Sporta uzturs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Sporta farmakoloģija ir gājusi tālu. Sportisti tagad var iegādāties dažādus progresēšanas medikamentus. Uzziniet par koenzīma Q10 īpašībām un to pielietojumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Katrs sportists, kurš lieto steroīdus, ir ieinteresēts saglabāt trasē iegūto masu. Uzziniet, kā pēc kursa saglabāt līdz 90% rezultātu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Sportistiem pastāvīgi ir vajadzīgas barības vielas. Uzziniet, ko vislabāk dzert pēc treniņa. Rakstā ir vienkāršas un veselīgu dzērienu receptes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Daudzi sportisti turpina trenēties, pārtraucot lietot steroīdus. Tajā pašā laikā viņu ķermenis netiek attīrīts no iepriekš izmantotās ķīmijas. Uzziniet par tīrīšanas metodēm pēc kursa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Mūsdienās ir pieejamas daudzas sporta piedevas, lai mazinātu nogurumu. Viens no tiem ir karnozīns. Uzziniet, kā uzlabot treniņu rezultātus un atveseļošanos?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Sportistiem periodiski jāiznīcina lieko zemādas tauku daudzums. Šim nolūkam tiek izmantoti tauku dedzinātāji. Uzziniet, kuras zāles ir vislabākās tauku sadalīšanai?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Piena produktiem ir svarīga loma sportistu uzturā. Uzziniet siera priekšrocības. Kā izvēlēties pareizo sieru un kādam veidam dot priekšroku?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kopš steroīdu lietošanas sākuma sportā strīdi starp garu un īsu ciklu cienītājiem nav mitējušies. Vai vēlaties saprast un izvēlēties optimālo kursa ilgumu?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Daudziem cilvēkiem īpaši nepatīk brokastis. Uzziniet, kāpēc kultūrista brokastīm jābūt pilnīgām un kā izveidot rīta ēdienkarti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vairogdziedzera hormoni mūsdienās ir ļoti populāri profesionālu sportistu vidū. Tie ir efektīvi žāvēšanas laikā. Uzziniet, kā ātri atbrīvoties no taukiem?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Trenbolons jau sen ir bijis populārs kultūristu vidū. Tajā pašā laikā tas kļuva pieejams plašam patērētāju lokam ne tik sen. Uzziniet tik spēcīga steroīda noslēpumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Griķu priekšrocības ir zināmas jau ilgu laiku. Kultūristiem tas ir obligāts produkts. Uzziniet, kādas priekšrocības griķi dod sportistiem un kā to vislabāk izmantot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ja jūsu mērķis ir saglabāt muskuļus žāvēšanas laikā vai ja vēlaties lietot steroīdus bez blakusparādībām, tad uzmanīgi izlasiet informāciju par oksandrolonu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ir zināms, ka aminoskābēm ir svarīga loma organismā. Uzziniet, kas tie ir, kādas īpašības, priekšrocības tiem ir un kā tie tiek izmantoti kultūrismā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Banāns ir barojošs produkts, tāpēc ieteicams sportistiem. Uzziniet par banānu priekšrocībām kultūrismā un mītiem un faktiem, kas saistīti ar šo augli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Steroīdu lietošana prasa lielu uzmanību, piesardzību un zināmas zināšanas. Uzziniet profesionālu sportistu noslēpumus, lietojot steroīdus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Cik bieži jālieto injekcijas un perorālie medikamenti? Kuras zāles var kombinēt un kuras ne? Kāpēc maiņstrāvas kursiem jābalstās tikai uz analīzēm? Uzziniet atbildes uz šiem un

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kāpēc sports + diēta nes rezultātus, par kuriem sapņojat? Un kāpēc sportā nav ko darīt bez pienācīga uztura

