera - efektīvas metodes

Vaļīgas ādas noņemšana uz vēdera - efektīvas metodes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā mājās atbrīvoties no nokarenas ādas, neizmantojot smagu vingrinājumu

Mārrutki svara zaudēšanai

Mārrutki svara zaudēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā zaudēt svaru ar mārrutkiem, par šī auga derīgajām īpašībām un sastāvu. Efektīvas svara zaudēšanas receptes, kuru pamatā ir mārrutku sakne

Kā zaudēt svaru kuņģī?

Kā zaudēt svaru kuņģī?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai nevarat valkāt savus iecienītākos džinsus? Vai jums bija vēders pēc dzemdībām? Uzziniet, kā ātri zaudēt svaru, neejot uz sporta zāli un nenogurdinot sevi ar izsalkušām diētām

Smiltsērkšķu miza svara zudumam

Smiltsērkšķu miza svara zudumam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kā jūs varat zaudēt svaru ar smiltsērkšķiem? Kā un kāpēc tas ir tik noderīgi? Un arī kā to pareizi lietot, noderīgas receptes un kontrindikācijas?

Novājēšanu rīcineļļa

Novājēšanu rīcineļļa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Rīcineļļa var palīdzēt ātri zaudēt svaru. Uzziniet, kā izmantot rīcineļļu, lai jūsu figūra atgrieztos normālā stāvoklī un nekaitētu jūsu veselībai

Kā miega trūkums ietekmē tauku uzkrāšanos?

Kā miega trūkums ietekmē tauku uzkrāšanos?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kāpēc mazāk gulēšana veicina tiešu tauku uzkrāšanos un samazina jūsu ķermeņa veiktspēju

Kā lietot linsēklu eļļu svara zudumam

Kā lietot linsēklu eļļu svara zudumam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Linsēklu eļļā esošās derīgās vielas, iespējamās kontrindikācijas, lietošanas metodes, lai panāktu maksimālu svara zaudēšanas efektu, uztura receptes, atlases noteikumi un

Novājēšanu kukurūzas zīda

Novājēšanu kukurūzas zīda

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Efektīvs augs svara zaudēšanai ir kukurūzas zīds. Mēs jums pastāstīsim visu par derīgajām īpašībām un to, kā pareizi lietot kukurūzas zīdu svara zudumam

Kā atbrīvoties no liekiem taukiem

Kā atbrīvoties no liekiem taukiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kā atbrīvoties no liekā svara un normalizēt pareizu ogļhidrātu un tauku vielmaiņu? Uzziniet visus slaida auguma noslēpumus tieši tagad

Kā uzzināt tauku procentuālo daudzumu organismā?

Kā uzzināt tauku procentuālo daudzumu organismā?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Slepena tehnoloģija, kas dažu minūšu laikā ļauj noteikt jūsu ķermeņa tauku daudzumu un atrast sākumpunktu efektīvam problēmas risinājumam

13 nakts paradumi, kas neļauj zaudēt svaru

13 nakts paradumi, kas neļauj zaudēt svaru

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kāpēc rodas slikti ieradumi, kas veicina tauku veidošanos, kā tos identificēt un kā ar tiem tikt galā