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kas ir minerāli un kāpēc tie ir būtiska ikviena kultūrista uztura sastāvdaļa? Uzziniet, kā pareizi lietot minerālvielas un kādās devās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā izvēlēties pareizo diētu no simtiem diētu, netērējot daudz laika un neizmantojot dārga uztura speciālista pakalpojumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kādas papildu zāles sportisti lieto steroīdu ciklā, lai nodrošinātu normālu ķermeņa darbību un iegūtu labu muskuļu masu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai steroīdi ir pilnīgi droši? Uzziniet, ko slēpj kultūristi un kādas sekas var jūs pārvarēt no nepareizas anabolisko steroīdu lietošanas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kāpēc profesionāli kultūristi izmanto kardioprotektorus un kā tie ietekmē sirds un asinsvadu veselību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Pēc kursa testosterona līmenis ir nulle. Uzziniet, kā atjaunot hormonālo sistēmu un ko darīt, lai palielinātu endogēno testosteronu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā noteikt olbaltumvielu aminoskābju profilu. Tādējādi jūs uzzināsit, kā iegādāties augstas kvalitātes sporta uzturu masas iegūšanai un žāvēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Pirms steroīdu kursa uzsākšanas jums jāizpēta hormonālo zāļu klasifikācija. Uzziniet, ko izvēlēties pirmajam kursam: Sustanon, Danabol vai Nandrolone

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Ļoti svarīgs jautājums muskuļu masas veidošanā ir testosterona ietekme uz procesiem, kas notiek organismā. Par to ir šodienas raksts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kādus steroīdus vajadzētu lietot spēka treniņu laikā kultūrismā. Ko izvēlēties: Anadrol vai Testosterone Enanthate

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kāpēc kultūristi ir tik noraizējušies par kortizola līmeni asinīs? Uzziniet, kurš hormons neļauj veidot milzīgu muskuļu masu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kāpēc kultūristi aktīvi pazemina cukura līmeni asinīs. Un kā veikt šādu manipulāciju, lai neradītu aizkuņģa dziedzera darbības traucējumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Uzziniet, kā stimulēt anabolismu un olbaltumvielu sintēzi, neizmantojot steroīdus, veicot dažus uztura pielāgojumus. Noslēpumi no kultūrisma profesionāļiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai vēlaties iegūt muskuļus un vienlaikus sadedzināt taukus? Kā starpsezonā kultūristi paliek liesi ar minimālu ķermeņa tauku daudzumu? Uzziniet tūlīt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Naivi neticiet, ka dedzināšana ir muskuļu augšanas process, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tālu no tā! Ir nepieciešams un iespējams atbrīvoties no šī efekta, lietojot kreatīnu un

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai pēc treniņa rodas stipras sāpes, kas neļauj normāli vingrot? Iemesls tam ir pienskābe. Apsveriet, kāpēc tas parādās, kas ir slikts tā pārpilnībā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai jūs uztrauc dedzinoša sajūta un lēna atveseļošanās treniņu laikā un starp komplektiem? Apskatīsim, kāpēc tas notiek, kā ar to rīkoties, kādi vingrinājumi palīdzēs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Kultūrisms un ēšana daudz ogļhidrātu un olbaltumvielu? Uzziniet, kā kultūrisma profesionāļi var metabolizēt 500 gramus ogļhidrātu dienā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Vai treniņa laikā jūtat pastāvīgu dedzinošu sajūtu? Pienskābe ir vaininieks. Negatīvā ietekme ir saistīta ar strauju ATP zudumu. Kāpēc tas notiek?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Svara ieguvēji ir ļoti populāri, it īpaši pašmāju sportistu vidū. Uzziniet, vai jums ir nepieciešams šāds sporta uzturs, lai iegūtu muskuļu masu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Daudzi cilvēki uzskata, ka anaboliskos steroīdus lieto visi sportisti un pat krustotāji. Uzziniet, cik patiess ir šis apgalvojums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 09:01

Katram sporta veidam nepieciešams savs farmakoloģiskais atbalsts. Uzziniet, kā sportisti izvēlas steroīdus, pamatojoties uz sportu un īstermiņa mērķiem